en
Feedback

Don't get caught by a cheater! Telemetrio finds and tags such channels 👉 If you want to see the tag, subscribe 👈

Learnpsy | Полина Тур

Learnpsy | Полина Тур

Open in Telegram

📚кандидат психологических наук 🧠клинический психолог 🔑когнитивно-поведенческий терапевт (стаж 10+ лет) 🎓преподаватель (МГУ, МИП…) 👓супервизор (в процессе сертификации в Oxford CBT) Записи эфиров https://learnpsy.com/lives

Show more

📈 Analytical overview of Telegram channel Learnpsy | Полина Тур

Channel Learnpsy | Полина Тур (@learnpsy) in the Russian language segment is an active participant. Currently, the community unites 12 950 subscribers, ranking 1 619 in the Psychology category and 49 075 in the Russia region.

📊 Audience metrics and dynamics

Since its creation on невідомо, the project has demonstrated rapid growth, gathering an audience of 12 950 subscribers.

According to the latest data from 07 October, 2026, the channel demonstrates stable activity. Although there has been a change in the number of participants by -61 over the last 30 days and by 4 over the last 24 hours, overall reach remains high.

  • Verification status: Not verified
  • Engagement rate (ER): The average audience engagement rate is 15.35%. Within the first 24 hours after publication, content typically collects 9.05% reactions from the total number of subscribers.
  • Post reach: On average, each post receives 1 988 views. Within the first day, a publication typically gains 1 172 views.
  • Reactions and interaction: The audience actively supports content: the average number of reactions per post is 96.
  • Thematic interests: Content is focused on key topics such as вентиляция, облегчение, подсистема, гибкость, переживание.

📝 Description and content policy

The author describes the resource as a platform for expressing subjective opinions:
“📚кандидат психологических наук 🧠клинический психолог 🔑когнитивно-поведенческий терапевт (стаж 10+ лет) 🎓преподаватель (МГУ, МИП…) 👓супервизор (в процессе сертификации в Oxford CBT) Записи эфиров https://learnpsy.com/lives”

Thanks to the high frequency of updates (latest data received on 08 October, 2026), the channel maintains relevance and a high level of publication reach. Analytics show that the audience actively interacts with content, making it an important point of influence in the Psychology category.

12 950
Subscribers
+424 hours
-107 days
-6130 days
Attracting Subscribers
Oct '26
October '26
+22
in 0 channels
September '26
+106
in 2 channels
Get PRO
August '26
+183
in 6 channels
Get PRO
July '26
+193
in 4 channels
Get PRO
June '26
+228
in 4 channels
Get PRO
May '26
+147
in 1 channels
Get PRO
April '26
+128
in 0 channels
Get PRO
March '26
+116
in 4 channels
Get PRO
February '26
+95
in 3 channels
Get PRO
January '26
+116
in 4 channels
Get PRO
December '25
+89
in 1 channels
Get PRO
November '25
+121
in 1 channels
Get PRO
October '25
+204
in 1 channels
Get PRO
September '25
+89
in 1 channels
Get PRO
August '25
+134
in 2 channels
Get PRO
July '25
+153
in 0 channels
Get PRO
June '25
+364
in 3 channels
Get PRO
May '25
+192
in 0 channels
Get PRO
April '25
+244
in 4 channels
Get PRO
March '25
+126
in 2 channels
Get PRO
February '25
+241
in 4 channels
Get PRO
January '25
+175
in 4 channels
Get PRO
December '24
+307
in 5 channels
Get PRO
November '24
+150
in 1 channels
Get PRO
October '24
+328
in 4 channels
Get PRO
September '24
+356
in 5 channels
Get PRO
August '24
+239
in 2 channels
Get PRO
July '24
+308
in 8 channels
Get PRO
June '24
+341
in 4 channels
Get PRO
May '24
+160
in 1 channels
Get PRO
April '24
+207
in 3 channels
Get PRO
March '24
+214
in 6 channels
Get PRO
February '24
+335
in 2 channels
Get PRO
January '24
+232
in 3 channels
Get PRO
December '23
+237
in 1 channels
Get PRO
November '23
+676
in 6 channels
Get PRO
October '23
+633
in 10 channels
Get PRO
September '23
+216
in 0 channels
Get PRO
August '23
+947
in 0 channels
Get PRO
July '23
+986
in 0 channels
Get PRO
June '23
+1 068
in 0 channels
Get PRO
May '23
+484
in 0 channels
Get PRO
April '23
+382
in 0 channels
Get PRO
March '23
+477
in 0 channels
Get PRO
February '23
+758
in 0 channels
Get PRO
January '23
+281
in 0 channels
Get PRO
December '22
+297
in 0 channels
Get PRO
November '22
+260
in 0 channels
Get PRO
October '22
+636
in 0 channels
Get PRO
September '22
+307
in 0 channels
Get PRO
August '22
+655
in 0 channels
Get PRO
July '22
+201
in 0 channels
Get PRO
June '22
+232
in 0 channels
Get PRO
May '22
+262
in 0 channels
Get PRO
April '22
+207
in 0 channels
Get PRO
March '22
+3 725
in 0 channels
Get PRO
February '22
+321
in 0 channels
Get PRO
January '22
+332
in 0 channels
Get PRO
December '21
+380
in 0 channels
Get PRO
November '21
+953
in 0 channels
Get PRO
October '21
+148
in 0 channels
Get PRO
September '21
+239
in 0 channels
Get PRO
August '21
+408
in 0 channels
Get PRO
July '21
+285
in 0 channels
Get PRO
June '21
+344
in 0 channels
Get PRO
May '21
+374
in 0 channels
Get PRO
April '21
+285
in 0 channels
Get PRO
March '21
+108
in 0 channels
Get PRO
February '21
+116
in 0 channels
Get PRO
January '21
+105
in 0 channels
Get PRO
December '20
+2 951
in 0 channels
Date
Subscriber Growth
Mentions
Channels
08 October0
07 October+5
06 October+2
05 October+5
04 October+5
03 October+1
02 October+1
01 October+3
Channel Posts
2
ЭФФЕКТ СОРОКОНОЖКИ👆 Кстати, именно поэтому большому % людей с социальной тревожностью НЕ рекомендуются всяческие тренинги социальных навыков и ораторского мастерства. Потому что они дают обратный эффект. У них лишь появляются дополнительные критерии оценки, которые нужно длительно отслеживать и ругать себя после.
916
3
Скачано через SaveZBot+5
Скачано через SaveZBot
873
4
Вот это я была машина 10 лет назад
Вот это я была машина 10 лет назад
1 355
5
+8
No text...
1 420
6
Лихо я в ночи там всё связала :) вообще если говорить про мой персональный вкус: я прям очень люблю такие предыстории :) а св
Лихо я в ночи там всё связала :) вообще если говорить про мой персональный вкус: я прям очень люблю такие предыстории :) а сверху целая серия книг от Дисней как раз про всех злодеев.
1 456
7
Досмотрела сериал. И вспомнила старый многосерийный фильм с Джейн Сеймур (которая «Доктор Куин, женщина-врач»). В детстве она+2
Досмотрела сериал. И вспомнила старый многосерийный фильм с Джейн Сеймур (которая «Доктор Куин, женщина-врач»). В детстве она казалась мне там просто воплощением совершенства. Про Netflix-версию👇 Мне понравилось в целом. Но я пока не могу определиться, что думаю вот об этой новой версии Кэти. Возможно, сейчас натягиваю сову на глобус. Но мне кажется, здесь проявляется один довольно заметный тренд современных экранизаций. Мы берём персонажа, который в оригинале выполняет функцию метафорического воплощения зла, и «психологизируем» его, превращая его в «полноценного» человека: даём ему драматическую предысторию, травму, мотивацию, внутренний голос -> и предлагаем посмотреть на мир его глазами. Так было с диснеевскими злодейками (Малефисентой и Круэллой). В сериале по Властелину колец - с орками. И вот теперь - с Кэти. И с одной стороны, этот ход, безусловно, делает персонажа сложнее, глубже, объёмнее, психологически достовернее. Но с другой… мне кажется, здесь что-то меняется (ломается?) уже не в персонаже, а в самой конструкции истории. То есть Кэти у Стейнбека не просто женщина, совершающая сомнительные нравственные выборы, которую автор забыл «психологически объяснить». К «Востоку от Эдема» - это в принципе … такая философская притча, с библейскими отсылками о свете, тьме, выборе… Как будто ее «обьемная» Кэти даже портит.
1 567
8
Voice message
1 461
9
ЛИЧНЫЕ ГРАНИЦЫ vs ХАМСТВО Давайте опубликую свой пост 6 летней давности. Забавно, что тогда со мной прям спорили другие психологи. И у меня была такая… оппозиционная идеология:) Сейчас появился чудесный тренд: В инстаграме практически все блогеры (не только психологи) заговорили о необходимости защиты своих границ, о том, что надо себя уважать и НЕ терпеть неподобающего обращения. Нам рассказывают, как пресекать нетактичные разговоры и твердо говорить «НЕТ». И настойчиво объясняют, что нужно поменьше беспокоиться об образе «хорошей девочки/мальчика», не бояться испортить и без того «токсичные» отношения и резко посылать куда подальше всяческих «абьюзеров»! 👆С одной стороны, это прекрасный месседж. Понять и принять, что ваши границы – это только ваша ответственность. И никто кроме вас не обязан их беречь и защищать. Поставить себя и заботу о себе в приоритет – это то, что доктор прописал практически каждому из нас. Но, с другой стороны, друзья👇 Почему при слове «ГРАНИЦЫ» у большей части людей рисуется лишь черно-белая картинка, на которой мы либо безропотно сносим унижения - либо грубейшим образом «ставим обидчиков на место»? Зачем ограничивать свой поведенческий репертуар лишь 2 полярными вариантами? Отстаивать свои границы ≠хамить. Мы, безусловно, можем и это сделать, если посчитаем нужным. Но полезно помнить, что в нашем распоряжении есть целый веер других, более элегантных и эффективных стратегий. Я отчаянно рекомендую [open your mind before your mouth] соизмерять свою реакцию со своими целями, ценностями, с личностью собеседника и его действиями. Не каждый неудобный вопрос требует радикально жесткого ответа. Иногда можно промолчать. Или дистанцироваться. Или просто честно и прямо ответить. И это не про слабость, а про гибкость и мудрость! Они намного выгодней (как в кратко-, так и в и долгосрочной перспективе), чем бескомпромиссная привычка раздавать чуть что тумаки. Бездумно агрессивная политика, как правило, лишь вызывает ответную агрессию и не приводит нас к цели. Но это ещё полбеды. Подобное поведение также разрушительно действует на наш образ в чужих, а иногда и в своих, глазах (= портит репутацию и разрушает самооценку).
1 490
10
Всегда замечаю что лучшие границы у тех, кто в курсе что у других людей они тоже есть)
1 406
11
УНИЖАЙ И ДОМИНИРУЙ = ЛИЧНЫЕ ГРАНИЦЫ То, о чем я начала говорить в видео. Люди в тредс вдруг начали возмущаться из-за вот тако+3
УНИЖАЙ И ДОМИНИРУЙ = ЛИЧНЫЕ ГРАНИЦЫ То, о чем я начала говорить в видео. Люди в тредс вдруг начали возмущаться из-за вот такой коммуникации от инфо бизнесменов. Хотите пообсуждаем?
1 461
12
Video message
1 463
13
Video message
1 468
14
Video message
605
15
+1
No text...
1 571
16
Video message
1 055
17
Video message
1 051
18
Кстати, главная философская мысль «К востоку от Эдэма» наша любимая. Это я про две цитаты выше. А там она в слово timshel «умещается». Сериал начала смотреть. Ну… в целом прикольно. Флоренс мощный перфоманс выдает.
1 614
19
(с) Сартр
(с) Сартр
1 599
20
👆 До сих пор обожаю эту цитату
👆 До сих пор обожаю эту цитату
1 577