Endi mavjud! Telegram Tadqiqoti 2025 — yilning asosiy insaytlari 
Dr.Shefova / Доктор Шефова
Kanalga Telegram’da o‘tish
Шефова Юлия Андреевна Помогаю сохранить и восстановить здоровье — Гинеколог-эндокринолог — Репродуктолог — Врач УЗИ — Фитотерапевт — Превентивная медицина Канал содержит также информацию о моих продуктах и услугах. https://shefova.online/
Ko'proq ko'rsatish📈 Telegram kanali Dr.Shefova / Доктор Шефова analitikasi
Dr.Shefova / Доктор Шефова (@dr_shefova) Rus til segmentidagi kanali faol ishtirokchi. Hozirda hamjamiyat 70 892 obunachidan iborat bo'lib, Tibbiyot toifasida 188-o'rinni va Rossiya mintaqasida 8 380-o'rinni egallagan.
📊 Auditoriya ko‘rsatkichlari va dinamika
невідомо sanasidan buyon loyiha tez o‘sib, 70 892 obunachiga ega bo‘ldi.
17 Iyun, 2026 dagi oxirgi ma’lumotlarga ko‘ra kanal barqaror faollikka ega. Oxirgi 30 kunda obunachilar soni -90 ga, so‘nggi 24 soatda esa -10 ga o‘zgardi va umumiy qamrov yuqori darajada qolmoqda.
- Tasdiqlash holati: Tasdiqlanmagan
- Jalb etish (ER): Auditoriya o‘rtacha 6.49% darajada jalb etiladi. Nashrdan keyingi dastlabki 24 soatda kontent odatda umumiy obunachilar sonining 3.05% ini tashkil etuvchi reaksiyalarni to‘playdi.
- Post qamrovi: Har bir post o‘rtacha 4 601 marta ko‘riladi; birinchi sutkada odatda 2 165 ta ko‘rish yig‘iladi.
- Reaksiyalar va o‘zaro ta’sir: Auditoriya faol: har bir postga o‘rtacha 60 ta reaksiya keladi.
- Tematik yo‘nalishlar: Kontent гид, кислота, витамин, таурин, финик kabi asosiy mavzularga jamlangan.
📝 Tavsif va kontent siyosati
Muallif resursni shaxsiy fikrni ifoda etish maydoni sifatida ta’riflaydi:
“Шефова Юлия Андреевна
Помогаю сохранить и восстановить здоровье
— Гинеколог-эндокринолог
— Репродуктолог
— Врач УЗИ
— Фитотерапевт
— Превентивная медицина
Канал содержит также информацию о
моих продуктах и услугах.
https://shefova.online/”
Yuqori yangilanish chastotasi (oxirgi ma’lumot 18 Iyun, 2026 da olingan) sababli kanal doimo dolzarb va katta qamrovli bo‘lib qoladi. Analitika auditoriya kontent bilan faol hamkorlik qilishini, uni Tibbiyot toifasidagi muhim ta’sir nuqtasiga aylantirishini ko‘rsatadi.
70 892
Obunachilar
-1024 soatlar
-17 kunlar
-9030 kunlar
Ma'lumot yuklanmoqda...
O'xshash kanallar
Taglar buluti
Kirish va chiqish esdaliklari
---
---
---
---
---
---
Obunachilarni jalb qilish
Iyun '26
Iyun '26
+156
1 kanalda
May '26
+321
2 kanalda
Get PRO
Aprel '26
+535
6 kanalda
Get PRO
Mart '26
+702
5 kanalda
Get PRO
Fevral '26
+404
3 kanalda
Get PRO
Yanvar '26
+3 319
2 kanalda
Get PRO
Dekabr '25
+1 140
7 kanalda
Get PRO
Noyabr '25
+337
2 kanalda
Get PRO
Oktabr '25
+311
2 kanalda
Get PRO
Sentabr '25
+180
4 kanalda
Get PRO
Avgust '25
+294
0 kanalda
Get PRO
Iyul '25
+428
2 kanalda
Get PRO
Iyun '25
+409
1 kanalda
Get PRO
May '25
+1 907
5 kanalda
Get PRO
Aprel '25
+848
7 kanalda
Get PRO
Mart '25
+1 456
2 kanalda
Get PRO
Fevral '25
+1 758
10 kanalda
Get PRO
Yanvar '25
+1 431
9 kanalda
Get PRO
Dekabr '24
+945
1 kanalda
Get PRO
Noyabr '24
+1 717
10 kanalda
Get PRO
Oktabr '24
+1 016
12 kanalda
Get PRO
Sentabr '24
+1 812
2 kanalda
Get PRO
Avgust '24
+1 896
0 kanalda
Get PRO
Iyul '24
+1 603
3 kanalda
Get PRO
Iyun '24
+1 011
3 kanalda
Get PRO
May '24
+1 321
3 kanalda
Get PRO
Aprel '24
+839
2 kanalda
Get PRO
Mart '24
+953
3 kanalda
Get PRO
Fevral '24
+1 376
5 kanalda
Get PRO
Yanvar '24
+948
4 kanalda
Get PRO
Dekabr '23
+839
2 kanalda
Get PRO
Noyabr '23
+673
8 kanalda
Get PRO
Oktabr '23
+1 266
9 kanalda
Get PRO
Sentabr '23
+594
0 kanalda
Get PRO
Avgust '23
+557
0 kanalda
Get PRO
Iyul '23
+767
0 kanalda
Get PRO
Iyun '23
+503
0 kanalda
Get PRO
May '23
+789
0 kanalda
Get PRO
Aprel '23
+500
0 kanalda
Get PRO
Mart '23
+1 398
0 kanalda
Get PRO
Fevral '23
+1 878
0 kanalda
Get PRO
Yanvar '23
+1 111
0 kanalda
Get PRO
Dekabr '22
+2 706
0 kanalda
Get PRO
Noyabr '22
+970
0 kanalda
Get PRO
Oktabr '22
+1 502
0 kanalda
Get PRO
Sentabr '22
+989
0 kanalda
Get PRO
Avgust '22
+1 058
0 kanalda
Get PRO
Iyul '22
+1 423
0 kanalda
Get PRO
Iyun '22
+2 193
0 kanalda
Get PRO
May '22
+1 112
0 kanalda
Get PRO
Aprel '22
+1 089
0 kanalda
Get PRO
Mart '22
+10 021
0 kanalda
Get PRO
Fevral '22
+1 577
0 kanalda
Get PRO
Yanvar '22
+2 770
0 kanalda
Get PRO
Dekabr '21
+4 199
0 kanalda
Get PRO
Noyabr '21
+19 432
0 kanalda
| Sana | Obunachilarni jalb qilish | Esdaliklar | Kanallar | |
| 17 Iyun | +8 | |||
| 16 Iyun | +8 | |||
| 15 Iyun | +5 | |||
| 14 Iyun | +6 | |||
| 13 Iyun | +10 | |||
| 12 Iyun | +35 | |||
| 11 Iyun | +5 | |||
| 10 Iyun | +7 | |||
| 09 Iyun | +10 | |||
| 08 Iyun | +7 | |||
| 07 Iyun | +7 | |||
| 06 Iyun | +11 | |||
| 05 Iyun | +13 | |||
| 04 Iyun | +5 | |||
| 03 Iyun | +8 | |||
| 02 Iyun | +6 | |||
| 01 Iyun | +5 |
Kanal postlari
Ворона нашла сухой хлеб. Пошла к воде, замочила хлеб в воде, съела и запила водой..
Сразу вспомнила как в детстве сахарные сухарики окунали в чай, они становились мягкие и ели их🤭
| 2 | Чем отличается короткая шейка матки от истмико-цервикальной недостаточности | 2 683 |
| 3 |  Если у вас есть бесплодие, были выкидыши или неразвивающиеся беременности-обязательно нужна оценка эндометрия
И желательно с кровотоком!
Это мы в клубе «Буду мамой» разбираем тему эндометрита (диагностика, лечение, признаки).
Гид можно себе скачать и он останется у вас. | 3 309 |
| 4 |  Берегите своих питомцев ❤️ | 4 342 |
| 5 |  Matn yo'q... | 4 650 |
| 6 |  Чем занимаетесь в пятничный вечер? | 3 927 |
| 7 | Восстановление после операции: как помочь организму?
Операция является серьезной нагрузкой для организма. После хирургического вмешательства организму нужны ресурсы для заживления тканей, выведения препаратов для наркоза, восстановления микрофлоры и возвращения энергии.
Ниже представлены нутрицевтики, которые часто используются в период восстановления.
Энергия и регенерация
L-карнитин
Для чего:
Поддерживает энергетический обмен, способствует восстановлению тканей, помогает уменьшить слабость после операции и поддерживает работу сердца.
Дозировки:
Взрослые: 1000-2000 мг в сутки.
Дети: 20-50 мг на кг массы тела в сутки, разделить на 2 приема.
PQQ (пирролохинолинхинон)
Для чего:
Антиоксидант, который помогает защищать клетки от окислительного стресса, поддерживает работу митохондрий и нервной системы.
Дозировки:
Взрослые: 10-20 мг в день.
Дети: только по назначению врача, обычно до 5 мг в сутки.
Поддержка ЖКТ и иммунитета
Сахаромицеты буларди (Saccharomyces boulardii)
Для чего:
Поддерживают кишечник во время и после приема антибиотиков. Помогают снизить риск антибиотик-ассоциированной диареи.
Дозировки:
Взрослые: 250-500 мг 1-2 раза в день.
Дети: 250 мг в день.
Пищеварительные ферменты
Для чего:
Помогают переваривать пищу, уменьшают нагрузку на желудочно-кишечный тракт, снижают вздутие и улучшают усвоение белка.
Дозировки:
Принимать во время еды.
Взрослые: 1-2 капсулы с основными приемами пищи.
Дети: дозировка подбирается индивидуально.
Детоксикация и синтез коллагена
Фламин (экстракт бессмертника)
Для чего:
Поддерживает желчеотделение, способствует нормализации стула и помогает организму выводить продукты обмена лекарственных препаратов.
Дозировки:
Принимать за 30 минут до еды.
Взрослые: 1-2 таблетки 3 раза в день.
Дети:
От 1 месяца до 7 лет: по 1/2-1 таблетке в форме гранул для суспензии.
Старше 7 лет: по 1 таблетке 1-3 раза в день.
Витамин С
Для чего:
Необходим для синтеза коллагена, поддерживает иммунную систему и процессы восстановления тканей. В первые дни после операции предпочтительны некислые формы, например аскорбат натрия или липосомальный витамин С.
Дозировки:
Взрослые: 500-1000 мг в сутки.
Дети: 100-250 мг в сутки в зависимости от возраста.
Важно:
Перед началом приема любых добавок необходимо согласовать схему с лечащим врачом или хирургом. Рекомендации могут отличаться в зависимости от возраста, состояния здоровья и вида операции.
Желаю быстрого и комфортного восстановления. | 4 896 |
| 8 |  Matn yo'q... | 4 166 |
| 9 |  Кого тоже бесит, когда открывается дверь в кабинет и весь коридор смотрит на тебя?😂 | 4 241 |
| 10 |  Моя 4 из 5 процедур акупунктуры
После процедуры очень хочется спать.
Спина болит намного меньше. Но надолго ли хватит эффекта 🧐 | 4 552 |
| 11 | А вы знали, что биотин может повышать ТТГ ?
Сейчас в закрытом канале разбираем биотин и оказывается, что многие не знали, что надо отменять его перед сдачей анализов на гормоны щитовидной железы.
У тех, кто принимает/принимал биотин и одновременно сдавал ТТГ и получил высокие цифры- нужно пересдать.. | 4 428 |
| 12 | Кстати, я отметила «Я», потому что стесняюсь раздеваться у своих коллег.
Не смотря на то, что я оперирующий акушер-гинеколог и мама 3 детей 🫣
И даже перебарывать свою стеснительность не собираюсь. Это нормально. Мы все разные. К тому же, моя стеснительность помогает мне больше понимать пациенток, которые ко мне приходят и тоже стесняются 🥰 | 4 814 |
| 13 |  Кто тоже стесняется или испытывает чувство неловкости?
♥️-я
👍🏻- мне норм | 4 607 |
| 14 | Клуб максимально доступен по цене.
В конце месяца можно задать вопрос (примерно через 2 недели появится форма обратной связи, чтобы анонимно задать вопрос).
У кого нет возможности вступить в клуб «Буду мамой» еще есть бесплатная группа
https://t.me/budumamoy_drshefova | 4 650 |
| 15 | Здравствуйте! Есть ли группа для беременных? | 3 950 |
| 16 | Есть клуб «Буду мамой».
Первый месяц 3000₽, далее по 990₽
Клубу 2,5 года! Каждый месяц выходит материал для:
-планирующих беременность
-беременных
-для восстановления после родов.
-дополнительно информация или разбор по обследованиям/анализам и т.п.
Есть навигация для удобства, чтобы ничего не потерять!
Подробнее на сайте👇🏻
https://shefova.online/p/d53302/ | 4 120 |
| 17 |  В гинекологии есть практика бимануального осмотра.
Когда врач гинеколог «смотрит» руками. Это техника буквально осмотра руками.
Врач не смотрит на пациентку, а пальпирует лимфоузлы, связки, матку, придатки и т.д.
Иногда можно «увидеть» намного больше с помощью такой техники, чем по узи.
Лично я когда провожу бимануальное обследование отворачиваюсь от пациентки , потому что мои глаза-это мои руки в этот момент | 4 007 |
| 18 |  +1А вы знали, что некоторые виды массажа делают в одежде?
Например , классический тайский массаж без масла делают в одежде.
В некоторых салонах даже одежду выдают , в которой массаж будут делать. | 4 218 |
| 19 | Вчера была остеопатия у меня и 3 девочек
Если вы стесняетесь или не можете раздеваться до нижнего белья (и это нормально!), то попросите специалиста найти другие варианты остеопатии для себя.
У хорошего специалиста всегда будет решение! Потому что хорошему специалисту ничего не мешает делать свою работу!
Я сейчас не говорю про все подряд, когда речь идет о нарушениях, например, асептики и антисептики (принести в стерильное помещение бутерброд, например и т.д.)
Если вам не комфортно или есть пожелания, то обязательно говорите об этом! | 4 111 |
| 20 |  +1Средство при отеках, ушибах и синяках
В летний сезон сезон в каждой аптечке должно быть одно средство, которое помогает сразу при:
✔️ушибах и синяках;
✔️мышечной боли;
✔️растяжениях;
✔️отёках после травм
И этим средством является мазь или крем с арникой
Крема и мази с арникой идеальны при закрытых травмах , в том числе и с гематомамами. Любые синяки с местными средствами с арникой будут заживать быстрее.
Чтобы мазь или крем с арникой приносили пользу, а не вредила эти средства наносят только есть нет открытой раны. Если нанести средства с арникой на рану- она будет заживать больше. | 4 726 |
