Киноа мне в ребро
Открыть в Telegram
Я – Ксения. Рассказываю о том, что ем и как выбираю еду (чаще это веганские продукты, хотя я не перфекционистка и бываю вегетарианкой). Раньше это был канал только про еду, а теперь тут и про жись text me @m_budda
Больше2 616
Подписчики
-124 часа
-87 дней
-7630 дней
Загрузка данных...
Похожие каналы
Облако тегов
Входящие и исходящие упоминания
---
---
---
---
---
---
Привлечение подписчиков
сентябрь '26
сентябрь '260
в 0 каналах
август '26
+7
в 0 каналах
Get PRO
июль '26
+6
в 0 каналах
Get PRO
июнь '26
+5
в 0 каналах
Get PRO
май '26
+5
в 0 каналах
Get PRO
апрель '26
+7
в 0 каналах
Get PRO
март '26
+7
в 0 каналах
Get PRO
февраль '26
+5
в 0 каналах
Get PRO
январь '26
+4
в 0 каналах
Get PRO
декабрь '25
+11
в 0 каналах
Get PRO
ноябрь '25
+7
в 0 каналах
Get PRO
октябрь '25
+11
в 0 каналах
Get PRO
сентябрь '25
+7
в 0 каналах
Get PRO
август '25
+8
в 0 каналах
Get PRO
июль '25
+2
в 0 каналах
Get PRO
июнь '25
+9
в 0 каналах
Get PRO
май '25
+17
в 0 каналах
Get PRO
апрель '25
+21
в 0 каналах
Get PRO
март '25
+8
в 0 каналах
Get PRO
февраль '25
+21
в 0 каналах
Get PRO
январь '25
+11
в 0 каналах
Get PRO
декабрь '24
+8
в 0 каналах
Get PRO
ноябрь '24
+4
в 0 каналах
Get PRO
октябрь '24
+5
в 0 каналах
Get PRO
сентябрь '24
+12
в 0 каналах
Get PRO
август '24
+21
в 0 каналах
Get PRO
июль '24
+24
в 0 каналах
Get PRO
июнь '24
+12
в 0 каналах
Get PRO
май '24
+23
в 0 каналах
Get PRO
апрель '24
+13
в 0 каналах
Get PRO
март '24
+18
в 0 каналах
Get PRO
февраль '24
+16
в 0 каналах
Get PRO
январь '24
+29
в 0 каналах
Get PRO
декабрь '23
+12
в 1 каналах
Get PRO
ноябрь '230
в 0 каналах
Get PRO
октябрь '230
в 0 каналах
Get PRO
сентябрь '230
в 0 каналах
Get PRO
август '230
в 0 каналах
Get PRO
июль '230
в 0 каналах
Get PRO
июнь '230
в 0 каналах
Get PRO
май '230
в 0 каналах
Get PRO
апрель '230
в 0 каналах
Get PRO
март '230
в 0 каналах
Get PRO
февраль '230
в 0 каналах
Get PRO
январь '230
в 0 каналах
Get PRO
декабрь '220
в 0 каналах
Get PRO
ноябрь '220
в 0 каналах
Get PRO
октябрь '220
в 0 каналах
Get PRO
сентябрь '220
в 0 каналах
Get PRO
август '220
в 0 каналах
Get PRO
июль '220
в 0 каналах
Get PRO
июнь '220
в 0 каналах
Get PRO
май '22
+12
в 0 каналах
Get PRO
апрель '220
в 0 каналах
Get PRO
март '220
в 0 каналах
Get PRO
февраль '220
в 0 каналах
Get PRO
январь '220
в 0 каналах
Get PRO
декабрь '210
в 0 каналах
Get PRO
ноябрь '210
в 0 каналах
Get PRO
октябрь '210
в 0 каналах
Get PRO
сентябрь '210
в 0 каналах
Get PRO
август '21
+12
в 0 каналах
Get PRO
июль '21
+77
в 0 каналах
Get PRO
июнь '21
+98
в 0 каналах
Get PRO
май '21
+124
в 0 каналах
Get PRO
апрель '21
+88
в 0 каналах
Get PRO
март '21
+136
в 0 каналах
Get PRO
февраль '21
+134
в 0 каналах
Get PRO
январь '21
+169
в 0 каналах
Get PRO
декабрь '20
+7 335
в 0 каналах
| Дата | Привлечение подписчиков | Упоминания | Каналы | |
| 17 сентября | 0 | |||
| 16 сентября | 0 | |||
| 15 сентября | 0 | |||
| 14 сентября | 0 | |||
| 13 сентября | 0 | |||
| 12 сентября | 0 | |||
| 11 сентября | 0 | |||
| 10 сентября | 0 | |||
| 09 сентября | 0 | |||
| 08 сентября | 0 | |||
| 07 сентября | 0 | |||
| 06 сентября | 0 | |||
| 05 сентября | 0 | |||
| 04 сентября | 0 | |||
| 03 сентября | 0 | |||
| 02 сентября | 0 | |||
| 01 сентября | 0 |
Посты канала
| 2 |  ✨ | 236 |
| 3 |  Такой вид сегодня был утром на тренировке | 354 |
| 4 |  После тренировки на массаж, а потом обед и в кутаиси! | 313 |
| 5 |  Нет текста... | 324 |
| 6 | Сегодня утром до начала первой тренировки* начался дощь. Пришлось срочно искать новое место
* я приехала в Грузию на тренировочный кэмп | 279 |
| 7 |  Новый чекин: тбилиси, ревела в такси
Таксист: вы откуда все?
Мы:
- Украина
- Россия
- Израиль
Таксист: мира вам | 333 |
| 8 |  А могла бы обоссаться от восторга рядом с кашалотами | 396 |
| 9 | Пока еду в аэропорт, чтобы улететь в Грузию (я туда ещё в 2019 собиралась, но в тот самый момент закрыли авиасообщение), могу рассказать, что я хотела поехать на Мадагаскар и Маврикий, но не поеду, потому что организация там ... не на том уровне, к которому я могла бы адаптироваться. Мне обидно и грустно | 380 |
| 10 |  Нет текста... | 399 |
| 11 | Узнала, что в Грузии примерно +30. Купила шорты | 346 |
| 12 |  Гуляют | 399 |
| 13 | P.S. нашим бабушкам и мамам ещё было капец как не до этого всего! | 483 |
| 14 | У наших родителей, бабушек и дедушек не было такого обилия информации, не было красивых залов и фитнес- клубов. Их жизнь сильно зависела от рандома - попадёшь к хорошему тренеру? Будешь любить спорт. Не попадёшь - будешь ненавидеть.
А мы - можем выбирать себе места и людей, и учиться любить спорт заново, это тоже счастье. | 510 |
| 15 | Супер ценное и важное 🥹 | 204 |
| 16 | Придумала тэг для этого дерьма: фитнес-фольклор | 519 |
| 17 |  Из чего приходится выбирать 👁👁 | 492 |
| 18 | Возможно, если бы кто-то ещё послушала лекцию, то не согласилась бы с моими выводами 😆😬 | 28 |
| 19 |  Дядя Вунькис продолжает вонять | 372 |
| 20 |  Нет текста... | 393 |
