PrintOUT | распечатка | планеры | учеба
Странички для ежедневника. Реклама @EseninSergei РНК: https://knd.gov.ru/license? id=676fc2871e4e233a7198b975®istryType=bloggersPermission Еще рекламу можно купить тут: https://telega.in/c/printout1
Mostrar más📈 Análisis del canal de Telegram PrintOUT | распечатка | планеры | учеба
El canal PrintOUT | распечатка | планеры | учеба (@printout1) en el segmento lingüístico de Ruso es un actor destacado. Actualmente la comunidad reúne a 29 043 suscriptores, ocupando la posición 178 en la categoría Lingüística y el puesto 22 306 en la región Rusia.
📊 Métricas de audiencia y dinámica
Desde su creación el невідомо, el proyecto ha mostrado un crecimiento acelerado, reuniendo a 29 043 suscriptores.
Según los últimos datos del 04 septiembre, 2026, el canal mantiene una actividad estable. En los últimos 30 días la variación de miembros fue de -259, y en las últimas 24 horas de -6, conservando un alto alcance.
- Estado de verificación: No verificado
- Tasa de interacción (ER): El promedio de interacción de la audiencia es 2.89%. Durante las primeras 24 horas tras publicar, el contenido suele obtener 1.44% de reacciones respecto al total de suscriptores.
- Alcance de las publicaciones: Cada publicación recibe en promedio 839 visualizaciones. En el primer día suele acumular 418 visualizaciones.
- Reacciones e interacción: La audiencia responde de forma activa: el promedio de reacciones por publicación es 1.
- Intereses temáticos: El contenido se centra en temas clave como трекер, планирование, челлендж, сегмент, диабет.
📝 Descripción y política de contenido
El autor describe el recurso como un espacio para expresar opiniones subjetivas:
“Странички для ежедневника.
Реклама
@EseninSergei
РНК: https://knd.gov.ru/license?
id=676fc2871e4e233a7198b975®istryType=bloggersPermission
Еще рекламу можно купить тут: https://telega.in/c/printout1”
Gracias a la alta frecuencia de actualizaciones (últimos datos recibidos el 05 septiembre, 2026), el canal mantiene la vigencia y un amplio alcance. La analítica demuestra que la audiencia interactúa activamente con el contenido, lo que lo convierte en un punto de referencia dentro de la categoría Lingüística.
Carga de datos en curso...
| Fecha | Crecimiento de Suscriptores | Menciones | Canales | |
| 05 septiembre | +1 | |||
| 04 septiembre | +3 | |||
| 03 septiembre | +3 | |||
| 02 septiembre | 0 | |||
| 01 septiembre | +6 |
| 2 | Чек-лист — 30 вопросов для самоанализа
Качественное управление собственной жизнью начинается с самоанализа
определения сильных и слабых сторон личности и выявления приоритетных направлений развития.
Это осознанный процесс, для которого нужно выделить время и эмоциональные ресурсы. | 406 |
| 3 | ПОЛЕЗНЫЕ МАТЕРИАЛЫ ПО БИОЛОГИИ | 444 |
| 4 | Sin texto... | 524 |
| 5 | ПОЛЕЗНЫЕ ЧЕК-ЛИСТЫ ДЛЯ РАСПЕЧАТКИ | 557 |
| 6 | ПОЛЕЗНЫЕ ЧЕК-ЛИСТЫ | 598 |
| 7 | Хронометраж — одна из техник тайм-менеджмента, которая помогает определять реальные затраты времени на отдельные виды работ в течение дня. | 621 |
| 8 | Биология. Полезные материалы | 605 |
| 9 | — Уже совсем скоро осень! Предлагаю просмотреть чек-листы и найти себе занятие по душе! | 613 |
| 10 | В одном из исследований, ученые закрепляли у испытуемых привычку — делать растяжку.
У тех, кто выполнял растяжку по утрам, получилось сформировать привычку на 50 дней раньше, чем у вечерней группы.
Исследователи связали эффект с уровнем гормона кортизола, который по утрам был выше и способствовал новым привычкам. | 565 |
| 11 | Пыль – это микрообломки частиц шерсти, цветочной пыльцы, чешуек кожи, песка, кристалликов соли и сахара и других веществ разного происхождения. В квартире она образуется не только естественным путём, но и попадает извне – с ветром, уличной обувью и одеждой.
Наибольшая опасность пыли в том, что она содержит пылевых клещей. К тому же вызывает сильнейшие аллергические реакции у человека и особенно у детей. Аллергия, в свою очередь, может стать причиной появления бронхита, астмы и воспаления лёгких. Даже если у вас никогда не было аллергии, вы можете почувствовать себя некомфортно в пыльном помещении.Чтобы оградить себя и домочадцев от плохого самочувствия и не нанести серьёзный вред здоровью, необходимо регулярно делать качественную уборку. | 664 |
| 12 | Регулярные занятия спортом
📎 Облегчают засыпание и улучшают качество сна.
📎Физические упражнения способствуют здоровью сердечно-сосудистой системы и, как следствие, снижают риск инсульта.
📎Умеренные спортивные нагрузки улучшают питание суставов и помогают им дольше оставаться здоровыми. | 597 |
| 13 | ЕГЭ и ОГЭ 2027 будут сложнее - это уже официально.
Демоверсии ЕГЭ/ОГЭ уже вышли, и большинство узнает о новых заданиях последними.
Преподаватели Умскул уже разобрали все демки на своих каналах — залетай и не теряй ни дня подготовки 🔥
Ссылки на предметы ниже 👇
11 класс
10 класс
9 класс
Средняя школа
И всё это — бесплатно.
Подпишись на все каналы, пока ссылки открыты! | 418 |
| 14 | ФОРМУЛЫ ПО ФИЗИКЕ. | 651 |
| 15 | Sin texto... | 747 |
| 16 | ⚡️Как развить в себе полезные привычки?⚡️
📎Составьте график задач на день
📎Ищите свободные слоты для привычки
📎Ищите триггер для привычки
📎Введите трекинг для новой привычки
📎Сделайте так, чтобы полезное действие было выполнить проще, а вредное — сложнее.
📎«Пристыкуйте» новую привычку к уже действующей.
📎Попробуйте тренировать новую привычку в более ресурсном состоянии.
📎Сразу несколько новых привычек тренировать очень сложно. Помните об этом.
📎Дайте время новой привычке прижиться в вашем графике.
📎Найдите людей, которые тренируют подобную или точно такую же привычку. | 804 |
| 17 | Полезные привычки наделяют нас энергией и помогают добиться желаемого. Они делают нас лучше: более здоровыми, сильными, энергичными и эффективными. | 713 |
| 18 | подборка полезных материалов по химии | 850 |
| 19 | 64 темы для постов | 800 |
| 20 | У тебя впереди 11-ый класс и ты не знаешь, с чего начать подготовку к ЕГЭ?
Собрали бесплатные материалы и видеоуроки для подготовки к экзаменам!
Подготовили больше 1000 стобалльников в СМИТАП🔥
👉🏻 Русский язык
👉🏻 Математика
👉🏻 История
👉🏻 Обществознание
👉🏻 Английский язык
👉🏻 Литература
👉🏻 Химия
👉🏻 Биология
👉🏻 Физика
👉🏻Информатика
📌 Жми на нужный — и сохрани канал, чтобы не потерять каналы от СМИТАП!
А если сдаешь ОГЭ, то забирай папку с полезными каналами для подготовки!
#реклама
О рекламодателе
erid: 2W5zFHYa5Qd | 458 |
