Киноа мне в ребро
前往频道在 Telegram
Я – Ксения. Рассказываю о том, что ем и как выбираю еду (чаще это веганские продукты, хотя я не перфекционистка и бываю вегетарианкой). Раньше это был канал только про еду, а теперь тут и про жись text me @m_budda
显示更多2 666
订阅者
-224 小时
-227 天
-10130 天
数据加载中...
吸引订阅者
八月 '26
八月 '26
+5
在0个频道中
七月 '26
+6
在0个频道中
Get PRO
六月 '26
+5
在0个频道中
Get PRO
五月 '26
+5
在0个频道中
Get PRO
四月 '26
+7
在0个频道中
Get PRO
三月 '26
+7
在0个频道中
Get PRO
二月 '26
+5
在0个频道中
Get PRO
一月 '26
+4
在0个频道中
Get PRO
十二月 '25
+11
在0个频道中
Get PRO
十一月 '25
+7
在0个频道中
Get PRO
十月 '25
+11
在0个频道中
Get PRO
九月 '25
+7
在0个频道中
Get PRO
八月 '25
+8
在0个频道中
Get PRO
七月 '25
+2
在0个频道中
Get PRO
六月 '25
+9
在0个频道中
Get PRO
五月 '25
+17
在0个频道中
Get PRO
四月 '25
+21
在0个频道中
Get PRO
三月 '25
+8
在0个频道中
Get PRO
二月 '25
+21
在0个频道中
Get PRO
一月 '25
+11
在0个频道中
Get PRO
十二月 '24
+8
在0个频道中
Get PRO
十一月 '24
+4
在0个频道中
Get PRO
十月 '24
+5
在0个频道中
Get PRO
九月 '24
+12
在0个频道中
Get PRO
八月 '24
+21
在0个频道中
Get PRO
七月 '24
+24
在0个频道中
Get PRO
六月 '24
+12
在0个频道中
Get PRO
五月 '24
+23
在0个频道中
Get PRO
四月 '24
+13
在0个频道中
Get PRO
三月 '24
+18
在0个频道中
Get PRO
二月 '24
+16
在0个频道中
Get PRO
一月 '24
+29
在0个频道中
Get PRO
十二月 '23
+12
在1个频道中
Get PRO
十一月 '230
在0个频道中
Get PRO
十月 '230
在0个频道中
Get PRO
九月 '230
在0个频道中
Get PRO
八月 '230
在0个频道中
Get PRO
七月 '230
在0个频道中
Get PRO
六月 '230
在0个频道中
Get PRO
五月 '230
在0个频道中
Get PRO
四月 '230
在0个频道中
Get PRO
三月 '230
在0个频道中
Get PRO
二月 '230
在0个频道中
Get PRO
一月 '230
在0个频道中
Get PRO
十二月 '220
在0个频道中
Get PRO
十一月 '220
在0个频道中
Get PRO
十月 '220
在0个频道中
Get PRO
九月 '220
在0个频道中
Get PRO
八月 '220
在0个频道中
Get PRO
七月 '220
在0个频道中
Get PRO
六月 '220
在0个频道中
Get PRO
五月 '22
+12
在0个频道中
Get PRO
四月 '220
在0个频道中
Get PRO
三月 '220
在0个频道中
Get PRO
二月 '220
在0个频道中
Get PRO
一月 '220
在0个频道中
Get PRO
十二月 '210
在0个频道中
Get PRO
十一月 '210
在0个频道中
Get PRO
十月 '210
在0个频道中
Get PRO
九月 '210
在0个频道中
Get PRO
八月 '21
+12
在0个频道中
Get PRO
七月 '21
+77
在0个频道中
Get PRO
六月 '21
+98
在0个频道中
Get PRO
五月 '21
+124
在0个频道中
Get PRO
四月 '21
+88
在0个频道中
Get PRO
三月 '21
+136
在0个频道中
Get PRO
二月 '21
+134
在0个频道中
Get PRO
一月 '21
+169
在0个频道中
Get PRO
十二月 '20
+7 335
在0个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 28 八月 | 0 | |||
| 27 八月 | 0 | |||
| 26 八月 | 0 | |||
| 25 八月 | +1 | |||
| 24 八月 | +1 | |||
| 23 八月 | 0 | |||
| 22 八月 | 0 | |||
| 21 八月 | 0 | |||
| 20 八月 | 0 | |||
| 19 八月 | +1 | |||
| 18 八月 | 0 | |||
| 17 八月 | 0 | |||
| 16 八月 | 0 | |||
| 15 八月 | +1 | |||
| 14 八月 | 0 | |||
| 13 八月 | 0 | |||
| 12 八月 | 0 | |||
| 11 八月 | 0 | |||
| 10 八月 | 0 | |||
| 09 八月 | 0 | |||
| 08 八月 | 0 | |||
| 07 八月 | 0 | |||
| 06 八月 | 0 | |||
| 05 八月 | +1 | |||
| 04 八月 | 0 | |||
| 03 八月 | 0 | |||
| 02 八月 | 0 | |||
| 01 八月 | 0 |
频道帖子
| 2 | Приближаюсь к десятилетнему юбилею желания пойти учиться на фитнес тренерку: внесла предоплату!
Найти курс помогла подрушка после моих воплей, что я улетаю в стратосферу от слов лектора из FPA 🌚 | 238 |
| 3 |  没有文字... | 284 |
| 4 | Прико-о-о-ол! Сейчас я прочитала в канале клуба, в который хожу с июня, что у них новая тренерка Елена. А это именно та Елена, к которой в апреле я хотела пойти на персоналки. А я хожу в эту тренажерку/клуб, потому что тот зал, в котором Елена работала в апреле, т.е. тогда, когда я к ней собиралась, закрылся ровно в тот день, когда я рюкзак в руки взяла и открыла их сайт, чтобы посмотреть, как к ним пройти (они переехали) | 277 |
| 5 |  Должна вас огорчить, вы опоздали на 3.5 месяца | 449 |
| 6 |  +5没有文字... | 619 |
| 7 |  Делайте выводы | 551 |
| 8 |  没有文字... | 512 |
| 9 | Я не задумывалась, что буду жить как-то на пенсии и вряд ли в моих фантазиях было бы что-то похожее на то, что озвучивает Ксения. Но говорит она классно. А этот голос🫠😍 | 459 |
| 10 | Внезапно еду в Грузию 🧐🤣 | 597 |
| 11 |  没有文字... | 715 |
| 12 | ЭТОГО ГОДА 😌 | 601 |
| 13 | кстати, пока что не хочется, чтобы мои каникулы закончились в октябре 🫠😁 | 589 |
| 14 | В четверг офтальмологиня сказала, что я могу делать что хочу 🥳
Сейчас еду на новое йоговое к женщине, которая меня впечатлила когда я впервые с ней встретилась: она производила впечатление очень мышечной дамы (она была «качком», грубо говоря, в отличие от обычного вида йогинь)
Я обдумываю стоит ли мне пойти к ней на шестидневное обучение ассистированию в йоге, но сначала решила оценить её стиль, а то за 10 лет столько всего могло измениться (в том числе могли исказиться мои воспоминания) | 559 |
| 15 |  Не могу говорить очень занята | 573 |
| 16 |  БЕЗРАБОТНАЯ | 588 |
| 17 | Купила яблоки в ашане гораздо более потрясающего вкуса и вида, чем на рынке 🌚 | 533 |
| 18 |  +2🥺🤌 | 640 |
| 19 |  +1Я обязательно дойду до рынка за фруктами и ягодами ... | 592 |
| 20 |  Дынный огурец семейства тыквенные🫠 | 590 |
