detsdoc | здоровье & Remee+
Kanalga Telegram’da o‘tish
Канал взрослого и детского Remee+ доктора (RHS, RMS), невролога, специалиста функциональной и антивозрастной медицины — Владимира Попова. ▫️remee.space ▫️ служба поддержки и сотрудничество @RemeeSupport ▫️my@remee.space
Ko'proq ko'rsatish📈 Telegram kanali detsdoc | здоровье & Remee+ analitikasi
detsdoc | здоровье & Remee+ (@detsdoc) Rus til segmentidagi kanali faol ishtirokchi. Hozirda hamjamiyat 58 797 obunachidan iborat bo'lib, Tibbiyot toifasida 256-o'rinni va Rossiya mintaqasida 10 203-o'rinni egallagan.
📊 Auditoriya ko‘rsatkichlari va dinamika
невідомо sanasidan buyon loyiha tez o‘sib, 58 797 obunachiga ega bo‘ldi.
28 Sentabr, 2026 dagi oxirgi ma’lumotlarga ko‘ra kanal barqaror faollikka ega. Oxirgi 30 kunda obunachilar soni -482 ga, so‘nggi 24 soatda esa -10 ga o‘zgardi va umumiy qamrov yuqori darajada qolmoqda.
- Tasdiqlash holati: Tasdiqlanmagan
- Jalb etish (ER): Auditoriya o‘rtacha 6.48% darajada jalb etiladi. Nashrdan keyingi dastlabki 24 soatda kontent odatda umumiy obunachilar sonining 3.56% ini tashkil etuvchi reaksiyalarni to‘playdi.
- Post qamrovi: Har bir post o‘rtacha 3 810 marta ko‘riladi; birinchi sutkada odatda 2 094 ta ko‘rish yig‘iladi.
- Reaksiyalar va o‘zaro ta’sir: Auditoriya faol: har bir postga o‘rtacha 108 ta reaksiya keladi.
- Tematik yo‘nalishlar: Kontent витамин, remee+, модуль, печень, железо kabi asosiy mavzularga jamlangan.
📝 Tavsif va kontent siyosati
Muallif resursni shaxsiy fikrni ifoda etish maydoni sifatida ta’riflaydi:
“Канал взрослого и детского Remee+ доктора (RHS, RMS), невролога, специалиста функциональной и антивозрастной медицины — Владимира Попова.
▫️remee.space
▫️ служба поддержки и сотрудничество @RemeeSupport
▫️my@remee.space”
Yuqori yangilanish chastotasi (oxirgi ma’lumot 29 Sentabr, 2026 da olingan) sababli kanal doimo dolzarb va katta qamrovli bo‘lib qoladi. Analitika auditoriya kontent bilan faol hamkorlik qilishini, uni Tibbiyot toifasidagi muhim ta’sir nuqtasiga aylantirishini ko‘rsatadi.
58 797
Obunachilar
-1024 soatlar
-2087 kun
-48230 kun
Ma'lumot yuklanmoqda...
O'xshash kanallar
Taglar buluti
Kirish va chiqish esdaliklari
---
---
---
---
---
---
Obunachilarni jalb qilish
Sentabr '26Sen '26
Sentabr '26
+195
8 kanalda
Avgust '26
+431
7 kanalda
Get PRO
Iyul '26
+402
3 kanalda
Get PRO
Iyun '26
+799
11 kanalda
Get PRO
May '26
+472
6 kanalda
Get PRO
Aprel '26
+199
9 kanalda
Get PRO
Mart '26
+715
5 kanalda
Get PRO
Fevral '26
+583
9 kanalda
Get PRO
Yanvar '26
+426
7 kanalda
Get PRO
Dekabr '25
+377
8 kanalda
Get PRO
Noyabr '25
+754
10 kanalda
Get PRO
Oktabr '25
+578
15 kanalda
Get PRO
Sentabr '25
+1 071
12 kanalda
Get PRO
Avgust '25
+481
14 kanalda
Get PRO
Iyul '25
+438
12 kanalda
Get PRO
Iyun '25
+878
6 kanalda
Get PRO
May '25
+523
9 kanalda
Get PRO
Aprel '25
+2 488
15 kanalda
Get PRO
Mart '25
+1 497
18 kanalda
Get PRO
Fevral '25
+1 165
16 kanalda
Get PRO
Yanvar '25
+946
20 kanalda
Get PRO
Dekabr '24
+779
20 kanalda
Get PRO
Noyabr '24
+923
13 kanalda
Get PRO
Oktabr '24
+969
8 kanalda
Get PRO
Sentabr '24
+547
10 kanalda
Get PRO
Avgust '24
+732
7 kanalda
Get PRO
Iyul '24
+1 233
17 kanalda
Get PRO
Iyun '24
+489
10 kanalda
Get PRO
May '24
+806
14 kanalda
Get PRO
Aprel '24
+1 381
11 kanalda
Get PRO
Mart '24
+1 204
8 kanalda
Get PRO
Fevral '24
+1 690
6 kanalda
Get PRO
Yanvar '24
+821
11 kanalda
Get PRO
Dekabr '23
+1 098
14 kanalda
Get PRO
Noyabr '23
+1 285
8 kanalda
Get PRO
Oktabr '23
+1 107
13 kanalda
Get PRO
Sentabr '23
+1 710
0 kanalda
Get PRO
Avgust '23
+1 111
0 kanalda
Get PRO
Iyul '23
+427
0 kanalda
Get PRO
Iyun '23
+704
0 kanalda
Get PRO
May '23
+422
0 kanalda
Get PRO
Aprel '23
+1 161
0 kanalda
Get PRO
Mart '23
+779
0 kanalda
Get PRO
Fevral '23
+549
0 kanalda
Get PRO
Yanvar '23
+746
0 kanalda
Get PRO
Dekabr '22
+1 892
0 kanalda
Get PRO
Noyabr '22
+346
0 kanalda
Get PRO
Oktabr '22
+445
0 kanalda
Get PRO
Sentabr '22
+1 180
0 kanalda
Get PRO
Avgust '22
+1 098
0 kanalda
Get PRO
Iyul '22
+501
0 kanalda
Get PRO
Iyun '22
+1 815
0 kanalda
Get PRO
May '22
+535
0 kanalda
Get PRO
Aprel '22
+523
0 kanalda
Get PRO
Mart '22
+11 529
0 kanalda
Get PRO
Fevral '22
+221
0 kanalda
Get PRO
Yanvar '22
+402
0 kanalda
Get PRO
Dekabr '21
+393
0 kanalda
Get PRO
Noyabr '21
+1 362
0 kanalda
Get PRO
Oktabr '21
+6 516
0 kanalda
Get PRO
Sentabr '21
+867
0 kanalda
Get PRO
Avgust '21
+1 050
0 kanalda
Get PRO
Iyul '21
+1 165
0 kanalda
Get PRO
Iyun '21
+3 762
0 kanalda
Get PRO
May '21
+1 227
0 kanalda
Get PRO
Aprel '21
+224
0 kanalda
Get PRO
Mart '21
+5 435
0 kanalda
Get PRO
Fevral '21
+4 259
0 kanalda
| Sana | Obunachilarni jalb qilish | Esdaliklar | Kanallar | |
| 29 Sentabr | +2 | |||
| 28 Sentabr | +5 | |||
| 27 Sentabr | +6 | |||
| 26 Sentabr | +1 | |||
| 25 Sentabr | +3 | |||
| 24 Sentabr | +2 | |||
| 23 Sentabr | +21 | |||
| 22 Sentabr | +5 | |||
| 21 Sentabr | +4 | |||
| 20 Sentabr | +7 | |||
| 19 Sentabr | +4 | |||
| 18 Sentabr | +7 | |||
| 17 Sentabr | +7 | |||
| 16 Sentabr | +4 | |||
| 15 Sentabr | +39 | |||
| 14 Sentabr | +3 | |||
| 13 Sentabr | +1 | |||
| 12 Sentabr | +2 | |||
| 11 Sentabr | +1 | |||
| 10 Sentabr | +2 | |||
| 09 Sentabr | +4 | |||
| 08 Sentabr | +1 | |||
| 07 Sentabr | +4 | |||
| 06 Sentabr | +5 | |||
| 05 Sentabr | +12 | |||
| 04 Sentabr | +6 | |||
| 03 Sentabr | +24 | |||
| 02 Sentabr | +12 | |||
| 01 Sentabr | +1 |
Kanal postlari
👆
В отношении кортизола и анализов на него, добавлю.
Когда сдаёте тот же 4-х кратный забор в слюне — очень важно соблюдать все рекомендованные инструкции к подготовке от конкретной лаборатории.
Народ забивает, косячит, нарушает, а потом — фантазийные результаты. А врачи не всегда уточняют про правильность подготовки. Ставится некорректное состояние, происходят некорректные назначения. Опасно.
| 2 | «Кортизоловое лицо» и «кортизоловый живот» – существуют.
Но не так, как в социальных сетях.
РемСТРЕСС (RemSTRESS).
Если верить соцсетям, у кортизола уже появились собственные лицо, живот, коктейль и даже специальный детокс.
Забавно, но правда в этом тоже есть. Просто не в тех образах, которые рисуют блогеры.
🌟Кортизол способен влиять на:
🥶аппетит,
🥶обмен глюкозы,
🥶жировую ткань,
🥶сосудистый тонус,
🥶иммунную регуляцию
🥶и циркадные процессы.
Связь хронического стресса с абдоминальным ожирением изучается давно, но исследования дают неоднородные результаты.
▶️Поэтому наличие живота не позволяет определить ни уровень кортизола, ни причину набора жира.
✨А вот длительный патологический избыток глюкокортикоидов действительно способен менять внешность:
➖округлять лицо,
➖увеличивать отложение жира преимущественно на туловище,
➖одновременно уменьшать мышечную массу конечностей.
Классический же гиперкортицизм обычно характеризуется не одним «отёчным лицом».
🌟Значительно сильнее настораживает сочетание прогрессирующих изменений с:
🥶широкими пурпурными стриями;
🥶лёгким появлением синяков и истончением кожи;
🥶выраженной слабостью мышц бёдер и плеч;
🥶повышением давления или глюкозы;
🥶регулярным/длительным использованием глюкокортикоидных препаратов.
При этом:
➖тяжёлая депрессия,
➖злоупотребление алкоголем,
➖плохо контролируемый диабет,
➖ожирение
➖и даже длительный выраженный стресс
- способны временно перестраивать гипоталамо-гипофизарно-надпочечниковую ось и иногда давать биохимическую картину, схожую с гиперкортицизмом.
▶️Раньше это называли «псевдо-Кушингом», сейчас всё чаще — неопухолевым гиперкортицизмом.
✨Существует ещё одна популярная ошибка:
«У меня живот/отеки/усталость – сдам утром кортизол».
Для диагностики синдрома Кушинга кортизол крови вообще не относится к рекомендованным скрининговым тестам.
В зависимости от ситуации врач выбирает:
➖поздневечерний кортизол слюны,
➖свободный кортизол суточной мочи
➖или дексаметазоновую пробу.
▶️Даже один изменённый результат ещё требует подтверждения и интерпретации.
А «кортизоловый детокс» – фантазия.
❗️Кортизол — не токсин.
Без него вы не проживёте.
Задача состоит не в том, чтобы сделать его максимально низким, а в том, чтобы понять, адекватно ли работает вся система его регуляции.
〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
😷 Через 4 дня на событии СОЗДАТЕЛИ V мы наконец нормально разберёмся с кортизолом — от популярных анализов до реальной работы с повышенным или сниженным уровнем кортизола.
Доктор Владимир Попов внутри юбилейного модуля РемСТРЕСС (RemSTRESS) покажет:
😊что происходит с надпочечниками при аллостазисе,
😊зачем нужен суточный профиль кортизола,
😊что способны показать слюна и другие методы
😊и где цифра в анализе вообще не играет значения.
🔺А врач-эндокринолог Наталья Арбатская продолжит эту линию уже через гормональный ресурс:
🥶щитовидная железа,
🥶тестостерон,
🥶эстрогены,
🥶прогестерон
🥶и ситуации, когда восстановительных инструментов становится недостаточно и обсуждается гормональная терапия.
2 октября. Москва. СОЗДАТЕЛИ V.
29 сентября — заключительный для приобретения билетов.
🔸ВАШИ БИЛЕТЫ👆🔸
〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
А теперь короткий самотест
от команды Remee+⤵️
Ответьте «да» или «нет»:
🔺Лицо или талия заметно изменились за относительно короткое время и продолжают меняться?
🔺Появились широкие фиолетово-пурпурные растяжки или синяки от минимального воздействия?
🔺Стало заметно тяжелее подниматься по лестнице, вставать из приседа или выполнять привычную работу руками из-за мышечной слабости?
🔺Одновременно появились или существенно усилились проблемы с давлением либо глюкозой?
🔺Вы регулярно используете глюкокортикоиды — в таблетках, инъекциях, ингаляциях или других формах?
Если появились несколько прогрессирующих признаков: особенно стрии, синяки, мышечная слабость или есть регулярное использование глюкокортикоидов - обсуждайте с врачом полноценную эндокринологическую оценку, без покупки «cortisol detox».
⬇️ Сколько «да» получилось у вас? Можно написать просто цифру — без подробностей.
➡️Делитесь нашим постом, потому что с кортизолом пора выстраивать честные и уважительные взаимоотношения.
_
команда Remee+ | remee.space | 726 |
| 3 |  .
Моя текущая физическая форма (от вчера) на видео тоже не была бы возможна без работы со стрессом и поддержки функции надпочечников.
2 года назад я провалился по уровням кортизола. И в своём возрасте мои текущие 105 кг были бы отёчными и низкофункциональными, если бы уровни кортизола не вернул к оптимальным)
А тренироваться было бы невероятно сложно.
👉Поэтому, если вы хотите хорошую, умеренно сухую, мышечную форму (или просто желаете быть стройными и подготовленными), помимо регулярных тренировок — управляйте уровнями стресса, АЛЛОСТАЗИСОМ и восстанавливайте надпочечники при необходимости.
‼️Именно этой теме будет посвящён почти весь день в эту пятницу, на СОЗДАТЕЛЯХ V про управление энергией и стрессом.
👉ЗАБРАТЬ СВОЙ БИЛЕТ ДО СРЕДЫ
КАНАЛ МЕРОПРИЯТИЯ
—
‼️Мой единственный канал в TG и тех поддержка @RemeeSupport
‼️Запись на консультацию только ЗДЕСЬ
▫️Сотрудничество - my@remee.space
— | 1 860 |
| 4 |  .
Моя текущая физическая форма (от вчера) на видео тоже не была бы возможна без работы со стрессом и поддержки функции надпочечников.
2 года назад я провалился по уровням кортизола. И в своём возрасте мои текущие 105 кг были бы отёчными и низкофункциональными, если бы уровни кортизола не вернул к оптимальным)
А тренироваться было бы невероятно сложно.
👉Поэтому, если вы хотите хорошую, умеренно сухую, мышечную форму (или просто желаете быть стройными и подготовленными), помимо регулярных тренировок — управляйте уровнями стресса, АЛЛОСТАЗИСОМ и восстанавливайте надпочечники при необходимости.
‼️Именно этой теме будет посвящён почти весь день в эту пятницу, на СОЗДАТЕЛЯХ V про управление энергией и стрессом.
👉ЗАБРАТЬ СВОЙ БИЛЕТ ДО СРЕДЫ
КАНАЛ МЕРОПРИЯТИЯ
—
‼️Мой единственный канал в TG и тех поддержка @RemeeSupport
‼️Запись на консультацию только ЗДЕСЬ
▫️Сотрудничество - my@remee.space
— | 1 |
| 5 |  А как справляться со стрессом человеку, живущему в России?
▫️Понять и принять принцип АЛЛОСТАЗИСА, в котором многие живут ещё с ковидного времени. Рассказываю о нём в прикреплённом видео, смотрите.
▫️ Понять и принять многоуровневый принцип ответа на стресс. Ваша настороженность, страх, напряжение — это следствие обработки информации мозгом, а не стресса. Тоже об этом в видео.
—
Билеты на моё мероприятие про стресс и энергию — СОЗДАТЕЛИ 02.10 + большая ЭКСПО с производителями.
👉 КАНАЛ МЕРОПРИЯТИЯ
—
‼️Мой единственный канал в TG и тех поддержка @RemeeSupport
‼️Запись на консультацию только ЗДЕСЬ
▫️Сотрудничество - my@remee.space
— | 2 163 |
| 6 | Но как мы в России с вами стресс можем избежать? Никак.
Всевозможные черные лебеди — это классика жанра для нашей страны. «Снизь уровень стресса» — это уровень советов от школьника.
Можете ли вы убрать всех не нравящихся вам людей вокруг?
Отчасти.
Переосмыслить страдание. Что, мол, даже неудачи — это уроки жизни?
Отчасти.
Сосредоточиться на своих целях, а не на условиях вокруг? Классный приём от психологов.
Но новым налогам, продолжающимся военным действиям, капризничающим детям в вашем доме — на это глубоко фиолетово.
👉Что придумал делать с этим я..И придумал ли? Расскажу в следующем посте. Использовать ли такие знания в своей жизни? Решать только вам.
—
Билеты на моё мероприятие про стресс и энергию — СОЗДАТЕЛИ 02.10 + большая ЭКСПО с производителями.
👉 КАНАЛ МЕРОПРИЯТИЯ
—
‼️Мой единственный канал в TG и тех поддержка @RemeeSupport
‼️Запись на консультацию только ЗДЕСЬ
▫️Сотрудничество - my@remee.space
— | 2 623 |
| 7 |  Я тут наткнулся на русского, который живёт в Испании.
И он а своём видео поднял вопрос про стресс.
Мол, мы все в России слишком тревожные, загруженные, в хроническом стрессе. В вечном ожидании проблем.
Ну а испанцы на кайфушках все.
Типа как эти кролики на моём фото.
Могут позволить себе прибухнуть перед работой и многое другое. Сиесты-кайфесты.
И подводит итог.
Что дело не в алко, не в сигаретах, не в гиподинамии.
Что именно стресс — главный разрушитель всех нас. Самый мощный.
👉Поддерживаете его точку зрения? | 2 665 |
| 8 |  Мы слишком долго пытаемся разбираться со стрессом по частям.
Не сплю.
Просыпаюсь уже уставшим.
Стал раздражительнее.
Тяжелее собраться и включиться в работу.
Тревоги стало больше, энергии меньше.
Иммунитет будто стал слабее.
Вес, либидо, аппетит, гормоны начали жить своей жизнью.
И очень легко в какой-то момент сказать себе:
«Ну, видимо, сейчас у всех так. В стране сейчас так».
Вот только «у всех так» не означает, что с этим ничего нельзя делать.
2 октября на СОЗДАТЕЛЯХ 5 @sozdatelyy мы посвятим целый день человеку, который живёт в 2026 году. С его работой, детьми, смартфоном, негативными новостями.
Ответственностью, недосыпом, ИИ, огромным количеством информации.
И организмом, которому приходится ко всему этому приспосабливаться каждый день.
——
Будем разбирать при поддержке Академии Remee+, где находятся реальные точки, на которые сегодня можно влиять.
▫️Доктор-невролог Владимир Попов — расскаже про скрытый хронический стресс, его измерение и про АЛЛОСТАЗИС: один из главных механизмов, через который организм меняет себя под окружающую среду.
▫️Психиатр Наталья Бехтерева покажет, что можно делать с тревогой, эмоциями и внутренним напряжением, когда невозможно просто взять и убрать работу, семью, ответственность и всё происходящее вокруг.
▫️Эндокринолог Наталья Арбатская разберёт инструменты восстановления энергии: от образа жизни и адаптогенов до ситуации, когда врач уже пора назначать (как и какую!) гормональную терапию.
👉ХОЧУ УСПЕТЬ ЗАБРАТЬ БИЛЕТ
🔥А ещё будет большая ЭКСПО-зона с более чем 20 партнёрами. Можно будет посмотреть технологии и продукты вживую, поговорить с командами, задать вопросы, попробовать то, что представлено на стендах, и найти то, что действительно интересно вам.
СОЗДАТЕЛИ 5 открыты для всех.
К нам приходят продвинутые врачи, нутри, предприниматели, родители, специалисты совершенно разных профессий и люди, которым просто хочется лучше понимать собственный организм и сохранить себя в мире, который становится всё быстрее.
Знания и информация здесь будет серьёзной.
Но говорить будем о нашей с вами жизни.
До встречи осталось меньше недели!
🧠А промокод СОЗДАТЕЛИ даст вам ДО ЗАВТРА -10% на любой тип билета.
👉ПРОГРАММА, ДЕТАЛИ, БИЛЕТЫ
👉 КАНАЛ МЕРОПРИЯТИЯ
—
‼️Мой единственный канал в TG и тех поддержка @RemeeSupport
‼️Запись на консультацию только ЗДЕСЬ
▫️Сотрудничество - my@remee.space
— | 2 707 |
| 9 | ⚡️ Иностранные БАДы со 2-го октября будут облагаться пошлиной в 35%.
Это касается всех популярных брендов из США и ЕС.
В общем, для отечественного производителя — это позитив, точно.
У вас всех также есть платформа itab.pro / @itabpro, масса российских брендов. Топовые: Biomins, Lipomins, Minivits, BioExpert.
Другое дело, что отечественному производителю продолжают бить по рукам. Мелатонин и NAC только как лекарства, дозировки витамина Д приведены к мизерным, многое, что нужно — Роспотреб к регистрации не допускает. Дозировки не обновляются разрешённые уже невероятное количество лет и не планируют. Сколько бы я и мы все не трубили о необходимости их обновления.
В общем, именно инновационное, высокодозное и запрещённое (как БАД) у нас — станет дороже на порядок теперь при заказе с иностранных площадок. | 3 273 |
| 10 | 👆
Вот эти растения способны превзойти ряд антидепрессантов по своей мощи!💪
Академия @remeeplus знакомит вас с с ними.
А я со своей стороны особый респект выражаю бакопе Монье и уверен, что впереди по поводу неё будет ещё много открытий! | 3 080 |
| 11 | Ашваганда, лаванда, экстракт бакопы Монье. Кто из них лучше справится с вашим стрессом?
РемСТРЕСС (RemSTRESS).
🌱 Три растения на современно рынке представлены с практически с единым лозунгом — «меньше стресса и тревоги».
Но если посмотреть именно на исследования у людей, выбирать их одинаково совершенно нелогично.
✨Если очень грубо разложить существующие данные:
➖сильная тревожность и внутреннее напряжение – интереснее выглядит стандартизированная лаванда Силексан (Silexan);
➖стресс + нарушения сна – ашваганда;
➖стресс + снижение концентрации, внимания и когнитивная усталость – бакопа Монье.
Теперь разбираемся в стиле Remee+.
🌿 ЛАВАНДА. Но не ароматерапия!
Silexan — стандартизированное масло Lavandula angustifolia для приёма внутрь.
В крупном двойном слепом РКИ 539 взрослых с генерализованным тревожным расстройством получали 80 или 160 мг Silexan, 20 мг пароксетина (антидепрессант) либо плацебо 10 недель.
Через 10 недель тревога заметно уменьшилась во всех группах, но на стандартизированной лаванде (Silexan) сильнее, чем на плацебо.
Причём улучшение сна при Silexan, судя по отдельному анализу, во многом происходило через уменьшение тревоги, а не за счёт банальной седации.
То есть при выраженном внутреннем напряжении у лаванды неожиданно серьёзная клиническая база.
🫐АШВАГАНДА.
Здесь нас больше интересуют стандартизированные экстракты, например KSM-66, а не неизвестный порошок из банки.
В РКИ у людей с хроническим стрессом 600 мг/сут стандартизированного полноспектрального экстракта корня в течение 60 дней снизили:
➖субъективный стресс примерно на 44% против 5,5% на плацебо,
➖а кортизол — на 27,9% против 7,9%.
По безопасности KSM-66 появились очень внушительные данные: в исследовании 2026 года 1002 человека получали 600 мг/сут 8 недель — серьёзных нежелательных явлений и отклонений по печёночным показателям не получили.
〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
❗️Через 6 дней на новых СОЗДАТЕЛЯХ V в Москве, мы пойдём намного дальше этих трёх растений.
Внутри юбилейного модуля РемСТРЕСС (RemSTRESS) от Академии, создадим карту выбора вмешательств при хроническом стрессе:
что изменено🔺на что воздействуем🔺какой инструмент выбираем🔺в какой дозировке🔺когда ждём результат🔺по каким признакам понимаем, что продолжаем или меняем стратегию.
Свет, дыхание, сон, физическая активность, нутрицевтики, фармакология, гормональная терапияи современные методы нейромодуляции — по конкретным задачам современного человека.
❗️2 октября. Форум СОЗДАТЕЛИ V. Билеты доступны до 29 сентября.🔺
〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
И наконец самый недооценённый участник нашей тройки.
🌿БАКОПА МОНЬЕ.
В свежем РКИ 2025 года 300 мг стандартизированного экстракта 12 недель не улучшили основные тесты памяти, внимания и рабочей памяти относительно плацебо — зато снизили реактивность в ответ на стресс и усталость после умственной нагрузки.
Очень показательный результат для растения, которое принято продавать именно как «ноотроп».
Есть и более интригующие результаты. В небольшом клиническом исследовании у 42 пациентов с ангедонией (стойкое снижение или неспособность испытывать удовольствие и интерес к деятельности, которая раньше приносила радость) добавление стандартизированной бакопы 300 мг дважды в день к циталопраму улучшало показатели ангедонии и депрессивных симптомов сильнее, чем один циталопрам (антидепрессант, на секунду!).
Направление очень интересное.
👍 Специалисты Remee+ отмечают хороший противотревожный эффект и при использовании Lipomins LipoStress, где бакопа объединена с липосомальным L-теанином и несколькими формами магния, включая липосомальным треонат.
Это уже многокомпонентная формула, поэтому приписывать её эффект одной только бакопе было бы неправильно.
А теперь!⬇️
Если оставить вам только ОДИН вариант:
Ашваганда / Silexan / Бакопа Монье
▶️что выберете и какую конкретно проблему хотите им решить?
➡️А этот пост отправьте другу в состоянии стресса или специалисту, с которым у вас чаще всего расходятся назначения.
Посмотрим, одинаково ли врачи, специалисты помогающих профессий и люди, давно работающие с нутрицевтиками, распределят эту тройку.
_
команда Remee+ | remee.space | 2 669 |
| 12 | 👆
А что, если 2 РАСТЕНИЯ — превосходят по силе целые АНТИДЕПРЕССАНТЫ?
Посмотрите кружок.
Как думаете, реально это? В плане тревоги, напряжения, нарушения сна или ангедонии, когда даже любимое дело больше не радует? | 2 746 |
| 13 |  Video xabar | 2 496 |
| 14 |  2026 пока неплохо справляется с задачей тотально раскачать наше психическое здоровье.
Через 7 дней — СОЗДАТЕЛИ V @sozdatelyy. Никакого «меньше нервничайте!».
2-го октября, в Москве. Один день, чтобы собрать в воедино всё то, что обычно разбросано по десяткам консультаций, анализов и противоречивых советов.
▫️что происходит с энергией, психикой, иммунитетом и гормонами в текущем мире;
▫️скрытый хоонический стресс, точное определение его глубины и нанесённого им ущерба, а также управление стрессом через АЛЛОСТАЗИС, о котором никто ещё не узнал — от доктора Владимира Попова;
▫️управление эмоциями, тревогой и психическим благополучием даже при сохранении влияния тех же стрессоров — от доктора Натальи Бехтеревой;
▫️какие инструменты против стресса и для увеличения энергии реально работают; где место восстановлению и адаптогенам, а когда приходит время использования заместительной гормональной терапии (ЗГТ) — от Доктора Натальи Арбатской
И ещё будет большая ЭКСПО-зона (>20 партнёров) с производителями, технологиями и продуктами, которые можно посмотреть, обсудить и сравнить вживую.
👉 БИЛЕТЫ ДО 29 СЕНТЯБРЯ только на remee.space | 2 850 |
| 15 |  👆
Замечали, как резко многие стареют примерно после 30-32х лет? Особенно это касается девушек.
Углубление морщин, птоз, резкое падение уровня энергии, сильное ухудшение восстановления, нарушение регуляции инсулина, прибавка жировой массы и многое другое.
И казалось бы, а причём здесь надпочечники?
Притом, что молодость напрямую связана с тем, насколько точно и адекватно надпочечники дарят всем нам: кортизол, альдостерон, ДГЭА и андростендион.
А стресс? А стресс здесь занимает место уничтожителя и разделителя вашего надпочечникового потенциала.
Поэтому, начать нужно с управления механизмами стресса. Это убережёт от активного старения.
——
👉Пишите в комментариях ЭФИР,
от аккаунта техподдержки @RemeeSupport вам в личные сообщения придёт ссылка на просмотр всей записи эфира про стресс, гормоны и иммунитет.
‼️ЭФИР В ОТКРЫТОМ ДОСТУПЕ ДО СУББОТЫ‼️
‼️НЕ ЖАЛУЙТЕСЬ НА ЭТОТ АККАУНТ ТЕХ ПОДДЕРЖКИ, ЕГО БАНЯТ ЗА ЖАЛОБЫ‼️
——
🔥А уже через 8 дней — мощное событие про здоровье на одной из лучших площадок Москвы — СОЗДАТЕЛИ 5 @sozdatelyy про стресс и энергию жизни.
С моим участием в роли со-организатора и спикера + топовая психиатр и эндокринолог + большая ЭКСПО зона >20 партнёров!
👉БИЛЕТЫ ДО 29 СЕНТЯБРЯ по ссылке на remee.space
👉 КАНАЛ МЕРОПРИЯТИЯ
—
‼️Мой единственный канал в TG и тех поддержка @RemeeSupport
‼️Запись на консультацию только ЗДЕСЬ
▫️Сотрудничество - my@remee.space
— | 3 188 |
| 16 |  +1.
Запретите добавлять себя в настройках в каналы-дублеры, тогда мошенники останутся без рук.
А сейчас, они просто автоматом вас добавляют в имитирующие мой канал — псевдоканалы.
И читайте — https://t.me/detsdoc/7773 | 3 060 |
| 17 | Витамин К2 действительно замедлил кальциноз коронарных артерий!
Всё, можно выкидывать в мусорку визги некоторых, кто вечно спекулировал на типа бесполезном К2, особенно в паре с витамином D3) Мы же были уверены в пользе К2, поэтому сразу выпускали на рынок D3+K2.
У людей с выраженным кальцинозом коронарных артерий приём витамина K2 вместе с витамином D3 в течение двух лет замедлил прогрессирование кальциноза примерно на 21%
Это подтвердило свежее рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование (коротко — надёжно и качественно).
—
Билеты на моё мероприятие про стресс и энергию — СОЗДАТЕЛИ 02.10 + большая ЭКСПО с производителями.
👉 КАНАЛ МЕРОПРИЯТИЯ
—
‼️Мой единственный канал в TG и тех поддержка @RemeeSupport
‼️Запись на консультацию только ЗДЕСЬ
▫️Сотрудничество - my@remee.space
— | 3 395 |
| 18 | 👆
Рассказал про то, над чем мы с командой пашем уже полгода как.
Да, о СОЗДАТЕЛЯХ, которые состоятся уже через 10 дней в Москве и почему вас нужно быть там 🔥
👇
Билеты до 29.09 на моё мероприятие про стресс и энергию — СОЗДАТЕЛИ 02.10 + большая ЭКСПО с 20 партнёрами.
👉 КАНАЛ МЕРОПРИЯТИЯ
—
‼️Мой единственный канал в TG и тех поддержка @RemeeSupport
‼️Запись на консультацию только ЗДЕСЬ
▫️Сотрудничество - my@remee.space
— | 3 169 |
| 19 |  Video xabar | 2 626 |
| 20 |  Video xabar | 2 835 |
