Иноземка

Распаковка, проявленность и экспертность — почему ИнстаНовояз убивает в нас человека 🧙‍♀️ Кхе-кхе, из-за шкафчика вышла Баба-яга и встала на каблуки 👠 так проявленнее. На груди петличка, впереди айфон с прямым эфиром: ни слова в воздух, даже если слова — воздух. Всё контент. Вездесущий, животворящий и деньговытрясущий, но об этом как-нибудь потом. Тезис 1. Распаковка вас кем-то — очень сомнительное явление. Часто, как в случае с коучем или психологом, помогает взглянуть на себя со стороны, услышать себя иначе. Но в 99% случаев это привнесённые распаковщиком его же собственные переносы и контр-переносы, травмы и тараканы, которые к вам не имеют никакого отношения. Другими словами, интерпретация вас не вами. Само слово распаковщик (примерно как грузчик и разнорабочий) звучит зубодробительно. Это как с зоной комфорта: почему все призывают из неё выходить, когда в неё хотя бы попасть? Посмотрите на свои уровни кортизола, дорогие адреналинщики. Миру достаточно уже красных океанов, нам бы всем наполнять голубые окситоционовые. Прежде чем распаковываться, полезно как следует побыть в своей коробочке и самому себя понять (сегодня это называют диджитал-детоксом, ретритом или путешествием к себе). Но вот так с бухты-барахты надеяться, что кто-то тебя распакует и заставит соловьём петь, ничем не поможет, если ты воробей. Тем паче гадкий утёнок, которому осталась пара естественных лет до белого лебедя. Тезис 2. Невозможно присвоить или украсть чужие смыслы, опыт и время. Это уже про упаковку. Если относиться к себе как товару — вас доставят в коробке или пришлёпнут сургучом — хорошо упаковали. Но долго ли получится лежать в скрюченной позе ногами вверх? А что если конкретно у вас они должны быть ровненько по-диагонали. Не все шаблоны работают. Иногда лучше жевать, чем говорить (тест на возраст, коллеги-бронтозавры). Тезис 3. Проявленность — это вообще-то про фотоплёнку. Но если уж мы хотим изящной словесности, то скажу на нормальном русском. То, что теперь подразумевают под проявленностью, — называется умением взаимодействовать с аудиторией Инстаграма и др соцсетей, вкупе с навыком привлечь, удержать и продать. И это точно не равно ни видимости, ни признанию, ни управлению отношениями. Проверочный вопрос: спросите, что такое проявленность любого корпората или врача. Спорим, ответы будут варьироваться от фотоплёнки до КТ нижней челюсти. Потому что это другие <нормальные> неинстаграмные люди. И это тоже нормально. Тезис 4. К спору о нормальности. Реализация очень другой зверёк. Её смешали с той же проявленностью, медийностью, публичностью, которая легко даётся эпилептоидным и нарциссическим типам, но которую сложно понять иначе сложенным людям, часто — отличным профессионалам в своём деле, но никакущим продажникам, спикерам, клоунам. Не факт, что им срочно нужно «прокачивать в себе эти навыки». Зачем? Мы же не советуем легкоатлету срочно подкачать бицепсы, чтобы стать боксёром. Реализация — это не всегда продавать, зарабатывать или масштабироваться. Это вообще не обязательно про деньги и власть. Это и о том, насколько ты мама. Друг. Дочь, сын. Спортсмен. Сама себе друг и достаточно хороший человек (по внутренней этике) — это, оказывается, тоже реализованность. Только в этом случае сложнее: потому что оценку нужно поставить себе самому, а не ожидать признания и крошки любовного хлеба от аморфной аудитории. Но тут-то и порылась собака, а Баба-Яга оглянулась и всплеснула руками. В рукаве зашевелилились упитанными кроликами 🐇 — Тезис 5 (об экспертах по экспертности), — Тезис 6 (почему Наставничество — прерогатива миллениалов и поколения Z) — из другого рукава плавно выпорхнул Тезис 7 (про масштаб), но товарищи по тезисам бодренько запихали его обратно. Чтоб не высовывался. Покуда не проявленный и не поёт в инстаграме. Уважаемые подпищики! Помогите тезисам с проявленностью и реализацией, а Бабе-Яге разговеться уже от своего груза. Если эта история вас заинтересовала, отправьте сердечко любому тезису или просто бросьте в неё лайком.

Спасибо всем, кто поделился своими историями и не побоялся зайти в эту тему. Особенно поддерживает опыт других семей, у кого похожие истории на фоне других <беловоронских> стандартов: в питании, спорте, коммуникации — список же можно разворачивать бесконечно. У нас главным героем в итоге оказалась старшая сестра Василиса (7), которая слушала-слушала, а потом поделилась своим: — У меня тоже так было в прошлом году. В моём классе тоже обсуждали мои ланчи и водоросли. Иии?.. сердце моё заранее разорвалось на куски (на всякий случай, вдруг снова придётся сочувствовать)… — Да всё нормально. Пообсуждали и перестали. И ты, Ясна, тоже не обращай внимания. Ты же знаешь, что полезно и вкусно. Мы всё равно не будем есть эти эмэндэмсы, — это уже сестре. Тут я выдохнула и поняла, что таки что-то понимаю в материнстве. Или сестринстве. А может, и в том и другом. Не буду лукавить, история для нас ещё не закрыта, она в настоящем моменте идёт. И это, как и всё во внутренней семейной кухне, самое интересное. Без начала и заключения. Процессом и восприятием. Что из этого выйдет — покажет время, голосом незабвенной Екатерины Андреевой, стабильной, как само время, и изменчивой, как строки телесуфлера, с которого она читает новостной ряд. Увы, у нас, родителей, никакого телесуфлера нет по определению, а новости бегут бегущей строкой. Поэтому такие обсуждения и взаимная ярмарка опыта — в помощь. Делитесь своим. В семейном деле мелочей не бывает. «Когда б вы знали, из какого сора растут стихи…» — признавалась Ахматова. Когда б мы знали, из какого сора вырастают отличные семьи, — признаемся мы.

За что вас буллили в школе? Ох, за что нас только не! Меня — за «ужасный огромный нос» (видите?), нештопаные колготки («тебе даже не могут зашить дырку!»), а ещё…за успешность моих родителей. Которые бесконечно работали, хорошо зарабатывали и были по меркам окружающих супер состоявшимися людьми. Теперь моих детей буллят за успешность их родителей — то есть нас с Димой. Недавно младшая Ясна поделилась, что одноклассники в нашей мексиканской школе смеются над ней во время обеденного перерыва. — Фууу…твоя еда такая невкусная! — У тебя бобы и водоросли?! Это вообще съедобно?.. — Ты никогда не пробовала M&Ms?.. /говорят они ей, выкладывая из своих ланчбоксов эмэндэмсы, скиттлз, чипсы, донатсы и запивая сладким соком из банки/ Ясна стесняется. Она доедает свой ланчбокс, с эдамаме, хумусом, водорослями и салатом, удивляется тому что в тарелках одноклассников, и ждёт скорее окончания перерыва, потому что трудно быть белой вороной. Не как все. Ей, орально-векторному типу по системно-векторной психологии, еда и вкусы особенно важны. Ей, экстраверту, особенно нужно с кем-то общаться. А над ней смеются из-за ланчбокса, в котором лежит то, что принято в ценностях её семьи и что одобрено мамой и папой, а главное собрано лично ею. Дело в том, что свои ланч боксы девочки собирают сами. Я лишь подготавливаю им огромную доску с выбором, а дальше они уже сами, зная что должен быть белок, фрукты и овощи и тд. Это не произошло в одночасье — результат многолетних дрессировок тренировок 😁 Понятно, что тема еды и здоровья вообще сквозная на протяжении всего бытоустройства семьи. Просто так на кривой козе никакие салатики в ланчбокс не засунешь, ни один M&Ms не вынешь, если он уже неоднократно завалялся там. И мы начали разбирать…обсуждать. Проговаривать. Как бы вы вышли из этой ситуации? Как думаете, что или кто сыграл главную роль в нашей семье? *Смотрите это как на кейс из HBR (Harvard Business Review), только у нас для разбора не бизнес-ситуация, а домашняя. Что ещё сложнее. И важнее. И интереснее.

Поговорили с Дашей Кувшинниковой о том, как мы, женщины, часто забываем себя: — среди детей (особенно когда их 8 😁) — среди рутины и бытовой логистики (мама-водитель, закупщик и кассир) — в других приоритетах (пресловутый борщ встает поперёк йоги) …и находим себя заново через совершенно неожиданные возможности. Например, как у Даши такой точкой реализации и переключения от рутины стала йога. Послушайте для вдохновения Дашей, йогой и собой. Через этот разговор вы точно посмотрите на себя и свои таланты иначе. #эфир

Как найти время на себя и любимое дело, когда у тебя 8️⃣ детей и муж-Джек Лондон Что ж, меня это саму очень волнует, ибо мой муж тоже Джек (привет всем любителям соционики), а детей ещё (уже) только трое. В Мексике мне повезло найти не только йогу мечты, но и семью, к которой я обязательно приду снимать кино с животрепещущими вопросами про всё это. А пока я ‼️ срочно ищу нормального оператора в Плайе ‼️ приглашу героиню моих утр, шавасаны и плейдейтов сюда на #Эфир: Даша Кувшинникова о йоге, материнстве и жизни в Мексике Расшифровка для новоприбывших: 🧘‍♀️ Утр — мн. форма род. падеж — каждое утро мы делаем практику йоги с Дашей в комплексе, где живём соседями на берегу карибского моря 🧘‍♀️Шавасана — финальная асана в любой йоге. А потом Даша достает из волшебного сундучка секретное масло апельсина и поднимает мой дух ещё выше. 🧘‍♀️ Плейдейт (playdate) — то, чем занимаются наши малыши (1 и 2 года), пока мамы на йоге. И даже спят в обнимку, но папам мы об этом не скажем. * а ещё она печёт безглютеновые маффины как на фото. Кому рецепт? Итого: эфир здесь в канале в субботу 19:00 мск. Вопросы и пожелания сюда 👇

Почти готово. 116 страниц о династиях предпринимателей в трёх-четырёх поколениях, которые доказали своё право на жизнь. Исследователь тематики династии и фамилии Виталий Трофимов-Трофимов называет это «контрактом с вечностью». Во имя чего продолжается жизнь и дело этой семьи (если это семейное дело). Какое поручительство перед высшим управителем или, скажем так, какую жертву они должны положить на плаху своей миссии. Трофимов говорит об этом местами очень возвышенно, местами наоборот заземляет так, что останки фамилии не соберёшь. Мой взгляд иноземский, по-женски более практичный: выявить уникальный Код Династии на примере 12 семей. Материал исследования: их собственный внутрисемейный «кодекс» — как они говорят о семье, что пестуют, какие правила держат на протяжении веков. Какие посты постят их потомки. Какие фото бабушки-основательницы дела стоят у них на рабочем столе и стоят ли вообще. Зачем вообще читать про какие-то чужие семьи, особенно старинные? Не для того чтобы следовать или примерить на себя — боже упаси кого-то копировать, особенно в таком интимном семейном деле. Но для того, чтобы по-новому взглянуть на себя, своих потомков, прошлое и будущее. Ты-то что строишь? Вы чьих будете? Вы куда и зачем? Пока у меня много неясностей, и здесь очень нужна ваша поддержка (и логика). — Какие семьи-династии берём и почему — Рассматривать ли закончившиеся примеры (такие есть), почему династия заканчивается, а род вымирает — Смотрим на отрезке хотя бы сотня лет или берём современные, на перспективу так сказать Что лично вам было бы интересно почитать, разобрать, узнать? Или дурацкие пальмы на фоне моря отвлекли всё внимание?

Сказано — сделано, или как снова проснуться молодым и прытким Не просто проснуться, а побежать свои 1/5/21/42 км Инструкция от нашей семейки: ✅ вспомнить былое, вдохновиться собою же (10 марафонов 42 км на двоих, у Димы дистанция IRONMAN и Marathon de Sables — 250 км по пустыне Сахара 🙈) и… ✅ выбрать забег! Дима прислал мне по факту подтверждение регистрации: я, он и наши двое старших детей. Младшая, видимо, побежит в коляске, как на фото. ✅ а дальше начать подготовку и бегать по утрам вместе. В выходной бегали с девчонками. Их ждёт детский забег на 1 милю (2 км). После первой пробежки — честно — я валялась без сил на траве. Никакие медали айронмена и марафоны в прошлом не означают, что физическая форма сохранится навсегда. Прежний навык надо постоянно поддерживать. Или нет. Выбор. Прошла всего неделя — 3 пробежки. Тело постепенно вспоминает забытое, привыкает снова бегать, строит новую капиллярную сетку и учится заново запасать гликоген. Сегодня мы уже спокойно сделали 5 км, хотя последние 100 метров всё равно ощущались как будто позади 42)) Что ж, это подтверждает старое доброе железное правило: — чтобы что-то начать, надо просто начать; — прежние медали и заслуги надо постоянно переподтверждать и обновлять. Конечно, перед самим собой. — быть примером. Даже если только самому себе. Для нас нет сейчас важнейшей мотивации, как выйти на забег с детьми. Быть примером им. И конечно же финишировать вместе. Хотя финиш и медаль не главное — главное весь путь к нему. Путь к счастью и есть счастье. Как вам идея семьи как команды, совместных стартов и быть примером своим примером?

Помните пост «День, когда хочется развестись»? Он наделал много шуму, его пересылали, комментировали, сочувствовали, а больше дружески хмыкали, потому что «плавали, знаем». Я его написала 31 июля прошлого года, философски отметив, что периодичность и статистика у нас примерно раз в год. Но и года не прошло (демонический хохот). Пишу я это по двум причинам: 1 Любовь — вот она — следите за руками. Когда хочется развестись, даже два раза в год, это еще недостаточный повод для действия. 2 Как истинный человек-календарь, зафиксировать очередную дату :) 3 Показать, как ни странно, пример. Я обещала две, но третья самая значимая. Публичность дело такое — как во глубине веков у Гиппократа: яд или лекарство. В гомеопатических дозах яд становится лекарством. А дальше вы, умные и талантливые, сами всё достроите. Напоследок поделюсь, что помогает нам выходить из пике на 15-м году совместной жизни после 8-й свадьбы и 3 детей: 1). Таки давать и обновлять друг другу эти клятвы, что бы там ни звучало, чтобы как минимум быстро к ним возвращаться. («что он там мне шептал в ухо месяц назад?..» а не 15 лет в обед 2). Прописать себе сценарий выхода из кризиса. Такими штуками мы занимались прошлой осенью с участниками «Кухни семейных традиций», и мне до сих пор приходят отзывы, что написанный «в светлом уме и трезвой памяти» семейный кодекс здорово помогает в периоды турбулентности. 3). Общая вера и духовный базис. Тут у каждого своё. Для кого-то религия или Бог, кому-то общие принципы и идеалы, миссия или цель, желание соединить судьбу в следующей жизни… это уже не так важно, как важно что-то, выходящее за пределы жизни и мирской суеты. Желаю всем проходить свои барьеры и рифы, понимая через них верхнеуровневую суть. Любой девятый вал, как на картине Айвазовского, когда-нибудь утихнет; останется идеальный штиль и голубое небо. А вот то, какими мы были в процессе и как мы его прошли, — останется с нами навсегда. #жизнь