detsdoc | здоровье & биохакинг

👆 Про доверие ВОЗ и про то, что «доказательная медицина» - это мифическое определение и очень далёкое от реальной заботы о здоровье человека. А уж строить протоколы по ВОЗовским… Этот мусор опубликован на их официальной странице. Прямая рекомендация вакцинировать AstraZeneca даже беременных. И это лето 2022… 👉статья на сайте

Есть огромное желание задать прямой вопрос здоровенному сообществу сторонников доказательной медицины и ряду вакцинологов, которые всеми способами в 2021 и 2022 годах заверяли всех-всех, что данные вакцины безопасны и тромбозы - это всё выдумки «превентивщиков», «фольгаголовых» и мракобесов 👇 AstraZeneca впервые признала, что ее вакцина может вызвать тромбоз. По данным издания, в отношении компании был подан коллективный иск, поскольку вакцина, разработанная ею совместно с Оксфордским университетом, нанесла серьезный вред пациентам или вовсе привела к летальному исходу. Потерпевшие и родственники умерших потребовали с AstraZeneca компенсации на сумму до £100 млн. 👆 Как вам после всего этого могут доверять люди? Тот же вопрос отправляется огромному количеству журналистов и СМИ, которые нагло заверяли миллионы людей в безопасности сих средств. Ну и, какой кары вы заслуживаете и когда покинете рабочие места и распрощаетесь со своими информационными каналами и соц сетями? Ведь вы РОВНО ТАКЖЕ можете обманывать людей и во всей остальной подаваемой вами информации. По другим производителям, которых вы пиарили, тоже всплывет. Не переживайте. И, да, блогеры от док меда уже познакомили с этой информацией? Или, как обычно, «не заметили»? Доктор @detsdoc

Депутат парламента Якутии Владимир Поскачин пожаловался, что в ресторанах нельзя курить и приходится выходить на улицу. Аргументировал свое недовольство депутат так:

Бывает сидишь, выпиваешь нормально, без курева. Хочешь курить — надо выходить. Неудобно.

Депутат также пожаловался на свой простуженный голос, потому что в здании парламента курение тоже запрещено и приходится выходить на улицу, а там холодно.

Не советую увлекаться запретами, особенно по курению. Никакого вреда от курения нет, никто не доказал.

Хороооош!👇

👆 Добавлю ещё. Сейчас много демонизирщих кофе. Так вот, пью кофе 6 дней из 7, в воскресенье делаю от него полный перерыв. В остальное время, 1-2 кружки средней крепости хорошего кофе в зернах. Не ранее, чем через 60 минут после просыпания и не позже 12:00. Мне он помогает нестандартно решать задачи и это для меня источник горечи, так как других горечей в рационе практически нет. + поддержка метилирования. Перед кофе нравится шлепнуть МСТ масло + элеутерококк, после кофе - всегда выпиваю водичку, с разведенными в ней жидкими микроэлементами. Раз в год, хотя бы дней 30 подряд от кофе нужно полностью делать перерыв. Если вам кофе нравится, если вы пьете хороший кофе (а не всякую «разведенку), если вас от него не трясёт и нет зависимости (такой, что не можете и дня без кофе прожить) - пробуйте идти по моему пути и получайте удовольствие, забив на мнение диванных экспертов и полунутрициологов. Доктор @destdoc

. Моя форма прямо перед майскими. Чистые 106 кг на сегодня. В январе был 104 кг, но не нравилась композиция. Подумал тогда, что надо бы близ весны посуше быть, перешёл на палео рацион, сложные углеводы были исключены, заодно докинул в рацион +40-50 гр белка ежесуточно дополнительно, так как увидел по анализам, что валюсь по общему белку. Вышло интересно, на палео и увеличении белков, наоборот, дошёл в марте аж до 107 кг (видимо, белков не хватало ощутимо) и вот сейчас немного откатил назад. Питание совсем немного разбавил сложными углями (2 раза в неделю), фармы / анаболических приколов никаких нет, как обычно. Красное мясо 2 раза в неделю, птица 2 раза в неделю, рыбка / морепродукты 2 раза в неделю, 1 раз в неделю какой-то микс выходит). С ужасом представляю, как выглядел бы и что было бы с моим белком на растительных котлетках с соей и сельдерее😁 Питаюсь 2 раза в день. Салат за ужином получается в большом объёме, клетчатки хватает. С утра, до завтрака, лопаю апельсинку и ягодки. Отлично заходят в плане ПРЕбиотиков. Мне нравится. Доктор @detsdoc

. Моя форма прямо перед майскими. Чистые 106 кг на сегодня. В январе был 104 кг, но не нравилась композиция. Подумал тогда, что надо бы близ весны посуше быть, перешёл на палео рацион, сложные углеводы были исключены, заодно докинул в рацион +40-50 гр белка ежесуточно дополнительно, так как увидел по анализам, что валюсь по общему белку. Вышло интересно, на палео и увеличении белков, наоборот, дошёл в марте аж до 107 кг (видимо, белков не хватало ощутимо) и вот сейчас немного откатил назад. Питание

Новый перл для вас. «Противопоказания» к нутритивному, свежему, обогащенному холестерином и витаминами группы В мясу могут быть. А вот…К мерзомясу (растительное мясо) противопоказаний никаких быть не может, конечно же. Не важно, что там и дезодорированные масла, и ароматизаторы, грибной мицелий, и соя. Им можно хорошее природное свежее мясо заменять!😁 @destdoc

👆 Почему продукты типа растительного мяса - истинный пищевой мусор? + на втором скриншоте прикрепил состав очень популярного (среди людей, не обладающих аналитическими способностями и логикой) растительного мясца (давайте будем называть его «мерзомяс»).

👆 Помните, я уже как-то писал про ежедневное обилие рекламных предложений, которые сыпятся на электронную почту? Вот один из примеров. Решил поделиться. Видимо, пошёл активно бюджет на интеграцию через блоги и каналы «инновационного, революционного» растительного мяса. Так что, если кто-то вдруг начнёт об этом дерьме и подобных компаниях рассказывать, вы будете в курсе, что такой человек - продажная шкура, без каких-либо намёков на совесть 😁