Valdetary Марина Тананыкина

Открыть в Telegram

Нутрициолог Марина Тананыкина Член Российского союза нутрициологов, диетологов (РОСНДП) MIN у плиты - MAX пользы от нутриентов

Больше

Россия122 006 ЗОЖ4 236

4 624

Подписчики

+124 часа

-47 дней

+630 день

675

Просмотры поста

~ 28524 часа

~ 39048 часов

14.61%

Коэффициент вовлеченности

~ 4

Постов в день

Ads index

beta

Загрузка данных...

Похожие каналы

30.8K

Doclana.mornatural

11.2K

Ирина Фаритова | Нутритерапевт 🇬🇧 CNM | коуч 🇺🇸 IIN

2.2K

PrimeMeat.ru - мясо и деликатесы🌿

1.9K

Тамилла Амирова

1.8K

DOCTOR NATALIA | ЛЕКАРСТВО ИЗ ИНДИИ • ЛЕЧЕНИЕ

Больше каналов

Облако тегов

Входящие и исходящие упоминания

---

Привлечение подписчиков

июнь '26

+29

в 0 каналах

май '26

+39

в 0 каналах

Get PRO

апрель '26

+40

в 0 каналах

Get PRO

март '26

+54

в 1 каналах

Get PRO

февраль '26

+90

в 0 каналах

Get PRO

январь '26

+317

в 1 каналах

Get PRO

декабрь '25

+222

в 2 каналах

Get PRO

ноябрь '25

+43

в 1 каналах

Get PRO

октябрь '25

+49

в 0 каналах

Get PRO

сентябрь '25

+39

в 0 каналах

Get PRO

август '25

+78

в 1 каналах

Get PRO

июль '25

+58

в 0 каналах

Get PRO

июнь '25

+56

в 1 каналах

Get PRO

май '25

+100

в 2 каналах

Get PRO

апрель '25

+144

в 1 каналах

Get PRO

март '25

+128

в 1 каналах

Get PRO

февраль '25

+72

в 0 каналах

Get PRO

январь '25

+174

в 4 каналах

Get PRO

декабрь '24

+49

в 0 каналах

Get PRO

ноябрь '24

+44

в 0 каналах

Get PRO

октябрь '24

+111

в 1 каналах

Get PRO

сентябрь '24

+123

в 0 каналах

Get PRO

август '24

+71

в 0 каналах

Get PRO

июль '24

+45

в 1 каналах

Get PRO

июнь '24

+90

в 1 каналах

Get PRO

май '24

+44

в 1 каналах

Get PRO

апрель '24

+102

в 1 каналах

Get PRO

март '24

+115

в 2 каналах

Get PRO

февраль '24

+90

в 2 каналах

Get PRO

январь '24

+93

в 1 каналах

Get PRO

декабрь '23

+56

в 1 каналах

Get PRO

ноябрь '23

+85

в 1 каналах

Get PRO

октябрь '23

+89

в 2 каналах

Get PRO

сентябрь '23

+78

в 0 каналах

Get PRO

август '23

+228

в 0 каналах

Get PRO

июль '23

+61

в 0 каналах

Get PRO

июнь '23

+80

в 0 каналах

Get PRO

май '23

+67

в 0 каналах

Get PRO

апрель '23

+61

в 0 каналах

Get PRO

март '23

+121

в 0 каналах

Get PRO

февраль '23

+192

в 0 каналах

Get PRO

январь '23

+164

в 0 каналах

Get PRO

декабрь '22

+77

в 0 каналах

Get PRO

ноябрь '22

+69

в 0 каналах

Get PRO

октябрь '22

+111

в 0 каналах

Get PRO

сентябрь '22

+115

в 0 каналах

Get PRO

август '22

+78

в 0 каналах

Get PRO

июль '22

+10

в 0 каналах

Get PRO

июнь '22

+74

в 0 каналах

Get PRO

май '22

+108

в 0 каналах

Get PRO

апрель '22

+2 374

в 0 каналах

Дата	Привлечение подписчиков	Упоминания	Каналы
16 июня	+4
15 июня	+2
14 июня	0
13 июня	0
12 июня	0
11 июня	+2
10 июня	0
09 июня	+1
08 июня	+1
07 июня	0
06 июня	+4
05 июня	0
04 июня	+6
03 июня	+4
02 июня	+5
01 июня	0

Посты канала

🌱 Пьёте магний? Какие результаты? Мне кажется это самый важный нутриент по нашей жизни.

2	1. Шампуни чередуем: - Kaaral Увлажняющий шампунь https://ozon.ru/t/iN3njj3 Натура Сиберика Облепиховый, Natura siberica Шампунь для волос облепиховый для объема https://ozon.ru/t/vsQ6h9e 400мл , Happy Hair Happy Hair Professional Шампунь Happy Hair Collagen & Biotin 250 мл https://ozon.ru/t/ue5V8PD 2. Кондиционеры: Kaaral Hydra Увлажняющий кондиционер Purify Hydra https://ozon.ru/t/sSid16Z, 4fresh 4fresh BEAUTY Бальзам для волос женский для объема https://ozon.ru/t/7WPy4Qz 3. Маски!!! Вот здесь начинается основной уход: винная маска Дом Природы Маска для волос питательная винная до мытья, 200 мл https://ozon.ru/t/lwCDLJt от Дома Природы. Маска крем от Novex Cabelo Pitaya. https://ozon.ru/t/DupxNOb Маски из салона Елены Корниловой. 4. Эфирное масло розмарина кончиками пальцев втирать несколько капель в скальп после мытья головы. 5. Несмываемый уход от Limba LIMBA COSMETICS Термозащита для волос протеиновый крем спрей https://ozon.ru/t/NBhPjnX, их же термозащита 6. Еда, сон, вода. Рационы с рецептами лежат для скачивания в тг 👌 7. 💥💥💥 Витамины: Магний малат, йод, антиоксиданты с селеном, цинк и фульвовые и гуминовые кислоты сейчас на базе на длительный период. Конечно всё от бренда NUTRIVALUE из-за состава и качества сырья. Йод https://ozon.ru/t/c07HXKY Гуминовые https://ozon.ru/t/j9v3J27 Малат https://ozon.ru/t/MujqwWe Для Сна https://ozon.ru/t/RdT0mgf Цинк https://ozon.ru/t/h1h0Lxi Это основная часть средств по уходу, обычно это шампунь + кондиционер + маска + несмываемый уход.	549
3	+9 Маленькое путешествие в Орёл к маме на денёк и увидеть любимых племяшек 💜	565
4	+6 Как вы поддерживаете свою щитовидную железу? Питание? Сон? Антистресс? Нутриенты?	532
5	+3 Нет текста...	512
6	+9 Нет текста...	566
7	+9 Нет текста...	491
8	+6 Нет текста...	661
9	+9 Последнее 💜	617
10	+3 Нет текста...	842
11	+9 Свеженькое 💜	801
12	Ссылка на Ozon https://ozon.ru/t/4k3nLTy Временный пост на время действия промокода	817
13	+8 Нет текста...	783
14	+9 Нет текста...	748
15	+9 Новая порция, меньше не получилось. Рассказала, что у меня такая же обычная жизнь как и у всех. С проблемами. 💜	532
16	+5 Поздравляю всех родителей школьников с окончанием учебного года! Хотя у нас он продолжается в семейном формате, никогда на лето не бросаем. На этой неделе в плане расписать репетиторов и подумать над интересными местами для экскурсий. В сторис рассказала про укачивания. Энзимы из-за сильного системного действия чудесно справляются с этой задачей. Сейчас впереди жара - пожалуйста следите за питьевым режимом! Это САМОЕ ВАЖНОЕ. ПЕЙТЕ ВОДУ! А если еще добавлять туда минералы капельки - ещё и двойная польза.	799
17	+2 Один единственный официальный магазин 🌱 https://ozon.ru/s/nutrivalue	724
18	+9 Нет текста...	970
19	+9 Нет текста...	746
20	+8 Нет текста...	663

Посмотреть все записи