¡Ya disponible! Investigación de Telegram 2025 — los principales insights del año 
Dr.Shefova / Доктор Шефова
Ir al canal en Telegram
Шефова Юлия Андреевна Помогаю сохранить и восстановить здоровье — Гинеколог-эндокринолог — Репродуктолог — Врач УЗИ — Фитотерапевт — Превентивная медицина Канал содержит также информацию о моих продуктах и услугах. https://shefova.online/
Mostrar más📈 Análisis del canal de Telegram Dr.Shefova / Доктор Шефова
El canal Dr.Shefova / Доктор Шефова (@dr_shefova) en el segmento lingüístico de Ruso es un actor destacado. Actualmente la comunidad reúne a 70 892 suscriptores, ocupando la posición 188 en la categoría Medicina y el puesto 8 380 en la región Rusia.
📊 Métricas de audiencia y dinámica
Desde su creación el невідомо, el proyecto ha mostrado un crecimiento acelerado, reuniendo a 70 892 suscriptores.
Según los últimos datos del 17 junio, 2026, el canal mantiene una actividad estable. En los últimos 30 días la variación de miembros fue de -90, y en las últimas 24 horas de -10, conservando un alto alcance.
- Estado de verificación: No verificado
- Tasa de interacción (ER): El promedio de interacción de la audiencia es 6.49%. Durante las primeras 24 horas tras publicar, el contenido suele obtener 3.05% de reacciones respecto al total de suscriptores.
- Alcance de las publicaciones: Cada publicación recibe en promedio 4 601 visualizaciones. En el primer día suele acumular 2 165 visualizaciones.
- Reacciones e interacción: La audiencia responde de forma activa: el promedio de reacciones por publicación es 60.
- Intereses temáticos: El contenido se centra en temas clave como гид, кислота, витамин, таурин, финик.
📝 Descripción y política de contenido
El autor describe el recurso como un espacio para expresar opiniones subjetivas:
“Шефова Юлия Андреевна
Помогаю сохранить и восстановить здоровье
— Гинеколог-эндокринолог
— Репродуктолог
— Врач УЗИ
— Фитотерапевт
— Превентивная медицина
Канал содержит также информацию о
моих продуктах и услугах.
https://shefova.online/”
Gracias a la alta frecuencia de actualizaciones (últimos datos recibidos el 18 junio, 2026), el canal mantiene la vigencia y un amplio alcance. La analítica demuestra que la audiencia interactúa activamente con el contenido, lo que lo convierte en un punto de referencia dentro de la categoría Medicina.
70 892
Suscriptores
-1024 horas
-17 días
-9030 días
Carga de datos en curso...
Canales Similares
Nube de Etiquetas
Menciones Entrantes y Salientes
---
---
---
---
---
---
Atraer Suscriptores
junio '26
junio '26
+156
en 1 canales
mayo '26
+321
en 2 canales
Get PRO
abril '26
+535
en 6 canales
Get PRO
marzo '26
+702
en 5 canales
Get PRO
febrero '26
+404
en 3 canales
Get PRO
enero '26
+3 319
en 2 canales
Get PRO
diciembre '25
+1 140
en 7 canales
Get PRO
noviembre '25
+337
en 2 canales
Get PRO
octubre '25
+311
en 2 canales
Get PRO
septiembre '25
+180
en 4 canales
Get PRO
agosto '25
+294
en 0 canales
Get PRO
julio '25
+428
en 2 canales
Get PRO
junio '25
+409
en 1 canales
Get PRO
mayo '25
+1 907
en 5 canales
Get PRO
abril '25
+848
en 7 canales
Get PRO
marzo '25
+1 456
en 2 canales
Get PRO
febrero '25
+1 758
en 10 canales
Get PRO
enero '25
+1 431
en 9 canales
Get PRO
diciembre '24
+945
en 1 canales
Get PRO
noviembre '24
+1 717
en 10 canales
Get PRO
octubre '24
+1 016
en 12 canales
Get PRO
septiembre '24
+1 812
en 2 canales
Get PRO
agosto '24
+1 896
en 0 canales
Get PRO
julio '24
+1 603
en 3 canales
Get PRO
junio '24
+1 011
en 3 canales
Get PRO
mayo '24
+1 321
en 3 canales
Get PRO
abril '24
+839
en 2 canales
Get PRO
marzo '24
+953
en 3 canales
Get PRO
febrero '24
+1 376
en 5 canales
Get PRO
enero '24
+948
en 4 canales
Get PRO
diciembre '23
+839
en 2 canales
Get PRO
noviembre '23
+673
en 8 canales
Get PRO
octubre '23
+1 266
en 9 canales
Get PRO
septiembre '23
+594
en 0 canales
Get PRO
agosto '23
+557
en 0 canales
Get PRO
julio '23
+767
en 0 canales
Get PRO
junio '23
+503
en 0 canales
Get PRO
mayo '23
+789
en 0 canales
Get PRO
abril '23
+500
en 0 canales
Get PRO
marzo '23
+1 398
en 0 canales
Get PRO
febrero '23
+1 878
en 0 canales
Get PRO
enero '23
+1 111
en 0 canales
Get PRO
diciembre '22
+2 706
en 0 canales
Get PRO
noviembre '22
+970
en 0 canales
Get PRO
octubre '22
+1 502
en 0 canales
Get PRO
septiembre '22
+989
en 0 canales
Get PRO
agosto '22
+1 058
en 0 canales
Get PRO
julio '22
+1 423
en 0 canales
Get PRO
junio '22
+2 193
en 0 canales
Get PRO
mayo '22
+1 112
en 0 canales
Get PRO
abril '22
+1 089
en 0 canales
Get PRO
marzo '22
+10 021
en 0 canales
Get PRO
febrero '22
+1 577
en 0 canales
Get PRO
enero '22
+2 770
en 0 canales
Get PRO
diciembre '21
+4 199
en 0 canales
Get PRO
noviembre '21
+19 432
en 0 canales
| Fecha | Crecimiento de Suscriptores | Menciones | Canales | |
| 17 junio | +8 | |||
| 16 junio | +8 | |||
| 15 junio | +5 | |||
| 14 junio | +6 | |||
| 13 junio | +10 | |||
| 12 junio | +35 | |||
| 11 junio | +5 | |||
| 10 junio | +7 | |||
| 09 junio | +10 | |||
| 08 junio | +7 | |||
| 07 junio | +7 | |||
| 06 junio | +11 | |||
| 05 junio | +13 | |||
| 04 junio | +5 | |||
| 03 junio | +8 | |||
| 02 junio | +6 | |||
| 01 junio | +5 |
Publicaciones del Canal
Ворона нашла сухой хлеб. Пошла к воде, замочила хлеб в воде, съела и запила водой..
Сразу вспомнила как в детстве сахарные сухарики окунали в чай, они становились мягкие и ели их🤭
| 2 | Чем отличается короткая шейка матки от истмико-цервикальной недостаточности | 2 683 |
| 3 |  Если у вас есть бесплодие, были выкидыши или неразвивающиеся беременности-обязательно нужна оценка эндометрия
И желательно с кровотоком!
Это мы в клубе «Буду мамой» разбираем тему эндометрита (диагностика, лечение, признаки).
Гид можно себе скачать и он останется у вас. | 3 309 |
| 4 |  Берегите своих питомцев ❤️ | 4 342 |
| 5 |  Sin texto... | 4 650 |
| 6 |  Чем занимаетесь в пятничный вечер? | 3 927 |
| 7 | Восстановление после операции: как помочь организму?
Операция является серьезной нагрузкой для организма. После хирургического вмешательства организму нужны ресурсы для заживления тканей, выведения препаратов для наркоза, восстановления микрофлоры и возвращения энергии.
Ниже представлены нутрицевтики, которые часто используются в период восстановления.
Энергия и регенерация
L-карнитин
Для чего:
Поддерживает энергетический обмен, способствует восстановлению тканей, помогает уменьшить слабость после операции и поддерживает работу сердца.
Дозировки:
Взрослые: 1000-2000 мг в сутки.
Дети: 20-50 мг на кг массы тела в сутки, разделить на 2 приема.
PQQ (пирролохинолинхинон)
Для чего:
Антиоксидант, который помогает защищать клетки от окислительного стресса, поддерживает работу митохондрий и нервной системы.
Дозировки:
Взрослые: 10-20 мг в день.
Дети: только по назначению врача, обычно до 5 мг в сутки.
Поддержка ЖКТ и иммунитета
Сахаромицеты буларди (Saccharomyces boulardii)
Для чего:
Поддерживают кишечник во время и после приема антибиотиков. Помогают снизить риск антибиотик-ассоциированной диареи.
Дозировки:
Взрослые: 250-500 мг 1-2 раза в день.
Дети: 250 мг в день.
Пищеварительные ферменты
Для чего:
Помогают переваривать пищу, уменьшают нагрузку на желудочно-кишечный тракт, снижают вздутие и улучшают усвоение белка.
Дозировки:
Принимать во время еды.
Взрослые: 1-2 капсулы с основными приемами пищи.
Дети: дозировка подбирается индивидуально.
Детоксикация и синтез коллагена
Фламин (экстракт бессмертника)
Для чего:
Поддерживает желчеотделение, способствует нормализации стула и помогает организму выводить продукты обмена лекарственных препаратов.
Дозировки:
Принимать за 30 минут до еды.
Взрослые: 1-2 таблетки 3 раза в день.
Дети:
От 1 месяца до 7 лет: по 1/2-1 таблетке в форме гранул для суспензии.
Старше 7 лет: по 1 таблетке 1-3 раза в день.
Витамин С
Для чего:
Необходим для синтеза коллагена, поддерживает иммунную систему и процессы восстановления тканей. В первые дни после операции предпочтительны некислые формы, например аскорбат натрия или липосомальный витамин С.
Дозировки:
Взрослые: 500-1000 мг в сутки.
Дети: 100-250 мг в сутки в зависимости от возраста.
Важно:
Перед началом приема любых добавок необходимо согласовать схему с лечащим врачом или хирургом. Рекомендации могут отличаться в зависимости от возраста, состояния здоровья и вида операции.
Желаю быстрого и комфортного восстановления. | 4 896 |
| 8 |  Sin texto... | 4 166 |
| 9 |  Кого тоже бесит, когда открывается дверь в кабинет и весь коридор смотрит на тебя?😂 | 4 241 |
| 10 |  Моя 4 из 5 процедур акупунктуры
После процедуры очень хочется спать.
Спина болит намного меньше. Но надолго ли хватит эффекта 🧐 | 4 552 |
| 11 | А вы знали, что биотин может повышать ТТГ ?
Сейчас в закрытом канале разбираем биотин и оказывается, что многие не знали, что надо отменять его перед сдачей анализов на гормоны щитовидной железы.
У тех, кто принимает/принимал биотин и одновременно сдавал ТТГ и получил высокие цифры- нужно пересдать.. | 4 428 |
| 12 | Кстати, я отметила «Я», потому что стесняюсь раздеваться у своих коллег.
Не смотря на то, что я оперирующий акушер-гинеколог и мама 3 детей 🫣
И даже перебарывать свою стеснительность не собираюсь. Это нормально. Мы все разные. К тому же, моя стеснительность помогает мне больше понимать пациенток, которые ко мне приходят и тоже стесняются 🥰 | 4 814 |
| 13 |  Кто тоже стесняется или испытывает чувство неловкости?
♥️-я
👍🏻- мне норм | 4 607 |
| 14 | Клуб максимально доступен по цене.
В конце месяца можно задать вопрос (примерно через 2 недели появится форма обратной связи, чтобы анонимно задать вопрос).
У кого нет возможности вступить в клуб «Буду мамой» еще есть бесплатная группа
https://t.me/budumamoy_drshefova | 4 650 |
| 15 | Здравствуйте! Есть ли группа для беременных? | 3 950 |
| 16 | Есть клуб «Буду мамой».
Первый месяц 3000₽, далее по 990₽
Клубу 2,5 года! Каждый месяц выходит материал для:
-планирующих беременность
-беременных
-для восстановления после родов.
-дополнительно информация или разбор по обследованиям/анализам и т.п.
Есть навигация для удобства, чтобы ничего не потерять!
Подробнее на сайте👇🏻
https://shefova.online/p/d53302/ | 4 120 |
| 17 |  В гинекологии есть практика бимануального осмотра.
Когда врач гинеколог «смотрит» руками. Это техника буквально осмотра руками.
Врач не смотрит на пациентку, а пальпирует лимфоузлы, связки, матку, придатки и т.д.
Иногда можно «увидеть» намного больше с помощью такой техники, чем по узи.
Лично я когда провожу бимануальное обследование отворачиваюсь от пациентки , потому что мои глаза-это мои руки в этот момент | 4 007 |
| 18 |  +1А вы знали, что некоторые виды массажа делают в одежде?
Например , классический тайский массаж без масла делают в одежде.
В некоторых салонах даже одежду выдают , в которой массаж будут делать. | 4 218 |
| 19 | Вчера была остеопатия у меня и 3 девочек
Если вы стесняетесь или не можете раздеваться до нижнего белья (и это нормально!), то попросите специалиста найти другие варианты остеопатии для себя.
У хорошего специалиста всегда будет решение! Потому что хорошему специалисту ничего не мешает делать свою работу!
Я сейчас не говорю про все подряд, когда речь идет о нарушениях, например, асептики и антисептики (принести в стерильное помещение бутерброд, например и т.д.)
Если вам не комфортно или есть пожелания, то обязательно говорите об этом! | 4 111 |
| 20 |  +1Средство при отеках, ушибах и синяках
В летний сезон сезон в каждой аптечке должно быть одно средство, которое помогает сразу при:
✔️ушибах и синяках;
✔️мышечной боли;
✔️растяжениях;
✔️отёках после травм
И этим средством является мазь или крем с арникой
Крема и мази с арникой идеальны при закрытых травмах , в том числе и с гематомамами. Любые синяки с местными средствами с арникой будут заживать быстрее.
Чтобы мазь или крем с арникой приносили пользу, а не вредила эти средства наносят только есть нет открытой раны. Если нанести средства с арникой на рану- она будет заживать больше. | 4 726 |
