hade of the house
Open in Telegram
Наташа Каданцева «Справиться проще» клиника https://clck.ru/3Uo9aH центр психотерапии https://clck.ru/3Uo9cs по рекламе @zefirkaeva Включена Роскомнадзором в перечень персональных страниц https://www.gosuslugi.ru/snet/6732fcf66b493b723ca67b
Show more📈 Analytical overview of Telegram channel hade of the house
Channel hade of the house (@hadeout) in the Russian language segment is an active participant. Currently, the community unites 14 192 subscribers, ranking 1 455 in the Psychology category and 45 670 in the Russia region.
📊 Audience metrics and dynamics
Since its creation on невідомо, the project has demonstrated rapid growth, gathering an audience of 14 192 subscribers.
According to the latest data from 06 November, 2026, the channel demonstrates stable activity. Although there has been a change in the number of participants by -113 over the last 30 days and by -3 over the last 24 hours, overall reach remains high.
- Verification status: Not verified
- Engagement rate (ER): The average audience engagement rate is 33.81%. Within the first 24 hours after publication, content typically collects 16.88% reactions from the total number of subscribers.
- Post reach: On average, each post receives 4 800 views. Within the first day, a publication typically gains 2 396 views.
- Reactions and interaction: The audience actively supports content: the average number of reactions per post is 162.
- Thematic interests: Content is focused on key topics such as психотерапевт, трата, партнёрство, сдвг, финансы.
📝 Description and content policy
The author describes the resource as a platform for expressing subjective opinions:
“Наташа Каданцева
«Справиться проще»
клиника https://clck.ru/3Uo9aH
центр психотерапии https://clck.ru/3Uo9cs
по рекламе @zefirkaeva
Включена Роскомнадзором в перечень персональных страниц https://www.gosuslugi.ru/snet/6732fcf66b493b723ca67b”
Thanks to the high frequency of updates (latest data received on 07 November, 2026), the channel maintains relevance and a high level of publication reach. Analytics show that the audience actively interacts with content, making it an important point of influence in the Psychology category.
14 192
Subscribers
-324 hours
-517 days
-11330 days
Loading data
Similar Channels
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
November '26Nov '26
November '26
+21
in 0 channels
October '26
+159
in 1 channels
Get PRO
September '26
+240
in 2 channels
Get PRO
August '26
+147
in 2 channels
Get PRO
July '26
+205
in 2 channels
Get PRO
June '26
+161
in 1 channels
Get PRO
May '26
+168
in 0 channels
Get PRO
April '26
+140
in 0 channels
Get PRO
March '26
+221
in 1 channels
Get PRO
February '26
+195
in 2 channels
Get PRO
January '26
+243
in 5 channels
Get PRO
December '25
+197
in 2 channels
Get PRO
November '25
+370
in 2 channels
Get PRO
October '25
+482
in 4 channels
Get PRO
September '25
+341
in 2 channels
Get PRO
August '25
+257
in 2 channels
Get PRO
July '25
+631
in 2 channels
Get PRO
June '25
+529
in 0 channels
Get PRO
May '25
+686
in 4 channels
Get PRO
April '25
+628
in 4 channels
Get PRO
March '25
+182
in 8 channels
Get PRO
February '25
+357
in 7 channels
Get PRO
January '25
+1 030
in 3 channels
Get PRO
December '24
+449
in 11 channels
Get PRO
November '24
+1 064
in 18 channels
Get PRO
October '24
+1 675
in 9 channels
Get PRO
September '24
+371
in 6 channels
Get PRO
August '24
+1 449
in 5 channels
Get PRO
July '24
+288
in 5 channels
Get PRO
June '24
+288
in 5 channels
Get PRO
May '24
+375
in 6 channels
Get PRO
April '24
+1 280
in 4 channels
Get PRO
March '24
+305
in 3 channels
Get PRO
February '24
+251
in 2 channels
Get PRO
January '24
+781
in 6 channels
Get PRO
December '23
+459
in 11 channels
Get PRO
November '23
+900
in 7 channels
Get PRO
October '23
+1 537
in 6 channels
Get PRO
September '23
+770
in 0 channels
Get PRO
August '23
+213
in 0 channels
Get PRO
July '23
+1 388
in 0 channels
Get PRO
June '23
+883
in 0 channels
Get PRO
May '23
+565
in 0 channels
Get PRO
April '23
+220
in 0 channels
Get PRO
March '23
+318
in 0 channels
Get PRO
February '23
+85
in 0 channels
Get PRO
January '23
+299
in 0 channels
Get PRO
December '22
+403
in 0 channels
Get PRO
November '22
+255
in 0 channels
Get PRO
October '22
+284
in 0 channels
Get PRO
September '22
+1 303
in 0 channels
Get PRO
August '22
+190
in 0 channels
Get PRO
July '22
+347
in 0 channels
Get PRO
June '22
+533
in 0 channels
Get PRO
May '22
+2
in 0 channels
Get PRO
April '22
+443
in 0 channels
Get PRO
March '22
+603
in 0 channels
Get PRO
February '22
+230
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 07 November | +3 | |||
| 06 November | +6 | |||
| 05 November | 0 | |||
| 04 November | +1 | |||
| 03 November | +10 | |||
| 02 November | 0 | |||
| 01 November | +1 |
Channel Posts
Готовимся с Кариной снять большой выпуск про феминизм, патриархат, гендерные привилегии и социализацию, материнство и вторую смену, финансовую самостоятельность женщин и возможность равноправных отношений, хотим подготовиться, изучаем информацию)
хочется не только обсудить исследования и наши собственные взгляды, но и посмотреть, как живет аудитория канала СП
Расскажите 1) кто в вашей семье больше зарабатывает? (и соотношение в семейном бюджете. Например, у нас 60% и 40%)
2) защищены ли вы финансово независимо от партнера? (возможность обеспечивать себя и ребенка/детей)
3) кто преимущественно занимается бытом и/или детьми?
4) как вы распределяете деньги и обязанности?
5) насколько вас устраивает эта модель?
6) Если бы вы могли изменить одну вещь, что бы это было
конечно, это будет не вот прям репрезентативное исследование российских семей, а срез именно нашей аудитории, но все равно интересно посмотреть)
| 2 |  +2недавно я писала про роман Нейтана Хилла «Велнесс» и его рассуждения об искусстве на примере картины Гранта Вуда «Американская готика». там была интересная мысль: некоторые картины становятся настолько знаменитыми, что люди перестают их по-настоящему рассматривать. приходят в музей, фотографируются на фоне шедевра, ставят галочку, а что хотел сказать художник и почему работа считается великой, уже как будто неважно.
Я сама была в Чикагском институте искусства и подолгу стояла перед «Американской готикой», даже не зная, насколько это известная картина. Мне просто нравилось на нее смотреть. Интересно, помогло бы мне знание исторического контекста и замысла художника замечать больше деталей или, наоборот, я бы так увлеклась поиском правильной интерпретации, что перестала бы обращать внимание на собственные эмоции?
мне хочется научиться лучше понимать искусство и разобраться, почему одни произведения становятся шедеврами, а другие остаются неизвестными, хотя, возможно, написаны не хуже.
Поэтому я собираюсь на бесплатный мастер-класс «Внутри шедевра: анализируем картины как искусствовед» от моих друзей из Синхронизации. Он пройдет онлайн 12 ноября в 19:00 по Москве.
Вместе с историком искусства Ольгой Чуворкиной будем разбираться, как искусствоведы анализируют картины, какие смыслы скрываются за знакомыми образами и что вообще делает произведение шедевром.
В программе Ван Гог, «Мадонна» Мунка, «Весна» Боттичелли и «Юдифь» Климта. Например, почему Мунк назвал свою чувственную картину «Мадонной», какие символы спрятаны в «Весне» и почему женский образ у Климта в свое время вызвал скандал.
Будет интересно посмотреть на знакомые произведения с новыми знаниями и попробовать применять этот подход самостоятельно в музеях.
Участие бесплатное, регистрируйтесь по ссылке! | 2 560 |
| 3 |  Video message | 2 691 |
| 4 |  +1Дети прекрасно играли вместе. Особенно после того, как мы с Натулей закрыли дверь и ушли сплетничать. | 3 200 |
| 5 |  +2что я все о себе да о себе, давайте расскажу вам про работу! #сп
мы (мой муж и его команда) постоянно дорабатываем наши сайты, чтобы там все было удобненько! Из последних фишечек:
1) теперь у нас на сайте сразу видно, когда ближайшее окно у врача, и специалисты тоже ранжируются по ближайшему доступному времени)
2) о некоторых специалистах уже подтянуты отзывы
3) написали большое количество статей про разные расстройства и симптомы, и продолжаем писать еще и еще
вообще очень приятно приезжать в клинику и видеть там аншлаг, и еще более приятно смотреть на динамику повторных приемов, очень ценно, что люди к нам возвращаются, а также рекомендуют близким (не забывайте про нашу акцию Забота о близких!) | 3 382 |
| 6 | и отдельно меня бомбит, что все это говорит человек, представляющийся психологом. Профессиональная этика предполагает, что психолог не выносит без достаточных оснований публичные суждения о психическом состоянии конкретных людей, тем более на основании фрагмента интервью. Можно обсуждать общие закономерности, говорить о возможных механизмах, выдвигать гипотезы с соответствующими оговорками. Но рассказывать широкой аудитории, что незнакомый тебе мужчина психически регрессирует, бессознательно ненавидит жену и больше ее не хочет, это уже не психпросвет, а спекуляции о чужой психике под вывеской профессиональной экспертизы
Мы много говорим о том, что финансовая зависимость может создавать дисбаланс власти, уязвимость и пространство для злоупотреблений, и если один человек семь лет обеспечивает другого против своей воли или в ущерб собственным интересам, это вполне обоснованный повод пересмотреть отношения. Все это можно было бы обсуждать
Но господи боже, без мифологии о добытчиках, кормящих матерях и загадочных стадиях психического развития взрослого мужчины. безумие | 3 528 |
| 7 |  меня тут тегнули на рилзе некой Анны Протасовой, которая представляется психологом и комментирует историю развода Полины Трубенковой (Мадам Кака). Полина там в кусочке видео рассказала, что семь лет содержала мужа и при разводе в частности всплыл вопрос финансов. Я нашла это в формате поста, прикрепляю
видимо, часть аудитории считывают «я зарабатываю больше мужа» как «я считаю, что годами содержать мужа это прекрасно». На самом деле я считаю, что взрослым дееспособным людям обоих полов неплохо бы уметь самостоятельно себя обеспечивать, особенно когда у пары нет детей и никто не уходит в декрет. Но рилз меня заинтересовал по куче других поводов, поэтому простим)))
я считаю так: семь лет финансового содержания одного взрослого человека другим действительно могут быть проблемой, особенно если это не результат взаимной договоренности, а ситуация, в которой один партнер годами пользуется ресурсами другого, ничего не предлагая взамен. но для того, чтобы оценить конкретную ситуацию, неплохо бы знать, как в этой семье распределялись не только доходы, но и остальные обязанности. По рилзу ничего непонятно, интервью я не смотрела.
Но у меня много вопросов к психологу Анне Протасовой. Казалось бы, можно обсудить финансовые договоренности в паре, ответственность партнеров, эксплуатацию чужого труда и даже неблагодарность конкретного мужчины.
Но зачем!!! если можно объяснить все через психосексуальную регрессию!))))
оказывается, если мужчине долго не нужно «добывать ресурс», он психически откатывается на более ранние стадии развития, превращается в ребенка, а жена, которая его обеспечивает, — в маму. А дальше мужчина начинает бессознательно ненавидеть жену, потому что ему стыдно, а еще перестает ее хотеть, потому что «маму не хотят».
Емана, я даже не знаю, с чего начать)
Во-первых, что именно представляет собой этот механизм регрессии?
на какой именно стадии психического развития мужчина застревает, если жена оплачивает ипотеку? а если он зарабатывает 200 тысяч, а она миллион, регрессия уже началась или пока только в перспективе? после какого процента вклада в общий бюджет жена превращается в мать?
во-вторых, утверждение, что финансовая зависимость автоматически вызывает у мужчины бессознательную ненависть к женщине, — это не установленный психологический факт, а психоаналитическая интерпретация, которую нам почему-то преподносят как универсальный закон мужской психики.
При этом я думаю, что социальное давление на мужчин, которые зарабатывают меньше партнерш, действительно существует. Это я поняла и из наших рилсов с Ромой) Только вот из того, что мужчине может быть стыдно из-за несоответствия гендерным ожиданиям, совершенно не следует, что он обязательно начнет ненавидеть жену и перестанет испытывать к ней сексуальное влечение.
Еще мне интересно, применяем ли мы эту концепцию ко всем парам, где жена зарабатывает намного больше мужа? Ну например, к паре Скарлетт Йоханссон и ее мужа? Или, давайте пример поближе, к паре Ксении Собчак и Константина Богомолова? Конечно, в обоих этих примерах то, что жена зарабатывает больше мужа, не означает, что она его содержит, и в обоих парах оба профессионально реализованы. Но где именно проходит граница, после которой включается описанный механизм? если женщина зарабатывает не в десять, а в два раза больше мужа, его мужская психика еще в безопасности? или все зависит от того, насколько престижная у него профессия?
в-третьих, меня особенно восхищает финальный вывод: «поэтому все свои деньги женщина должна тратить на себя». Потрясающая логическая конструкция, начали с истории одного конкретного закончившегося брака, прошли через бессознательную ненависть и инцестуозные ассоциации, а закончили универсальной рекомендацией по управлению личными финансами)))
Работает ли это в другую сторону? С женщинами, которых десятилетиями содержат мужья, происходит то же самое? они тоже регрессируют до детей, начинают бессознательно ненавидеть супругов, а те перестают видеть в них сексуальных партнерш? или механизм работает исключительно при наличии члена? | 3 476 |
| 8 | на днях записали в зк подкаст про привилегии, на ютуб вероятно тоже про это снимем. Эта дискуссия о привилегиях сопровождаетт практически каждый наш новый выпуск на ютубе или рилз.
«вы две привилегированные женщины, которые не понимают, как живет остальная страна. у вас хорошие доходы, возможность нанять няню, построить карьеру, получить образование, жить в Москве. Среднестатистическая женщина всего этого себе позволить не может, поэтому ваши рассуждения оторваны от реальности»
мы действительно обладаем целым рядом преимуществ. Но вот что дальше? Что именно должно следовать из факта наличия у человека привилегий?
он должен перестать высказывать свое мнение? говорить исключительно о проблемах людей, которые находятся в менее благоприятных обстоятельствах? перед каждой своей мыслью давать тридцать дисклеймеров о том, что он привилегирован? или мы вообще должны считать, что человек, который живет лучше среднестатистического россиянина, по определению не способен рассуждать о каких-то социальных явлениях?
при этом я считаю, что в целом разговор о привилегиях нужен, и понимать свои привилегии важно.
Если я начну рассказывать женщине с зарплатой 50 тысяч рублей, что ей нужно просто нанять няню и найти работу подороже, а если она этого не делает, то недостаточно старается — это будет тупейший совет
но если я рассказываю, например, как сама пересмотрела представления о привлекательности мужчин и перестала считать, что партнер обязательно должен быть успешнее меня в карьере, почему ответом становится рассуждение о том, что я привилегированна, а среднестатистическая россиянка не может позволить себе выйти замуж за мужчину с доходами меньше чем у нее?
мне очень сильно не нравится, когда иногда обсуждение привилегий используется не для того, чтобы сделать разговор точнее, а чтобы вообще не вести разговор. Ты привилегированная, значит, твой опыт нерелевантен, а если твой опыт нерелевантен, то и обсуждать твои слова особого смысла нет
ой и особенно интересно мне это наблюдать в дискуссиях о феминизме. Поправьте меня если я неправа, но кажется, феминизм боролся за то, чтобы у женщин было больше возможностей: получать образование, строить карьеру, зарабатывать деньги, занимать руководящие должности, быть финансово самостоятельными.
но как только какая-нибудь женщина действительно всего этого добивается, выясняется, что теперь она настолько привилегированная, что ей лучше помалкивать о женской самостоятельности, потому что большинству женщин ее опыт недоступен. И вообще она теперь воспроизводит «неопатриархат», потому что если она чего-то добивается, то делает мир снова удобнее для мужчин, ведь теперь мужчине даже не нужно стараться зарабатывать (а это единственное, в чем он должен стараться)
То есть как будто если карьера отдельной женщины не устраняет гендерное неравенство, то и особого смысла в ней нет, обсуждать ее не надо, слушать ее не надо, и вообще желательно, чтобы она молчала и никому не рассказывала, не дай бог она зацементирует своей карьерой патриархат
у меня ощущение (и кстати в подкасте я тоже такое услышала), что женщина вообще обязана оправдывать собственные карьерные амбиции тем, что они принесут пользу всем остальным женщинам. Мужчина может хотеть хорошо зарабатывать и руководить компанией просто потому, что ему это интересно, а женщина, получается, должна сначала доказать, что ее профессиональная реализация достаточно социально полезна и не воспроизводит существующее неравенство
и еще меня интересует, почему мы так много говорим о привилегиях успешных женщин и так мало — о том, что успех вообще-то не делает человека автоматически менее компетентным в обсуждении социальных проблем. Наличие денег не значит, что человек будет хорошо аргументировать свои тезисы, но и отсутствие денег тоже этого не означает. А в нашем ютубе постоянно аргументы оцениваются не по содержанию, а по нашему социальному положению
И мне знаете что интересно было бы узнать, в роликах где успешные мужчины говорят о том, что они любят работать, хорошо умеют работать и добиваются хорошим заработков — как часто там возникают комментарии об их привилегированности, оторванности их опыта от среднестатистического мужчины в рф и прочие аргументы, которые мы читаем у себя каждый день
и есть еще один аспект, который меня просто жутко задел лично, причем аспект, где как раз таки говорилось не про мои привилегии, а про мужские. Когда я рассказываю, что зарабатываю больше мужа, а в ответ мне объясняют, что я на самом деле находилась в худшем положении, потому что он мужчина и всю жизнь имел передо мной фору, и если я это все игнорирую, то воспроизвожу «неопатриархат»
Я в этих всех дискуссиях сильно сгорела, потому что у меня возникло ощущение, что мои реальные обстоятельства, достижения и биография вообще не имеют значение. Я, как индивидуум, не имею значения. Я могу рассказывать о географии, образовании, семье, профессиональных возможностях, МОИХ ПРИВИЛЕГИЯХ, о том, как мы с мужем начинали карьеру в совершенно разных условиях. Но это все неважно, ведь заранее решено, что мужчина при любых обстоятельствах обладает большим совокупным ресурсом, и если я этого не признаю, то я какая-то плохая феминистка.
Я не отрицаю мужские гендерные привилегии, но отказываюсь считать пол единственной характеристикой, определяющей человеческие возможности. Не у всех женщин универсальная гендерная социализация со стандартной прошивкой, так же, как и мужчин она не универсальная. Но к сожалению, я вижу в рамках дискуссий конкретно в моих/наших соцсетях, что феминизм превращается в какую-то систему, где женщина должна сначала доказать достаточную степень своей угнетенности, чтобы иметь право высказываться
если подытожить весь этот спич, мне просто грустно. У меня есть ощущение, что женщины друг друга топят, и вероятно, я тоже это какими-то своими высказываниями делаю. Повторюсь, мне грустно, ведь глобально я люблю женщин гораздо сильнее, чем мужчин, не считая моего мужа. И я хочу, чтобы у женщин было больше возможностей, в том числе стать гораздо успешнее, богаче и независимее меня. И мне хочется, чтобы мы могли одновременно признавать существование социального неравенства и уважать достижения, самостоятельность и право на собственную позицию тех женщин, которым удалось добиться многого. | 3 819 |
| 9 |  с вами снова вестник осеннего уюта!
так как я мечу в кофейные блогеры, то сегодня я поделюсь с вами рецептом домашнего трюфельного латте) ASMR-видео прилагается!
нам понадобится:
36 г молотого кофе (у меня Бразилия Серрадо средней обжарки)
120 мл воды
еще где-то 100-150 мл молока (у меня миндальное)
1 или 2 чайной ложки сиропа «Шоколадный трюфель» из Tasty Coffee
эспрессо-машина или аэропресс
Кофе насыпаем в аэропресс, заливаем водой около 90 градусов, быстро перемешиваем. Переворачиваем аэропресс и в течение 20-30 секунд продавливаем поршень. Получается почти что двойной эспрессо) Далее подогреваем молоко, добавляем сироп по вкусу (я люблю не очень сладкий, чтобы был только тонкий аромат, поэтому добавляю только 1 чайную ложку). Взбиваем молоко с сиропом, добавляем в кофе.
Садимся к окну, оборачиваемся в теплый плед, наслаждаемся))
Помогает мне с осенним меню напитков как всегда Tasty Coffee. Напоминаю, что у ребят большой выбор не только кофе, но и шоколада, сиропов, а также всего-всего для заваривания (аэропресс тоже есть!). И не забудьте про мой промокод HADEOUT, который даст скидку 17%!
Реклама ООО «Кофе с доставкой»
ИНН 1832131543
erid 2W5zFHboju4 | 3 917 |
| 10 | #детскаятема уже как-то рассказывала, что наша дочь очень активная. Наверное, это тот опыт, который сложно понять, пока сама с таким не столкнешься. Примерно с 7 месяцев она стала залезать на тумбы, подоконники, сейчас она уже три месяца как ходит, то есть уже бегает, и я уже подумываю купить шлейку, как мы с вами тут как-то обсуждали. Иногда я рассказываю подружкам и снимаю кружочки, как мы гуляем, и они говорят, что это чисто как их активные кокер-спаниэли, тоже только лови их и отбирай всякую гадость, которую они тянут в рот
нам писали критику к нашим выпускам про родительство, сравнивая с каким-то другим контентом про детей. Я попробовала посмотреть те референсные ролики и не смогла. Потому что когда я слышу, что какие-то дети могут ехать в поезде несколько часов и им достаточно развлечений в духе мама изображает животных, я понимаю, что это совершенно неприменимо к нашему родительству. Нашей дочурке через 10 минут в дороге уже нужна не мама изображающая барашка, а экзорцист (извините, черный юморок, но я по-другому не справляюсь). Обычно мы просто стараемся так подобрать время дороги, чтобы максимально пришлось на сон и чтобы концертная программа была сокращенная
в комментариях под прошлым постом по ссылке мне читательница писала, что для их ребенка в идеале нужно трое взрослых в течение дня. Я с этим полностью согласна. Я малоэнергичный человек с хронической мигренью, муж работает на двух проектах, и когда мы только вдвоем, мы ко второй половине дня уже сходим с ума. Сейчас у нас гостит бабушка, и вот с ней распределение детской нагрузки получается оптимальной.
Дочь при всем этом я обожаю и очень ей горжусь. Она умняшка и смешнуля, знает значения уже кучи слов (при этом маму с папой иногда путает хаха, но лошадку от жирафа отличает). Водила ее на гимнастику, она там тоже быстро сообразила что делать и перевыполняла план. Очень любит играть и дурить)) Но ее активность в течение дня видимо ее перегружает, и ночки у нас потом тоже веселые.
Еще, конечно, было забавно во Вьетнаме, там какой-то другой культурный код, и нам все время местные порывались помочь с ребенком, например, взять ее, пока мы едим, или поиграть. Но это все совершенно мимо, потому что чужих людей дочь вообще не любит, и чисто от пристального взглада на нее может начать кричать. Ездила с ней на днях в клинику, и заходя в ординаторскую, попросила врачей пока не смотреть дочери в глаза и делать вид, что ее нет, чтобы она сама всех спокойно рассмотрела и привыкла.
наверное, нужно больше историй о разном родительстве, чтобы все мы уже приняли, что все дети разные, все матери разные, и обстоятельства тоже у всех разные, поэтому сравнивать свой опыт с чьим-то ну так себе мероприятие | 4 700 |
| 11 |  +2дженнифер лоуренс задали вопрос на подкасте, к чему она не была готова в материнстве
ее ответ: | 5 285 |
| 12 | захотелось поделиться некоторой рефлексией про возвращение на ютуб и в инсту
Я около года жила в таком достаточно стерильном вакууме, где я вела только тг-канал, и в какой-то момент даже здесь ввела жесткие для себя правила: банить, если коммент триггерит, в целом спорить в комментах очень ограниченно и только в определенные часы. Ну и получился у меня тут такой довольно комфортный пузырь людей, которые в целом понимают, кто я, что я думаю и почему. И мы можем быть не согласны по каким-то вопросам, но хотя бы обычно разговариваем в рамках уважительной дискуссии
а вот на ютубе и в инстаграме все совсем иначе, потому что видео попадает к нескольким десяткам тысяч людей, и вот я уже читаю, что ненавижу домохозяек, недостаточно поддерживаю феминизм, слишком поддерживаю феминизм, защищаю патриархат и ущемляю права женщин, которые не хотят работать, потому что все услышали что-то свое и триггернулись на что-то свое
притом что у нас есть теперь на ютубе модератор, а инсты на телефоне у меня по-прежнему нет, раньше у меня была помощница, а сейчас я выкладываю рилзы с телефона мужа, и раз в два-три дня беру у него телефон на 10 минут почитать комменты — и все равно это сказывается на моем ментальном состоянии и даже мигрени
Я очень бешусь и на интерпретации — когда люди приписывают мне тезис, которого я не высказывала, или проецировать на меня свои эмоции, и просто на какой-то токсичный тов, как в комментариях выше от психиатра, которые мы с вами разбирали
проблема в том, что даже если я благоразумно решаю никому не отвечать, я все равно веду дискуссию в голове. А когда еще есть хроническая мигрень, то полчаса раздражения из-за интернета закончатся не только смурным настроением, но еще очередным приступом
зачем же я вообще снимаю контент? во-первых, очень прозаично, наши личные бренды укрепляют бренд СП и делают известнее клинику. Мы проводили опросы, и подавляющее большинство наших клиентов к нам приходят, потому что доверяют мне и Карине. Поэтому хотелось наладить контакт с аудиторией. Ну а второе — мне нравится придумывать темы, формулировать мысли, снимать видео, обсуждать сложные вопросы, я вообще-то ради этого и вернулась. Но определенно надо научиться разделять желание высказываться публично и желание участвовать во всех дискуссиях, которые мои высказывания порождают
и вот в последние пару дней я думаю, что еще надо научиться принимать, что в интернете могут существовать люди, которые неправильно поняли мои слова, построили на этом логически неверные выводы, остались абсолютно уверены в своей правоте, — а я ничего не могу, да и не должна, с этим делаь.
при этом часть обсуждений была мне полезна, потому что мне нравится вылезать из своего информационного пузыря, и я открыта к тому, чтобы менять свое мнение по каким-то вопросам. Но вот сейчас 21:22 и я печатаю этот пост вместо того, чтобы пойти почитать свою книжку. И вот этим надо прекратить заниматься)) | 5 190 |
| 13 | новый выпуск на ютубе про работу и материнство!
вообще не считаю, что женщина должна рано выходить из декрета, и если хочется проводить времени с ребенком, и есть такая возможность, то надо это делать. В конце концов мы всю жизнь будем знать наших детей взрослыми, но совсем недолго будем знать их детьми…
наверное, не такое вы ожидали от меня прочитать))) но если у меня рецепт жизни другой, это не значит, что я не понимаю и не принимаю другие выборы
у меня характер сам по себе сложный, и я если буду заниматься чем-то одним, стану неприятным человеком, поэтому я не могла бы сидеть в декрете дольше трех месяцев. Наверное, многие из нас делают выборы во взрослой жизни, чтобы не повторить какие-то наши детские травмы на своих детей. Поэтому я очень слежу за своим рабочим и родительским выгоранием, чтобы не превратиться в гремлина. И для меня важно переключаться между работой, ребенком и еще своими личными хобби и временем с мужем вдвоем, чтобы оставаться ментально здоровой
короче, во всем это выборе – работать с детьми или не работать – желательно хорошо знать себя и уметь договориться со своей семьей о своих желаниях, а траектория этого выбора для каждой семьи будет своей | 4 471 |
| 14 |  +2У нас с Ромой есть любимый формат осеннего вечера: уложить ребенка спать, забраться под плед и смотреть какой-нибудь интересный сериал. Желательно ужастик или детектив, чтобы в процессе пытаться угадать развязку.
Но для домашнего кинотеатра важны правильные снеки! Не могу сказать, что мы прям каждый день что-то точим, скорее это развлечение одного раза в неделю, но в этот один раз мы любим поесть каких-нибудь чипсиков-сухариков.
В этот раз заказала на @ozonfresh несколько приколюх: кешью с паприкой и томатом и обалденные гренки, которые густо посыпаны специями. Я страшный любитель всякого хрустящего, поэтому когда вижу необычные вкусы, мне обязательно нужно все попробовать. А еще взяла два безалкогольных радлера — с грейпфрутом и лаймом.
Так что ближайшие вечера у нас расписаны: сериал, плед, перекус и никаких рабочих задач после того, как дочь уснет. Очень надеюсь, что последний пункт нам удастся выполнить) | 4 601 |
| 15 |  +9очень жалко, что закрылось издательство Individuum. Мне повезло дружить с издательством, и они мне присылали некоторые книги, но я и сама их покупала тоже. От небанального и интересного дизайна обложек — до выбора тем, которые они освещали в своих книгах, мне кажется Individuum были таким светлым и важным звеном в российском книгоиздании #почитать
Захотелось поделиться книгами, которые я читала или собираюсь прочитать. Сейчас многие книги можно поймать по сниженным ценам на маркетплейсах
1. про Нелли Блай, читала в поезде спб-мск, не могла оторваться
2. «Секс в СССР» читал Рома и мне пересказывал каждый вечер
3. «Луч» тоже читал Рома, много интересного про забытые главы нашей страны
4. «Нет никакой Москвы» – сборник душевных рассказов, короткая проза очень недооценена
5. «Один и ок» – много валидирующего и философского про одиночество
6. «Необитаемую землю» вообще хочу использовать как часть ресерча для своей будущей книги, которую я возможно напишу
7. «Сапсан» – люблю документально про животных, эту пока не читала, отложу на зимние каникулы для медленного чтения
8. «Новые боги» про алгоритмы. Мы тут с вами обсуждаем есть ли вообще у женщины свободный выбор из-за гендерной социализации, а скоро встанет вопрос, есть ли вообще у кого-то из нас свободный выбор, или за нас все решили технократы
9. «Долгая дорога в Тегеран», люблю тревелоги, а тут еще и про Ближний Восток, про который я хочу узнать побольше
10. «Стертые с холста» – чтобы не просто закатывать глаза, когда слышу фразы «женщин-художниц не было потому что они не умели писать картины», а раскладывать по фактам | 5 709 |
| 16 | вышло очередное расследование, как с животными обращаются на крупных молочных фермах. Это все то молоко и мясо, которое потом попадает в супермаркеты
я на эту тему уже высказывалась, добавить мне особо нечего.
сама я не веганка, но напомню рецепт вкусного осеннего супа без животных продуктов, вчера его варила. Кажется, если мы почаще будем выбирать растительные альтернативы, страдания в мире будет чуть поменьше | 4 622 |
| 17 | Послушала подкаст, который очень хорошо суммирует то, из-за чего многие из нас в последние недели ругались в комментариях: про гендерную социализацию, женскую агентность и финансовую самостоятельность. В подкасте разбирается, как идея о том, что женщины могут и должны иметь профессиональные амбиции, строить карьеру, зарабатывать деньги и занимать руководящие должности, со временем превратилась в насмешки даже внутри феминистского сообщества
начинается все с книги 2013 года Lean In, которую написала бывшая СОО Facebook. Идея книги была в том, что женщины сталкиваются не только с внешними препятствиями в карьере (дискриминацией, гендерными стереотипами и второй сменой), а еще с внутренними, которые формируются в том числе из-за гендерной социализации. Например, женщины могут реже претендовать на повышение, недооценивать собственный опыт или заранее отказываться от карьерных возможностей, потому что когда-нибудь у них будут дети. И авторка книги предлагала с этим поработать по сути навыками ассертивности, переговорных позиций на работе и семье, и мотивации, примерно тем же, что и мы советовали в выпусках
Дальше книгу начали критиковать за то, что ее авторка – богатая привилегированная женщина, которая может позволить себе нянь, помощников и не понимает, как живет большинство женщин ПЛЮС она перекладывает ответственность за гендерное неравенство на самих женщин, типа если у тебя не получилось построить карьеру, значит, недостаточно старалась
очень-очень знакомая критика))))
при том что авторка на самом деле в книге признает существование системных ограничений, и в книге есть глава о том, что мужчины должны быть полноценными партнерами, участвовать в быту и воспитании детей, а не просто помогать женам с их домашними обязанностями. Но в общественном обсуждении книги это как-то потерялось
и в подкасте ставится тот же вопрос, что и я пыталась поставить в последних выпусках и постах: Почему разговор о том, что женщина может изменить в своих действиях, автоматически воспринимается как отрицание обстоятельств, на которые она повлиять не может?
есть два уровня проблемы. На одной мы можем признавать, что женщинам статистически сложнее строить карьеру, что на них чаще ложится домашний труд, что беременность и материнство создают дополнительные профессиональные риски. Но на второй мы можем считать полезным обсуждение того как выбирать/менять профессию, создавать накопления и пересматривать свои установки
То есть одно не отменяет другое.
Интересный угол в подкасте, о котором я подумала сама только после того, как нам напихали написали кучу негативных комментов, это как к мужским и женским карьерным решениям общество относится совершенно по-разному. Когда мужчины уходят с работы, то в медиа обсуждают экономический кризис, отсутствие рабочих мест и необходимость государственной поддержки. А когда женщины уходят из карьеры, это трактуется что они переосмыслили амбиции, нашли настоящее предназначение в семье и осознали как корпоративное рабство не приносит счастья.
то есть мужчина не работает, потому что общество не создало для него подходящих условий, а женщина не работает, потому что она так решила
Хотя на деле мы не знаем о причинах такого выбора в каждом конкретном случае. Может быть она действительно предпочитает заниматься домом и детьми, может быть, ее муж зарабатывает больше, а она постоянно берет отпуск по уходу за ребенком, и ее карьера развивается медленнее, ну и в какой-то момент отказ от работы становится реально самым рациональным решением
Прозвучал в подкасте еще один тезис, с которым я согласна, и о котором я лично хочу говорить в медиаполе теперь чаще и больше: Нельзя бесконечно предлагать женщинам менять свое поведение, не предъявляя требований к мужчинам
То есть если женщина хочет строить карьеру, мало сказать ей «Дерзай, верь в себя»)) Ее партнер тоже должен быть готов сидеть с ребенком, заниматься бытом, менять собственный рабочий график и учитывать ее профессиональные интересы! Ибо если приоритетом семьи остается мужская карьера в то время как женская должна подстраиваться под семейные обстоятельства, никакая личная психотерапия и курсы ассертивности не обеспечат равноправия
в общем, к чему я пришла. Мне кажется, мы слишком часто обсуждаем индивидуальную и системную ответственность так, будто нужно обязательно выбрать что-то одно:
либо женщина сама строит свою жизнь, и тогда общество как будто ни при чем. либо общесво устроено несправедливо, и тогда разговор о том, что женщина может выбирать, становится уже виктимблеймингом
но есть одновременно несколько правд:
1) гендерная социализация влияет на наши установки, но не делает их неизменными
2) системное неравенство ограничивает возможности, но не означает, что индивидуальные действия заведомо бесполезны
3) личная финансовая самостоятельность конкретной женщины не уничтожит патриархат, но может существенно расширить ее свободу и возможности
То есть недостаточность индивидуальных решений не означает их бесполезность, так же как существование индивидуальных решений не означает, что системных проблем больше нет.
И все-таки я прихожу к тому что нет смысла выбирать между феминизмом, который объясняет, почему женщинам сложнее, и психологическим подходом, который помогает человеку расширять собственные возможности, обе эти задачи имеют смысл | 5 393 |
| 18 | извините, думала смогу промолчать, но не смогла... Барбара Палвин — очень красивая, вообще шикарная женщина, и я очень надеюсь, что у нее правда легко проходит восстановление после родов, и конечно, она имеет полное право вернуться на работу и поучаствовать в ежегодном показе Виктория Сикрет, но.........
я тут неправа, если я скажу, что сложно отделить здесь право на личный выбор женщины, и месседж, который это несет в массы? что это окей через 6 недель после родов выйти на подиум в белье и выглядеть сногсшибательно, а если так не получается, то это с вами что-то не так... или вы это так не считываете и просто восхищаетесь?
очень интересно обсудить... | 4 956 |
| 19 | у нас вышел новый ролик про чувства одиночества и вины в материнстве. Немножко отвлеклись на воспоминания о парящей-летящей сингл жизни, уже предвкушаю как прилетит за оторванный от реальности опыт.
Я там рассказываю, что испытываю чувство вины за няню. Видео мы снимали в августе, а сейчас мы уже с Ромой от няни отказались. Теперь будем работать по очереди, придется лучше планировать дни и чаще звать в гости бабушек, но мы оба поняли в отпуске, что хочется все-таки больше времени проводить с дочерью. Она так быстро растет, и хочется по максимуму быть рядом в этот момент.
тут нужен дисклеймер, что я в гибком графике, а Рома на частичной удаленке, поэтому для нашей семьи это должно сработать, но если у вас в семье другой расклад, не сравнивайте себя, пожалуйста, с семьями с другими вводными | 4 750 |
| 20 |  я намереваюсь проживать эту осень в максимальном уюте, и мой рецепт такой:
1) быть в тепле. У меня всегда ледяные ступни, поэтому я всегда в носочках. И лучший подарок мне на осенне-зимний сезон — это красивые цветные шерстяные носочки. Также пледы, одеяла и свитерки — это необходимость. Батареи стараюсь поставить на возможный минимум, чтобы не пересыхала кожа, а согреваться одеждой.
2) интересные книги, фильмы и сериалы. Я очень люблю детективы, хорроры или что-то из магического реализма. Сейчас читаю книгу Светланы Тюльбашевой — «Лес», а из сериалов мы собираемся смотреть новую Кэрри
3) выпечка. Булочки, тартты, пироги. Когда, если не осенью??
4) Сладкие теплые напитки. Уже много лет именно в октябре-ноябре я каждый вечер пью какао или горячий шоколад. Для меня это способ завершить рабочий день и переключиться на хюгге-отдых.
В этот раз я решила попробовать напиток по рецепту ребят из Tasty Coffee — взяла 30 грамм темного шоколада в стружке, добавила 200 мл молока (у меня миндальное), и еще добавила половину чайной ложки сухого апельсинового сиропа.
Ребята, это что-то с чем-то! Пока пила, все время приговаривала Роме: боже, как вкусно, скажи, очень вкусно, лучше, чем в кофейнях!
у Tasty Coffee, кстати, есть всякий разный шоколад для приготовления напитков (ну или еще можно есть ложками из банки, как мой муж): горький, молочный и темный с перцем, это мы попробуем в следующий раз. А также много интересных сиропов, например, лесной орех, шоколадный трюфель, личи, грушевый вупи-пай, соленый крекер.
и, как и всегда, для моих читателей скидка 17% на любой заказ на сайте Tasty Coffee по промокоду HADEOUT! | 4 358 |
