es
Feedback
Learnpsy | Полина Тур

Learnpsy | Полина Тур

Ir al canal en Telegram

📚кандидат психологических наук 🧠клинический психолог 🔑когнитивно-поведенческий терапевт (стаж 10+ лет) 🎓преподаватель (МГУ, МИП…) 👓супервизор (в процессе сертификации в Oxford CBT) Записи эфиров https://learnpsy.com/lives

Mostrar más

📈 Análisis del canal de Telegram Learnpsy | Полина Тур

El canal Learnpsy | Полина Тур (@learnpsy) en el segmento lingüístico de Ruso es un actor destacado. Actualmente la comunidad reúne a 12 952 suscriptores, ocupando la posición 1 683 en la categoría Psicología y el puesto 51 279 en la región Rusia.

📊 Métricas de audiencia y dinámica

Desde su creación el невідомо, el proyecto ha mostrado un crecimiento acelerado, reuniendo a 12 952 suscriptores.

Según los últimos datos del 08 junio, 2026, el canal mantiene una actividad estable. En los últimos 30 días la variación de miembros fue de 15, y en las últimas 24 horas de 5, conservando un alto alcance.

  • Estado de verificación: No verificado
  • Tasa de interacción (ER): El promedio de interacción de la audiencia es 14.22%. Durante las primeras 24 horas tras publicar, el contenido suele obtener 8.45% de reacciones respecto al total de suscriptores.
  • Alcance de las publicaciones: Cada publicación recibe en promedio 1 842 visualizaciones. En el primer día suele acumular 1 094 visualizaciones.
  • Reacciones e interacción: La audiencia responde de forma activa: el promedio de reacciones por publicación es 85.
  • Intereses temáticos: El contenido se centra en temas clave como вентиляция, облегчение, подсистема, гибкость, переживание.

📝 Descripción y política de contenido

El autor describe el recurso como un espacio para expresar opiniones subjetivas:
📚кандидат психологических наук 🧠клинический психолог 🔑когнитивно-поведенческий терапевт (стаж 10+ лет) 🎓преподаватель (МГУ, МИП…) 👓супервизор (в процессе сертификации в Oxford CBT) Записи эфиров https://learnpsy.com/lives

Gracias a la alta frecuencia de actualizaciones (últimos datos recibidos el 09 junio, 2026), el canal mantiene la vigencia y un amplio alcance. La analítica demuestra que la audiencia interactúa activamente con el contenido, lo que lo convierte en un punto de referencia dentro de la categoría Psicología.

12 952
Suscriptores
+524 horas
+167 días
+1530 días
Atraer Suscriptores
junio '26
junio '26
+39
en 1 canales
mayo '26
+147
en 1 canales
Get PRO
abril '26
+128
en 0 canales
Get PRO
marzo '26
+116
en 4 canales
Get PRO
febrero '26
+95
en 3 canales
Get PRO
enero '26
+116
en 3 canales
Get PRO
diciembre '25
+89
en 1 canales
Get PRO
noviembre '25
+121
en 1 canales
Get PRO
octubre '25
+204
en 1 canales
Get PRO
septiembre '25
+89
en 1 canales
Get PRO
agosto '25
+134
en 2 canales
Get PRO
julio '25
+153
en 0 canales
Get PRO
junio '25
+364
en 3 canales
Get PRO
mayo '25
+192
en 0 canales
Get PRO
abril '25
+244
en 4 canales
Get PRO
marzo '25
+126
en 2 canales
Get PRO
febrero '25
+241
en 4 canales
Get PRO
enero '25
+175
en 4 canales
Get PRO
diciembre '24
+307
en 5 canales
Get PRO
noviembre '24
+150
en 1 canales
Get PRO
octubre '24
+328
en 4 canales
Get PRO
septiembre '24
+356
en 5 canales
Get PRO
agosto '24
+239
en 2 canales
Get PRO
julio '24
+308
en 8 canales
Get PRO
junio '24
+341
en 4 canales
Get PRO
mayo '24
+160
en 1 canales
Get PRO
abril '24
+207
en 3 canales
Get PRO
marzo '24
+214
en 6 canales
Get PRO
febrero '24
+335
en 2 canales
Get PRO
enero '24
+232
en 3 canales
Get PRO
diciembre '23
+237
en 1 canales
Get PRO
noviembre '23
+676
en 6 canales
Get PRO
octubre '23
+633
en 10 canales
Get PRO
septiembre '23
+216
en 0 canales
Get PRO
agosto '23
+947
en 0 canales
Get PRO
julio '23
+986
en 0 canales
Get PRO
junio '23
+1 068
en 0 canales
Get PRO
mayo '23
+484
en 0 canales
Get PRO
abril '23
+382
en 0 canales
Get PRO
marzo '23
+477
en 0 canales
Get PRO
febrero '23
+758
en 0 canales
Get PRO
enero '23
+281
en 0 canales
Get PRO
diciembre '22
+297
en 0 canales
Get PRO
noviembre '22
+260
en 0 canales
Get PRO
octubre '22
+636
en 0 canales
Get PRO
septiembre '22
+307
en 0 canales
Get PRO
agosto '22
+655
en 0 canales
Get PRO
julio '22
+201
en 0 canales
Get PRO
junio '22
+232
en 0 canales
Get PRO
mayo '22
+262
en 0 canales
Get PRO
abril '22
+207
en 0 canales
Get PRO
marzo '22
+3 725
en 0 canales
Get PRO
febrero '22
+321
en 0 canales
Get PRO
enero '22
+332
en 0 canales
Get PRO
diciembre '21
+380
en 0 canales
Get PRO
noviembre '21
+953
en 0 canales
Get PRO
octubre '21
+148
en 0 canales
Get PRO
septiembre '21
+239
en 0 canales
Get PRO
agosto '21
+408
en 0 canales
Get PRO
julio '21
+285
en 0 canales
Get PRO
junio '21
+344
en 0 canales
Get PRO
mayo '21
+374
en 0 canales
Get PRO
abril '21
+285
en 0 canales
Get PRO
marzo '21
+108
en 0 canales
Get PRO
febrero '21
+116
en 0 canales
Get PRO
enero '21
+105
en 0 canales
Get PRO
diciembre '20
+2 951
en 0 canales
Fecha
Crecimiento de Suscriptores
Menciones
Canales
09 junio0
08 junio+6
07 junio+7
06 junio+1
05 junio+3
04 junio+4
03 junio+5
02 junio+6
01 junio+7
Publicaciones del Canal
Внимание вопросы: Как вам кажется, Беар вообще любил Никки? Какую эмоциональную реакцию он у вас вызывает к этому моменту? Сочувствие? Презрение? ненависть? А то что «в глубине души» он все понимает и есть явно у него внутренние метания. Это для вас отягчающий фактор? Или наоборот? Вообще поняла, что этот фильм было бы классно в формате дискуссии обсудить. Помните наши очные кинопоказы?

2
+5
Sin texto...
201
3
+5
Sin texto...
197
4
ОБСЕССИЯ Пока вы регистрируетесь на конференции выше👆 Мы возвращаемся к разбору. Решила вот в таком сториз-формате продолжит+8
ОБСЕССИЯ Пока вы регистрируетесь на конференции выше👆 Мы возвращаемся к разбору. Решила вот в таком сториз-формате продолжить. Прошу вас обратить особое внимание на последний слайд. По словам режиссера, идея сцены состояла в том, чтобы зритель оказался в том же положении, что и Беар. Из-за своего рокового желания он никогда не узнает, отвергла бы его Никки. Ведь он так и не признался, не был честен, так и не получил отказ. Беар просто не выдержал неопределённости и …«психанул». Конечно, он не верил в магию. Это просто был акт отчаяния. Но формулировка желания все же показательна. «ЧТОБЫ НИКИ ЛЮБИЛА МЕНЯ БОЛЬШЕ ВСЕГО НА СВЕТЕ». Чтобы снизить неопределенность до нуля.
918
5
И еще анонс! Уже в эту субботу (13 июня) буду на онлайн-фестивале о гиперконтроле от центра Альбатрос и его основательницы Ма
И еще анонс! Уже в эту субботу (13 июня) буду на онлайн-фестивале о гиперконтроле от центра Альбатрос и его основательницы Марии Кривошеевой (один из приглашенных экспертом в нашем EQ курсе). https://albatrospsycenter.ru/festival
1 023
6
Дорогие друзья! Зову вас на Докпсифест этого года! Как всегда замечательные спикеры (60 лучших экспертов в своих областях). С+1
Дорогие друзья! Зову вас на Докпсифест этого года! Как всегда замечательные спикеры (60 лучших экспертов в своих областях). Супер актуальные темы! Да, еще и бесплатно. Я буду рассказывать про… ПОКОЛЕНИЕ СЭНДВИЧА (когда ты всем вокруг должен: и старшему поколению и детям…). Если начну рыдать в процессе - я не виновата:))) мои любимые организаторы сами эту тему у меня «заказали».
1 191
7
Mensaje de video
643
8
Так интересно. Я вчера записала аудио (потом удалила, чтобы не перегружать). И я там говорила, что мне в качестве примера «сл+1
Так интересно. Я вчера записала аудио (потом удалила, чтобы не перегружать). И я там говорила, что мне в качестве примера «славного парня, который смог» сразу пришел Кларк Кент из сериала Тайны Смолвилля. Я его никогда особо не смотрела, но мне просто очень нравилась (и нравится) внешне Лана (=любовный интерес главного героя). Она, что называется «мой тип». И вот Никки (Инде Наварретт) из Обсессии - тоже. И тут я обнаружила, что она играла дочку Ланы в каком-то сериале про супермена. И там у нее роман с сыном Кларка. Видимо, реально один типаж:))
975
9
ОБСЕССИЯ-ФРЕНДЗОНА Давайте тезисно по остальным факторам 4) ошибки интерпретации социальных сигналов от Девушки-Мечты + wishf
ОБСЕССИЯ-ФРЕНДЗОНА Давайте тезисно по остальным факторам 4) ошибки интерпретации социальных сигналов от Девушки-Мечты + wishful thinking (когнитивное искажение, при котором мы выдаем желаемое за действительное) *Вообще есть данные, что это в принципе мужчинам свойственно: видеть романтический интерес в нейтральной коммуникации. И эволюционные психологи полагают, что это нашим предкам было выгодно. Потому что лучше пещерному мужику надумать себе потенциал для спаривания там, где его нет. Чем проглядеть заинтересованную самку. вот в этом видео-фрагменте мы понимаем, что Беара явно такой внутренний диалог: «я пытался слиться с квиза, а она упрашивает, чтоб я пришел. Да, еще и говорит, что без меня не победить. Это значит она тоже без меня не может!» 5) Феномен переменного подкрепления У меня был пост, почему именно оно формирует сильную зависимость и «подсаживает». Идея в том, что в рандомные моменты мужчина получает микро-дозинг взаимности от Дамы Сердца. Но ночью милое сообщение напишет, то за руку возьмет, то скажет «Ты идеальный мужчина!» Непредсказуемые «награды» в принципе усиливают привязанность мощнее, чем спокойная стабильная связь. Это для многих абьюзивных отношений характерно. 6) эффект Казино ака эффект невозвратных затрат Про этот феномен тоже был пост. Если кратко: чем больше ты уже вложил в эти отношения - тем сложнее признать свой проигрыш.
1 347
10
Mensaje de voz
338
11
3) РОМАНТИЗИРОВАННЫЙ ОБРАЗ БЕЗНАДЕЖНО ВЛЮБЛЕННОГО СЛАВНОГО ПАРНЯ, КОТОРЫЙ ДОБИЛСЯ-ДОЖДАЛСЯ тут без комментариев;)
3) РОМАНТИЗИРОВАННЫЙ ОБРАЗ БЕЗНАДЕЖНО ВЛЮБЛЕННОГО СЛАВНОГО ПАРНЯ, КОТОРЫЙ ДОБИЛСЯ-ДОЖДАЛСЯ тут без комментариев;)
1 431
12
ФРЕНДЗОНА (1) Это, конечно, не научный, зато очень емкий термин. Обычно под френдзоной подразумевается определенный тип невзаимных отношений между мужчиной и женщиной. В которых один человек испытывает романтические чувства и/или сексуальное влечение, а другой воспринимает отношения исключительно как дружеские. Дальше будем рассуждать о ситуации, в которой любовный интерес есть у мужчины (потому что нас сюжет «Обсессии» вдохновил и мы к ней все это дело и подвяжем). Очень важно понять: френдзона это не объективный статус отношений между двумя людьми, субъективное восприятие и переживание «в голове» одного из них. То есть женщина искренне может считать происходящее дружбой, в вот мужчина - потенциальными отношениями, которые «вот-вот начнутся». В результате он может годами оставаться рядом с «Той самой», страдать, но надеяться, что дружба однажды магическим образом превратится в любовь. Звучит абсурдно и по-мазохистски. Но ситуация не редкая. Как правило, там много факторов друг на друга накладывается👇 1) НЕНАДЕЖНАЯ ПРИВЯЗАННОСТЬ -> СТРАХ ПОТЕРИ Для людей с тревожным типом привязанности эмоциональная доступность партнера сверх значима. => ограниченный, но регулярный контакт и «платоническая» близость воспринимаются как лучшее из возможного. Мужчина верит: «Я страдаю рядом с ней, но без неё будет ещё хуже! А если я признаюсь -> она мне откажет -> отношения оборвутся -> я этого просто не переживу!» То есть хроническая болезненная неопределенность кажется предпочтительней, чем бесповоротное отвержение. Фактически пока признания не произошло, для мужчины существуют две реальности: Первая - настоящая, где женщина относится к нему как к другу. Вторая - воображаемая, где она просто еще не поняла, что они созданы друг для друга. Вот такой вот Кот Шредингера. 2) ИЛЛЮЗИИ ПРИВЛЕКАТЕЛЬНЕЙ РЕАЛЬНОСТИ Пока отношения не определены окончательно можно поддерживать идеализированный сценарий совместного будущего. В фантазиях всё прекрасно и всё возможно 🌈💖 А вот реальные отношения (даже если они вдруг «мутируют» в любовные) всегда проиграют романтическим иллюзиям. «Френдзонщик» в принципе начинает развивать роман не с реальной девушкой, а с собственной Мечтой о ней. Настоящая женщина может вообще не участвовать в этом процессе и иметь весьма опосредованное отношение к его фантазии. => при ближайшем рассмотрении (если вдруг «Та самая» превратится в доступного партнера) она может серьезно разочаровать. Да, и самому в реальных отношениях напрягаться придется и сталкиваться с собственными демонами. Да ну нафиг:) Продолжение следует…
1 454
13
Оказывается, Беар с Никки учились вместе в колледже. И он мечтает о ней уже 7 лет. И все эти годы он ждет идеального момента,
Оказывается, Беар с Никки учились вместе в колледже. И он мечтает о ней уже 7 лет. И все эти годы он ждет идеального момента, знака свыше, помощи друзей… Иногда пытается на что-то намекнуть, но быстро дает заднюю. И судя по всему, бесконечно руминирует и ко-руминирует. И сразу вопрос к вам: какие психологические гипотезы тут сразу можно выдвинуть? Какие люди, по вашим наблюдениям, оказываются во френдзоне? По каким причинам они не могут обозначить свой романтический интерес? Что это говорит о них?… Дальше будет пост про френдзону от меня✌️
1 478
14
ОБСЕССИЯ Я как будто разваливаюсь. Ты постоянно в моих мыслях, Никки. Это невыносимо. Все песни, что я слышу, о тебе. … Я не
ОБСЕССИЯ Я как будто разваливаюсь. Ты постоянно в моих мыслях, Никки. Это невыносимо. Все песни, что я слышу, о тебе. … Я не хотел в этом признаваться, ведь ты не поймешь. Вдруг это провал? Но, может быть, стоит сказать… что ты для меня важнее всего. 👆Монолог главного героя (Беара), с которого начинается фильм. Что мы сразу понимаем: парень в глубокой френдзоне у какой-то Никки. Он до дрожжи боится рассказать ей о своих чувствах. Зато о его безнадежной влюбленности знают их общие друзья и по совместительству коллеги.
1 495
15
Записала кружок выше, и у меня полетел vpn. И это было отлично. После тренингов одна блуждала по горам. Поднималась под Тома
Записала кружок выше, и у меня полетел vpn. И это было отлично. После тренингов одна блуждала по горам. Поднималась под Тома Джонса 🎵 , а спускалась под ужастик Полутон (Наташа посоветовала, а мне понравилось). Опыт «отсоединения» от Дани проходит отлично. Я не могу сказать, что у меня была от него усталость, но сверх фиксация на «детской сфере» (как и на любой другой) - штука рискованная. Будем это обсуждать на днях при разборе Обсессии. Я вот сильно загналась перед поездкой по поводу … который яйца выеденного не стоит. Даже пересказывать не буду. А как погрузилась в работу, в другие совершенно задачи без контакта с ребенком - так сразу отпустило. Диверсификация форева🤘
1 612
16
Mensaje de video
1 532
17
Mensaje de video
973
18
Mensaje de video
1 997
19
Mensaje de video
1 974
20
Mensaje de video
1 937