Ирина Фаритова | Нутрициолог faritova_nutrition

Я вернулась с недельной поездки на Север. Это мой первый раз и точно не последний. Я влюбилась! Фотокарточки из Мурманска выше. Здесь ода Териберке часть 1. #фаритова_личное

🧇 Кто хочет получить 2 рецепта из Сборника здоровых рецептов вафель? Если вы все еще не решились на приобретение Сборника, несмотря на сотни восторженных отзывов девушек и аппетитные фото их готовых блюд, участвуйте в «тест-драйве» и готовьте первые вафли уже сегодня. 🔵 2 рецепта доступны к скачиванию по ссылке (бесплатно) ⬇️ https://online.faritovanutrition.ru/waffles ❤️ или 🔥 посту вместо вашего «спасибо» 🫶🏻

⚡️⚡️⚡️ Скидка сгорит через 3 часа! 🍦 Бережное напоминание от меня для тех, кто в суете дней отложил получение сборника на потом. Через 3 часа сгорит скидка на новый большой Сборник из 45 здоровых рецептов мороженого, джелато, эскимо и сорбетов. Успеваете забрать?  ЗАБРАТЬ СБОРНИК  В сборник вошли 45 рецептов:  1️⃣ на основе банана без подсластителей,  2️⃣ на основе кокосовых сливок,  3️⃣ на основе кешью  4️⃣ на основе авокадо,  5️⃣ эскимо и кусочки в шоколаде, 6️⃣ сорбеты и замороженный лед.  😍 Помимо этого в Сборнике есть вводная часть, где я учу, как самой по формуле собирать мороженое, разные варианты подачи и приготовления, информация по заменителям сахара, ссылки на оборудование, инвентарь и ингредиенты.  ➡️ ПОЛУЧИТЬ ВСЕ ЭТО СО СКИДКОЙ  Больше напоминаний не будет, не откладывайте 🫰🏻

Вы знаете, как сильно я озабочена тем, что в ваших семьях рацион на 80% строился из здоровых рецептах, и десерты — важная их часть (я никогда не скажу вам: уберите всееее десерты и ешьте одну гречу😂, я ведь сама та еще вкусноежка).  🍦 И я решила дать до конца сегодняшнего дня возможность забрать сразу 2 сборника: Сборник десертов и Сборник мороженого с большой скидкой ⚡️ Забирайте сразу 2 сборника домашних вкусняшек до полуночи сегодня со скидкой 25% за 1 875₽ вместо 2500₽. ЗАБИРАЮ ОБА СБОРНИКА  В сборниках есть рецепты как с подсластителями, так и без них. Все это классные десерты, сладость которых вы можете регулировать САМИ ❤️‍🔥 Особенно актуально для тех, у кого аллергии, непереносимости сахара, молочки, глютена и тех, кто осознанно подходит к системе питания. Это еще один кирпичик в вашей большой системе здорового питания.  ❗️ Важно: сегодня в полночь также сгорит спец цена на новый Сборник из 45 рецептов мороженого. Если вы откладывали, сейчас самое время забрать его и готовить вкусняшку в выходной:  УСПЕВАЮ ЗАБРАТЬ!  Ах, да! Сборник придет вам сразу после оплаты, доступ — бессрочный!  Как и со всеми сборниками, для меня важно, чтобы вы не просто пару раз приготовили, а сделали это теплой семейной традицией и передавали по наследству желание ПОЛЕЗНО, но ВКУСНО питаться, не отказывая себе в удовольствии 😍   ➡️ https://clck.ru/3Be433

Тем временем я улетела в минипутешествие начало в Мурманске поездки для меня - ресурс, впечатления, настоящесть смотреть, пробовать, чувствовать новые места - источник вдохновения, самопознания, переосмысления и расширения кругозора #фаритова_личное

Ира, привет! А какая у тебя мороженица?) ты меня вдохновила, перехожу на домашнее, но вот какой аппарат взять 🤔

🍦 Мои формочки для приготовления мороженого, блендер и мороженица. Все ссылки на разный инвентарь и ингредиенты также даю в сборнике

На днях оформляла доставку из Перекрестка и увидела такие яркие, красивые баннеры с рекламой мороженого в приложении. А я как раз завершала написание рецептов из сборника и решила глянуть составы.  🤮Спойлер — лучше бы я не делала этого, чтобы еще сильнее себя не расстраивать: куча незнакомых слов, которые пришлось гуглить» даже мне, рафинированный сахар, консерванты, красители и прочая  «прелесть»… Магазинное мороженое — это «еда Франкенштейна» и его регулярное употребление — можно сказать умышленный вред здоровью🤬 Давно пора забыть о мороженом из магазина: ооочень много фальсификата и составы с тоннами трансжиров, рафинированных масел, сахаров, промышленной молочки, стабилизаторов, красителей и др., отсутствие полезных ингредиентов 🤢 😍 Но детям все равно хочется мороженого (да и нам тоже!), и домашнее мороженое — лучшая альтернатива!  В магазинном отсутствуют полезные ингредиенты в принципе. Да, если съесть такое 💩мороженое раз в месяц — ничего не случится, но при частом употреблении будет негативный эффект! Но убирать десерты из рациона никто нас не заставляет! Мы можем всегда под рукой иметь заготовки, чтобы в нужное время за пару минут подготовить вкуснейший десерт и порадовать близких ☀️  📌 Все рецепты мороженого в этом сборнике без рафинированного сахара, кукурузного сиропа, стабилизаторов, пищевых красителей и искусственных ароматизаторов.  Помимо рафинированного сахара в этом сборнике я НЕ использую молочные продукты и яйца, как в классическом варианте приготовления домашнего мороженого.  Но если честно, вред  магазинного мороженого — не единственная причина, почему я сделала сборник. Поверьте, а точнее попробуйте, что такого вкусного мороженого, как то, что вы приготовите со мной, вы не встретите в магазине 🍨  Вы же помните, что я тот еще гурман, ммм? 🤭  ⚡️ Ваша 25% скидка: 1 350₽ вместо 1 800₽ действует до завтра (23:59 мск. 7 июля). ЗАБРАТЬ СО СКИДКОЙ    Делаем обзор формочек и мороженицы с моей кухни? 🔥