متاح الآن! بحث تيليغرام 2025 — أهم رؤى العام 
Dr.Shefova / Доктор Шефова
الذهاب إلى القناة على Telegram
Шефова Юлия Андреевна Помогаю сохранить и восстановить здоровье — Гинеколог-эндокринолог — Репродуктолог — Врач УЗИ — Фитотерапевт — Превентивная медицина Канал содержит также информацию о моих продуктах и услугах. https://shefova.online/
إظهار المزيد📈 نظرة تحليلية على قناة تيليجرام Dr.Shefova / Доктор Шефова
تُعد قناة Dr.Shefova / Доктор Шефова (@dr_shefova) في القطاع اللغوي الروسية لاعباً نشطاً. يضم المجتمع حالياً 70 892 مشتركاً، محتلاً المرتبة 188 في فئة الطب والمرتبة 8 380 في منطقة روسيا.
📊 مؤشرات الجمهور والحراك
منذ تأسيسه في невідомо، حقق المشروع نمواً سريعاً وجمع 70 892 مشتركاً.
بحسب آخر البيانات بتاريخ 17 يونيو, 2026، تحافظ القناة على نشاط مستقر. خلال آخر 30 يوماً تغيّر عدد الأعضاء بمقدار -90، وفي آخر 24 ساعة بمقدار -10، مع بقاء الوصول العام مرتفعاً.
- حالة التحقق: غير موثّقة
- معدل التفاعل (ER): يبلغ متوسط تفاعل الجمهور 6.49%. وخلال أول 24 ساعة من النشر يحصد المحتوى عادةً 3.05% من ردود الفعل نسبةً إلى إجمالي المشتركين.
- وصول المنشورات: يحصل كل منشور على متوسط 4 601 مشاهدة. وخلال اليوم الأول يجمع عادةً 2 165 مشاهدة.
- التفاعلات والاستجابة: يتفاعل الجمهور بانتظام؛ متوسط التفاعلات لكل منشور يبلغ 60.
- الاهتمامات الموضوعية: يركز المحتوى على مواضيع رئيسية مثل гид, кислота, витамин, таурин, финик.
📝 الوصف وسياسة المحتوى
يصف المؤلف القناة بأنها مساحة للتعبير عن الآراء الذاتية:
“Шефова Юлия Андреевна
Помогаю сохранить и восстановить здоровье
— Гинеколог-эндокринолог
— Репродуктолог
— Врач УЗИ
— Фитотерапевт
— Превентивная медицина
Канал содержит также информацию о
моих продуктах и услугах.
https://shefova.online/”
بفضل وتيرة التحديث المرتفعة (أحدث البيانات بتاريخ 18 يونيو, 2026) تحافظ القناة على حداثتها ومستوى وصول مرتفع. وتُظهر التحليلات تفاعلاً نشطاً من الجمهور، ما يجعلها نقطة تأثير مهمة ضمن فئة الطب.
70 892
المشتركون
-1024 ساعات
-17 أيام
-9030 أيام
جاري تحميل البيانات...
القنوات المماثلة
سحابة العلامات
الإشارات الواردة والصادرة
---
---
---
---
---
---
جذب المشتركين
يونيو '26
يونيو '26
+156
في 1 قنوات
مايو '26
+321
في 2 قنوات
Get PRO
أبريل '26
+535
في 6 قنوات
Get PRO
مارس '26
+702
في 5 قنوات
Get PRO
فبراير '26
+404
في 3 قنوات
Get PRO
يناير '26
+3 319
في 2 قنوات
Get PRO
ديسمبر '25
+1 140
في 7 قنوات
Get PRO
نوفمبر '25
+337
في 2 قنوات
Get PRO
أكتوبر '25
+311
في 2 قنوات
Get PRO
سبتمبر '25
+180
في 4 قنوات
Get PRO
أغسطس '25
+294
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '25
+428
في 2 قنوات
Get PRO
يونيو '25
+409
في 1 قنوات
Get PRO
مايو '25
+1 907
في 5 قنوات
Get PRO
أبريل '25
+848
في 7 قنوات
Get PRO
مارس '25
+1 456
في 2 قنوات
Get PRO
فبراير '25
+1 758
في 10 قنوات
Get PRO
يناير '25
+1 431
في 9 قنوات
Get PRO
ديسمبر '24
+945
في 1 قنوات
Get PRO
نوفمبر '24
+1 717
في 10 قنوات
Get PRO
أكتوبر '24
+1 016
في 12 قنوات
Get PRO
سبتمبر '24
+1 812
في 2 قنوات
Get PRO
أغسطس '24
+1 896
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '24
+1 603
في 3 قنوات
Get PRO
يونيو '24
+1 011
في 3 قنوات
Get PRO
مايو '24
+1 321
في 3 قنوات
Get PRO
أبريل '24
+839
في 2 قنوات
Get PRO
مارس '24
+953
في 3 قنوات
Get PRO
فبراير '24
+1 376
في 5 قنوات
Get PRO
يناير '24
+948
في 4 قنوات
Get PRO
ديسمبر '23
+839
في 2 قنوات
Get PRO
نوفمبر '23
+673
في 8 قنوات
Get PRO
أكتوبر '23
+1 266
في 9 قنوات
Get PRO
سبتمبر '23
+594
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '23
+557
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '23
+767
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '23
+503
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '23
+789
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '23
+500
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '23
+1 398
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '23
+1 878
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '23
+1 111
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '22
+2 706
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '22
+970
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '22
+1 502
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '22
+989
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '22
+1 058
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '22
+1 423
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '22
+2 193
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '22
+1 112
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '22
+1 089
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '22
+10 021
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '22
+1 577
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '22
+2 770
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '21
+4 199
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '21
+19 432
في 0 قنوات
| التاريخ | نمو المشتركين | الإشارات | القنوات | |
| 17 يونيو | +8 | |||
| 16 يونيو | +8 | |||
| 15 يونيو | +5 | |||
| 14 يونيو | +6 | |||
| 13 يونيو | +10 | |||
| 12 يونيو | +35 | |||
| 11 يونيو | +5 | |||
| 10 يونيو | +7 | |||
| 09 يونيو | +10 | |||
| 08 يونيو | +7 | |||
| 07 يونيو | +7 | |||
| 06 يونيو | +11 | |||
| 05 يونيو | +13 | |||
| 04 يونيو | +5 | |||
| 03 يونيو | +8 | |||
| 02 يونيو | +6 | |||
| 01 يونيو | +5 |
منشورات القناة
Ворона нашла сухой хлеб. Пошла к воде, замочила хлеб в воде, съела и запила водой..
Сразу вспомнила как в детстве сахарные сухарики окунали в чай, они становились мягкие и ели их🤭
| 2 | Чем отличается короткая шейка матки от истмико-цервикальной недостаточности | 2 683 |
| 3 |  Если у вас есть бесплодие, были выкидыши или неразвивающиеся беременности-обязательно нужна оценка эндометрия
И желательно с кровотоком!
Это мы в клубе «Буду мамой» разбираем тему эндометрита (диагностика, лечение, признаки).
Гид можно себе скачать и он останется у вас. | 3 309 |
| 4 |  Берегите своих питомцев ❤️ | 4 342 |
| 5 |  لا يوجد نص... | 4 650 |
| 6 |  Чем занимаетесь в пятничный вечер? | 3 927 |
| 7 | Восстановление после операции: как помочь организму?
Операция является серьезной нагрузкой для организма. После хирургического вмешательства организму нужны ресурсы для заживления тканей, выведения препаратов для наркоза, восстановления микрофлоры и возвращения энергии.
Ниже представлены нутрицевтики, которые часто используются в период восстановления.
Энергия и регенерация
L-карнитин
Для чего:
Поддерживает энергетический обмен, способствует восстановлению тканей, помогает уменьшить слабость после операции и поддерживает работу сердца.
Дозировки:
Взрослые: 1000-2000 мг в сутки.
Дети: 20-50 мг на кг массы тела в сутки, разделить на 2 приема.
PQQ (пирролохинолинхинон)
Для чего:
Антиоксидант, который помогает защищать клетки от окислительного стресса, поддерживает работу митохондрий и нервной системы.
Дозировки:
Взрослые: 10-20 мг в день.
Дети: только по назначению врача, обычно до 5 мг в сутки.
Поддержка ЖКТ и иммунитета
Сахаромицеты буларди (Saccharomyces boulardii)
Для чего:
Поддерживают кишечник во время и после приема антибиотиков. Помогают снизить риск антибиотик-ассоциированной диареи.
Дозировки:
Взрослые: 250-500 мг 1-2 раза в день.
Дети: 250 мг в день.
Пищеварительные ферменты
Для чего:
Помогают переваривать пищу, уменьшают нагрузку на желудочно-кишечный тракт, снижают вздутие и улучшают усвоение белка.
Дозировки:
Принимать во время еды.
Взрослые: 1-2 капсулы с основными приемами пищи.
Дети: дозировка подбирается индивидуально.
Детоксикация и синтез коллагена
Фламин (экстракт бессмертника)
Для чего:
Поддерживает желчеотделение, способствует нормализации стула и помогает организму выводить продукты обмена лекарственных препаратов.
Дозировки:
Принимать за 30 минут до еды.
Взрослые: 1-2 таблетки 3 раза в день.
Дети:
От 1 месяца до 7 лет: по 1/2-1 таблетке в форме гранул для суспензии.
Старше 7 лет: по 1 таблетке 1-3 раза в день.
Витамин С
Для чего:
Необходим для синтеза коллагена, поддерживает иммунную систему и процессы восстановления тканей. В первые дни после операции предпочтительны некислые формы, например аскорбат натрия или липосомальный витамин С.
Дозировки:
Взрослые: 500-1000 мг в сутки.
Дети: 100-250 мг в сутки в зависимости от возраста.
Важно:
Перед началом приема любых добавок необходимо согласовать схему с лечащим врачом или хирургом. Рекомендации могут отличаться в зависимости от возраста, состояния здоровья и вида операции.
Желаю быстрого и комфортного восстановления. | 4 896 |
| 8 |  لا يوجد نص... | 4 166 |
| 9 |  Кого тоже бесит, когда открывается дверь в кабинет и весь коридор смотрит на тебя?😂 | 4 241 |
| 10 |  Моя 4 из 5 процедур акупунктуры
После процедуры очень хочется спать.
Спина болит намного меньше. Но надолго ли хватит эффекта 🧐 | 4 552 |
| 11 | А вы знали, что биотин может повышать ТТГ ?
Сейчас в закрытом канале разбираем биотин и оказывается, что многие не знали, что надо отменять его перед сдачей анализов на гормоны щитовидной железы.
У тех, кто принимает/принимал биотин и одновременно сдавал ТТГ и получил высокие цифры- нужно пересдать.. | 4 428 |
| 12 | Кстати, я отметила «Я», потому что стесняюсь раздеваться у своих коллег.
Не смотря на то, что я оперирующий акушер-гинеколог и мама 3 детей 🫣
И даже перебарывать свою стеснительность не собираюсь. Это нормально. Мы все разные. К тому же, моя стеснительность помогает мне больше понимать пациенток, которые ко мне приходят и тоже стесняются 🥰 | 4 814 |
| 13 |  Кто тоже стесняется или испытывает чувство неловкости?
♥️-я
👍🏻- мне норм | 4 607 |
| 14 | Клуб максимально доступен по цене.
В конце месяца можно задать вопрос (примерно через 2 недели появится форма обратной связи, чтобы анонимно задать вопрос).
У кого нет возможности вступить в клуб «Буду мамой» еще есть бесплатная группа
https://t.me/budumamoy_drshefova | 4 650 |
| 15 | Здравствуйте! Есть ли группа для беременных? | 3 950 |
| 16 | Есть клуб «Буду мамой».
Первый месяц 3000₽, далее по 990₽
Клубу 2,5 года! Каждый месяц выходит материал для:
-планирующих беременность
-беременных
-для восстановления после родов.
-дополнительно информация или разбор по обследованиям/анализам и т.п.
Есть навигация для удобства, чтобы ничего не потерять!
Подробнее на сайте👇🏻
https://shefova.online/p/d53302/ | 4 120 |
| 17 |  В гинекологии есть практика бимануального осмотра.
Когда врач гинеколог «смотрит» руками. Это техника буквально осмотра руками.
Врач не смотрит на пациентку, а пальпирует лимфоузлы, связки, матку, придатки и т.д.
Иногда можно «увидеть» намного больше с помощью такой техники, чем по узи.
Лично я когда провожу бимануальное обследование отворачиваюсь от пациентки , потому что мои глаза-это мои руки в этот момент | 4 007 |
| 18 |  +1А вы знали, что некоторые виды массажа делают в одежде?
Например , классический тайский массаж без масла делают в одежде.
В некоторых салонах даже одежду выдают , в которой массаж будут делать. | 4 218 |
| 19 | Вчера была остеопатия у меня и 3 девочек
Если вы стесняетесь или не можете раздеваться до нижнего белья (и это нормально!), то попросите специалиста найти другие варианты остеопатии для себя.
У хорошего специалиста всегда будет решение! Потому что хорошему специалисту ничего не мешает делать свою работу!
Я сейчас не говорю про все подряд, когда речь идет о нарушениях, например, асептики и антисептики (принести в стерильное помещение бутерброд, например и т.д.)
Если вам не комфортно или есть пожелания, то обязательно говорите об этом! | 4 111 |
| 20 |  +1Средство при отеках, ушибах и синяках
В летний сезон сезон в каждой аптечке должно быть одно средство, которое помогает сразу при:
✔️ушибах и синяках;
✔️мышечной боли;
✔️растяжениях;
✔️отёках после травм
И этим средством является мазь или крем с арникой
Крема и мази с арникой идеальны при закрытых травмах , в том числе и с гематомамами. Любые синяки с местными средствами с арникой будут заживать быстрее.
Чтобы мазь или крем с арникой приносили пользу, а не вредила эти средства наносят только есть нет открытой раны. Если нанести средства с арникой на рану- она будет заживать больше. | 4 726 |
