بدنسازی حرفه ای
این کانال متعلق به تیم بدنسازان حرفه ای میباشد و متصل به هیچ برند و شرکتی نیست تبلیغات 👇 @bodyman11
نمایش بیشتر📈 تحلیل کانال تلگرام بدنسازی حرفه ای
کانال بدنسازی حرفه ای (@bodyman) در بخش زبانی فارسی بازیگری فعال است. در حال حاضر جامعه شامل 44 932 مشترک است و جایگاه 366 را در دسته سبک زندگی سالم و رتبه 7 655 را در منطقه إيران دارد.
📊 شاخصهای مخاطب و پویایی
از زمان ایجاد در невідомо، پروژه رشد سریعی داشته و 44 932 مشترک جذب کرده است.
بر اساس آخرین دادهها در تاریخ 16 ژوئیه, 2026، کانال فعالیت پایداری دارد. در ۳۰ روز گذشته تغییر اعضا برابر -239 و در ۲۴ ساعت گذشته برابر -3 بوده و همچنان دسترسی گستردهای حفظ شده است.
- وضعیت تأیید: تأیید نشده
- نرخ تعامل (ER): میانگین تعامل مخاطب 9.53% است و در ۲۴ ساعت نخست پس از انتشار، محتوا معمولاً 2.86% واکنش نسبت به کل مشترکان کسب میکند.
- دسترسی پستها: هر پست به طور میانگین 4 283 بازدید دریافت میکند. در اولین روز معمولاً 1 284 بازدید جمعآوری میشود.
- واکنشها و تعامل: مخاطبان بهطور فعال حمایت میکنند؛ میانگین واکنش به هر پست 32 است.
- علایق موضوعی: محتوا بر موضوعات کلیدی مانند عضله, هالتر, تمرین, 10-10-10, 8-8-8 تمرکز دارد.
📝 توضیح و سیاست محتوایی
نویسنده این فضا را محل بیان دیدگاههای شخصی توصیف میکند:
“این کانال متعلق به تیم بدنسازان حرفه ای میباشد و متصل به هیچ برند و شرکتی نیست
تبلیغات
👇
@bodyman11”
به لطف بهروزرسانیهای پرتکرار (آخرین داده در تاریخ 17 ژوئیه, 2026)، کانال همواره بهروز و دارای دسترسی بالاست. تحلیلها نشان میدهد مخاطبان بهطور فعال با محتوا تعامل دارند و آن را به نقطه اثرگذاری مهم در دسته سبک زندگی سالم تبدیل کردهاند.
در حال بارگیری داده...
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 17 ژوئیه | 0 | |||
| 16 ژوئیه | +3 | |||
| 15 ژوئیه | 0 | |||
| 14 ژوئیه | +4 | |||
| 13 ژوئیه | 0 | |||
| 12 ژوئیه | 0 | |||
| 11 ژوئیه | 0 | |||
| 10 ژوئیه | 0 | |||
| 09 ژوئیه | +3 | |||
| 08 ژوئیه | 0 | |||
| 07 ژوئیه | 0 | |||
| 06 ژوئیه | 0 | |||
| 05 ژوئیه | +1 | |||
| 04 ژوئیه | 0 | |||
| 03 ژوئیه | 0 | |||
| 02 ژوئیه | 0 | |||
| 01 ژوئیه | +2 |
| 2 | ران های پر بساز
@bodyman | 1 892 |
| 3 | نتیجه بدنسازی متمرکز بر یک بخش خاص!
@bodyman | 2 226 |
| 4 | ساعدت قوی کن
@bodyman | 2 407 |
| 5 | سینه پهن و حجیم بساز
@bodyman | 3 108 |
| 6 | بهترین حرکات برای حجیم تر دیده شدن
@bodyman | 3 807 |
| 7 | نخند کثافت !
. | 4 434 |
| 8 | سینه گرد بساز
@bodyman | 4 435 |
| 9 | پشت بازو و سینه
@bodyman | 4 164 |
| 10 | زیربغل دمبل تک خم درست بزن
@bodyman | 4 184 |
| 11 | بهترین حرکات جهت اصلاح پاسچر
@bodyman | 4 491 |
| 12 | پشت بازو هالتر خوابیده را درست بزن !
@bodyman | 4 359 |
| 13 | حتما این ویدیو رو ذخیره کن تا بعدا از این حرکات استفاده کنی..
🔵اگر یه روتین روزانه برای اصلاح پاسچر نیاز داری
@bodyman | 4 179 |
| 14 | فلای زدن یک بار برای همیشه یادبگیر
@bodyman | 3 988 |
| 15 | عضلات پشتت با این حرکات بساز
@bodyman | 4 951 |
| 16 | زیربغل بساز با این حرکات
@bodyman | 4 923 |
| 17 | عضلات پشتت بساز
@bodyman | 4 612 |
| 18 | زیربغلت با این حرکات بساز
@bodyman | 4 426 |
| 19 | شکمت با این حرکات بساز
@bodyman | 4 767 |
| 20 | فیله و باسن را بساز
@bodyman | 5 101 |
