Катерина Ленгольд
Open in Telegram
Рассказываю как использовать потенциал своего мозга, чтобы жить успешной и наполненной жизнью 🚀 Официальный сайт: neurointegration.org ❤️ Отдел Заботы: @NeurointegrationBot
Show more📈 Analytical overview of Telegram channel Катерина Ленгольд
Channel Катерина Ленгольд (@katerinalengold) in the Russian language segment is an active participant. Currently, the community unites 71 238 subscribers, ranking 147 in the Psychology category and 8 150 in the Russia region.
📊 Audience metrics and dynamics
Since its creation on невідомо, the project has demonstrated rapid growth, gathering an audience of 71 238 subscribers.
According to the latest data from 27 September, 2026, the channel demonstrates stable activity. Although there has been a change in the number of participants by -474 over the last 30 days and by -18 over the last 24 hours, overall reach remains high.
- Verification status: Verified (Officially confirmed by Telegram)
- Engagement rate (ER): The average audience engagement rate is 18.41%. Within the first 24 hours after publication, content typically collects 8.01% reactions from the total number of subscribers.
- Post reach: On average, each post receives 13 118 views. Within the first day, a publication typically gains 5 707 views.
- Reactions and interaction: The audience actively supports content: the average number of reactions per post is 609.
- Thematic interests: Content is focused on key topics such as ежедневник, спринт, барселона, зуме, лукас.
📝 Description and content policy
The author describes the resource as a platform for expressing subjective opinions:
“Рассказываю как использовать потенциал своего мозга, чтобы жить успешной и наполненной жизнью
🚀 Официальный сайт: neurointegration.org
❤️ Отдел Заботы: @NeurointegrationBot”
Thanks to the high frequency of updates (latest data received on 28 September, 2026), the channel maintains relevance and a high level of publication reach. Analytics show that the audience actively interacts with content, making it an important point of influence in the Psychology category.
71 238
Subscribers
-1824 hours
-1057 days
-47430 days
Posts Archive
71 232
+2
Воскресное утро. Стою в очереди в кафе и кайфую от этого трио. 😍 моя лучшая инвестиция в жизни.
71 232
+1
Вчерашняя встреча 😍
Мы провели 5+ часов вместе. Болтали, делились историями. Такие кайфовые люди у нас тут в сообществе.
Выяснилось, что к нас много общего: мы все любим путешествовать, есть и гулять. 😅
Многие приехали/прилетели из других городов.
На улице было прохладно, но нам было тепло вместе (плюс мы навизуализировали жаркий день в формате спасателей малибу в chatgpt😝).
71 232
Про встречу сегодня:
1. Встречаемся в 16:00 на Carmel River Beach. Там есть парковка бесплатная, но мест не очень много, возможно придется парковать на ближайших улицах, но в целом в этой части Кармеля гораздо лучше с парковкой, чем в самом центре.
2. Берите с собой пледы/коврики. Я захвачу несколько штук. Советую взять что-то теплое, у океана ветерок всегда. Еще планирую прихватить немножко ягод/фруктов/снеков для легкого пикника на пляже (можете тоже что-то захватить, но необязательно).
3. План провести часик-полтора на пляже, познакомиться с каждым и провести совместную нейропрактику. Пофоткаемся, я подпишу книги, кому захочется.
4. Потом предлагаю пройтись по моему любимому маршруту вдоль океана (на картинке). Закончим встречу как раз в той части пляжа, который рядом с центром города, если захотите — сможете прогуляться по Carmel by the Sea, поужинать.
Если планируете быть — присоединяйтесь в группу: https://t.me/+P8LIfflkKck5YjYy
71 232
+2
Кажется, это моя самая короткая стрижка с детских времен. И я так кайфую. 😍
Чувствую себя другим человеком. В психологии даже понятие есть такое enclothed cognition. Одежда, макияж, укладка влияют на поведение. В костюме лучше концентрация внимания, а в трениках — чаще срываешься на вредную еду, Есть любопытные исследования на этот счет (если иртересно погуглите Adam & Galinsky, jourbsl of experimental social psychology, 2012).
И с волосами определенно какое-то большое преобразование происходит.
С этой карешкой чувствую себя какой-то беззаботной, легкой, свободной. Менее серьезной.
Короче, просто кайф. Если подумываете над подобным экспериментом — решайтесь. ☺️
71 232
Встреча в Калифорнии в эту субботу в честь 5-летия Neurointegration Institute.
У нас сегодня первый юбилей. Пять лет. Хочется отметить его ВМЕСТЕ.
Приглашаю всех, кто живет поблизости (или готов приехать/прилететь) встретиться в эту субботу в Кармеле, в Калифорнии. Устроим пикник на пляже, а потом будем гулять, знакомиться и смотреть закат.
Когда: Суббота, 19 сентября в 16:00 по Калифорнии
Где: Carmel River Beach (Google Maps)
Встреча открыта для всех моих подписчиков. Участие бесплатное. Если планируете быть — добавляйте в группу
https://t.me/+P8LIfflkKck5YjYy
Тут мы обсуждаем все детали встречи, может с кем-то захочется скоординироваться по логистике.
Буду рада, если у вас получится.
❤️
71 232
+1
Хотела предупредить, что запланированного на этот месяц бесплатного воркшопа на английском не будет. Я проведу его в октябре. Точную дату сообщу.
Я устроила дома огромный ремонт, в ходе которого всплыла куча проблем, которые требуют кучу времени, и все рабочее расписание пошло по аджайлу.
Чтобы не выгореть и не жертвовать временем с семьей, я приняла решение держать рабочий фокус только на предстоящей сертификационной программе в ближайшие недели, а этот воркшоп перенести.
Практикую то, чему учу — гибкость и бережность к себе. ❤️
Воркшоп будет обязательно, и очень крутой. Обещаю. Буду держать вас в курсе по мере его подготовки.
71 232
Результаты конкурсного отбора!
Все, кто подавал анкеты и проходил собеседования — проверяйте почту. Там результаты отбора.
От всей души поздравляю всех, кто прошел! 🚀
(Кто не прошел в этот раз — будем ждать ваши анкеты в следующем потоке, у нас немало примеров тренеров, кто попал не с первого раза и сейчас блестяще практикует.)
Важно! На всякий случай проговорю, что все оплаты принимаются СТРОГО на сайте neurointegration.org. Если есть сомнения — лучше пересвериться с отделом заботы @neurointegrationbot.
71 232
Кандидаты а этом потоке — огонь! 🚀
Кто уже был на собеседованиях — делитесь впечатлениями!
P.S. анкеты от кандидатов принимаем последние часы.
71 232
🎧 Истории наших тренеров.
Эпизод №2 (Наталья Лукина) – 10 мин
Если вы работаете поддерживающим специалистом (коучем, психологом, ментором или тренером) и всегда хотели пойти глубже в работе с клиентами — на уровень мозга — то история Натальи должна вам откликнуться.
Наталья Лукина пришла к нам с 30 годами психологической практики. В подкасте она делится тем, как она встроила метод нейроинтеграции в свою работу в различных модальностях, и как он изменил и ее профессиональную жизнь, и помог преодолеть личные трудности.P.S. Конкурсный отбор на сертификационное обучение закрывается через три дня, до 4 сентября.
71 232
🎧 Истории наших тренеров 1/6 (Катерина Лаппа) – 10 мин
Если вы построили блестящую карьеру, где снаружи все круто — результаты, команда, статус — а внутри пусто и хочется все бросить… послушайте этот подкаст.
Катерина Лаппа 20 лет проработала в логистике. Сложнейшие перевозки, большая команда, отпуск с ноутбуком. Она дошла до самого верха, а потом в какой-то момент поняла, что дальше так не может.Подкаст о том, как метод нейроинтеграции помог Катерине увидеть новые возможности в своей отрасли, поддержать сотни таких же выгоревших достигаторов и запустить свой проект ProShipping: тренинги по управлению стрессом для транспортных компаний и карьерные консультации на стыке двух ее экспертиз. Эта первый эпизод в серии историй наших тренеров. Они очень разные, но все супер-вдохновляющие. P.S. Заявки на русскоязычный поток сертификационной программы принимаем до 4 сентября.
71 232
Запись Office Hours c будущими нейротренерами
00:00 — Приветствие
07:03 — План встречи
12:56 — Про процесс набора, как проходят собеседования, на что мы в первую очередь смотрим
24:14 — Про комьюнити выпускников, поддержка после обучения, международное комьюнити
37:40 — Про участников – возраст, профессиональный контекст, поиск ниши, продвижение
59:08 — Про нагрузку в ходе обучения и страх "не осилить»
1:14:45 — Следующие шаги
