Домашнее издательство Skrebeyko
Создаем продукты и решения для порядка в голове, действиях и чувствах Издаем блокноты с письменными практиками Сайт: http://izdatelstvo.skrebeyko.ru/ Задать вопрос или получить консультацию: @Izdatelstvo_skrebeyko
Show more3 858
Subscribers
+424 hours
+57 days
-2030 days
- Subscribers
- Post coverage
- ER - engagement ratio
Data loading in progress...
Subscriber growth rate
Data loading in progress...
Даже сложно выделить, какая больше понравилась.
❤ 16🔥 11
Друзья, начнём утро с небольшого обзора замечательной книги.
Всего две с половиной минуты. Книгу читала, пока ехала в троллейбусе из Симферополя в Гурзуф среди гор.
Буду очень благодарна, если просмотрите/послушаете и дадите мне обратную связь по такому формату обзора книг!
https://youtu.be/Swh2mtQVzzU
Сокровище, которое дремлет в тебе
Замечательная книга Лоран Гунель.
🔥 19❤🔥 10❤ 7
Оля, мы в очереди из невест первые были 😂 мы к Сане, если что
❤ 14👍 3
И ещё: мы никогда не рассчитываемся за их учёбу или помощь деньгами. Это очень странно для меня – а дети тоже будут оплачивать нам все приготовленные обеды или завтраки? Мы много говорим о том, как мы все вместе создаем дома порядок. Мальчишки учатся готовить и вполне на несколько дней могут остаться дома сами – и полноценно есть в эти дни. У них есть обязанности – Ромка убирает за кошкой, кормит и поит её, Миха выносит мусор, Никита с Саней делят посуду, Никита развешивает и собирает бельё, а Санька еще занимается полом и приносит домой воду. Хочется ли им все это делать? Конечно, нет. Понимают ли они, что это – вклад в наше общее семейное дело? Надеюсь, что да. А к чему это все приведет дальше – увидим. Однако я уже сейчас понимаю, что парни самостоятельные, адекватные, рукастые и много чего умеют и знают. И горжусь ими.
🔥 44❤ 29👍 12
Photo unavailableShow in Telegram
Саня попал в больницу с аппендицитом. Лежит, смотрит по сторонам, делится наблюдениями и возмущениями.
Переместили его в палату детскую. Поступил мальчик лет девяти с подозрением на аппендицит. Саня решил его поддержать, чтобы ему не было страшно, рассказал, что его ждет. А когда появилась мама, рассказывает Саня, парня как подменили: грубит, ноет, требует по 1000 рублей за каждую капельницу и новый телефон за то, что ему сделают операцию. И празднование дня рождения на 50 друзей. А семья не из тех, кто может легко это сделать, видимо, будут брать кредит. Саня говорит, еле сдержался, чтобы не высказать ему, что про него думает.
Все четверо мальчишек в палате целыми днями скрюченные сидят в телефонах. Темы для обсуждения – только вокруг игр. И Саня всё это видит, замечает, возмущается.
Продолжаю вести профилактические беседы на тему гаджетов, дофамина (дала ему послушать видео Курпатова, вы найдёте его по заголовку «Дофаминова яма. Как мы губим свой мозг»). И вижу, что наш стиль воспитания работает: у мальчишек кнопочные телефоны, ограниченный доступ к компьютерам, мы говорим о том, что стоит смотреть, а что – нет и почему, о том, как игры влияют на них. И да, дети умеют развлекать себя и без гаджетов. На Ромку смотрю и веселюсь – расскажи кому, что любимая игра на прогулке – это любая палка, мне не поверят. Сами себя дети ограничивать не могут (да и мы, взрослые, не всегда с этим справляемся – посмотрите ваше экранное время и статистику, где и сколько вы зависаете). Поэтому мы накладываем ограничения как родители, потому что несем ответственность за их здоровье. В том числе за здоровье мозга.
👇🏻👇🏻👇🏻
❤ 47🔥 15👍 10
Ведение дневника поможет вам:
– увидеть и решить проблемы,
– освободиться от страхов,
– научиться мыслить более масштабно,
– разглядеть сценарии, которым вы слепо следуете,
– рассмотреть убеждения и переписать их.
Что из этого важно сделать вам именно сейчас?
Приходите на встречи с письменными практиками, чтобы начать писать… и продолжить! :)
Расписание встреч на эту неделю:
☕️ Офлайн-встречи
Казань
16 мая 11:00
«Танцуй своё лето» (воркбук в подарок)
Юлия Габрух
@JuliyaGabruh
Санкт-Петербург
17 мая 11:00
«Обними себя крепче»
Ольга Соколова
@club_homeSok
Воронеж
18 мая 12:00
«Я ценна или опять доказывать?»
Оксана Котельникова
@oksana_vrn
Екатеринбург
19 мая 11:00
«Прошлое, настоящее, будущее»
Наталья Гулякова
@natalisuro
Казань
20 мая 18:00
«Внутренний компас» (разговор о ценностях по воркбуку Дарьи Кутузовой) + 30 дней продолжение исследования в чате
Юлия Габрух
@JuliyaGabruh
📱 Онлайн-встречи
«Меня достаточно!»
18 мая 11:00
Odeta Suldiakova
@odeta_suldiakova
«Внутренний компас» (разговор о ценностях по воркбуку Дарьи Кутузовой) + 30 дней продолжение исследования в чате
19 мая 13:00
Юлия Габрух
@JuliyaGabruh
Пишите ведущей или оставляйте комментарий под постом про завтрак, на который хотите попасть ✍🏻
❤ 8🔥 7
Интересно, что как сначала меня пугал отпуск, так же меня стало пугать возвращение. Меня тошнило от мысли о том, что мне нужно включить компьютер и открыть список дел. Ещё я знаю свою особенность: как только появляются силы, сразу же браться за дела, истратить все эти силы и снова упасть. Поэтому я сдерживала себя и начала браться за дела так же, как берутся за еду после диеты – по чуть-чуть, в охотку.
Я освободила пространства, которые заросли: главную страницу-навигатор в Notion, папки в Pinterest. Вместо возвращения к старому списку дел перепридумала, как сейчас буду фиксировать дела. Переехала в приложение «Напоминания» из бумажного блокнота, но записываю дела стилусом в планшете. Спросила себя, как мне сейчас хочется фиксировать задачи, услышала такой ответ, воплощаю.
Расскажите, а как прошёл ваш месяц без меня? :))
❤ 43👍 4