بدنسازی و فیتنس 😎💪 Fitness

رفتن به کانال در Telegram

نمایش بیشتر

شبکه:کانال آموزش آشپزی ( گروه)إيران13 990 سبک زندگی سالم836...

📈 تحلیل کانال تلگرام بدنسازی و فیتنس 😎💪 Fitness

کانال بدنسازی و فیتنس 😎💪 Fitness (@bdan_sazi) در بخش زبانی فارسی بازیگری فعال است. در حال حاضر جامعه شامل 24 449 مشترک است و جایگاه 836 را در دسته سبک زندگی سالم و رتبه 13 990 را در منطقه إيران دارد.

📊 شاخص‌های مخاطب و پویایی

از زمان ایجاد در невідомо، پروژه رشد سریعی داشته و 24 449 مشترک جذب کرده است.

بر اساس آخرین داده‌ها در تاریخ 28 ژوئیه, 2026، کانال فعالیت پایداری دارد. در ۳۰ روز گذشته تغییر اعضا برابر -222 و در ۲۴ ساعت گذشته برابر -3 بوده و همچنان دسترسی گسترده‌ای حفظ شده است.

وضعیت تأیید: تأیید نشده
نرخ تعامل (ER): میانگین تعامل مخاطب 9.03% است و در ۲۴ ساعت نخست پس از انتشار، محتوا معمولاً 8.74% واکنش نسبت به کل مشترکان کسب می‌کند.
دسترسی پست‌ها: هر پست به طور میانگین 2 209 بازدید دریافت می‌کند. در اولین روز معمولاً 2 138 بازدید جمع‌آوری می‌شود.
واکنش‌ها و تعامل: مخاطبان به‌طور فعال حمایت می‌کنند؛ میانگین واکنش به هر پست 2 است.
علایق موضوعی: محتوا بر موضوعات کلیدی مانند دربی, باخت, بادبان, تسویه, derby تمرکز دارد.

📝 توضیح و سیاست محتوایی

نویسنده این فضا را محل بیان دیدگاه‌های شخصی توصیف می‌کند:
“ارتباط باگپ:https://t.me/Bdan_sazigp”

به لطف به‌روزرسانی‌های پرتکرار (آخرین داده در تاریخ 29 ژوئیه, 2026)، کانال همواره به‌روز و دارای دسترسی بالاست. تحلیل‌ها نشان می‌دهد مخاطبان به‌طور فعال با محتوا تعامل دارند و آن را به نقطه اثرگذاری مهم در دسته سبک زندگی سالم تبدیل کرده‌اند.

24 449

مشترکین

-324 ساعت

-567 روز

-22230 روز

2 209

نمایش های پست

~ 2 13824 ساعت

~ 2 22948 ساعت

9.03%

نرخ مشارکت

~ 10

پست های در روز

Ads index

beta

در حال بارگیری داده...

کانال‌های مشابه

103.0K

دنیای بدنسازی و فیتنس

آموزش تصویری حرکات بدنسازی و رژیم و تمرین

18.9K

بدنسازی و پرورش اندام

کانال‌های بیشتر

اشارات ورودی و خروجی

---

جذب مشترکین

ژوئیه '26

+33

در 2 کانال‌ها

ژوئن '26

+30

در 1 کانال‌ها

Get PRO

مه '26

+13

در 0 کانال‌ها

Get PRO

آوریل '26

در 0 کانال‌ها

Get PRO

مارس '26

در 0 کانال‌ها

Get PRO

فوریه '26

در 0 کانال‌ها

Get PRO

ژانویه '26

در 1 کانال‌ها

Get PRO

دسامبر '25

+29

در 2 کانال‌ها

Get PRO

نوامبر '25

در 1 کانال‌ها

Get PRO

اکتبر '25

+19 984

در 0 کانال‌ها

Get PRO

سپتامبر '25

+11

در 0 کانال‌ها

Get PRO

اوت '25

در 2 کانال‌ها

Get PRO

ژوئیه '25

+36

در 1 کانال‌ها

Get PRO

ژوئن '25

+41

در 2 کانال‌ها

Get PRO

مه '25

+45

در 3 کانال‌ها

Get PRO

آوریل '25

+18

در 2 کانال‌ها

Get PRO

مارس '25

+41

در 2 کانال‌ها

Get PRO

فوریه '25

+29

در 7 کانال‌ها

Get PRO

ژانویه '25

+102

در 8 کانال‌ها

Get PRO

دسامبر '24

+211

در 7 کانال‌ها

Get PRO

نوامبر '24

+102

در 6 کانال‌ها

Get PRO

اکتبر '24

+87

در 2 کانال‌ها

Get PRO

سپتامبر '24

+74

در 5 کانال‌ها

Get PRO

اوت '24

+57

در 2 کانال‌ها

Get PRO

ژوئیه '24

+43

در 4 کانال‌ها

Get PRO

ژوئن '24

در 3 کانال‌ها

Get PRO

مه '24

+148

در 5 کانال‌ها

Get PRO

آوریل '24

+152

در 3 کانال‌ها

Get PRO

مارس '24

+185

در 4 کانال‌ها

Get PRO

فوریه '24

+200

در 5 کانال‌ها

Get PRO

ژانویه '24

+84

در 2 کانال‌ها

Get PRO

دسامبر '23

+131

در 4 کانال‌ها

Get PRO

نوامبر '23

+149

در 3 کانال‌ها

Get PRO

اکتبر '23

+69

در 5 کانال‌ها

Get PRO

سپتامبر '23

+85

در 0 کانال‌ها

Get PRO

اوت '23

+81

در 0 کانال‌ها

Get PRO

ژوئیه '23

+1 443

در 0 کانال‌ها

Get PRO

ژوئن '23

+49

در 0 کانال‌ها

Get PRO

مه '23

+1 457

در 0 کانال‌ها

Get PRO

آوریل '23

+31

در 0 کانال‌ها

Get PRO

مارس '23

+24

در 0 کانال‌ها

Get PRO

فوریه '23

+1 743

در 0 کانال‌ها

Get PRO

ژانویه '23

+2 303

در 0 کانال‌ها

Get PRO

دسامبر '22

+27

در 0 کانال‌ها

Get PRO

نوامبر '22

+36

در 0 کانال‌ها

Get PRO

اکتبر '22

+1 954

در 0 کانال‌ها

Get PRO

سپتامبر '22

+1 748

در 0 کانال‌ها

Get PRO

اوت '22

+1 557

در 0 کانال‌ها

Get PRO

ژوئیه '22

+28

در 0 کانال‌ها

Get PRO

ژوئن '22

+2 754

در 0 کانال‌ها

Get PRO

مه '22

+10

در 0 کانال‌ها

Get PRO

آوریل '22

+17

در 0 کانال‌ها

Get PRO

مارس '22

در 0 کانال‌ها

Get PRO

فوریه '22

در 0 کانال‌ها

Get PRO

ژانویه '22

+3 657

در 0 کانال‌ها

Get PRO

دسامبر '21

+11 055

در 0 کانال‌ها

Get PRO

نوامبر '21

+10 545

در 0 کانال‌ها

Get PRO

اکتبر '21

+9 998

در 0 کانال‌ها

Get PRO

سپتامبر '210

در 0 کانال‌ها

Get PRO

اوت '21

+6 735

در 0 کانال‌ها

Get PRO

ژوئیه '21

+3 755

در 0 کانال‌ها

Get PRO

ژوئن '21

+6 839

در 0 کانال‌ها

Get PRO

مه '21

+5 239

در 0 کانال‌ها

Get PRO

آوریل '21

+192

در 0 کانال‌ها

Get PRO

مارس '21

+71 096

در 0 کانال‌ها

Get PRO

فوریه '21

+30 948

در 0 کانال‌ها

Get PRO

ژانویه '21

+70 329

در 0 کانال‌ها

Get PRO

دسامبر '20

+161 354

در 0 کانال‌ها

تاریخ	رشد مشترکین	اشارات	کانال‌ها
29 ژوئیه	0
28 ژوئیه	0
27 ژوئیه	0
26 ژوئیه	+3
25 ژوئیه	+2
24 ژوئیه	+2
23 ژوئیه	0
22 ژوئیه	0
21 ژوئیه	0
20 ژوئیه	0
19 ژوئیه	0
18 ژوئیه	0
17 ژوئیه	0
16 ژوئیه	+1
15 ژوئیه	0
14 ژوئیه	+5
13 ژوئیه	0
12 ژوئیه	+1
11 ژوئیه	0
10 ژوئیه	0
09 ژوئیه	0
08 ژوئیه	0
07 ژوئیه	+3
06 ژوئیه	+2
05 ژوئیه	+4
04 ژوئیه	+4
03 ژوئیه	0
02 ژوئیه	+5
01 ژوئیه	+1

پست‌های کانال

☑️#تمرینات برای باسن و ران 🎦#تمرینن_منزل @Bdan_Sazi |🏋️‍♂️💪بزرگترین کانال بدنسازی

2	درسته خیلی فایده داره اما اگه جز این افراد هستی سمت قهوه نرو!💚 @Bdan_Sazi \|🏋️‍♂️💪بزرگترین کانال بدنسازی	1 709
3	🎲 یه بازی داغ، یه شانس طلایی! تو کدوم‌وری هستی؟ تو [WinSport] شرط ببند و برنده باش! ⚡️ ضرایب ویژه + برداشت سریع✅👇 https://telegram.me/joinchat/AAAAAEgBTn0UL_Kmkpy4Cw	946
4	⭕️⭕️ بازی های #اروپا و پاتوق جدیدت ! ⚽️ ⚽️ معتبرترین و بروزترین کازینو آنلاین همراه با جدیدترین بازی‌های بت 🎁 #شارژ هدیه بدون قید و شرط ۵٪ 🎁 #بونوس تقویت ضرایب ورزشی تا ۵۰٪ 🎁 کش بک (برگشت پول) ۳تا ۳۵٪ 🎁 ریک بک های هفتگی پوکر تا ۲۰٪ 💸 شانستو امتحان کن و پول در بیار! 👇 http://Winspo7080.com/?registr=1 R7 ⚡️کانال تلگرام و جوایز دلاری 👇 https://telegram.me/joinchat/AAAAAEgBTn0UL_Kmkpy4Cw	908
5	و فرصت استفاده از #بونوس جذاب رو در BetFido از دست نده🥇📈👇 https://t.me/+dySI_QFj0T0xZGVk	2 411
6	فقط در دنیای بتفیدو👇👇 ⚽️ دیگه نیاز نیست تا پایان بازی صبر کنی!⚽️ بعد از ثبت شرط مبلغ برد احتمالی رو سریع برداشت کن و به بازی ادامه بده!🎯🚀 همین حالا پیش بینیتو ثبت کن✏️ https://fido08bazi20.click https://fido08bazi20.click 📤📤📤📤📤📤📤📤 (ورود با وی-پی-ان غیر اروپایی) A6 📱کانال تلگرام👇👇 https://t.me/+dySI_QFj0T0xZGVk	2 378
7	🟥عوارض تيروئيد پر كار 🔴عصبانيت ⚪️بى خوابى 🔴ضربان بالاى قلب ⚪️تضعيف ماهيچه ها 🔴كاهش وزن بی دليل ⚪️تعريق بيش از اندازه 🔴موهاى نازک @Bdan_Sazi \|🏋️‍♂️💪بزرگترین کانال بدنسازی	1 826
8	☑️عضلات پشت تان را اصولی بسازید 1️⃣ قسمت بالایی : کول شراگز دمبل ۱۲×۳ کول شراگز هالتر ۱۰×۳ 2️⃣ قسمت میانی : فلای بک سیمکش ۱۰×۳ جفت دمبل خم ۱۰×۳ 3️⃣ قسمت پایینی: بارفیکس دو ست ناتوانی زیر بغل سیمکش ۱۲×۳ @Bdan_Sazi \|🏋️‍♂️💪بزرگترین کانال بدنسازی	1 807
9	👀🫦مملکت نیست که پورن هابه!!!!	2 357
10	🚨😐پشمامممممممممممم نیکی نیکول دوست دختر سابق لامین یامال پورن استار بوده ، فک کنم یامال وقتی فهمیده ازش جدا شده 4 تا از فیلم هاشو پیدا کردم براتون گذاشتم ربات چه کصی هم میده لامصب چه ناز و خوشگلهههه این دختر 😍 مشاهده فیلم: https://t.me/SikimsportzSupbot?start=63AWdRCB	2 369
11	💠مسکن های طبیعی درد @Bdan_Sazi \|🏋️‍♂️💪بزرگترین کانال بدنسازی	2 056
12	🔥 تفاوت کاهش وزن و کاهش چربی @Bdan_Sazi \|🏋️‍♂️💪بزرگترین کانال بدنسازی	2 002
13	sticker.webp	2 451
14	🇩🇪آپ اندروید سایت جهانی Melbet💥 🎁بونوس ورزشی هر چهارشنبه🔥 💸واریز و برداشت متنوع💵 ⭕️بدون نیاز به فیلتر شکن⭕️ 🎁کد هدیه ثبت نام Melbet90 ✌️ ✔https://t.me/+x60dZGAgXTUxM2U0	2 418
15	👀دنبال سایت معتبر برای شرطبندی می‌گردید⁉️ 🎲سایت بین المللی و معتبر Melbet 👍😁😊🙂 🥇واریز و برداشت ارزی و ریالی‼️ 🔥بونوس 100% اولین واریز‼️ ⚽️بونوس ورزشی هرچهارشنبه‼️ 🆗کازینو و انفجار با ضرایب جهانی‼️ 🎁کد هدیه ثبت نام :Melbet90 🇩🇪دانلود اپلیکیشن MELBET👉 🔗لینک وبسایت👉 ⭕️جهت استفاده از vpn از IP های آسیایی یا کانادا استفاده کنید.🇨🇦 🇹🇷 R6 ✔ https://t.me/+x60dZGAgXTUxM2U0	2 463
16	🎲 یه بازی داغ، یه شانس طلایی! تو کدوم‌وری هستی؟ تو [WinSport] شرط ببند و برنده باش! ⚡️ ضرایب ویژه + برداشت سریع✅👇 https://telegram.me/joinchat/AAAAAEgBTn0UL_Kmkpy4Cw	2 312
17	⭕️⭕️ بازی های #اروپا و پاتوق جدیدت ! ⚽️ ⚽️ معتبرترین و بروزترین کازینو آنلاین همراه با جدیدترین بازی‌های بت 🎁 #شارژ هدیه بدون قید و شرط ۵٪ 🎁 #بونوس تقویت ضرایب ورزشی تا ۵۰٪ 🎁 کش بک (برگشت پول) ۳تا ۳۵٪ 🎁 ریک بک های هفتگی پوکر تا ۲۰٪ 💸 شانستو امتحان کن و پول در بیار! 👇 http://Winspo7080.com/?registr=1 A5 ⚡️کانال تلگرام و جوایز دلاری 👇 https://telegram.me/joinchat/AAAAAEgBTn0UL_Kmkpy4Cw	2 283
18	جز تو کسی منو درک نمیکرد مامان...	1 907
19	نشستی داری زندگیتو می‌کنی...	1 872
20	📲 اپلیکشن سایت دربی بت 🌐 DerbyBet.com 💰 امکان شارژ ریالی ، ووچر ، کریپتو در کمترین زمان ممکن 🔥 🆔 @DerbyBet	2 188

مشاهده همه پست‌ها