Best analytics service

Add your telegram channel for

  • get advanced analytics
  • get more advertisers
  • find out the gender of subscriber
Channel location and language

audience statistics PrintOUT | планеры | учеба

Странички для ежедневника. Наша группа вк: vk.com/planning_todo Реклама  @EseninSergei  
51 712+9
~4 667
~8
9.03%
Telegram general rating
Globally
48 003place
of 6 090 008
3 289place
of 99 042
In category
81place
of 679

Subscribers gender

Find out how many male and female subscibers you have on the channel.
?%
?%

Audience language

Find out the distribution of channel subscribers by language
Russian?%English?%Arabic?%
Subscribers count
ChartTable
D
W
M
Y
help

Data loading is in progress

User lifetime on the channel

Find out how long subscribers stay on the channel.
Up to a week?%Old Timers?%Up to a month?%
Subscribers gain
ChartTable
D
W
M
Y
help

Data loading is in progress

Since the beginning of the war, more than 2000 civilians have been killed by Russian missiles, according to official data. Help us protect Ukrainians from missiles - provide max military assisstance to Ukraine #Ukraine. #StandWithUkraine
Трекер хорошего настроения Для развития эмоциональной устойчивости необходимо не только мыслить позитивно, но и принимать и анализировать события, которые влияют на вас и ваше настроение. Эмоционально устойчивые люди уверены в себе и чувствуют себя более счастливыми. Данный трекер или мини — дневник позволит вам узнать больше о том, что же влияет на ваше настроение.
1 463
6
2 151
35
Полезные привычки Список из 20 здоровых привычек. Пробуйте каждую из них по одной неделе и подумайте, готовы ли вы сделать её частью своей повседневной жизни.
3 119
37
Больше спорта Для вас спортивный челлендж. Выработайте план занятий с учетом кардиотренировок и силовых тренировок. Отмечайте бонус дня — такие занятия, как плавание, ходьба, катание на лыжах или др. Важно заниматься не каждый день, но регулярно. Удачи и спортивных достижений!
3 441
10
Чек-лист Используйте чек-лист для того, чтобы отмечать количество страниц прочитанных книг и названия книг, которые вы читаете.
3 389
13
Совет на всю жизнь: найдите работу заграницей. Там платят зп в долларах, оплачивают проживание и дают возможности для карьерного роста. Для этого не нужен опыт работы или знание английского. Просто открываете канал , выбираете понравившуюся стажировку, вакансию или грант — и уезжаете. А если не хотите куда-то ехать — начинаете работать на заграничные компании дистанционно и получать зарплату в валюте. 〰️ Google, Amazon, Apple и даже Tesla отбирают кандидатов из России только с канала . Короче, если хотите посмотреть мир и заработать кучу денег — обязательно подписывайтесь:
Show more ...
3 352
1
ЧЕК-ЛИСТЫ ДЛЯ ТЕХ КОМУ НЕЧЕГО СМОТРЕТЬ
3 566
102
ФОРМУЛЫ ПОИСКА ПЛОЩАДЕЙ ПОПУЛЯРНЫХ МНОГОУГОЛЬНИКОВ В ГЕОМЕТРИИ
3 924
106
Дневник благодарности. Вести дневник нужно ежедневно, в конце дня писать о том, за что вы благодарны. Если благодарность относится к человеку, то желательно поблагодарить его лично (а не просто на бумаге). Важно замечать и благодарить людей в течение дня. ⠀ Можно установить минимальный лимит «Спасибо» и выполнять его каждый день. ⠀ Дневник благодарности помогает повысить самооценку, поддерживать хорошее настроение, находить позитив в каждом дне и жить осознанно.Дневник благодарности. Вести дневник нужно ежедневно, в конце дня писать о том, за что вы благодарны. Если благодарность относится к человеку, то желательно поблагодарить его лично (а не просто на бумаге). Важно замечать и благодарить людей в течение дня. ⠀ Можно установить минимальный лимит «Спасибо» и выполнять его каждый день. ⠀ Дневник благодарности помогает повысить самооценку, поддерживать хорошее настроение, находить позитив в каждом дне и жить осознанно.
Show more ...
4 400
17
Заходим в IT бесплатно, без СМС и регистрации. Далее речь пойдёт об обучении прошедшем самые сложные правительственные проверки и зарекомендовавшем себя только с лучшей стороны в реальной жизни.   Если вы учитесь в 8-11 классе, то весь текст для вас.   🔥Овладейте основами программирования и анализом данных с помощью одного из самых востребованных языков программирования.   «Без технического образования и хорошего знания английского в айти не попасть». Посещали такие мысли? Тогда будем рады развеять данный миф.   Почему стоит пройти обучение: ✅ Бесплатный доступ к курсу при поддержке государства ✅ Научитесь создавать сайты, парсеры и чат-боты ✅ Улучшите оценки по информатике и эффективнее подготовитесь к экзаменам ✅ Создадите портфолио с реальными работами ✅ После прохождения курса вы получите реальный диплом   Получите доступ к курсу бесплатно по госпрограмме* ➡️ *В соответствии с программой государственной поддержки количество бесплатных мест ограничено.
Show more ...
3 670
3
Weekly plan Простой планировщик недели состоит из 3-6 приоритетов и 4 важных дел в день. Ограничив место для планирования, мы приучаем себя мыслить категориями важности для результата. Попробуйте вести его и наблюдать, получается ли выполнить свои приоритеты и если нет, то какие дела вас отвлекают от самого важного.
3 586
24
Чек-лист целей и задач Используйте чек-лист для написания целей и задач на месяц или год.
4 005
40
Список радости Выполняйте задания из списка, если чувствуете, что пора возобновить свой ресурс.
4 458
77
Для выработки новых привычек в среднем необходимо от 21 до 60-66 дней. Используйте трекер для выработки новых привычек, а если разрезать лист на 4 части, то получится неплохой карманный вариант, который удобно носить с собой
4 495
21
Итоги месяца Регулярное подведение итогов помогает взглянуть на свою жизнь со стороны и оценить ее более объективно. Отвечайте на вопросы из памятки в любом удобном формате: в инстаграме или же красивом блокноте. Выделяйте себе время на эту практику в тихом месте в спокойной обстановке.
4 064
42
Поговаривают, сама Екатерина Шульман делится инсайдами с этим каналом: - До какого процента ЦБ снизит ставку - Что в очередной раз запретит Роскомнадзор - Судьба криптовалют в России - Безумные инновационные решения в IT-сфере и как они могут повлиять на экономику И даже немного о том, как выжить в кризис Подписывайтесь: @elonnew
2 879
1
52 идеи занятий на выходные Чем заняться в выходные? Попробовать что-нибудь новое, например, поучаствовать в чайной церемонии, поиграть в сквош или обменяться одеждой на модном свопе!
4 134
73
Психолог может сталкиваться с внутренними барьерами, если к нему за помощью обращается абьюзер — с таким человеком у него расходятся ценности, и сложно ответить, станет ли автор насилия меняться и как вообще проявлять к нему эмпатию 🧐 Такое мнение может сформироваться у специалиста из-за распространенных мифов об абьюзерах. Развенчиваем главные из них вместе с Татьяной Орловой, автором курса «Насилие. Психологическая помощь» и учредителем центра «Не терпи». 💙 Читайте, , в полной версии материала в блоге «Психодемии» 💙
Show more ...
3 786
3
Используйте чек-лист для того, чтобы более осознанно тратить деньги и научиться экономить.
4 074
41
Интеллект-карты — интересный способ представления информации с помощью графики и надписей, предложенный Тони Бьюзеном. Интеллект-карты — это инструмент, позволяющий: 📎легче усваивать и запоминать новую информацию, 📎принимать решения на основе анализа всех областей проблемы, 📎планировать личное или иное время с учетом разных направлений деятельности, 📎генерировать новые творческие идеи и разрабатывать проекты.
4 510
34
Используйте технику Pomodoro при выполнении ежедневных задач! Один «помидор» (отрезок времени) длится 30 минут: 25 минут работы и 5 минут отдыха. Составьте список задач и отмечайте «помидоры» напротив нужной задачи. После четырёх «помидоров» сделайте долгий перерыв — от 15 до 30 минут. Если закончили задачу — переходите к следующей.
4 488
39
Критично опасные привычки наносят серьезный ущерб качеству жизни, вызывают потерю потенциала и мотивации, преждевременное старение и приобретение различных заболеваний. Это 🚬курение 🍷употребление спиртных напитков 💉наркотиков 💊 токсических и психотропных веществ
4 675
15
Используйте чек-лист для планирования личного бюджета и подведения итогов за месяц.
4 540
46
Если вы хотите уехать из России уже сегодня, вы обязаны знать это: — Загранник и визы не нужны. Как минимум 4 страны пускают и без них. — Все ограничения на выезд можно обойти. И даже не стоять в пробках. — Любой билет можно купить втрое дешевле. Есть три способа, о которых никто не знает. И чтобы все это знать — достаточно держать в подписках канал . Ребята всего за неделю набрали больше 200 000 подписчиков, раскрывая закрытые маршруты за границу и публикуя действительно дешевые билеты. Подписывайтесь, в эти непростые времена — такая информация на вес золота: .
Show more ...
3 220
4
Чек-лист для режима дня Напишите занятия для ежедневного выполнения в первый столбец. Если все дела были сделаны, то закрасьте звездочку в конце дня (можно придумать бонус или награду за выполнение).
5 092
20
Правильное питание заключается не в контроле калорий и жестких диетах, а в обеспечении организма полноценным рационом, в который входят все необходимые для него продукты: мясо, злаки, овощи, фрукты. Подбор рациона — одна из главных задач в правильном питании, но не менее важным является и ежедневное следование ему.
4 916
32
Last updated: 19.09.22
Privacy Policy Telemetrio