Киноа мне в ребро
Kanalga Telegram’da o‘tish
Я – Ксения. Рассказываю о том, что ем и как выбираю еду (чаще это веганские продукты, хотя я не перфекционистка и бываю вегетарианкой). Раньше это был канал только про еду, а теперь тут и про жись text me @m_budda
Ko'proq ko'rsatish2 600
Obunachilar
-124 soatlar
-177 kun
-7830 kun
Ma'lumot yuklanmoqda...
O'xshash kanallar
Taglar buluti
Kirish va chiqish esdaliklari
---
---
---
---
---
---
Obunachilarni jalb qilish
Sentabr '26
Sentabr '260
0 kanalda
Avgust '26
+7
0 kanalda
Get PRO
Iyul '26
+6
0 kanalda
Get PRO
Iyun '26
+5
0 kanalda
Get PRO
May '26
+5
0 kanalda
Get PRO
Aprel '26
+7
0 kanalda
Get PRO
Mart '26
+7
0 kanalda
Get PRO
Fevral '26
+5
0 kanalda
Get PRO
Yanvar '26
+4
0 kanalda
Get PRO
Dekabr '25
+11
0 kanalda
Get PRO
Noyabr '25
+7
0 kanalda
Get PRO
Oktabr '25
+11
0 kanalda
Get PRO
Sentabr '25
+7
0 kanalda
Get PRO
Avgust '25
+8
0 kanalda
Get PRO
Iyul '25
+2
0 kanalda
Get PRO
Iyun '25
+9
0 kanalda
Get PRO
May '25
+17
0 kanalda
Get PRO
Aprel '25
+21
0 kanalda
Get PRO
Mart '25
+8
0 kanalda
Get PRO
Fevral '25
+21
0 kanalda
Get PRO
Yanvar '25
+11
0 kanalda
Get PRO
Dekabr '24
+8
0 kanalda
Get PRO
Noyabr '24
+4
0 kanalda
Get PRO
Oktabr '24
+5
0 kanalda
Get PRO
Sentabr '24
+12
0 kanalda
Get PRO
Avgust '24
+21
0 kanalda
Get PRO
Iyul '24
+24
0 kanalda
Get PRO
Iyun '24
+12
0 kanalda
Get PRO
May '24
+23
0 kanalda
Get PRO
Aprel '24
+13
0 kanalda
Get PRO
Mart '24
+18
0 kanalda
Get PRO
Fevral '24
+16
0 kanalda
Get PRO
Yanvar '24
+29
0 kanalda
Get PRO
Dekabr '23
+12
1 kanalda
Get PRO
Noyabr '230
0 kanalda
Get PRO
Oktabr '230
0 kanalda
Get PRO
Sentabr '230
0 kanalda
Get PRO
Avgust '230
0 kanalda
Get PRO
Iyul '230
0 kanalda
Get PRO
Iyun '230
0 kanalda
Get PRO
May '230
0 kanalda
Get PRO
Aprel '230
0 kanalda
Get PRO
Mart '230
0 kanalda
Get PRO
Fevral '230
0 kanalda
Get PRO
Yanvar '230
0 kanalda
Get PRO
Dekabr '220
0 kanalda
Get PRO
Noyabr '220
0 kanalda
Get PRO
Oktabr '220
0 kanalda
Get PRO
Sentabr '220
0 kanalda
Get PRO
Avgust '220
0 kanalda
Get PRO
Iyul '220
0 kanalda
Get PRO
Iyun '220
0 kanalda
Get PRO
May '22
+12
0 kanalda
Get PRO
Aprel '220
0 kanalda
Get PRO
Mart '220
0 kanalda
Get PRO
Fevral '220
0 kanalda
Get PRO
Yanvar '220
0 kanalda
Get PRO
Dekabr '210
0 kanalda
Get PRO
Noyabr '210
0 kanalda
Get PRO
Oktabr '210
0 kanalda
Get PRO
Sentabr '210
0 kanalda
Get PRO
Avgust '21
+12
0 kanalda
Get PRO
Iyul '21
+77
0 kanalda
Get PRO
Iyun '21
+98
0 kanalda
Get PRO
May '21
+124
0 kanalda
Get PRO
Aprel '21
+88
0 kanalda
Get PRO
Mart '21
+136
0 kanalda
Get PRO
Fevral '21
+134
0 kanalda
Get PRO
Yanvar '21
+169
0 kanalda
Get PRO
Dekabr '20
+7 335
0 kanalda
| Sana | Obunachilarni jalb qilish | Esdaliklar | Kanallar | |
| 22 Sentabr | 0 | |||
| 21 Sentabr | 0 | |||
| 20 Sentabr | 0 | |||
| 19 Sentabr | 0 | |||
| 18 Sentabr | 0 | |||
| 17 Sentabr | 0 | |||
| 16 Sentabr | 0 | |||
| 15 Sentabr | 0 | |||
| 14 Sentabr | 0 | |||
| 13 Sentabr | 0 | |||
| 12 Sentabr | 0 | |||
| 11 Sentabr | 0 | |||
| 10 Sentabr | 0 | |||
| 09 Sentabr | 0 | |||
| 08 Sentabr | 0 | |||
| 07 Sentabr | 0 | |||
| 06 Sentabr | 0 | |||
| 05 Sentabr | 0 | |||
| 04 Sentabr | 0 | |||
| 03 Sentabr | 0 | |||
| 02 Sentabr | 0 | |||
| 01 Sentabr | 0 |
Kanal postlari
| 2 |  Говорю психологине:
– Мне не хватает людей моего возраста, вокруг меня люди младше. Это не оценочное суждение, а констатация
Психологиня говорит, что организаторы сообщества, которое называется бомж трип, или примерно так, повзрослели и сделали "дочку": сообщество тех, "кому за"
Я нашла это сообщество и опять не попадаю в "вилку". Причём до 20 марта этого года они были весьма подходящими под мой запрос – 45+, а в марте переименовались
Скотство какое-то 🫠😁 | 174 |
| 3 |  Matn yo'q... | 205 |
| 4 |  Matn yo'q... | 191 |
| 5 |  Matn yo'q... | 179 |
| 6 | Я выбрала в итоге школу body coach: они дают бесплатный доступ к ооочень разным лекциях. Мне понравилось почти всё (кроме лекций о тренировках женщин – там грустно) | 221 |
| 7 | Пишу заявление на возврат предоплаты потому что раз два
У меня спросили почему я приняла такое решение и я ответила:
В стартовых лекциях много воды, личных теорий лектора и упрощений, которые преподнесены очень категорично. То есть заявляются не знаю, как база/основа/истина/фундамент, типа "в мире вот так устроено". Но в мире устроено не так))
Вся эта вода занимает время и внимание, но скорее всего не влияет никак на работу тренера, либо влияет плохо на знания, т.к. является просто чушью, как к примеру "Правильная форма тела это гарантия правильного местоположения внутренних органов, их равномерное и равнозначное функционирование, иннервация, кровообеспечение и дренаж". На стоп я нажала на словах о зашлакованности
Отработка негативного отзыва прошла не очень, вот что я получила в ответ:
Вводный урок он на то и вводный, что там нет какой-то безумно важной и чёткой информации. Он создан для того, чтобы мы познакомились, рассказали как будет происходить обучение《...》
Нет важной и чёткой информации и поэтому мы решили, что можно наговорить откровенной чуши на 3 часа? это мои 3 часа, а сколько ваших – 10? Написать сценарий, арендовать студию, приехать туда с оборудованием, снять, отредачить...
Если вы хотели рассказать, как будет проходить обучение, то почему не сделали этого, а забили эфир зашлакованностью и теориями лектора о том, что есть дети природы и есть дети мегаполисов, но первых он встречал редко?
Так и живём 🫠 | 255 |
| 8 |  Matn yo'q... | 304 |
| 9 |  ✨ | 377 |
| 10 |  Такой вид сегодня был утром на тренировке | 467 |
| 11 |  После тренировки на массаж, а потом обед и в кутаиси! | 427 |
| 12 |  Matn yo'q... | 420 |
| 13 | Сегодня утром до начала первой тренировки* начался дощь. Пришлось срочно искать новое место
* я приехала в Грузию на тренировочный кэмп | 364 |
| 14 |  Новый чекин: тбилиси, ревела в такси
Таксист: вы откуда все?
Мы:
- Украина
- Россия
- Израиль
Таксист: мира вам | 427 |
| 15 |  А могла бы обоссаться от восторга рядом с кашалотами | 446 |
| 16 | Пока еду в аэропорт, чтобы улететь в Грузию (я туда ещё в 2019 собиралась, но в тот самый момент закрыли авиасообщение), могу рассказать, что я хотела поехать на Мадагаскар и Маврикий, но не поеду, потому что организация там ... не на том уровне, к которому я могла бы адаптироваться. Мне обидно и грустно | 422 |
| 17 |  Matn yo'q... | 467 |
| 18 | Узнала, что в Грузии примерно +30. Купила шорты | 396 |
| 19 |  Гуляют | 476 |
| 20 | P.S. нашим бабушкам и мамам ещё было капец как не до этого всего! | 525 |
