Available now! Telegram Research 2025 — the year's key insights 
Valdetary Марина Тананыкина
Open in Telegram
Нутрициолог Марина Тананыкина Член Российского союза нутрициологов, диетологов (РОСНДП) MIN у плиты - MAX пользы от нутриентов
Show more4 624
Subscribers
+124 hours
-47 days
+630 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
June '26
June '26
+29
in 0 channels
May '26
+39
in 0 channels
Get PRO
April '26
+40
in 0 channels
Get PRO
March '26
+54
in 1 channels
Get PRO
February '26
+90
in 0 channels
Get PRO
January '26
+317
in 1 channels
Get PRO
December '25
+222
in 2 channels
Get PRO
November '25
+43
in 1 channels
Get PRO
October '25
+49
in 0 channels
Get PRO
September '25
+39
in 0 channels
Get PRO
August '25
+78
in 1 channels
Get PRO
July '25
+58
in 0 channels
Get PRO
June '25
+56
in 1 channels
Get PRO
May '25
+100
in 2 channels
Get PRO
April '25
+144
in 1 channels
Get PRO
March '25
+128
in 1 channels
Get PRO
February '25
+72
in 0 channels
Get PRO
January '25
+174
in 4 channels
Get PRO
December '24
+49
in 0 channels
Get PRO
November '24
+44
in 0 channels
Get PRO
October '24
+111
in 1 channels
Get PRO
September '24
+123
in 0 channels
Get PRO
August '24
+71
in 0 channels
Get PRO
July '24
+45
in 1 channels
Get PRO
June '24
+90
in 1 channels
Get PRO
May '24
+44
in 1 channels
Get PRO
April '24
+102
in 1 channels
Get PRO
March '24
+115
in 2 channels
Get PRO
February '24
+90
in 2 channels
Get PRO
January '24
+93
in 1 channels
Get PRO
December '23
+56
in 1 channels
Get PRO
November '23
+85
in 1 channels
Get PRO
October '23
+89
in 2 channels
Get PRO
September '23
+78
in 0 channels
Get PRO
August '23
+228
in 0 channels
Get PRO
July '23
+61
in 0 channels
Get PRO
June '23
+80
in 0 channels
Get PRO
May '23
+67
in 0 channels
Get PRO
April '23
+61
in 0 channels
Get PRO
March '23
+121
in 0 channels
Get PRO
February '23
+192
in 0 channels
Get PRO
January '23
+164
in 0 channels
Get PRO
December '22
+77
in 0 channels
Get PRO
November '22
+69
in 0 channels
Get PRO
October '22
+111
in 0 channels
Get PRO
September '22
+115
in 0 channels
Get PRO
August '22
+78
in 0 channels
Get PRO
July '22
+10
in 0 channels
Get PRO
June '22
+74
in 0 channels
Get PRO
May '22
+108
in 0 channels
Get PRO
April '22
+2 374
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 16 June | +4 | |||
| 15 June | +2 | |||
| 14 June | 0 | |||
| 13 June | 0 | |||
| 12 June | 0 | |||
| 11 June | +2 | |||
| 10 June | 0 | |||
| 09 June | +1 | |||
| 08 June | +1 | |||
| 07 June | 0 | |||
| 06 June | +4 | |||
| 05 June | 0 | |||
| 04 June | +6 | |||
| 03 June | +4 | |||
| 02 June | +5 | |||
| 01 June | 0 |
Channel Posts
+1
🌱 Пьёте магний? Какие результаты? Мне кажется это самый важный нутриент по нашей жизни.
| 2 |  1. Шампуни чередуем: - Kaaral Увлажняющий шампунь https://ozon.ru/t/iN3njj3 Натура Сиберика Облепиховый, Natura siberica Шампунь для волос облепиховый для объема https://ozon.ru/t/vsQ6h9e 400мл , Happy Hair Happy Hair Professional Шампунь Happy Hair Collagen & Biotin 250 мл https://ozon.ru/t/ue5V8PD
2. Кондиционеры: Kaaral Hydra Увлажняющий кондиционер Purify Hydra https://ozon.ru/t/sSid16Z, 4fresh 4fresh BEAUTY Бальзам для волос женский для объема https://ozon.ru/t/7WPy4Qz
3. Маски!!! Вот здесь начинается основной уход: винная маска Дом Природы Маска для волос питательная винная до мытья, 200 мл https://ozon.ru/t/lwCDLJt от Дома Природы. Маска крем от Novex Cabelo Pitaya. https://ozon.ru/t/DupxNOb Маски из салона Елены Корниловой.
4. Эфирное масло розмарина кончиками пальцев втирать несколько капель в скальп после мытья головы.
5. Несмываемый уход от Limba LIMBA COSMETICS Термозащита для волос протеиновый крем спрей https://ozon.ru/t/NBhPjnX, их же термозащита
6. Еда, сон, вода. Рационы с рецептами лежат для скачивания в тг 👌
7. 💥💥💥 Витамины: Магний малат, йод, антиоксиданты с селеном, цинк и фульвовые и гуминовые кислоты сейчас на базе на длительный период. Конечно всё от бренда NUTRIVALUE из-за состава и качества сырья.
Йод https://ozon.ru/t/c07HXKY
Гуминовые https://ozon.ru/t/j9v3J27
Малат https://ozon.ru/t/MujqwWe
Для Сна https://ozon.ru/t/RdT0mgf
Цинк https://ozon.ru/t/h1h0Lxi
Это основная часть средств по уходу, обычно это шампунь + кондиционер + маска + несмываемый уход. | 549 |
| 3 |  +9Маленькое путешествие в Орёл к маме на денёк и увидеть любимых племяшек 💜 | 565 |
| 4 |  +6Как вы поддерживаете свою щитовидную железу?
Питание? Сон? Антистресс? Нутриенты? | 532 |
| 5 |  +3No text... | 512 |
| 6 |  +9No text... | 566 |
| 7 |  +9No text... | 491 |
| 8 |  +6No text... | 661 |
| 9 |  +9Последнее 💜 | 617 |
| 10 |  +3No text... | 842 |
| 11 |  +9Свеженькое 💜 | 801 |
| 12 |  Ссылка на Ozon https://ozon.ru/t/4k3nLTy
Временный пост на время действия промокода | 817 |
| 13 |  +8No text... | 783 |
| 14 |  +9No text... | 748 |
| 15 |  +9Новая порция, меньше не получилось. Рассказала, что у меня такая же обычная жизнь как и у всех.
С проблемами. 💜 | 532 |
| 16 |  +5Поздравляю всех родителей школьников с окончанием учебного года!
Хотя у нас он продолжается в семейном формате, никогда на лето не бросаем.
На этой неделе в плане расписать репетиторов и подумать над интересными местами для экскурсий.
В сторис рассказала про укачивания. Энзимы из-за сильного системного действия чудесно справляются с этой задачей.
Сейчас впереди жара - пожалуйста следите за питьевым режимом!
Это САМОЕ ВАЖНОЕ. ПЕЙТЕ ВОДУ!
А если еще добавлять туда минералы капельки - ещё и двойная польза. | 799 |
| 17 |  +2Один единственный официальный магазин 🌱 https://ozon.ru/s/nutrivalue | 724 |
| 18 |  +9No text... | 970 |
| 19 |  +9No text... | 746 |
| 20 |  +8No text... | 663 |
