fa
Feedback
بدنسازی حرفه ای

بدنسازی حرفه ای

رفتن به کانال در Telegram

این کانال متعلق به تیم بدنسازان حرفه ای میباشد و متصل به هیچ برند و شرکتی نیست تبلیغات 👇 @bodyman11

نمایش بیشتر

📈 تحلیل کانال تلگرام بدنسازی حرفه ای

کانال بدنسازی حرفه ای (@bodyman) در بخش زبانی فارسی بازیگری فعال است. در حال حاضر جامعه شامل 45 116 مشترک است و جایگاه 362 را در دسته سبک زندگی سالم و رتبه 7 560 را در منطقه إيران دارد.

📊 شاخص‌های مخاطب و پویایی

از زمان ایجاد در невідомо، پروژه رشد سریعی داشته و 45 116 مشترک جذب کرده است.

بر اساس آخرین داده‌ها در تاریخ 23 ژوئن, 2026، کانال فعالیت پایداری دارد. در ۳۰ روز گذشته تغییر اعضا برابر -310 و در ۲۴ ساعت گذشته برابر -11 بوده و همچنان دسترسی گسترده‌ای حفظ شده است.

  • وضعیت تأیید: تأیید نشده
  • نرخ تعامل (ER): میانگین تعامل مخاطب 8.51% است و در ۲۴ ساعت نخست پس از انتشار، محتوا معمولاً 2.42% واکنش نسبت به کل مشترکان کسب می‌کند.
  • دسترسی پست‌ها: هر پست به طور میانگین 3 837 بازدید دریافت می‌کند. در اولین روز معمولاً 1 094 بازدید جمع‌آوری می‌شود.
  • واکنش‌ها و تعامل: مخاطبان به‌طور فعال حمایت می‌کنند؛ میانگین واکنش به هر پست 21 است.
  • علایق موضوعی: محتوا بر موضوعات کلیدی مانند عضله, هالتر, تمرین, 10-10-10, 8-8-8 تمرکز دارد.

📝 توضیح و سیاست محتوایی

نویسنده این فضا را محل بیان دیدگاه‌های شخصی توصیف می‌کند:
این کانال متعلق به تیم بدنسازان حرفه ای میباشد و متصل به هیچ برند و شرکتی نیست تبلیغات 👇 @bodyman11

به لطف به‌روزرسانی‌های پرتکرار (آخرین داده در تاریخ 24 ژوئن, 2026)، کانال همواره به‌روز و دارای دسترسی بالاست. تحلیل‌ها نشان می‌دهد مخاطبان به‌طور فعال با محتوا تعامل دارند و آن را به نقطه اثرگذاری مهم در دسته سبک زندگی سالم تبدیل کرده‌اند.

45 116
مشترکین
-1124 ساعت
-657 روز
-31030 روز
جذب مشترکین
ژوئن '26
ژوئن '26
+17
در 0 کانال‌ها
مه '26
+6
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '26
+7
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '26
+1
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '260
در 2 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '260
در 1 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '250
در 6 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '25
+2
در 5 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '25
+9
در 3 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '25
+5
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '25
+2
در 1 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '25
+1
در 1 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '250
در 2 کانال‌ها
Get PRO
مه '25
+7
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '25
+8
در 4 کانال‌ها
Get PRO
مارس '250
در 4 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '25
+5
در 3 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '25
+2
در 4 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '24
+367
در 2 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '24
+437
در 6 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '24
+554
در 5 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '24
+310
در 2 کانال‌ها
Get PRO
اوت '24
+137
در 3 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '24
+53 295
در 5 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '240
در 2 کانال‌ها
Get PRO
مه '24
+3
در 2 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '24
+6
در 4 کانال‌ها
Get PRO
مارس '24
+6
در 4 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '24
+56 045
در 3 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '24
+1
در 3 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '230
در 8 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '23
+33 736
در 5 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '23
+2
در 5 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '230
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '23
+31 341
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '23
+35
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '23
+2
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '23
+1
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '23
+30 534
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '23
+54 495
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '23
+29
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '23
+47
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '22
+87
در 0 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '22
+26
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '22
+5
در 0 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '22
+12
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '22
+8 354
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '22
+14
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '22
+4
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '22
+1
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '22
+49 642
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '22
+49 506
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '220
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '220
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '210
در 0 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '210
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '21
+48 543
در 0 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '210
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '21
+9
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '21
+51 834
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '21
+2
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '21
+4
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '21
+72
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '21
+19 978
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '210
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '21
+1
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '20
+110 722
در 0 کانال‌ها
تاریخ
رشد مشترکین
اشارات
کانال‌ها
24 ژوئن+2
23 ژوئن0
22 ژوئن+3
21 ژوئن0
20 ژوئن+1
19 ژوئن0
18 ژوئن0
17 ژوئن0
16 ژوئن+1
15 ژوئن+7
14 ژوئن0
13 ژوئن0
12 ژوئن0
11 ژوئن0
10 ژوئن+1
09 ژوئن+1
08 ژوئن+1
07 ژوئن0
06 ژوئن0
05 ژوئن0
04 ژوئن0
03 ژوئن0
02 ژوئن0
01 ژوئن0
پست‌های کانال
زیربغل بساز با این حرکات @bodyman

2
عضلات پشتت بساز @bodyman
عضلات پشتت بساز @bodyman
2 900
3
زیربغلت با این حرکات بساز @bodyman
زیربغلت با این حرکات بساز @bodyman
3 379
4
شکمت با این حرکات بساز @bodyman
شکمت با این حرکات بساز @bodyman
4 509
5
فیله و باسن را بساز @bodyman
فیله و باسن را بساز @bodyman
5 101
6
پاهات بساز با این حرکات @bodyman
پاهات بساز با این حرکات @bodyman
4 606
7
برای رشد عضلات پشتت این حرکات بزن @bodyman
برای رشد عضلات پشتت این حرکات بزن @bodyman
4 151
8
اگر دست های حجیم میخوای این حرکات بزن @bodyman
اگر دست های حجیم میخوای این حرکات بزن @bodyman
3 983
9
با این حرکات بازوهات حجیم و پهن میشه @bodyman
با این حرکات بازوهات حجیم و پهن میشه @bodyman
1 280
10
#کلیپ_انگیزشی پشت صحنه مسترالمپیا ۲۰۱۷ 🏆 🔜 @bodyman 🥊
#کلیپ_انگیزشی پشت صحنه مسترالمپیا ۲۰۱۷ 🏆 🔜 @bodyman 🥊
4 298
11
✅10 تمرین ساده برای ازبین بردن چربی در خانه 🏆 🔜 @bodyman 🥊
✅10 تمرین ساده برای ازبین بردن چربی در خانه 🏆 🔜 @bodyman 🥊
3 884
12
@bodyman
3 973
13
❇️ بادام هندی حاوی چربی های سالم و مقدار زیادی پروتئین است #افزایش_وزن ✅ بادام هندی در گروه مواد غذایی مفید برای مغز قرار دار
❇️ بادام هندی حاوی چربی های سالم و مقدار زیادی پروتئین است #افزایش_وزن ✅ بادام هندی در گروه مواد غذایی مفید برای مغز قرار دارد ✍🏻مقدار کمی از آن می تواند احساس سیری مطلوبی ایجاد کند
4 176
14
‎پادشاهِ بدون تاج ‎كوين لورون ملقب به ماشين عضله سازي مريلند ‎تقريبا همه كارشناسان و طرفداران اين رشته معتقدند حداقل يك ساندو
‎پادشاهِ بدون تاج ‎كوين لورون ملقب به ماشين عضله سازي مريلند ‎تقريبا همه كارشناسان و طرفداران اين رشته معتقدند حداقل يك ساندو لياقت كوين بوده ‎اما در كمال ناباوري هيچوقت كوين دستش به ساندو و #قهرماني مسترالمپيا نرسيد.. ‎شما چي فكر ميكنيد ؟ آيا در زمان رقابت كوين لورون با راني كلمن يا دوريان يتس حداقل يكبار قهرماني مسترالمپيا حق اين اعجوبه نبود؟؟ ‎@bodyman
4 368
15
دوریان یتس افسانه ای ملقب به سایه قهرمان شش دوره پیاپی مستر المپیا کسی که با اراده آهنین ، از پشت میله های زندان خود را به سک
دوریان یتس افسانه ای ملقب به سایه قهرمان شش دوره پیاپی مستر المپیا کسی که با اراده آهنین ، از پشت میله های زندان خود را به سکوی اول قهرمانی دنیا رساند @bodyman
3 839
16
⭕انگیزشی اکنون هشتاد ساله‌ام و هنوز امیدها و برنامه‌هایی برای زندگی دارم. اگر فکر می‌کنید که تو زندگی‌ چیزهایی خیلی دیر شده،
⭕انگیزشی اکنون هشتاد ساله‌ام و هنوز امیدها و برنامه‌هایی برای زندگی دارم. اگر فکر می‌کنید که تو زندگی‌ چیزهایی خیلی دیر شده، این فیلم رو حتماً ببینید! #پس از همین امروز شروع کنید 🏆 🔜 @bodyman 🥊
3 461
17
@bodyman
2 696
18
@bodyman
2 929
19
اگر به سلامت عمومی‌ بدن و حال خوش خود اهمیت میدهید پس ریکاوری فرایندی مهم تر از انجام خود تمرین است. فیتنس به معنی‌ بهبود انع
اگر به سلامت عمومی‌ بدن و حال خوش خود اهمیت میدهید پس ریکاوری فرایندی مهم تر از انجام خود تمرین است. فیتنس به معنی‌ بهبود انعطاف پذیری و افزایش طول عمر می‌باشد نه خستگی‌ و آسیب دیدگی. 🏆 🔜 @bodyman
2 966
20
@bodyman
3 447