Киноа мне в ребро
Открыть в Telegram
Я – Ксения. Рассказываю о том, что ем и как выбираю еду (чаще это веганские продукты, хотя я не перфекционистка и бываю вегетарианкой). Раньше это был канал только про еду, а теперь тут и про жись text me @m_budda
Больше2 666
Подписчики
-224 часа
-227 дней
-10130 день
Загрузка данных...
Похожие каналы
Облако тегов
Входящие и исходящие упоминания
---
---
---
---
---
---
Привлечение подписчиков
август '26
август '26
+5
в 0 каналах
июль '26
+6
в 0 каналах
Get PRO
июнь '26
+5
в 0 каналах
Get PRO
май '26
+5
в 0 каналах
Get PRO
апрель '26
+7
в 0 каналах
Get PRO
март '26
+7
в 0 каналах
Get PRO
февраль '26
+5
в 0 каналах
Get PRO
январь '26
+4
в 0 каналах
Get PRO
декабрь '25
+11
в 0 каналах
Get PRO
ноябрь '25
+7
в 0 каналах
Get PRO
октябрь '25
+11
в 0 каналах
Get PRO
сентябрь '25
+7
в 0 каналах
Get PRO
август '25
+8
в 0 каналах
Get PRO
июль '25
+2
в 0 каналах
Get PRO
июнь '25
+9
в 0 каналах
Get PRO
май '25
+17
в 0 каналах
Get PRO
апрель '25
+21
в 0 каналах
Get PRO
март '25
+8
в 0 каналах
Get PRO
февраль '25
+21
в 0 каналах
Get PRO
январь '25
+11
в 0 каналах
Get PRO
декабрь '24
+8
в 0 каналах
Get PRO
ноябрь '24
+4
в 0 каналах
Get PRO
октябрь '24
+5
в 0 каналах
Get PRO
сентябрь '24
+12
в 0 каналах
Get PRO
август '24
+21
в 0 каналах
Get PRO
июль '24
+24
в 0 каналах
Get PRO
июнь '24
+12
в 0 каналах
Get PRO
май '24
+23
в 0 каналах
Get PRO
апрель '24
+13
в 0 каналах
Get PRO
март '24
+18
в 0 каналах
Get PRO
февраль '24
+16
в 0 каналах
Get PRO
январь '24
+29
в 0 каналах
Get PRO
декабрь '23
+12
в 1 каналах
Get PRO
ноябрь '230
в 0 каналах
Get PRO
октябрь '230
в 0 каналах
Get PRO
сентябрь '230
в 0 каналах
Get PRO
август '230
в 0 каналах
Get PRO
июль '230
в 0 каналах
Get PRO
июнь '230
в 0 каналах
Get PRO
май '230
в 0 каналах
Get PRO
апрель '230
в 0 каналах
Get PRO
март '230
в 0 каналах
Get PRO
февраль '230
в 0 каналах
Get PRO
январь '230
в 0 каналах
Get PRO
декабрь '220
в 0 каналах
Get PRO
ноябрь '220
в 0 каналах
Get PRO
октябрь '220
в 0 каналах
Get PRO
сентябрь '220
в 0 каналах
Get PRO
август '220
в 0 каналах
Get PRO
июль '220
в 0 каналах
Get PRO
июнь '220
в 0 каналах
Get PRO
май '22
+12
в 0 каналах
Get PRO
апрель '220
в 0 каналах
Get PRO
март '220
в 0 каналах
Get PRO
февраль '220
в 0 каналах
Get PRO
январь '220
в 0 каналах
Get PRO
декабрь '210
в 0 каналах
Get PRO
ноябрь '210
в 0 каналах
Get PRO
октябрь '210
в 0 каналах
Get PRO
сентябрь '210
в 0 каналах
Get PRO
август '21
+12
в 0 каналах
Get PRO
июль '21
+77
в 0 каналах
Get PRO
июнь '21
+98
в 0 каналах
Get PRO
май '21
+124
в 0 каналах
Get PRO
апрель '21
+88
в 0 каналах
Get PRO
март '21
+136
в 0 каналах
Get PRO
февраль '21
+134
в 0 каналах
Get PRO
январь '21
+169
в 0 каналах
Get PRO
декабрь '20
+7 335
в 0 каналах
| Дата | Привлечение подписчиков | Упоминания | Каналы | |
| 28 августа | 0 | |||
| 27 августа | 0 | |||
| 26 августа | 0 | |||
| 25 августа | +1 | |||
| 24 августа | +1 | |||
| 23 августа | 0 | |||
| 22 августа | 0 | |||
| 21 августа | 0 | |||
| 20 августа | 0 | |||
| 19 августа | +1 | |||
| 18 августа | 0 | |||
| 17 августа | 0 | |||
| 16 августа | 0 | |||
| 15 августа | +1 | |||
| 14 августа | 0 | |||
| 13 августа | 0 | |||
| 12 августа | 0 | |||
| 11 августа | 0 | |||
| 10 августа | 0 | |||
| 09 августа | 0 | |||
| 08 августа | 0 | |||
| 07 августа | 0 | |||
| 06 августа | 0 | |||
| 05 августа | +1 | |||
| 04 августа | 0 | |||
| 03 августа | 0 | |||
| 02 августа | 0 | |||
| 01 августа | 0 |
Посты канала
| 2 | Приближаюсь к десятилетнему юбилею желания пойти учиться на фитнес тренерку: внесла предоплату!
Найти курс помогла подрушка после моих воплей, что я улетаю в стратосферу от слов лектора из FPA 🌚 | 247 |
| 3 |  Нет текста... | 294 |
| 4 | Прико-о-о-ол! Сейчас я прочитала в канале клуба, в который хожу с июня, что у них новая тренерка Елена. А это именно та Елена, к которой в апреле я хотела пойти на персоналки. А я хожу в эту тренажерку/клуб, потому что тот зал, в котором Елена работала в апреле, т.е. тогда, когда я к ней собиралась, закрылся ровно в тот день, когда я рюкзак в руки взяла и открыла их сайт, чтобы посмотреть, как к ним пройти (они переехали) | 287 |
| 5 |  Должна вас огорчить, вы опоздали на 3.5 месяца | 455 |
| 6 |  +5Нет текста... | 623 |
| 7 |  Делайте выводы | 552 |
| 8 |  Нет текста... | 513 |
| 9 | Я не задумывалась, что буду жить как-то на пенсии и вряд ли в моих фантазиях было бы что-то похожее на то, что озвучивает Ксения. Но говорит она классно. А этот голос🫠😍 | 461 |
| 10 | Внезапно еду в Грузию 🧐🤣 | 600 |
| 11 |  Нет текста... | 719 |
| 12 | ЭТОГО ГОДА 😌 | 603 |
| 13 | кстати, пока что не хочется, чтобы мои каникулы закончились в октябре 🫠😁 | 591 |
| 14 | В четверг офтальмологиня сказала, что я могу делать что хочу 🥳
Сейчас еду на новое йоговое к женщине, которая меня впечатлила когда я впервые с ней встретилась: она производила впечатление очень мышечной дамы (она была «качком», грубо говоря, в отличие от обычного вида йогинь)
Я обдумываю стоит ли мне пойти к ней на шестидневное обучение ассистированию в йоге, но сначала решила оценить её стиль, а то за 10 лет столько всего могло измениться (в том числе могли исказиться мои воспоминания) | 561 |
| 15 |  Не могу говорить очень занята | 574 |
| 16 |  БЕЗРАБОТНАЯ | 588 |
| 17 | Купила яблоки в ашане гораздо более потрясающего вкуса и вида, чем на рынке 🌚 | 533 |
| 18 |  +2🥺🤌 | 640 |
| 19 |  +1Я обязательно дойду до рынка за фруктами и ягодами ... | 592 |
| 20 |  Дынный огурец семейства тыквенные🫠 | 590 |
