现已上线！2025 年 Telegram 研究 — 年度关键洞察 
Learnpsy | Полина Тур
前往频道在 Telegram
📚кандидат психологических наук 🧠клинический психолог 🔑когнитивно-поведенческий терапевт (стаж 10+ лет) 🎓преподаватель (МГУ, МИП…) 👓супервизор (в процессе сертификации в Oxford CBT) Записи эфиров https://learnpsy.com/lives
显示更多📈 Telegram 频道 Learnpsy | Полина Тур 的分析概览
频道 Learnpsy | Полина Тур (@learnpsy) 俄语 语言赛道中的 是活跃参与者。目前社区聚集了 13 027 名订阅者，在 心理学 类别中位列第 1 665，并在 俄罗斯 地区排名第 50 497 位。
📊 受众指标与增长动态
自 невідомо 创建以来，项目保持高速增长，吸引了 13 027 名订阅者。
根据 28 六月, 2026 的最新数据，频道保持稳定运转。过去 30 天订阅人数变化为 80，过去 24 小时变化为 7，整体触达仍然可观。
- 认证状态： 未认证
- 互动率 (ER)： 平均受众互动率为 14.33%。内容发布后 24 小时内通常能获得 9.32% 的反应，占订阅者总量。
- 帖子覆盖： 每篇帖子平均可获得 1 866 次浏览，首日通常累积 1 214 次浏览。
- 互动与反馈： 受众积极参与，单帖平均反应数为 74。
- 主题关注点： 内容集中在 вентиляция, облегчение, подсистема, гибкость, переживание 等核心主题上。
📝 描述与内容策略
作者将该频道定位为表达主观观点的平台：
“📚кандидат психологических наук
🧠клинический психолог
🔑когнитивно-поведенческий терапевт (стаж 10+ лет)
🎓преподаватель (МГУ, МИП…)
👓супервизор (в процессе сертификации в Oxford CBT)
Записи эфиров https://learnpsy.com/lives”
凭借高频更新（最新数据采集于 29 六月, 2026），频道始终保持新鲜度与高覆盖。分析显示受众积极互动，使其成为 心理学 类别中的关键影响点。
13 027
订阅者
+724 小时
+747 天
+8030 天
数据加载中...
吸引订阅者
六月 '26
六月 '26
+211
在4个频道中
五月 '26
+147
在1个频道中
Get PRO
四月 '26
+128
在0个频道中
Get PRO
三月 '26
+116
在4个频道中
Get PRO
二月 '26
+95
在3个频道中
Get PRO
一月 '26
+116
在3个频道中
Get PRO
十二月 '25
+89
在1个频道中
Get PRO
十一月 '25
+121
在1个频道中
Get PRO
十月 '25
+204
在1个频道中
Get PRO
九月 '25
+89
在1个频道中
Get PRO
八月 '25
+134
在2个频道中
Get PRO
七月 '25
+153
在0个频道中
Get PRO
六月 '25
+364
在3个频道中
Get PRO
五月 '25
+192
在0个频道中
Get PRO
四月 '25
+244
在4个频道中
Get PRO
三月 '25
+126
在2个频道中
Get PRO
二月 '25
+241
在4个频道中
Get PRO
一月 '25
+175
在4个频道中
Get PRO
十二月 '24
+307
在5个频道中
Get PRO
十一月 '24
+150
在1个频道中
Get PRO
十月 '24
+328
在4个频道中
Get PRO
九月 '24
+356
在5个频道中
Get PRO
八月 '24
+239
在2个频道中
Get PRO
七月 '24
+308
在8个频道中
Get PRO
六月 '24
+341
在4个频道中
Get PRO
五月 '24
+160
在1个频道中
Get PRO
四月 '24
+207
在3个频道中
Get PRO
三月 '24
+214
在6个频道中
Get PRO
二月 '24
+335
在2个频道中
Get PRO
一月 '24
+232
在3个频道中
Get PRO
十二月 '23
+237
在1个频道中
Get PRO
十一月 '23
+676
在6个频道中
Get PRO
十月 '23
+633
在10个频道中
Get PRO
九月 '23
+216
在0个频道中
Get PRO
八月 '23
+947
在0个频道中
Get PRO
七月 '23
+986
在0个频道中
Get PRO
六月 '23
+1 068
在0个频道中
Get PRO
五月 '23
+484
在0个频道中
Get PRO
四月 '23
+382
在0个频道中
Get PRO
三月 '23
+477
在0个频道中
Get PRO
二月 '23
+758
在0个频道中
Get PRO
一月 '23
+281
在0个频道中
Get PRO
十二月 '22
+297
在0个频道中
Get PRO
十一月 '22
+260
在0个频道中
Get PRO
十月 '22
+636
在0个频道中
Get PRO
九月 '22
+307
在0个频道中
Get PRO
八月 '22
+655
在0个频道中
Get PRO
七月 '22
+201
在0个频道中
Get PRO
六月 '22
+232
在0个频道中
Get PRO
五月 '22
+262
在0个频道中
Get PRO
四月 '22
+207
在0个频道中
Get PRO
三月 '22
+3 725
在0个频道中
Get PRO
二月 '22
+321
在0个频道中
Get PRO
一月 '22
+332
在0个频道中
Get PRO
十二月 '21
+380
在0个频道中
Get PRO
十一月 '21
+953
在0个频道中
Get PRO
十月 '21
+148
在0个频道中
Get PRO
九月 '21
+239
在0个频道中
Get PRO
八月 '21
+408
在0个频道中
Get PRO
七月 '21
+285
在0个频道中
Get PRO
六月 '21
+344
在0个频道中
Get PRO
五月 '21
+374
在0个频道中
Get PRO
四月 '21
+285
在0个频道中
Get PRO
三月 '21
+108
在0个频道中
Get PRO
二月 '21
+116
在0个频道中
Get PRO
一月 '21
+105
在0个频道中
Get PRO
十二月 '20
+2 951
在0个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 29 六月 | +1 | |||
| 28 六月 | +10 | |||
| 27 六月 | +10 | |||
| 26 六月 | +1 | |||
| 25 六月 | +3 | |||
| 24 六月 | +64 | |||
| 23 六月 | +7 | |||
| 22 六月 | +8 | |||
| 21 六月 | +5 | |||
| 20 六月 | +9 | |||
| 19 六月 | +8 | |||
| 18 六月 | +7 | |||
| 17 六月 | +2 | |||
| 16 六月 | +4 | |||
| 15 六月 | +4 | |||
| 14 六月 | +2 | |||
| 13 六月 | +8 | |||
| 12 六月 | +8 | |||
| 11 六月 | +2 | |||
| 10 六月 | +7 | |||
| 09 六月 | +2 | |||
| 08 六月 | +6 | |||
| 07 六月 | +7 | |||
| 06 六月 | +1 | |||
| 05 六月 | +3 | |||
| 04 六月 | +4 | |||
| 03 六月 | +5 | |||
| 02 六月 | +6 | |||
| 01 六月 | +7 |
频道帖子
Есть люли, которые говорят, что никогда никому не завидуют.
Это может быть и обман, и самообман, и добросовестное заблуждение:)
Например, многие под Завистью подразумевает только ее враждебная форма.
И думают: «раз я не хочу ей страданий, не мечтаю ее в бочке в море кинуть/ ядовитым яблоком отравить - значит это не зависть».
Аннет.
При депрессивной форме основное переживание:
«Я хуже», а не «Пусть ей станет хуже.»
То есть чужое превосходство становится свидетельством собственной дефектности.
И во всем этом завистливом коктейле гнев оказывается самым слабым ингредиентом.
А на первый план выходят:
печаль, стыд, чувство дефектности, отчаяние, безнадежность…
| 2 |  +2Любим сейчас с Даней сказку о царе Салтане.
А там у нас что сюжет запускает? Ну, конечно ж, козни Троицы ткачихи-поварихи- сватьи бабы Бабарихи, спровоцированные… их Враждебной Завистью.
Вообще две завистливые старшие сестры (родные или сводные) в союзе со старшей Злобной Женской фигурой (мачехой, ведьмой, колдуньей), желающие извести младшую сестру = древний сюжетный мотив, который встречается в сказках, мифах и легендах всех разных народов мира.
Они выполняют функцию «вредителей», которые должны:
- нарушить первоначальное благополучие
- изгнать героиню
- запустить ее путешествие
- создать испытание
С точки зрения драматургии и психологии то, что их несколько - вообще благодать.
Они могут:
- коруминировать
- подстрекать друг друга
- подпитывать зависть
- усиливать ощущение несправедливости
- подтверждать взаимные страхи
- совместно замышлять предательства, нормализуя это аморальное поведение, разделяя между собой ответственность
Ну жизненно же, да?
Ну и еще помножаем это на реалии, в которых удачный брак для женщины означал… ну буквально единственную опцию для выживания и нормальной жизни. А цари, знаете ли, ресурс ограниченный.
И тут можно задаться вопросом:
«Ну это же родная сестра. Почему нельзя порадоваться?»
А потому что сестра - самый очевидный объект для сравнения (референтная группа). Близость - один из провоцирующих факторов зависти. Когда есть ощущение, что «победитель» буквально находился на расстоянии вытянутой руки от тебя. То есть шансы на благополучие были. А от того боль еще сильнее.
Когда кто-то рядом «выигрывает», наша психика автоматически интерпретирует это как информацию о себе.
Не:
Она счастлива.
А так:
Она счастливее меня.
Именно слово «меня» запускает эмоцию. | 1 102 |
| 3 | Полина, как чудесно, спасибо огромное!🙏🏻 Невероятно интересно, получила огромное удовольствие) | 1 249 |
| 4 |  +5没有文字... | 1 307 |
| 5 | record.ogg | 1 324 |
| 6 |  ЗАВИСТЬ КАК ТРИГГЕР ДЛЯ ДРЕВНЕИНДИЙСКОЙ ИГРЫ ПРЕСТОЛОВ
У меня есть дикий план: разложить как современный клинический психолог историю зависти из Махабхараты (это один из величайших эпосов человечества и один из важнейших священных текстов индуизма).
Вот это я называю нишевый контент:)
Итак, у нас есть клиент: наследный принц
ДУРЬОДХАНА (дальше Д.)
И это будет история о том, как ранняя уязвимость + перманентные социальные сравнения + объективно несправедливые обстоятельства + определенные убеждения об эмоциях + руминации + подкрепление окружением превращают нормальную эмоцию зависти в разрушительную стратегию жизни.
Скажите дети, вы готовы?:) | 1 557 |
| 7 |  +1没有文字... | 1 598 |
| 8 | Хотите еще про зависть в мифологии и эпосе? | 1 576 |
| 9 |  +1Зависть у греческих богов
Я тут решила развить тему
и окончательно испортить продажи
✅Греческие боги в принципе не образцы высокой морали и благочестия (в отличие от монотеистических религий). Можно сказать, что ничто человеческое (кроме смертности) им не чуждо. Они ревнуют, завидуют, обижаются, поддаются страстям. И творят всякий безнравственный треш (от воровства до мести и предательства).
✅Оказывается, у греков были разные слова для завистливых проявлений:
phthonos (φθόνος) - зависть к чужому благополучию или превосходству
zelos (ζῆλος) - стремление не отстать, соперничество
nemesis (νέμεσις) - возмущение незаслуженным успехом
✅Многие авторы считают, что тема зависти настолько часто фигурирует в мифах, потому что культура античной Греции была ультра соревновательной.
Сами знаете, кто Олимпийские игры выдумал:)
Греки постоянно состязались и сравнивали себя с другими: в спорте, политике, поэзии, военном деле…
И тут внезапная цитата нашего Пушкина:
«Зависть — сестра соревнования, следственно из хорошего роду».
✅При этом была вера, что чрезмерный успех опасен. Он неизбежно вызывает phthonos, а это рискованно. Особенно жестоко боги/окружающие могут обойтись с теми, что ярко демонстрирует свое превосходство и благополучие.
Мне одной это интересно? | 1 659 |
| 10 | 语音消息 | 1 |
| 11 |  У нас в инсте главный хит (судя по реакции в сториз) - наше с Даней чтение мифов.
Интересно, что Зависть - частый двигатель сюжета в мире греческих богов.
Вот, например, вчера мы про Афину и Арахну читали.
Там Афину одолела зависть из-за того, что Арахна превзошла ее в мастерстве. Она порвала ее прекрасный гобелен, а потом еще в паука в наказание превратила.
Вот тебе и Богиня Мудрости.
А надо было просто на мою программу сходить. Промокод из докпсифеста до 20:00 действует:)
Если серьезно: Афина в этих завистливых проявлениях не одинока. Нетерпимость к чужому превосходству демонстрировали почти все ее божественные родственники.
Вот просто навскидку:
- однажды сатир Марсий возомнил, что он играет на флейте лучше Аполлона. В итоге тот его победил и содрал с него кожу
- а смертная царица Ниоба хвасталась тем, что у нее больше детей, чем у богини Лето. В итоге та натравила на нее своих детей-близнецов Артемиду и того же Аполлона. Они убили всех детей Ниобы😐
- еще я вам как-то рассказывала миф поо Амура и Психею. Там все с зависти Афродиты началось. Она узнала, что люди перестали считать, что «она милее всех на свете». И решила изничтожить прекрасную юную соперницу.
👆Вот чо они все, да? Ну зачем настолько привязывать свою идентичность, свою ценность к превосходству на каком-то поприще. Ну, конечно ж, Афродита, если вся твоя самооценка базируется на внешней привлекательности - ты будешь испытать сильнейшую боль, когда будешь встречать других красавиц. Ну это же не повод их изничтожать.
На курс иди:))) | 1 690 |
| 12 |  Обещала показать свою табличку «Когнитивные искажения у представителей сэндвича» | 1 716 |
| 13 | Друзья! Продажи ЗАВИСТИ открыты learnpsy.com
Спасибо всем, кто был на выступлении! Не поверите: сама им очень довольна😘
Старички, завтра в 20:00 сделаем рассылку с опцией для продления (на полной стоимости не покупайте, ну только если в качестве доната из любви)
Прикрепилась к посту с отзывами и готова отвечать на все вопросы 👇 | 1 789 |
| 14 | 语音消息 | 1 858 |
| 15 | Хотела написать, что завидую родителям, когда вижу успехи их детей, а мои «обычные», но теперь я сильно задумалась…. Сил вам🙏 | 1 900 |
| 16 | 💌 Новое сообщение!
Поскольку у меня, ребенок с инвалидностью - завидую всем, у кого здоровые дети. Страшно завидую. Что они могут гулять с ребенком за руку, и отправлять детский сад , и в школу, и на кружки водить. Что у них переходный возраст и выпускные. Что они могут пойти куда угодно и в любое время, не задумываясь о режиме, приеме лекарств, и о том, хватит ли сил занести ребёнка обратно домой. Завидую и злюсь, что эти люди принимают своих нормотипичных детей как должное, и не осознают всего счастья, которое им дано
↩️ Ответь анонимно, чтобы продолжить диалог 😏 | 1 981 |
| 17 | https://t.me/super_anon_123_bot?start=134968195
Напишите анонимно кому/чему завидуете 👆 | 1 843 |
| 18 | 👆Друзья! Во-первых, вот тут можно прочитать 100+ отзывов от участников предыдущих потоков.
А во-вторых, для старичков у меня будет специальная рассылка: завтра до 20:00 придет вас на почту и можно будет докупить апдейт этого года.
Что там новенького:
✅ Урок по социальным сравнениям (если в вашем потоке его еще не было)
✅ Урок про импульсивные покупки, завистливые триггеры и вредные финансовые привычки в целом
✅ Урок про злокачественную зависть у нарциссических личностей
✅ Урок про Зависть, направленную на нас | 2 016 |
| 19 | Добрый вечер!
Для старичков будет рассылка или на сайте при авторизации можно будет купить апдейт? | 1 887 |
| 20 |  视频消息 | 1 001 |
