Киноа мне в ребро
Open in Telegram
Я – Ксения. Рассказываю о том, что ем и как выбираю еду (чаще это веганские продукты, хотя я не перфекционистка и бываю вегетарианкой). Раньше это был канал только про еду, а теперь тут и про жись text me @m_budda
Show more2 641
Subscribers
-224 hours
-367 days
-11730 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
September '26
September '260
in 0 channels
August '26
+7
in 0 channels
Get PRO
July '26
+6
in 0 channels
Get PRO
June '26
+5
in 0 channels
Get PRO
May '26
+5
in 0 channels
Get PRO
April '26
+7
in 0 channels
Get PRO
March '26
+7
in 0 channels
Get PRO
February '26
+5
in 0 channels
Get PRO
January '26
+4
in 0 channels
Get PRO
December '25
+11
in 0 channels
Get PRO
November '25
+7
in 0 channels
Get PRO
October '25
+11
in 0 channels
Get PRO
September '25
+7
in 0 channels
Get PRO
August '25
+8
in 0 channels
Get PRO
July '25
+2
in 0 channels
Get PRO
June '25
+9
in 0 channels
Get PRO
May '25
+17
in 0 channels
Get PRO
April '25
+21
in 0 channels
Get PRO
March '25
+8
in 0 channels
Get PRO
February '25
+21
in 0 channels
Get PRO
January '25
+11
in 0 channels
Get PRO
December '24
+8
in 0 channels
Get PRO
November '24
+4
in 0 channels
Get PRO
October '24
+5
in 0 channels
Get PRO
September '24
+12
in 0 channels
Get PRO
August '24
+21
in 0 channels
Get PRO
July '24
+24
in 0 channels
Get PRO
June '24
+12
in 0 channels
Get PRO
May '24
+23
in 0 channels
Get PRO
April '24
+13
in 0 channels
Get PRO
March '24
+18
in 0 channels
Get PRO
February '24
+16
in 0 channels
Get PRO
January '24
+29
in 0 channels
Get PRO
December '23
+12
in 1 channels
Get PRO
November '230
in 0 channels
Get PRO
October '230
in 0 channels
Get PRO
September '230
in 0 channels
Get PRO
August '230
in 0 channels
Get PRO
July '230
in 0 channels
Get PRO
June '230
in 0 channels
Get PRO
May '230
in 0 channels
Get PRO
April '230
in 0 channels
Get PRO
March '230
in 0 channels
Get PRO
February '230
in 0 channels
Get PRO
January '230
in 0 channels
Get PRO
December '220
in 0 channels
Get PRO
November '220
in 0 channels
Get PRO
October '220
in 0 channels
Get PRO
September '220
in 0 channels
Get PRO
August '220
in 0 channels
Get PRO
July '220
in 0 channels
Get PRO
June '220
in 0 channels
Get PRO
May '22
+12
in 0 channels
Get PRO
April '220
in 0 channels
Get PRO
March '220
in 0 channels
Get PRO
February '220
in 0 channels
Get PRO
January '220
in 0 channels
Get PRO
December '210
in 0 channels
Get PRO
November '210
in 0 channels
Get PRO
October '210
in 0 channels
Get PRO
September '210
in 0 channels
Get PRO
August '21
+12
in 0 channels
Get PRO
July '21
+77
in 0 channels
Get PRO
June '21
+98
in 0 channels
Get PRO
May '21
+124
in 0 channels
Get PRO
April '21
+88
in 0 channels
Get PRO
March '21
+136
in 0 channels
Get PRO
February '21
+134
in 0 channels
Get PRO
January '21
+169
in 0 channels
Get PRO
December '20
+7 335
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 01 September | 0 |
Channel Posts
| 2 | P.S. нашим бабушкам и мамам ещё было капец как не до этого всего! | 245 |
| 3 | У наших родителей, бабушек и дедушек не было такого обилия информации, не было красивых залов и фитнес- клубов. Их жизнь сильно зависела от рандома - попадёшь к хорошему тренеру? Будешь любить спорт. Не попадёшь - будешь ненавидеть.
А мы - можем выбирать себе места и людей, и учиться любить спорт заново, это тоже счастье. | 260 |
| 4 | Супер ценное и важное 🥹 | 204 |
| 5 | Придумала тэг для этого дерьма: фитнес-фольклор | 276 |
| 6 |  Из чего приходится выбирать 👁👁 | 280 |
| 7 | Возможно, если бы кто-то ещё послушала лекцию, то не согласилась бы с моими выводами 😆😬 | 28 |
| 8 |  Дядя Вунькис продолжает вонять | 277 |
| 9 |  No text... | 281 |
| 10 | тем временем комментарии под видео:
Спасибо, наконец-то становится понятнее
Это именно то, ради чего я здесь. За вниманием к деталям тела человека. Анатомия и биомеханика! | 267 |
| 11 | В другом курсе я столкнулась, например, с таким:
хрящевая ткань, когда начинается пубертат, трансформируется. Бла-бла-бла. "... у девушек быстрее, чем у юношей. Как правило, это связано с тем, что юноши более подвижны нежели... "
Прям вот такая связь, да?!?! Именно в твоём мудацком мире существует 162 исследования, в которых это подтверждено, да? А можно мы как-нибудь проживём хотя бы в разборе блять хрящевой ткани (про которую ты несёшь хуйню, кстати) без мудацких комментариев мудацких мужланов или нет такой опции? | 265 |
| 12 |  пиздец, я зануда, я никогда не смогу ни на кого выучиться, потому что долбанусь распутывать слова, которые произносят лекторы 😭😩😤 | 276 |
| 13 |  Гибискус колосится
Было, было и стало выглядят обалденно | 309 |
| 14 |  На этом фото мы с подрушкой ещё не знакомы | 356 |
| 15 | Приближаюсь к десятилетнему юбилею желания пойти учиться на фитнес тренерку: внесла предоплату!
Найти курс помогла подрушка после моих воплей, что я улетаю в стратосферу от слов лектора из FPA 🌚 | 425 |
| 16 |  No text... | 473 |
| 17 | Прико-о-о-ол! Сейчас я прочитала в канале клуба, в который хожу с июня, что у них новая тренерка Елена. А это именно та Елена, к которой в апреле я хотела пойти на персоналки. А я хожу в эту тренажерку/клуб, потому что тот зал, в котором Елена работала в апреле, т.е. тогда, когда я к ней собиралась, закрылся ровно в тот день, когда я рюкзак в руки взяла и открыла их сайт, чтобы посмотреть, как к ним пройти (они переехали) | 440 |
| 18 |  Должна вас огорчить, вы опоздали на 3.5 месяца | 585 |
| 19 |  +5No text... | 736 |
| 20 |  Делайте выводы | 617 |
