PrintOUT | распечатка | планеры | учеба
Странички для ежедневника. Реклама @EseninSergei РНК: https://knd.gov.ru/license? id=676fc2871e4e233a7198b975®istryType=bloggersPermission Еще рекламу можно купить тут: https://telega.in/c/printout1
Show more📈 Analytical overview of Telegram channel PrintOUT | распечатка | планеры | учеба
Channel PrintOUT | распечатка | планеры | учеба (@printout1) in the Russian language segment is an active participant. Currently, the community unites 29 045 subscribers, ranking 179 in the Linguistics category and 22 311 in the Russia region.
📊 Audience metrics and dynamics
Since its creation on невідомо, the project has demonstrated rapid growth, gathering an audience of 29 045 subscribers.
According to the latest data from 05 September, 2026, the channel demonstrates stable activity. Although there has been a change in the number of participants by -246 over the last 30 days and by 0 over the last 24 hours, overall reach remains high.
- Verification status: Not verified
- Engagement rate (ER): The average audience engagement rate is 2.88%. Within the first 24 hours after publication, content typically collects 1.46% reactions from the total number of subscribers.
- Post reach: On average, each post receives 836 views. Within the first day, a publication typically gains 423 views.
- Reactions and interaction: The audience actively supports content: the average number of reactions per post is 1.
- Thematic interests: Content is focused on key topics such as трекер, планирование, челлендж, сегмент, диабет.
📝 Description and content policy
The author describes the resource as a platform for expressing subjective opinions:
“Странички для ежедневника.
Реклама
@EseninSergei
РНК: https://knd.gov.ru/license?
id=676fc2871e4e233a7198b975®istryType=bloggersPermission
Еще рекламу можно купить тут: https://telega.in/c/printout1”
Thanks to the high frequency of updates (latest data received on 06 September, 2026), the channel maintains relevance and a high level of publication reach. Analytics show that the audience actively interacts with content, making it an important point of influence in the Linguistics category.
Data loading in progress...
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 06 September | +2 | |||
| 05 September | +4 | |||
| 04 September | +3 | |||
| 03 September | +3 | |||
| 02 September | 0 | |||
| 01 September | +6 |
| 2 | Чек-лист — 30 вопросов для самоанализа
Качественное управление собственной жизнью начинается с самоанализа
определения сильных и слабых сторон личности и выявления приоритетных направлений развития.
Это осознанный процесс, для которого нужно выделить время и эмоциональные ресурсы. | 539 |
| 3 | ПОЛЕЗНЫЕ МАТЕРИАЛЫ ПО БИОЛОГИИ | 545 |
| 4 | No text... | 616 |
| 5 | ПОЛЕЗНЫЕ ЧЕК-ЛИСТЫ ДЛЯ РАСПЕЧАТКИ | 613 |
| 6 | ПОЛЕЗНЫЕ ЧЕК-ЛИСТЫ | 668 |
| 7 | Хронометраж — одна из техник тайм-менеджмента, которая помогает определять реальные затраты времени на отдельные виды работ в течение дня. | 687 |
| 8 | Биология. Полезные материалы | 679 |
| 9 | — Уже совсем скоро осень! Предлагаю просмотреть чек-листы и найти себе занятие по душе! | 686 |
| 10 | В одном из исследований, ученые закрепляли у испытуемых привычку — делать растяжку.
У тех, кто выполнял растяжку по утрам, получилось сформировать привычку на 50 дней раньше, чем у вечерней группы.
Исследователи связали эффект с уровнем гормона кортизола, который по утрам был выше и способствовал новым привычкам. | 614 |
| 11 | Пыль – это микрообломки частиц шерсти, цветочной пыльцы, чешуек кожи, песка, кристалликов соли и сахара и других веществ разного происхождения. В квартире она образуется не только естественным путём, но и попадает извне – с ветром, уличной обувью и одеждой.
Наибольшая опасность пыли в том, что она содержит пылевых клещей. К тому же вызывает сильнейшие аллергические реакции у человека и особенно у детей. Аллергия, в свою очередь, может стать причиной появления бронхита, астмы и воспаления лёгких. Даже если у вас никогда не было аллергии, вы можете почувствовать себя некомфортно в пыльном помещении.Чтобы оградить себя и домочадцев от плохого самочувствия и не нанести серьёзный вред здоровью, необходимо регулярно делать качественную уборку. | 705 |
| 12 | Регулярные занятия спортом
📎 Облегчают засыпание и улучшают качество сна.
📎Физические упражнения способствуют здоровью сердечно-сосудистой системы и, как следствие, снижают риск инсульта.
📎Умеренные спортивные нагрузки улучшают питание суставов и помогают им дольше оставаться здоровыми. | 637 |
| 13 | ЕГЭ и ОГЭ 2027 будут сложнее - это уже официально.
Демоверсии ЕГЭ/ОГЭ уже вышли, и большинство узнает о новых заданиях последними.
Преподаватели Умскул уже разобрали все демки на своих каналах — залетай и не теряй ни дня подготовки 🔥
Ссылки на предметы ниже 👇
11 класс
10 класс
9 класс
Средняя школа
И всё это — бесплатно.
Подпишись на все каналы, пока ссылки открыты! | 418 |
| 14 | ФОРМУЛЫ ПО ФИЗИКЕ. | 680 |
| 15 | No text... | 776 |
| 16 | ⚡️Как развить в себе полезные привычки?⚡️
📎Составьте график задач на день
📎Ищите свободные слоты для привычки
📎Ищите триггер для привычки
📎Введите трекинг для новой привычки
📎Сделайте так, чтобы полезное действие было выполнить проще, а вредное — сложнее.
📎«Пристыкуйте» новую привычку к уже действующей.
📎Попробуйте тренировать новую привычку в более ресурсном состоянии.
📎Сразу несколько новых привычек тренировать очень сложно. Помните об этом.
📎Дайте время новой привычке прижиться в вашем графике.
📎Найдите людей, которые тренируют подобную или точно такую же привычку. | 835 |
| 17 | Полезные привычки наделяют нас энергией и помогают добиться желаемого. Они делают нас лучше: более здоровыми, сильными, энергичными и эффективными. | 733 |
| 18 | подборка полезных материалов по химии | 870 |
| 19 | 64 темы для постов | 816 |
| 20 | У тебя впереди 11-ый класс и ты не знаешь, с чего начать подготовку к ЕГЭ?
Собрали бесплатные материалы и видеоуроки для подготовки к экзаменам!
Подготовили больше 1000 стобалльников в СМИТАП🔥
👉🏻 Русский язык
👉🏻 Математика
👉🏻 История
👉🏻 Обществознание
👉🏻 Английский язык
👉🏻 Литература
👉🏻 Химия
👉🏻 Биология
👉🏻 Физика
👉🏻Информатика
📌 Жми на нужный — и сохрани канал, чтобы не потерять каналы от СМИТАП!
А если сдаешь ОГЭ, то забирай папку с полезными каналами для подготовки!
#реклама
О рекламодателе
erid: 2W5zFHYa5Qd | 458 |
