es
Feedback
detsdoc | здоровье & Remee+

detsdoc | здоровье & Remee+

Ir al canal en Telegram

Канал взрослого и детского Remee+ доктора (RHS, RMS), невролога, специалиста функциональной и антивозрастной медицины — Владимира Попова. ▫️remee.space ▫️ служба поддержки и сотрудничество @RemeeSupport ▫️my@remee.space

Mostrar más

📈 Análisis del canal de Telegram detsdoc | здоровье & Remee+

El canal detsdoc | здоровье & Remee+ (@detsdoc) en el segmento lingüístico de Ruso es un actor destacado. Actualmente la comunidad reúne a 59 241 suscriptores, ocupando la posición 247 en la categoría Medicina y el puesto 10 188 en la región Rusia.

📊 Métricas de audiencia y dinámica

Desde su creación el невідомо, el proyecto ha mostrado un crecimiento acelerado, reuniendo a 59 241 suscriptores.

Según los últimos datos del 01 septiembre, 2026, el canal mantiene una actividad estable. En los últimos 30 días la variación de miembros fue de -83, y en las últimas 24 horas de -12, conservando un alto alcance.

  • Estado de verificación: No verificado
  • Tasa de interacción (ER): El promedio de interacción de la audiencia es 7.97%. Durante las primeras 24 horas tras publicar, el contenido suele obtener 4.13% de reacciones respecto al total de suscriptores.
  • Alcance de las publicaciones: Cada publicación recibe en promedio 4 720 visualizaciones. En el primer día suele acumular 2 444 visualizaciones.
  • Reacciones e interacción: La audiencia responde de forma activa: el promedio de reacciones por publicación es 140.
  • Intereses temáticos: El contenido se centra en temas clave como витамин, remee+, модуль, печень, железо.

📝 Descripción y política de contenido

El autor describe el recurso como un espacio para expresar opiniones subjetivas:
Канал взрослого и детского Remee+ доктора (RHS, RMS), невролога, специалиста функциональной и антивозрастной медицины — Владимира Попова. ▫️remee.space ▫️ служба поддержки и сотрудничество @RemeeSupport ▫️my@remee.space

Gracias a la alta frecuencia de actualizaciones (últimos datos recibidos el 02 septiembre, 2026), el canal mantiene la vigencia y un amplio alcance. La analítica demuestra que la audiencia interactúa activamente con el contenido, lo que lo convierte en un punto de referencia dentro de la categoría Medicina.

59 241
Suscriptores
-1224 horas
-807 días
-8330 días
Atraer Suscriptores
septiembre '26
septiembre '26
+4
en 2 canales
agosto '26
+431
en 6 canales
Get PRO
julio '26
+402
en 3 canales
Get PRO
junio '26
+799
en 11 canales
Get PRO
mayo '26
+472
en 6 canales
Get PRO
abril '26
+199
en 9 canales
Get PRO
marzo '26
+715
en 5 canales
Get PRO
febrero '26
+583
en 9 canales
Get PRO
enero '26
+426
en 7 canales
Get PRO
diciembre '25
+377
en 8 canales
Get PRO
noviembre '25
+754
en 10 canales
Get PRO
octubre '25
+578
en 15 canales
Get PRO
septiembre '25
+1 071
en 12 canales
Get PRO
agosto '25
+481
en 14 canales
Get PRO
julio '25
+438
en 12 canales
Get PRO
junio '25
+878
en 6 canales
Get PRO
mayo '25
+523
en 9 canales
Get PRO
abril '25
+2 488
en 15 canales
Get PRO
marzo '25
+1 497
en 18 canales
Get PRO
febrero '25
+1 165
en 16 canales
Get PRO
enero '25
+946
en 20 canales
Get PRO
diciembre '24
+779
en 20 canales
Get PRO
noviembre '24
+923
en 13 canales
Get PRO
octubre '24
+969
en 8 canales
Get PRO
septiembre '24
+547
en 10 canales
Get PRO
agosto '24
+732
en 7 canales
Get PRO
julio '24
+1 233
en 17 canales
Get PRO
junio '24
+489
en 10 canales
Get PRO
mayo '24
+806
en 14 canales
Get PRO
abril '24
+1 381
en 11 canales
Get PRO
marzo '24
+1 204
en 8 canales
Get PRO
febrero '24
+1 690
en 6 canales
Get PRO
enero '24
+821
en 11 canales
Get PRO
diciembre '23
+1 098
en 14 canales
Get PRO
noviembre '23
+1 285
en 8 canales
Get PRO
octubre '23
+1 107
en 13 canales
Get PRO
septiembre '23
+1 710
en 0 canales
Get PRO
agosto '23
+1 111
en 0 canales
Get PRO
julio '23
+427
en 0 canales
Get PRO
junio '23
+704
en 0 canales
Get PRO
mayo '23
+422
en 0 canales
Get PRO
abril '23
+1 161
en 0 canales
Get PRO
marzo '23
+779
en 0 canales
Get PRO
febrero '23
+549
en 0 canales
Get PRO
enero '23
+746
en 0 canales
Get PRO
diciembre '22
+1 892
en 0 canales
Get PRO
noviembre '22
+346
en 0 canales
Get PRO
octubre '22
+445
en 0 canales
Get PRO
septiembre '22
+1 180
en 0 canales
Get PRO
agosto '22
+1 098
en 0 canales
Get PRO
julio '22
+501
en 0 canales
Get PRO
junio '22
+1 815
en 0 canales
Get PRO
mayo '22
+535
en 0 canales
Get PRO
abril '22
+523
en 0 canales
Get PRO
marzo '22
+11 529
en 0 canales
Get PRO
febrero '22
+221
en 0 canales
Get PRO
enero '22
+402
en 0 canales
Get PRO
diciembre '21
+393
en 0 canales
Get PRO
noviembre '21
+1 362
en 0 canales
Get PRO
octubre '21
+6 516
en 0 canales
Get PRO
septiembre '21
+867
en 0 canales
Get PRO
agosto '21
+1 050
en 0 canales
Get PRO
julio '21
+1 165
en 0 canales
Get PRO
junio '21
+3 762
en 0 canales
Get PRO
mayo '21
+1 227
en 0 canales
Get PRO
abril '21
+224
en 0 canales
Get PRO
marzo '21
+5 435
en 0 canales
Get PRO
febrero '21
+4 259
en 0 canales
Fecha
Crecimiento de Suscriptores
Menciones
Canales
02 septiembre+3
01 septiembre+1
Publicaciones del Canal
. Парацетамол. Чем реально заменить? Для детей, взрослых и беременных. Cовременный обзор оценивает, что парацетамол вовлечён примерно в 6% всех отравлений и до 56% тяжёлых острых лекарственных поражений печени. 👉Смотрите видео полностью и делитесь им, там много важных деталей. ‼️Температура до 39 градусов (у детей >1 года и взрослых) — это не катастрофа, требующая жаропонижающих, а сигнал того, что организм вступил на путь активной борьбы с инфекцией. А вот длительные(!) 37,3-38 градусов — один из маркеров системного воспаления и/или гормональных нарушений. Особенно, если держится больше 7 дней. Помните, что реальные цифры показывает ртутный градусник, а вот электронные – часто подводят и могут легко завышать показатели! ▫️Антипиретики (жаропонижающие) не предотвращают фебрильные судороги и не должны использоваться «чтобы не было судорог». ▫️Избегайте перегрева / слишком теплого одеяла! Растирание в последовательности, которую я озвучил в видео, в случае, если заметили белые и ледяные конечности! ▫️Электролиты (мои любимые от Trace Minerals или Biosteel, электролитом может выступить даже кокосовая вода). ▫️Липосомальный витамин С (один из моих любимых – Biomins витамин С) взрослым до 1500-2000 мг/сут в несколько приемов, беременным в 2 раза в меньше, детям в 2-3 раза меньше. Витамин С не собьет температуру, но снизит гистамин и окажет противоотечный эффект. ▫️Магний глицинат и/или малат, достаточно будет 300-500 мг/сут. Детям – до 300 мг/сут. Мой любимый магний – липосомальный Lipomins Lipostress. Cочетает сразу 5 форм. Если не показан доктором, вы беременны или подбираете для ребенка – берите просто глицинат / цитрат или малат. Эффективность магния объясняется просто – это самый известный, безопасный и доступный спазмолитик в мире. ‼️Если на магний – усиление головной боли, идите от обратного, посмотрите в сторону кофеина/кофе, НО! В случае лихорадки и высоких цифр – его использовать нельзя! 🧠СОЗДАТЕЛИ V. Энергия человека. 2 октября в Radisson Blu, Ленинский. Мы с командой @sozdatelyy готовим это событие для того, чтобы вы могли жить в полную силу, эффективно управляя стрессом, гормонами и возможностями иммунитета + большая территория ЭКСПО, атмосфера🔥 и самые полезные знания. 👉БИЛЕТЫ И ДЕТАЛИ ▫️Любое качественное антигистаминное второго поколения + фермент DAO (10 000 - 20 000 МЕ/сут) + кверцетин (до 500 мг/сут) + цинк хелат (до 30 мг/сут) + P5P – это уже очень мощный вариант для уменьшения головной боли, если она спровоцирована пиком гистамина. DAO, кверцетин, цинк и P5P в липосомальной форме все вместе представлены в Lipomins LipoAllergy DAO точно стоит попробовать тем, кто страдает от головной боли. ▫️PEA (пальмитоилэтаноламид) может быть эффективен против мигрени в дозировке 600 мг/сут х 2 раза в день, курсом минимум 10-12 недель. ‼️Помните, увлечение обезболом типа Парацетамола, Ибупрофена и др. = приход головной боли и синдром отмены. ‼️N-ацетилцистеин (NAC) (у меня дома) — антидот при передозировке и защита от воздействия парацетамола. Если принимается перорально, не менее 600 мг/сут (если токсикология и острое отравление, он вводится). ‼️И, перед приемом ЛЮБОГО лекарственного средства, всегда читайте о противопоказаниях, побочных эффектах, тем более, если вы в положении или даете это своему ребенку. И помните, даже про известные лекарственные средства много «интересного» всплывает годы спустя. И уверенность в безопасности таких ЛС со стороны любого педиатра, терапевта, инфекциониста и др. – не гарантирует отсутствие серьезнейших побочных эффектов конкретно в вашем случае. *информация носит ознакомительный характер и не заменяет консультацию лечащего специалиста. — Ваш Remee+ доктор, @detsdoc ‼️Мой единственный канал в TG и тех поддержка @RemeeSupport ‼️Запись на консультацию только ЗДЕСЬ️Платформа | Академия️Ассистент здоровья RemAI️ВК ▫️Сотрудничество - my@remee.space —

2
Безопасные замены парацетамолу и действия в период высокой температуры нннннннужны?)
2 395
3
. Парацетамол вовлечён примерно в 6% всех отравлений и до 56% тяжёлых острых лекарственных поражений печени в мире. — Ваш Rem
. Парацетамол вовлечён примерно в 6% всех отравлений и до 56% тяжёлых острых лекарственных поражений печени в мире. — Ваш Remee+ доктор, @detsdoc ‼️Мой единственный канал в TG и тех поддержка @RemeeSupport ‼️Запись на консультацию только ЗДЕСЬ
2 884
4
🔥230 000 роликов обещают «перезагрузить нервную систему». Я проверил пять самых вирусных способов. Регуляция нервной системы стала одним из главных wellness-трендов 2026 года. Только под хештегом #nervoussystemhealing опубликовано около 230 000 видео. Нам предлагают вытряхнуть из тела стресс, «выключить кортизол», активировать блуждающий нерв и за несколько минут перейти из режима выживания в режим безопасности. Начну с важного! Нервная система — не роутер, как-то магически перезагрузить ее не получится. И постоянно успокаивать её не нужно. Здоровая регуляция — это способность мобилизоваться, когда есть стресс, а затем возвращаться к исходному состоянию. Разберём пять самых вирусных методов. 1. «Кортизоловый коктейль»: сок, кокосовая вода, соль и магний. Вердикт — в основном маркетинг. Такой напиток скорее будет полезен для спортсменов (электролиты). Но исследований, доказывающих, что именно эта смесь снижает кортизол или восстанавливает надпочечники, нет. Вот если добавить туда Витамин С в корректной дозировке…Но это уже совсем другой вопрос) 2. Ледяная ванна или душ. Вердикт — работает, но не так, как вам рассказывают. Холод сначала не успокаивает, а создаёт новый стрессор. То есть учащает дыхание, активирует симпатическую систему, может повышать давление. Последующее облегчение возможно, но это не универсальная перезагрузка, ни в коем случае. Для некоторых людей такая практика может быть откровенно небезопасна. 3. Соматическая тряска для «выведения застрявшей травмы». Вердикт — может помочь, но объяснение колхозное и сильно преувеличено. Движение действительно способно уменьшить мышечное напряжение и субъективно облегчить состояние. Но организм не хранит травму в мышцах в виде вещества, которое можно вытрясти. Если хочется трястись – тряситесь конечно) 4. Гудение на выдохе для «активации блуждающего нерва». Вердикт — приятно, но не более того. Во время гудения человек естественным образом удлиняет выдох и начинает дышать медленнее. При этом исследователи не обнаружили преимуществ самой вибрации звука. Эффект, вероятнее всего, создавал именно медленный ритм дыхания и удлинённый выдох, а не загадочный массаж вагуса изнутри. 5. Транскожная стимуляция ушной ветви блуждающего нерва — taVNS. Вердикт — действительно инновационно, но пока не домашний лайфхак. Здесь нерв стимулируют электрическим импульсом через определённые зоны ушной раковины. В небольших исследованиях фиксируются изменения частоты сердечных сокращений и показателей автономной регуляции. Но результат зависит от устройства, точки воздействия, частоты, силы тока и протокола. Обычная клипса на ухо с маркетплейса не может становится медицинской нейромодуляцией!! О границе между красивым wellness-трендом и реальным управлением стрессом и энергией мы будем в том числе говорить 2 октября в Москве на СОЗДАТЕЛЯХ V. Энергия человека. Стресс, гормоны и среда. Среди спикеров — док Владимир Попов, док Илья Магеря, психиатр и психотерапевт Наталья Бехтерева и док Ирина Дмитриева. 👉БИЛЕТЫ (по лучшему предложению до 1-го сентября) Моя тема: «АЛЛОСТАЗ. Организм, который научился жить в состоянии хронического стресса. Как это распознать, измерить и развернуть». Radisson Blu Ленинский, Москва. Большая современная экспо-зона и целый день, посвящённый энергии человека и управлению стрессом! — Ваш Remee+ доктор, @detsdoc ‼️Мой единственный канал в TG и тех поддержка @RemeeSupport ‼️Запись на консультацию только ЗДЕСЬ ▫️Платформа | Академия ▫️Ассистент здоровья RemAI ▫️ВК ▫️Сотрудничество - my@remee.space —
2 906
5
😷 Почему сейчас лучший момент обучаться и войти в Академию Remee+. 🔺Когда мы набирали первую группу Международной Академии Remee+, у нас уже были: 🥶методология, 🥶программа, 🥶профессиональные направления 🥶и очень высокая планка к содержанию. ✗ Но не было одного — нескольких месяцев реальной работы Академии с десятками студентов. (🔺Теперь есть.) ❗️Более 50 человек прошли через: ➖модули, ➖тестирование, ➖документы, ➖личный кабинет, ➖общение с методистами, ➖эфиры ➖и всю организационную часть обучения. ✔️ За это время мы увидели сотни мелочей, которые невозможно до конца предусмотреть на этапе проектирования. И не стали ждать следующего учебного года, чтобы их исправить. 🔺Ко второй группе заметно обновился сам интерфейс Академии. 🔺Стало: ➖проще видеть прогресс обучения, ➖быстрее загружать и обрабатывать документы, ➖понятнее отслеживать их текущий статус. ✔️ Для обращений теперь работает единый входящий центр сообщений. Вопрос не должен потеряться между сотрудниками или каналами связи, а если ситуация требует индивидуального решения — человек получает персональную помощь. Причём это касается не только техники. ✔️ Мы: ➖переработали визуальную подачу модулей, ➖их структуру и последовательность, ➖повысили качество материалов. Содержание продолжает обновляться и после выхода модуля, а следующим этапом к отдельным темам Академии начнут подключаться сильные внешние спикеры, способные дополнить собственную методологию Remee+ экспертизой из своих областей. ✔️ Есть ещё одна вещь, которую нам особенно важно сохранить. Если у студента действительно возникает сложная жизненная ситуация, Академия не должна превращаться в организацию, которая умеет только показать пункт договора и дату окончания доступа. ❗️Мы разбираемся индивидуально и в обоснованных случаях готовы идти навстречу вплоть до продления обучения. При этом требования к знаниям, аттестации и профессиональным границам мы не снижали. ▶️Получается довольно редкая ситуация: вторая группа получает уже гораздо более отработанную Академию, но стоимость обучения мы не повышаем. И это ещё не всё. ✔️ В ближайшие дни покажем, что начинает появляться вокруг выпускника Remee+ уже после самого обучения: ➖профессиональные технологии, ➖новые возможности для работы и развития собственного имени внутри направления. Некоторые из этих инструментов ещё несколько месяцев назад существовали только в разработке. Сейчас их уже можно показывать! Они не имеют аналогов. ✔️ Набор во вторую группу открыт до 12 сентября. Если вы присматривались к Академии раньше, сейчас имеет смысл принять положительное решение. ▶️Изучить направления РСЗ, РМС и Нутривент и подобрать свою специальность с методистом – НА ПЛАТФОРМЕ АКАДЕМИИ👆 🔥Пожалуй, впервые мы можем сказать это не как обещание на старте, а после нескольких месяцев реальной работы: вторая группа приходит уже в ту Академию, которую первая группа помогла нам сделать значительно лучше (и за это мы нашу первую группу любим и ценим еще сильнее прежнего).  ▶️ПРИСОЕДИНИТЬСЯ К ОБУЧЕНИЮ👆 _ команда Remee+ | remee.space
2 937
6
Первые 40 минут после школы. Как не сорваться друг на друга. Инструкция от доктора @detsdoc. Только 19% родителей подходят к началу учебного года спокойными и уверенными в собственных действиях. Это данные опроса 1800 российских родителей. Больше трети испытывают вину, опасаясь, что их ошибка осложнит адаптацию ребёнка к школьному сезону. А теперь, представим первый вечер после школы. Ребёнок несколько часов сдерживал напряжение в школе, родитель весь день сдерживал своё. Дома встречаются две очумелые нервные системы. Один задаёт обычный вопрос (и позже срывается), а второй огрызается или начинает плакать. Конечно же, затем все чувствуют вину. Я хочу предоставить для вас набор быстрых АНТИСТРЕСС решений, чтобы таких конфликтов было меньше! Ловите! ПРОТОКОЛ ПЕРВЫХ 60 МИНУТ РОДИТЕЛЮ ▫️До встречи с ребёнком поставьте таймер на пять минут и сядьте. Медленно вдыхайте через нос примерно 3–4 секунды, пока лёгкие комфортно не наполнятся. Не выдыхая, сделайте второй, более короткий вдох продолжительностью 1–2 секунды. Затем медленно выдыхайте через рот 6–8 секунд, почти до полного опустошения лёгких. Задерживать дыхание между этапами не нужно. В рандомизированном исследовании такая ежедневная практика улучшала настроение и снижала частоту дыхания. ▫️Не встречайте ребёнка на одном кофе и голоде. Сначала вода и нормальнаый прием пищи. ▫️Из быстрых нутрицевтических вариантов взрослому можно рассмотреть L-теанин 100-200 мг + магний треонат 40-80 мг + бакопа монье 50-200 мг. Все они есть в грамотных сочетаниях в Lipomins Lipostress. РЕБЁНКУ (и в отношении него) ▫️Первые 20–30 минут никаких вопросов об оценках, учителе и поведении. ▫️Вода и пища с белком и углеводами. Пожалуйста, без батончиков с неизвестным составами и содержимым. Организуйте рацион. ▫️Затем 10–15 минут ходьбы, душ или тишина. Обойтись без уроков и новых требований. ▫️Если сильно нервничал(а), воспользуйтесь простым и точным вариантом поддержки. Магний глицинат 100-300 мг + глицин 1-3 гр (глицин в известных дозировка МИЗЕРНЫХ – абсолютно неэффективен, забудьте про дозировки ниже 1000 мг/сут) + комплексные и активные витамины группы В (не менее 1/4 шота за раз) либо до 15:00, либо на следующее утро после завтрака (3-5 дней). 👉Сохраняйте себе сейчас, чтобы не искать в суете) —— 2 октября в Москве на СОЗДАТЕЛЯХ V мы разберём значительно более глубоко, что происходит, когда организм не успевает выходить из стрессовых циклов и перестраивает под них всю физиологию. А главное, как с этим справиться. Название моей части выступления: «АЛЛОСТАЗ. Организм, который научился жить в состоянии хронического стресса. Как это распознать, измерить и развернуть». ЗАБРАТЬ БИЛЕТЫ ПО ЛУЧШЕМУ ПРЕДЛОЖЕНИЮ ДО 1-ГО СЕНТЯБРЯ —— Очень рекомендую поделиться. Протокол максимально простой и выполнимый. А нервную систему беречь всем нам нужно! *информация носит ознакомительный характер и не заменяет консультацию лечащего специалиста. В ознакомительной информации не могут быть учтены индивидуальные пищевые, лекарственные или суплементарные непереносимости, аллергии. — Ваш Remee+ доктор, @detsdoc ‼️Мой единственный канал в TG и тех поддержка @RemeeSupport ‼️Запись на консультацию только ЗДЕСЬ ▫️Платформа | Академия ▫️Ассистент здоровья RemAI ▫️ВК ▫️Сотрудничество - my@remee.space —
4 259
7
https://t.me/c/2222578868/10029 — канал мошенников‼️ Не тупим!
4 179
8
В Свердловской области восемь собак погибли после вакцинации «Мультиканом-8». Опасную серию препарата уже изъяли из ветклиник и аптек региона. В департаменте ветеринарии предполагают, что причиной мог стать технологический сбой на производстве. Тем временем жалобы на судороги, паралич и отказ органов у животных поступают из более чем десяти регионов России. Производитель отозвал подозрительные партии и проводит лабораторные проверки. @ejdailyru 👆 Если у вас есть собака, будьте осторожны. Вот такие крайне неприятные события происходят.
5 426
9
В Свердловской области восемь собак погибли после вакцинации «Мультиканом-8». Опасную серию препарата уже изъяли из ветклиник и аптек региона. В департаменте ветеринарии предполагают, что причиной мог стать технологический сбой на производстве. Тем временем жалобы на судороги, паралич и отказ органов у животных поступают из более чем десяти регионов России. Производитель отозвал подозрительные партии и проводит лабораторные проверки. @ejdailyru
1
10
Восстановление здоровья слишком долго оставалось территорией, на которой работали многие, но почти никто не имел полноценной системы подготовки. Именно поэтому мы создали Международную Академию Remee+. Не очередной онлайн-курс о здоровье и не набор отдельных лекций, после которых человек остаётся один на один с огромным количеством информации. Мы собрали полноценную систему дополнительного образования и создали три новые специальности в сфере восстановления здоровья. В первую группу Академии вошли более 50 человек из разных городов России. Они уже завершили или продолжают обучение. Среди них врачи, специалисты со средним медицинским образованием, нутрициологи и биохимики. Но есть даже агрономы, физики и лингвисты. И для меня это один из самых важных результатов набора первой группы весной. Академия объединила людей с совершенно разным исходным образованием, но с одной серьёзной профессиональной целью. Не просто интересоваться здоровьем, а получить систему подготовки, конкретную специальность и понятные границы своей будущей работы. Исходное образование при этом имеет значение. Оно определяет доступное направление, объём профессиональных полномочий и то, с какими задачами специалист сможет работать после обучения. Академия не превращает человека без медицинского образования во врача. Но она позволяет получить новую квалификацию и профессионально работать в сфере восстановления здоровья строго в пределах своей компетенции. 👉Сегодня мы открываем набор во вторую группу Международной Академии Remee+. В ней доступны три направления: ▫️Нутривент. Специалист по персонализации рациона и пищевым инновациям. ▫️РМС. Специалист по метаболическому восстановлению. ▫️РСЗ. Специалист по стратегическому управлению здоровьем. Наиболее ответственное направление, получить диплом по которому можно при наличии высшего медицинского образования (врачам). Ко второму набору Академия стала значительно взрослее. Мы перестроили работу с обращениями и документами, сделали путь поступления прозрачнее, добавили персонализированное сопровождение методиста. 👍Есть рассрочка и возможность зачесть модули Remee+, которые были пройдены до поступления. Приводя специалистов в Академию, вы можете полностью оплатить своё дальнейшее образование в Remee+. При этом мы не упрощали само обучение и не снижали требования к будущим специалистам. Получить документ и действительно стать специалистом Remee+ по-прежнему не одно и то же. В зависимости от выбранной программы и её объёма выпускник получает официальное удостоверение о повышении квалификации и/или диплом о профессиональной переподготовке. Сведения всегда вносятся в ФИС ФРДО. ‼️Во вторую группу войдут не более 50 человек. ‼️Приём ваших заявок открыт с 27 августа до 12 сентября. После заявки с вами свяжется методист, изучит ваше образование и профессиональную цель, поможет выбрать направление и пройти все этапы поступления. ЖМИТЕ, если вы хотите получить одну из новых специалностей Remee+ и войти в сферу восстановления здоровья. — Ваш Remee+ доктор, @detsdoc ‼️Мой единственный канал в TG и тех поддержка @RemeeSupport ‼️Запись на консультацию только ЗДЕСЬ ▫️Платформа | Академия ▫️Ассистент здоровья RemAI ▫️ВК ▫️Сотрудничество - my@remee.space —
5 192
11
Sin texto...
4 711
12
Родные, дорогие, уважаемые! А у меня новости и важное предостережение! 🔥К нам на ЮБИЛЕЙНЫЕ СОЗДАТЕЛИ про стресс и энергию человека (2 октября, Москва), присоединился также известный и любимый многими — очаровательный доктор, эндокринолог ИЛЬЯ МАГЕРЯ! Готовят с доктором Ириной Тарасовой мощнейшее дуэтное выступление. ‼️Билеты на СОЗДАТЕЛЕЙ V реализуются исключительно через ОФИЦИАЛЬНЫЙ САЙТ, с чеками и информационными письмами. Через каналы, личные сообщения и др. — вам их «продают» мошенники! Видимо, вчерашним объявлением о СОЗДАТЕЛЯХ спровоцировал ажиотаж и большой интерес. Мошенники пытаются развести вас на приобретение псевдобилетов. Целый разогрев у себя там запустили…
5 628
13
👆 Мошенники! Единственный и официальный канал ЗДЕСЬ. Будьте внимательны. Мой канал никого автоматически не добавляет ни в ка
👆 Мошенники! Единственный и официальный канал ЗДЕСЬ. Будьте внимательны. Мой канал никого автоматически не добавляет ни в какие группы.
1 681
14
👆 Я примерно 50 грамм в сутки закрываю из протеиновых источников (изолят чаще всего). По-другому, я больше 150 гр белка в сутки трескать никак не могу. А это есть моя минимальная норма, тем более, когда тренируюсь в максимальных или предельных количествах. И вообще, я очень рад, что так запустился тренд на белок. Оооочень многие его недооценивают и даже банально не понимают, как его не добирают.
4 757
15
📌Доказано: сывороточный протеин добавил около 1,2 кг безжировой массы и оказался лучше остальных вариантов протеина (но только вместе с силовыми тренировками). ✔️ Мы продолжаем серию РемДи (RemDY) — реестр исследований на людях с практической пользой для специалистов Remee+. ✔️ РемДи (RemDY). Исследование 12. 2026 год, Китай / Южная Корея. Качество: среднее. Тип: метаанализ 36 РКИ. ❓Что изучали? ⚪️36 РКИ, 1552 участника. ⚪️Белковые добавки применялись вместе с силовыми тренировками продолжительностью не менее 6 недель. ⚪️Сравнивали сывороточный, молочный, казеиновый, соевый, гороховый, рисовый белок и смеси. ❓Что показали данные? ⚪️Лучший результат по приросту безжировой массы получил именно сывороточный протеин: +1,24 кг относительно плацебо/контроля. ⚪️Молочный белок: +1,18 кг. Казеин: +0,92 кг. ⚪️Для сывороточного протеина эффект увеличивался примерно до 30–35 г дополнительного белка в сутки, после чего выходил на плато. ❗️Ключевой инсайт для практики Remee+: ⚪️Сывороточный протеин действительно способен заметно усилить прирост безжировой массы. ⚪️Но во всех включённых исследованиях он использовался на фоне регулярных силовых тренировок. ⚪️То есть протеин не заменяет тренировочный фактор, а помогает обеспечить белком восстановление и последующую перестройку мышечной ткани. ⚪️Также, +1,24 кг безжировой массы не означает +1,24 кг чистых мышц. Безжировая масса включает и другие нежировые компоненты тела. ❗️Ограничения. ⚪️Большинство исследований проводилось на мужчинах, тренировочные программы и исходное потребление белка различались, а растительные источники изучались значительно хуже сывороточного. ⚪️Поэтому качество исследования оцениваем как среднее, несмотря на сильную методологию метаанализа. ❓Как использовать эти данные в практике Remee+? ⚪️Для РемМИЛ (RemMEAL) и РемСАЙЗ (RemCISE) сывороточный протеин можно использовать как удобный способ обеспечить потребность в белке при силовых тренировках. ⚪️Но оценивать его нужно вместе с: — общим количеством белка в рационе, — энергетической обеспеченностью, — силовой нагрузкой, — целью и исходной композицией тела. ⬇️ Вопрос к вам: Используете ли вы сывороточный протеин именно для добора белка или воспринимаете его как отдельную добавку «для мышц»? Какие бренды среди любимых? Давайте соберем список с рекомендациями. — команда Remee+ | remee.space
4 307
16
. Концерт Канье Веста в Питере то ли отменён, то ли изначально и не был согласован с площадкой. Люди по 100к отдавали за биле
. Концерт Канье Веста в Питере то ли отменён, то ли изначально и не был согласован с площадкой. Люди по 100к отдавали за билеты…Вернут ли средства? Крайне плохо пахнущая ситуация. ‼️Но! Спасение для ваших умов, сердец и душевного благополучия — есть! И вы уже в курсе, о чём я говорю. Всем переживающим — #не_иду_наканье_иду_насоздателей 👉СОЗДАТЕЛИ 2-го октября в Москве Мы реабилитируем вас даже после таких музыкальных травм!😁❤️
4 873
17
👆 Хочу управлять своей энергией, гормонами, психикой и средой 👉 СОЗДАТЕЛИ V 2 октября, Москва, Radisson Ленинский. ▫️Выбрать подходящий тип билета ▫️Я — производитель / маркет/ клиника и хочу успеть забрать место на вашем ЭКСПО внутри СОЗДАТЕЛЕЙ | Анастасия @AKikina
4 255
18
Mensaje de video
4 173
19
Mensaje de video
4 319
20
Mensaje de video
4 485