اکنون در دسترس! پژوهش تلگرام ۲۰۲۵ — مهمترین بینشهای سال 
skinny princess room
رفتن به کانال در Telegram
по рекламе: @ManagerSSSbuy | @ilovellarixx Купить рекламу: telega.in/c/ronny_meow буст: https://t.me/boost/ronny_meow
نمایش بیشتر📈 تحلیل کانال تلگرام skinny princess room
کانال skinny princess room (@ronny_meow) در بخش زبانی روسی بازیگری فعال است. در حال حاضر جامعه شامل 12 396 مشترک است و جایگاه 1 809 را در دسته سبک زندگی سالم و رتبه 53 329 را در منطقه روسيا دارد.
📊 شاخصهای مخاطب و پویایی
از زمان ایجاد در невідомо، پروژه رشد سریعی داشته و 12 396 مشترک جذب کرده است.
بر اساس آخرین دادهها در تاریخ 10 ژوئن, 2026، کانال فعالیت پایداری دارد. در ۳۰ روز گذشته تغییر اعضا برابر -350 و در ۲۴ ساعت گذشته برابر -17 بوده و همچنان دسترسی گستردهای حفظ شده است.
- وضعیت تأیید: تأیید نشده
- نرخ تعامل (ER): میانگین تعامل مخاطب 7.72% است و در ۲۴ ساعت نخست پس از انتشار، محتوا معمولاً 4.89% واکنش نسبت به کل مشترکان کسب میکند.
- دسترسی پستها: هر پست به طور میانگین 958 بازدید دریافت میکند. در اولین روز معمولاً 607 بازدید جمعآوری میشود.
- واکنشها و تعامل: مخاطبان بهطور فعال حمایت میکنند؛ میانگین واکنش به هر پست 41 است.
- علایق موضوعی: محتوا بر موضوعات کلیدی مانند тревога, breakfast, dinner, lunch, results تمرکز دارد.
📝 توضیح و سیاست محتوایی
نویسنده این فضا را محل بیان دیدگاههای شخصی توصیف میکند:
“по рекламе:
@ManagerSSSbuy | @ilovellarixx
Купить рекламу:
telega.in/c/ronny_meow
буст: https://t.me/boost/ronny_meow”
به لطف بهروزرسانیهای پرتکرار (آخرین داده در تاریخ 11 ژوئن, 2026)، کانال همواره بهروز و دارای دسترسی بالاست. تحلیلها نشان میدهد مخاطبان بهطور فعال با محتوا تعامل دارند و آن را به نقطه اثرگذاری مهم در دسته سبک زندگی سالم تبدیل کردهاند.
12 396
مشترکین
-1724 ساعت
-947 روز
-35030 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
ابر برچسبها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
ژوئن '26
ژوئن '26
+68
در 0 کانالها
مه '26
+1 464
در 31 کانالها
Get PRO
آوریل '26
+1 215
در 14 کانالها
Get PRO
مارس '26
+227
در 1 کانالها
Get PRO
فوریه '26
+785
در 9 کانالها
Get PRO
ژانویه '26
+451
در 3 کانالها
Get PRO
دسامبر '25
+584
در 16 کانالها
Get PRO
نوامبر '25
+1 374
در 15 کانالها
Get PRO
اکتبر '25
+544
در 7 کانالها
Get PRO
سپتامبر '25
+812
در 17 کانالها
Get PRO
اوت '25
+1 203
در 16 کانالها
Get PRO
ژوئیه '25
+343
در 5 کانالها
Get PRO
ژوئن '25
+1 169
در 16 کانالها
Get PRO
مه '25
+1 045
در 25 کانالها
Get PRO
آوریل '25
+363
در 4 کانالها
Get PRO
مارس '25
+579
در 8 کانالها
Get PRO
فوریه '25
+901
در 14 کانالها
Get PRO
ژانویه '25
+511
در 9 کانالها
Get PRO
دسامبر '24
+721
در 7 کانالها
Get PRO
نوامبر '24
+396
در 1 کانالها
Get PRO
اکتبر '24
+511
در 2 کانالها
Get PRO
سپتامبر '24
+464
در 3 کانالها
Get PRO
اوت '24
+620
در 8 کانالها
Get PRO
ژوئیه '24
+522
در 6 کانالها
Get PRO
ژوئن '24
+1 173
در 20 کانالها
Get PRO
مه '24
+957
در 25 کانالها
Get PRO
آوریل '24
+880
در 26 کانالها
Get PRO
مارس '24
+1 056
در 24 کانالها
Get PRO
فوریه '24
+428
در 4 کانالها
Get PRO
ژانویه '24
+2 581
در 57 کانالها
Get PRO
دسامبر '23
+637
در 20 کانالها
Get PRO
نوامبر '23
+1 187
در 38 کانالها
Get PRO
اکتبر '23
+1 476
در 28 کانالها
Get PRO
سپتامبر '23
+553
در 0 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 11 ژوئن | 0 | |||
| 10 ژوئن | +3 | |||
| 09 ژوئن | +5 | |||
| 08 ژوئن | +8 | |||
| 07 ژوئن | +19 | |||
| 06 ژوئن | +19 | |||
| 05 ژوئن | 0 | |||
| 04 ژوئن | +6 | |||
| 03 ژوئن | +1 | |||
| 02 ژوئن | +3 | |||
| 01 ژوئن | +4 |
پستهای کانال
+1
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
Отдых — такая же часть пути, как и нагрузка 🌸
Многие думают, что худеть — значит пахать без выходных. Это ошибка. Если ты чувствуешь усталость — возьми паузу. 🎀Организм не железный, ему нужно восстановление. Пропустила один день в зале? Позволила себе кусок пиццы? Сладкий чай вечером? 🤍Это не шаг назад, а честный отдых. Без него ты сорвёшься и бросишь всё через пару недель. Так что разреши себе иногда слабину — нарочно, без вины. Так ты пройдёшь гораздо дальше.
🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀
#мотивация 🌸
| 2 | 🤩🤩💤 𝑩𝒓𝒆𝒂𝒌𝒇𝒂𝒔𝒕 💤
🌸 Доброе утро, девочки!
Что у вас было на завтрак?
Отправляйте в наш чат 🤩
💘 ← пожелать девочкам
в чате хорошего дня ♡ | 235 |
| 3 | 💤💤💤 𝑹𝒆𝒔𝒖𝒍𝒕𝒔 𝒐𝒇 𝒕𝒉𝒆 𝒅𝒂𝒚
💤💤💤
Время итогов ♡ Делитесь
как прошел ваш день 🌸
💘 - по плану / 🕊️ - отдых | 358 |
| 4 |  +1Почему из-за соли отеки?
🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀
🐈Соль = натрий → задержка воды
Когда ты ешь много соли, в крови повышается уровень натрия.
Организм старается «разбавить» его, поэтому задерживает воду.
🐈Вода уходит в ткани
Лишняя жидкость не вся остаётся в крови — часть выходит в ткани →
👉появляется отёчность (лицо, живот, руки, ноги).
🐈Нарушается баланс жидкости
Организм временно «держит» воду, чтобы восстановить баланс.
Это не жир — это просто вода.
🐈Поэтому вес может резко вырасти
+0.5–2 кг за день после солёного — это почти всегда вода, а не набор жира.
🐈Что усиливает отёки:
мало воды (парадокс, но факт)
ПМС
мало движения
много углеводов + соли вместе
🐈Как убрать отёки:
пить больше воды
добавить калий (бананы, картофель, зелень)
немного подвигаться (прогулка)
снизить соль на 1–2 дня
🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟
#полезности 🤩 | 443 |
| 5 | 😀🥰😗☺️😅😚🙂 😉😀 ☺️👍👍😍👍👍👍👍🐾
🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍
😉В этом канале можно найти:
➡️Артикулы на бады
➡️инфо-посты по бадам
➡️рекомендации
➡️советы для похудения
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Давно ищешь оригинальную молекулу? тебе сюда⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
https://t.me/maliwwwq🎭🎭
в наличии: молекула - плюс, прем, ультра, супресса, слим, берберин, минерал, оземпик
*оплату можно поставить при получении | 457 |
| 6 | 🤩🤩🤩💤 𝑫𝒊𝒏𝒏𝒆𝒓 💤
🤩 День подходит к концу.
Что у вас было на ужин?
Отправляйте в наш чат 🤩
💘 ← пожелать девочкам
в чате вечер без тревоги ♡ | 443 |
| 7 |  +1#рппмемы
🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟
Жалеете ли вы о том, что начали худеть?🩶 | 480 |
| 8 |  Лимфодренажные #тренировки
🎀 https://youtu.be/GCmQ1Bum5C
🎀 https://youtu.be/X6IjXg9UBSA
🎀 https://youtu.be/T5TP9cS49hU
🎀 https://youtu.be/-lNBBJ0Y44E
👻👻👻👻👻👻👻👻👻👻👻 | 528 |
| 9 | 🤩🤩🤩💤 𝑳𝒖𝒏𝒄𝒉 💤
🤩 Как проходит ваш день?
Что у вас было на обед?
Отправляйте в наш чат 🤩
💘 ← пожелать девочкам
в чате не чувствовать вину ♡ | 516 |
| 10 |  +1🎀Каким вы хотите видеть своё будущее отношение к еде и телу?
💕💕💕
#интерактив☁️☁️ | 569 |
| 11 |  +2#рпптикток
🤩🤩🤩🤩
🤩🤩🤩🤩
🤩🤩🤩🤩
🤩🤩🤩🤩 | 631 |
| 12 | 🤩🤩💤 𝑩𝒓𝒆𝒂𝒌𝒇𝒂𝒔𝒕 💤
🌸 Доброе утро, девочки!
Что у вас было на завтрак?
Отправляйте в наш чат 🤩
💘 ← пожелать девочкам
в чате хорошего дня ♡ | 612 |
| 13 | 💤💤💤 𝑹𝒆𝒔𝒖𝒍𝒕𝒔 𝒐𝒇 𝒕𝒉𝒆 𝒅𝒂𝒚
💤💤💤
Время итогов ♡ Делитесь
как прошел ваш день 🌸
💘 - по плану / 🕊️ - отдых | 669 |
| 14 |  +1#diets
🩶🩶🩶🩶🩶🩶
🩶🩶🩶🩶🩶🩶
🩶🩶🩶🩶🩶🩶
🩶🩶🩶🩶🩶🩶 | 688 |
| 15 | ❤️ 🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍 🐆
🐆🐆🐆🐆🐆🐆🐆🐆🐆🐆
❤️ 🤍🤍🤍🤍🤍 ⬇️
🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍
🌸 🤩идишь слишком много поверхностной информации о похудении и противоречивых советов каждый день❓
🤩🤩🤩поэтому... ⬇️
🌸 🤩зучаю разные источники и материалы, опираюсь на личный опыт и постепенно делюсь тем, что действительно помогает лучше понять тему похудения ❗️
✨ в канале можно найти:
🌸 инфо о похудении и подходах, которые могут работать.
🌸 арты, находки и другие материалы по теме.
🌸 факты и разборы о молекуле.
🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍
🤩 с каждым днём все больше и больше выкладываю сюда всё, что узнаю🌟 @mlclacho ⬇️ | 672 |
| 16 | 🤩🤩🤩💤 𝑫𝒊𝒏𝒏𝒆𝒓 💤
🤩 День подходит к концу.
Что у вас было на ужин?
Отправляйте в наш чат 🤩
💘 ← пожелать девочкам
в чате вечер без тревоги ♡ | 614 |
| 17 |  +1🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟
Маленькие привычки — твоя суперсила
Никто не худеет за неделю. Зато за месяц незаметно приходят результаты, если делать по чуть-чуть каждое утро. Выпивай стакан воды после пробуждения. Ешь из маленькой тарелки. Останавливайся, когда наелся на 80%. Не надо бежать в зал и выкладываться до потери пульса — достаточно 20 минут ходьбы или лёгкой зарядки. Твоё тело полюбит этот спокойный ритм и начнёт отвечать. Не спеши, ты идёшь ровно с той скоростью, с какой нужно
🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟
#мотивация💕 | 641 |
| 18 |  💕Ты чаще думаешь о еде или о теле?
🤍🤍🤍🤍🤍🤍
#интерактив💕 | 660 |
| 19 | 🤩🤩🤩💤 𝑳𝒖𝒏𝒄𝒉 💤
🤩 Как проходит ваш день?
Что у вас было на обед?
Отправляйте в наш чат 🤩
💘 ← пожелать девочкам
в чате не чувствовать вину ♡ | 644 |
| 20 |  🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟
В чём тут наука: почему я знаю, что еда не сделает меня счастливым и что потом будет стыдно, но всё равно ем?
#рпптвиттер 🐏 | 666 |
