متاح الآن! بحث تيليغرام 2025 — أهم رؤى العام 
Valdetary Марина Тананыкина
الذهاب إلى القناة على Telegram
Нутрициолог Марина Тананыкина Член Российского союза нутрициологов, диетологов (РОСНДП) MIN у плиты - MAX пользы от нутриентов
إظهار المزيد4 624
المشتركون
+124 ساعات
-47 أيام
+630 أيام
جاري تحميل البيانات...
القنوات المماثلة
الإشارات الواردة والصادرة
---
---
---
---
---
---
جذب المشتركين
يونيو '26
يونيو '26
+29
في 0 قنوات
مايو '26
+39
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '26
+40
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '26
+54
في 1 قنوات
Get PRO
فبراير '26
+90
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '26
+317
في 1 قنوات
Get PRO
ديسمبر '25
+222
في 2 قنوات
Get PRO
نوفمبر '25
+43
في 1 قنوات
Get PRO
أكتوبر '25
+49
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '25
+39
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '25
+78
في 1 قنوات
Get PRO
يوليو '25
+58
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '25
+56
في 1 قنوات
Get PRO
مايو '25
+100
في 2 قنوات
Get PRO
أبريل '25
+144
في 1 قنوات
Get PRO
مارس '25
+128
في 1 قنوات
Get PRO
فبراير '25
+72
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '25
+174
في 4 قنوات
Get PRO
ديسمبر '24
+49
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '24
+44
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '24
+111
في 1 قنوات
Get PRO
سبتمبر '24
+123
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '24
+71
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '24
+45
في 1 قنوات
Get PRO
يونيو '24
+90
في 1 قنوات
Get PRO
مايو '24
+44
في 1 قنوات
Get PRO
أبريل '24
+102
في 1 قنوات
Get PRO
مارس '24
+115
في 2 قنوات
Get PRO
فبراير '24
+90
في 2 قنوات
Get PRO
يناير '24
+93
في 1 قنوات
Get PRO
ديسمبر '23
+56
في 1 قنوات
Get PRO
نوفمبر '23
+85
في 1 قنوات
Get PRO
أكتوبر '23
+89
في 2 قنوات
Get PRO
سبتمبر '23
+78
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '23
+228
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '23
+61
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '23
+80
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '23
+67
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '23
+61
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '23
+121
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '23
+192
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '23
+164
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '22
+77
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '22
+69
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '22
+111
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '22
+115
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '22
+78
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '22
+10
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '22
+74
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '22
+108
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '22
+2 374
في 0 قنوات
| التاريخ | نمو المشتركين | الإشارات | القنوات | |
| 16 يونيو | +4 | |||
| 15 يونيو | +2 | |||
| 14 يونيو | 0 | |||
| 13 يونيو | 0 | |||
| 12 يونيو | 0 | |||
| 11 يونيو | +2 | |||
| 10 يونيو | 0 | |||
| 09 يونيو | +1 | |||
| 08 يونيو | +1 | |||
| 07 يونيو | 0 | |||
| 06 يونيو | +4 | |||
| 05 يونيو | 0 | |||
| 04 يونيو | +6 | |||
| 03 يونيو | +4 | |||
| 02 يونيو | +5 | |||
| 01 يونيو | 0 |
منشورات القناة
+1
🌱 Пьёте магний? Какие результаты? Мне кажется это самый важный нутриент по нашей жизни.
| 2 |  1. Шампуни чередуем: - Kaaral Увлажняющий шампунь https://ozon.ru/t/iN3njj3 Натура Сиберика Облепиховый, Natura siberica Шампунь для волос облепиховый для объема https://ozon.ru/t/vsQ6h9e 400мл , Happy Hair Happy Hair Professional Шампунь Happy Hair Collagen & Biotin 250 мл https://ozon.ru/t/ue5V8PD
2. Кондиционеры: Kaaral Hydra Увлажняющий кондиционер Purify Hydra https://ozon.ru/t/sSid16Z, 4fresh 4fresh BEAUTY Бальзам для волос женский для объема https://ozon.ru/t/7WPy4Qz
3. Маски!!! Вот здесь начинается основной уход: винная маска Дом Природы Маска для волос питательная винная до мытья, 200 мл https://ozon.ru/t/lwCDLJt от Дома Природы. Маска крем от Novex Cabelo Pitaya. https://ozon.ru/t/DupxNOb Маски из салона Елены Корниловой.
4. Эфирное масло розмарина кончиками пальцев втирать несколько капель в скальп после мытья головы.
5. Несмываемый уход от Limba LIMBA COSMETICS Термозащита для волос протеиновый крем спрей https://ozon.ru/t/NBhPjnX, их же термозащита
6. Еда, сон, вода. Рационы с рецептами лежат для скачивания в тг 👌
7. 💥💥💥 Витамины: Магний малат, йод, антиоксиданты с селеном, цинк и фульвовые и гуминовые кислоты сейчас на базе на длительный период. Конечно всё от бренда NUTRIVALUE из-за состава и качества сырья.
Йод https://ozon.ru/t/c07HXKY
Гуминовые https://ozon.ru/t/j9v3J27
Малат https://ozon.ru/t/MujqwWe
Для Сна https://ozon.ru/t/RdT0mgf
Цинк https://ozon.ru/t/h1h0Lxi
Это основная часть средств по уходу, обычно это шампунь + кондиционер + маска + несмываемый уход. | 549 |
| 3 |  +9Маленькое путешествие в Орёл к маме на денёк и увидеть любимых племяшек 💜 | 565 |
| 4 |  +6Как вы поддерживаете свою щитовидную железу?
Питание? Сон? Антистресс? Нутриенты? | 532 |
| 5 |  +3لا يوجد نص... | 512 |
| 6 |  +9لا يوجد نص... | 566 |
| 7 |  +9لا يوجد نص... | 491 |
| 8 |  +6لا يوجد نص... | 661 |
| 9 |  +9Последнее 💜 | 617 |
| 10 |  +3لا يوجد نص... | 842 |
| 11 |  +9Свеженькое 💜 | 801 |
| 12 |  Ссылка на Ozon https://ozon.ru/t/4k3nLTy
Временный пост на время действия промокода | 817 |
| 13 |  +8لا يوجد نص... | 783 |
| 14 |  +9لا يوجد نص... | 748 |
| 15 |  +9Новая порция, меньше не получилось. Рассказала, что у меня такая же обычная жизнь как и у всех.
С проблемами. 💜 | 532 |
| 16 |  +5Поздравляю всех родителей школьников с окончанием учебного года!
Хотя у нас он продолжается в семейном формате, никогда на лето не бросаем.
На этой неделе в плане расписать репетиторов и подумать над интересными местами для экскурсий.
В сторис рассказала про укачивания. Энзимы из-за сильного системного действия чудесно справляются с этой задачей.
Сейчас впереди жара - пожалуйста следите за питьевым режимом!
Это САМОЕ ВАЖНОЕ. ПЕЙТЕ ВОДУ!
А если еще добавлять туда минералы капельки - ещё и двойная польза. | 799 |
| 17 |  +2Один единственный официальный магазин 🌱 https://ozon.ru/s/nutrivalue | 724 |
| 18 |  +9لا يوجد نص... | 970 |
| 19 |  +9لا يوجد نص... | 746 |
| 20 |  +8لا يوجد نص... | 663 |
