Киноа мне в ребро
الذهاب إلى القناة على Telegram
Я – Ксения. Рассказываю о том, что ем и как выбираю еду (чаще это веганские продукты, хотя я не перфекционистка и бываю вегетарианкой). Раньше это был канал только про еду, а теперь тут и про жись text me @m_budda
إظهار المزيد2 666
المشتركون
-224 ساعات
-227 أيام
-10130 أيام
جاري تحميل البيانات...
القنوات المماثلة
سحابة العلامات
الإشارات الواردة والصادرة
---
---
---
---
---
---
جذب المشتركين
أغسطس '26
أغسطس '26
+5
في 0 قنوات
يوليو '26
+6
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '26
+5
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '26
+5
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '26
+7
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '26
+7
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '26
+5
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '26
+4
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '25
+11
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '25
+7
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '25
+11
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '25
+7
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '25
+8
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '25
+2
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '25
+9
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '25
+17
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '25
+21
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '25
+8
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '25
+21
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '25
+11
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '24
+8
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '24
+4
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '24
+5
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '24
+12
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '24
+21
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '24
+24
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '24
+12
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '24
+23
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '24
+13
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '24
+18
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '24
+16
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '24
+29
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '23
+12
في 1 قنوات
Get PRO
نوفمبر '230
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '230
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '230
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '230
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '230
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '230
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '230
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '230
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '230
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '230
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '230
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '220
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '220
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '220
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '220
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '220
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '220
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '220
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '22
+12
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '220
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '220
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '220
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '220
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '210
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '210
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '210
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '210
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '21
+12
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '21
+77
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '21
+98
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '21
+124
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '21
+88
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '21
+136
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '21
+134
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '21
+169
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '20
+7 335
في 0 قنوات
| التاريخ | نمو المشتركين | الإشارات | القنوات | |
| 28 أغسطس | 0 | |||
| 27 أغسطس | 0 | |||
| 26 أغسطس | 0 | |||
| 25 أغسطس | +1 | |||
| 24 أغسطس | +1 | |||
| 23 أغسطس | 0 | |||
| 22 أغسطس | 0 | |||
| 21 أغسطس | 0 | |||
| 20 أغسطس | 0 | |||
| 19 أغسطس | +1 | |||
| 18 أغسطس | 0 | |||
| 17 أغسطس | 0 | |||
| 16 أغسطس | 0 | |||
| 15 أغسطس | +1 | |||
| 14 أغسطس | 0 | |||
| 13 أغسطس | 0 | |||
| 12 أغسطس | 0 | |||
| 11 أغسطس | 0 | |||
| 10 أغسطس | 0 | |||
| 09 أغسطس | 0 | |||
| 08 أغسطس | 0 | |||
| 07 أغسطس | 0 | |||
| 06 أغسطس | 0 | |||
| 05 أغسطس | +1 | |||
| 04 أغسطس | 0 | |||
| 03 أغسطس | 0 | |||
| 02 أغسطس | 0 | |||
| 01 أغسطس | 0 |
منشورات القناة
| 2 | Приближаюсь к десятилетнему юбилею желания пойти учиться на фитнес тренерку: внесла предоплату!
Найти курс помогла подрушка после моих воплей, что я улетаю в стратосферу от слов лектора из FPA 🌚 | 238 |
| 3 |  لا يوجد نص... | 284 |
| 4 | Прико-о-о-ол! Сейчас я прочитала в канале клуба, в который хожу с июня, что у них новая тренерка Елена. А это именно та Елена, к которой в апреле я хотела пойти на персоналки. А я хожу в эту тренажерку/клуб, потому что тот зал, в котором Елена работала в апреле, т.е. тогда, когда я к ней собиралась, закрылся ровно в тот день, когда я рюкзак в руки взяла и открыла их сайт, чтобы посмотреть, как к ним пройти (они переехали) | 277 |
| 5 |  Должна вас огорчить, вы опоздали на 3.5 месяца | 449 |
| 6 |  +5لا يوجد نص... | 619 |
| 7 |  Делайте выводы | 551 |
| 8 |  لا يوجد نص... | 512 |
| 9 | Я не задумывалась, что буду жить как-то на пенсии и вряд ли в моих фантазиях было бы что-то похожее на то, что озвучивает Ксения. Но говорит она классно. А этот голос🫠😍 | 459 |
| 10 | Внезапно еду в Грузию 🧐🤣 | 597 |
| 11 |  لا يوجد نص... | 715 |
| 12 | ЭТОГО ГОДА 😌 | 601 |
| 13 | кстати, пока что не хочется, чтобы мои каникулы закончились в октябре 🫠😁 | 589 |
| 14 | В четверг офтальмологиня сказала, что я могу делать что хочу 🥳
Сейчас еду на новое йоговое к женщине, которая меня впечатлила когда я впервые с ней встретилась: она производила впечатление очень мышечной дамы (она была «качком», грубо говоря, в отличие от обычного вида йогинь)
Я обдумываю стоит ли мне пойти к ней на шестидневное обучение ассистированию в йоге, но сначала решила оценить её стиль, а то за 10 лет столько всего могло измениться (в том числе могли исказиться мои воспоминания) | 559 |
| 15 |  Не могу говорить очень занята | 573 |
| 16 |  БЕЗРАБОТНАЯ | 588 |
| 17 | Купила яблоки в ашане гораздо более потрясающего вкуса и вида, чем на рынке 🌚 | 533 |
| 18 |  +2🥺🤌 | 640 |
| 19 |  +1Я обязательно дойду до рынка за фруктами и ягодами ... | 592 |
| 20 |  Дынный огурец семейства тыквенные🫠 | 590 |
