Best analytics service

Add your telegram channel for

  • get advanced analytics
  • get more advertisers
  • find out the gender of subscriber
Category
Channel location and language

audience statistics Катерина Ленгольд: 🧠 Про мозг и мышление

Еженедельные аудиолекции про то, как жить с удовольствием и смыслом, используя потенциал нашего мозга. ⚠️ В канале нет рекламы. Ни за какие деньги. Поддержка:  @NeurointegrationBot  
Show more
63 030+26
~22 794
~20
36.25%
Telegram general rating
Globally
42 374place
of 6 950 946
2 652place
of 93 803
In category
40place
of 519

Subscribers gender

Find out how many male and female subscibers you have on the channel.
?%
?%

Audience language

Find out the distribution of channel subscribers by language
Russian?%English?%Arabic?%
Subscribers count
ChartTable
D
W
M
Y
help

Data loading is in progress

User lifetime on the channel

Find out how long subscribers stay on the channel.
Up to a week?%Old Timers?%Up to a month?%
Subscribers gain
ChartTable
D
W
M
Y
help

Data loading is in progress

Since the beginning of the war, more than 2000 civilians have been killed by Russian missiles, according to official data. Help us protect Ukrainians from missiles - provide max military assisstance to Ukraine #Ukraine. #StandWithUkraine

Как вам тема для след подкаста: «Что мешает нам реализовать свой потенциал? Три уровня для проработки». (И напишите в комментах вопросы и какие именно аспекты вам интересна)

👍 Интересно! Буду ждать подкаст
👎 Мне эта тема не откликается
0
Anonymous voting
10 668
4
Я уже начала работу над следующим подкастом-тренингом. 😍 Выбрала тему из ваших предложений — как реализовать свой потенциал и пробить свой «потолок». Классная? Напишите уточняющие вопросы, чтобы как и в прошлый раз я могла их учесть при подготовке.
13 246
6
16 786
76
Ваше время — инвестиция. Я ее хочу «окупить». Чтобы вы чувствовали слушая меня, что «заработали» больше ценности, чем потратили усилий. Из этого простой принцип — публиковать только то, во что я сама хочу инвестировать свое время. И кажется, он работает: после у нас прибывилось почти 1000 человек и 800+ переслали его друзьям! Потому что крутой материал. Думаю над темой для следующего тренинга-подкаста, чтобы снова «окупить» ваше время…
19 157
29
И еще — заводите животных — собаку, кошку, морскую свинку... Играйте с ними, обнимайтесь. Ваша психика скажет вам спасибо. Да, иногда это сложности, время, усилия, но оно того стоит. Куча исследований это показывает.
23 497
191
23 174
21
27 021
1 319
Подкаст про конфликты готов. Он выйдет в 9 утра по Мск в эту субботу. Спасибо за вопросы, многое учла. Ощущение было, что мы вместе с вами его готовили. 🔥
24 002
4
Эта неделя получилось конфликтной. В хорошем смысле этого слова. Потому что конфликт, если его правильно готовить — полезная штука. Думаю, сделать может подкаст об этом? Про то, как конфликтовать с пользой, не портя отношения и нервы. Как вам идея? Накидайте вопросов, а я за чаем завтра вам запишу — а вы в выходные будете слушать. 🤗
27 829
22
Инстинкт ВЫЖИВАТЬ И КАЙФОВАТЬ. Я последние месяцы много думаю о том, как выстроить свою жизнь, совмещая дофаминовые активности (стремление к тому, чего у тебя нет) и серотониновые активности (наслаждение тем, что у тебя уже есть). Потому что нам нужно не только уметь выживать и достигать. Нашему мозгу необходимо кайфовать и наслаждаться моментом, без пользы и причины. Регулярно. И это касается не только человеческой психики, у животных та же потребность. Вчера ходили на пляж. Там где Carmel River впадает в Тихий океан, пеликаны и чайки устроили себе покатушки. Пользы для выживания — ноль. Но кайфово. Посмотрите! Что вы делаете, просто «ради удовольствия», друзья? Какой процент времени вашей жизни вы выделяете на это? Только честно?
Show more ...

IMG_4191.MOV

29 982
311
33 880
132
19 293
195
Как сегодня не хотелось ехать тренироваться 😅 помогла фраза, которую сформулировала на днях: You are defined by your genes at birth and your choices at death. (Когда ты рождаешься, тебя определяют твои гены, а когда умираешь — решения, которые ты принимал в течение жизни) Сегодня я приняла решение сделать вклад в сильную и здоровую себя. 👌
51 927
273
1. Про попытку заменить маму. Я не верю в «конкуренцию за любовь». Любви хватит на всех, и какая бы мама не была мы хотим, чтобы у Эмми с ней был глубокий контакт. Я не хочу никого заменить. Пока Эмми сама не стала сама назвать меня «мамой» я была для нее “Kate”. 2. Про «плохую» маму. В нашем доме о маме либо хорошо, либо никак. Если Эмми делится проблемами, которые у нее возникают с мамой, то мы даем ей возможность прожить эти чувства, даем ей тепло, но не даем оценку маме, не называем ее плохой. Это очень плохо для психики ребенка. 3. Про суды. Наша борьба в судах не за то, чтобы «отобрать ребенка», а чтобы мама не могла нанести вред, чтобы Эмми ходила в школу и не подвергалась эмоциональному и физическому насилию со стороны нового супруга мамы. 4. Про мой опыт. Я не считаю, что пока в праве давать авторитетные рекомендации о том, как растить ребенка. Опыт в этом я только приобретаю. Но я могу делиться тем, как Я СПРАВЛЯЮСЬ в этой роли, несмотря на сложности, как поддерживаю себя. Потому что я убеждена, что первый шаг в родительстве — работать со СВОЕЙ головой.
Show more ...
42 454
29
Ох, в комментариях холивар… 😅 кажется, важно прояснить…
30 854
1
Вчера в разговоре с именитым психологом узнала, что мачехи по статистике имеют самый высокий риск депрессии и тревожного расстройства (выше чем у биологических мам, представляете!). Это очень большой вызов для психики, потому что изменений в жизни происходит много, а контроля над ними — минимум. Но я так счастлива, что у меня в жизни случился такой вызов. Столько уроков и любви из него вынесла. Сделать может подкаст про мой опыт родительства? ❤️
32 333
23

file

32 376
439

file

43 432
767
Мне тоже кажется, что в этом году гайд по итогам года самый крутой за всю историю получился. Там финальный шаг (определение вектора перемен) дает КРИСТАЛЬНУЮ ЯСНОСТЬ, куда двигаться в Новом году. До 14 января гайд .
39 740
84
Заберите это в Новый Год ☝️

IMG_3926.MP4

32 200
54
Вышла из машины и стояла под дождем и ловила большие капли на ладонь. Вокруг огромные деревья. Пахнет мокрым мхом. Залезла в машину, Баблик саернулся уютным клубочком у меня на коленях (брюки уже не жалко). Сегодня я выбираю замечательный день.
30 599
14
Это утро: отравление, дурдом с банком, Ланс пролил кофе на мои белые новогодние брюки… и дерево поперек дороги 😂
27 713
6

IMG_3923.MOV

27 751
1
My precious 😅 Предвкушаю как 9 января я начну в этом красавчике свой первый спринт 2023 года. Их сталось меньше 250шт. последнии копии (след тираж будет через год).

IMG_3915.MP4

29 875
48
Нет слов! За сутки мы собрали достаточно крови для Марины. 😍 Возможно понадобится еще в январе, но пока благодаря вам крови достаточно! Спасибо, друзья, вы невероятные. Все, кто помог — свяжитесь с по поводу моего подарка для вас.
33 049
2
34 425
26

Кто когда планирует подводить итоги года? Кто уже?

Я уже! 🤓
На этой неделе 🤩
Сразу после Нового года 🥳
Не вижу в этом смысла 🤨
0
Anonymous voting
32 241
1
Это видео — мое личное определение «роскошной жизни»: гулять босиком по мокрому песку, держась за руки и собирать ракушки в бумажный стаканчик. ❤️ У нас сегодня Christmas Eve. Хочу поздравить вас, друзья. И пожелать роскошной жизни.

IMG_3867.MP4

34 701
31

КАК (И ЗАЧЕМ) Я ПОДВОЖУ ИТОГИ ГОДА.mp3

39 540
784
Вот в такой атмосфере, после выходных в семейном кругу, я записываю для вас аудиогайды для подведения итогов года. Чтобы вы чувствовали это тепло, когда будете делать практики «со мной в ушах». Чтобы улыбались. Чтобы извлекли глубокие, важные уроки и с оптимизмом, предвкушением и ЯСНОСТЬЮ взглянули в Новый Год. Очень скоро будет готово — и пришлю сюда ссылки!
37 386
13
Last updated: 10.11.22
Privacy Policy Telemetrio