现已上线！2025 年 Telegram 研究 — 年度关键洞察 
#негречкойединой
前往频道在 Telegram
Я – Ксения. Рассказываю о том, что ем и как выбираю еду (чаще это веганские продукты, хотя я не перфекционистка и бываю вегетарианкой). Раньше это был канал только про еду, а теперь тут и про жись text me @m_budda
显示更多2 811
订阅者
-524 小时
-167 天
-3430 天
数据加载中...
吸引订阅者
七月 '26
七月 '260
在0个频道中
六月 '26
+5
在0个频道中
Get PRO
五月 '26
+5
在0个频道中
Get PRO
四月 '26
+7
在0个频道中
Get PRO
三月 '26
+7
在0个频道中
Get PRO
二月 '26
+5
在0个频道中
Get PRO
一月 '26
+4
在0个频道中
Get PRO
十二月 '25
+11
在0个频道中
Get PRO
十一月 '25
+7
在0个频道中
Get PRO
十月 '25
+11
在0个频道中
Get PRO
九月 '25
+7
在0个频道中
Get PRO
八月 '25
+8
在0个频道中
Get PRO
七月 '25
+2
在0个频道中
Get PRO
六月 '25
+9
在0个频道中
Get PRO
五月 '25
+17
在0个频道中
Get PRO
四月 '25
+21
在0个频道中
Get PRO
三月 '25
+8
在0个频道中
Get PRO
二月 '25
+21
在0个频道中
Get PRO
一月 '25
+11
在0个频道中
Get PRO
十二月 '24
+8
在0个频道中
Get PRO
十一月 '24
+4
在0个频道中
Get PRO
十月 '24
+5
在0个频道中
Get PRO
九月 '24
+12
在0个频道中
Get PRO
八月 '24
+21
在0个频道中
Get PRO
七月 '24
+24
在0个频道中
Get PRO
六月 '24
+12
在0个频道中
Get PRO
五月 '24
+23
在0个频道中
Get PRO
四月 '24
+13
在0个频道中
Get PRO
三月 '24
+18
在0个频道中
Get PRO
二月 '24
+16
在0个频道中
Get PRO
一月 '24
+29
在0个频道中
Get PRO
十二月 '23
+12
在1个频道中
Get PRO
十一月 '230
在0个频道中
Get PRO
十月 '230
在0个频道中
Get PRO
九月 '230
在0个频道中
Get PRO
八月 '230
在0个频道中
Get PRO
七月 '230
在0个频道中
Get PRO
六月 '230
在0个频道中
Get PRO
五月 '230
在0个频道中
Get PRO
四月 '230
在0个频道中
Get PRO
三月 '230
在0个频道中
Get PRO
二月 '230
在0个频道中
Get PRO
一月 '230
在0个频道中
Get PRO
十二月 '220
在0个频道中
Get PRO
十一月 '220
在0个频道中
Get PRO
十月 '220
在0个频道中
Get PRO
九月 '220
在0个频道中
Get PRO
八月 '220
在0个频道中
Get PRO
七月 '220
在0个频道中
Get PRO
六月 '220
在0个频道中
Get PRO
五月 '22
+12
在0个频道中
Get PRO
四月 '220
在0个频道中
Get PRO
三月 '220
在0个频道中
Get PRO
二月 '220
在0个频道中
Get PRO
一月 '220
在0个频道中
Get PRO
十二月 '210
在0个频道中
Get PRO
十一月 '210
在0个频道中
Get PRO
十月 '210
在0个频道中
Get PRO
九月 '210
在0个频道中
Get PRO
八月 '21
+12
在0个频道中
Get PRO
七月 '21
+77
在0个频道中
Get PRO
六月 '21
+98
在0个频道中
Get PRO
五月 '21
+124
在0个频道中
Get PRO
四月 '21
+88
在0个频道中
Get PRO
三月 '21
+136
在0个频道中
Get PRO
二月 '21
+134
在0个频道中
Get PRO
一月 '21
+169
在0个频道中
Get PRO
十二月 '20
+7 335
在0个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 03 七月 | 0 | |||
| 02 七月 | 0 | |||
| 01 七月 | 0 |
频道帖子
+1
На днях приготовила битые огурцы битую редиску. Сегодня повторила, добавив соевый соус, морковку, перчик и кинзу 🤌
| 2 | Работа является структурой, вокруг которой организовывается остальная жизнь человека и она автоматически отвечает на большое количество вопросов:
— когда вставать;
— когда отдыхать и сколько можно лениться;
— сколько гулять и когда и от чего чувствовать удовлетворение.
И главное, что на всё нужное/интересное/важное [на не-работу] остается очень мало времени, когда есть работа. Всегда есть следующая задача, которая ждёт своей очереди, точнее их несколько и нужно выбрать самое важное.
Я сейчас столкнулась с давно забытым состоянием: время перестало быть дефицитом впервые за долгое время. Мне не нужно постоянно смотреть на часы, чтобы успеть, а если я посмотрю на них, то я подумаю: "О, только 3 часа, а я уже так здорово день провела". И я очень стараюсь не начать это время забивать чем-то полезным продуктивным важным-для-чего-то-в-будущем, потому что
1. Я должна быть чем-то занята
2. Действие успокаивает.
Мозг такой: "Привет. Мы освободились. А теперь какую полезную задачу выполнять?"
Никакую блять! Это время для бессмысленности! А то так и гладить одежду можно начать | 282 |
| 3 |  +1没有文字... | 359 |
| 4 |  没有文字... | 540 |
| 5 |  12 или 13 июня, то есть на 36 или 37 день без работы, я почувствовала, что дни не утекают и время не несётся, а спокойно течёт. Ну, знаете, вот это: два раза моргнула и неделя кончилась? Так вот ушло это ощущение. Дни больше не проносятся как а-а-а-бозжэ-помогите-я-не-успею отдохнуть до сентября, а стали прям ... заметны. Есть утро, день, вечер и у каждого этапа есть длительность. Утро длится. День длится. Без вот этотого вот "блин уже спать пора"
Я бы не сказала, что до этого все мои дни проходили в спешке или я старалсь много всего впихнуть в 24 часа (24 минус 8 на сон вообще-то). Но незаметность дней всё равно была и отдыха не хватало. И это осозналось и чувствуется только из этой точки - на сорок первый безработный день
(скрин из презентации, которую показывали на лекции про то, как сделать движение частью повседневной жизни - там все фотки были огненные!) | 455 |
| 6 |  Занял лавку, на которой могла бы посидеть я!😡 | 532 |
| 7 |  Шла на тренировку и решила посидеть на лавочке, а тут мыльные пузыри стоят | 850 |
| 8 | Вот эти люди, которые говорят: "Я не смогу без работы: от безделья можно рехнуться", — они вообще пробовали? Сейчас мой двадцать седьмой безработный день, и я вообще не успеваю побездельничать! У меня очень много дел, и я вообще не понимаю, как я работать успевала 🫠 | 633 |
| 9 |  Жоска кайфанула с хрустящими корочками | 867 |
| 10 |  Вернулась из поездки в петроград | 703 |
| 11 | Я пробовала такой напиток году в 2016: в нём не было сиропа и он был офигенский без этого ссаного сиропа блин!🤌 | 655 |
| 12 | Выпуск "Мифы и легенды healthy-индустрии"
— А можно в "матча-тоник-пюре маракуйи" не добавлять сироп топинамбура или он уже в пюре?
— Мы его добавляем, потому что у него нет вкуса и его даже диабетикам можно
— ... у него есть вкус. Можно без него?
— Да
🫠🥲
Я не спрашивала про вкус сиропа. Меня не спрашивали, зачем я его убираю. Но вдруг я не знаю, что сироп имеет магический сертификат универсальной пользы "Это можно диабетикам"? Получай непрошеные факты мифы! | 628 |
| 13 |  +5Ещё немного безработных прогулок
* около Ладоги | 670 |
| 14 |  +5Безработные прогулки | 831 |
| 15 |  29.04.2026 мне пришли дивиденды от МКПАО "ЯНДЕКС" в сумме 1723 рубля, а 06.05.2026 я отработала последний день как тестировщица 1С и у меня начались трехмесячные (или четырёх) каникулы 🥳
Это просто новости, а не связанные между собой события 🙂 | 769 |
| 16 |  +1Решения взрослой независимой: севондя работаешб на балконе | 0 |
