skinny princess room
前往频道在 Telegram
по рекламе: @ManagerSSSbuy | @ilovellarixx буст: https://t.me/boost/ronny_meow
显示更多📈 Telegram 频道 skinny princess room 的分析概览
频道 skinny princess room (@ronny_meow) 俄语 语言赛道中的 是活跃参与者。目前社区聚集了 15 497 名订阅者,在 健康生活方式 类别中位列第 1 373,并在 俄罗斯 地区排名第 41 981 位。
📊 受众指标与增长动态
自 невідомо 创建以来,项目保持高速增长,吸引了 15 497 名订阅者。
根据 08 十月, 2026 的最新数据,频道保持稳定运转。过去 30 天订阅人数变化为 340,过去 24 小时变化为 173,整体触达仍然可观。
- 认证状态: 未认证
- 互动率 (ER): 平均受众互动率为 6.77%。内容发布后 24 小时内通常能获得 5.44% 的反应,占订阅者总量。
- 帖子覆盖: 每篇帖子平均可获得 1 015 次浏览,首日通常累积 815 次浏览。
- 互动与反馈: 受众积极参与,单帖平均反应数为 41。
- 主题关注点: 内容集中在 тревога, breakfast, dinner, lunch, results 等核心主题上。
📝 描述与内容策略
作者将该频道定位为表达主观观点的平台:
“по рекламе:
@ManagerSSSbuy | @ilovellarixx
буст: https://t.me/boost/ronny_meow”
凭借高频更新(最新数据采集于 09 十月, 2026),频道始终保持新鲜度与高覆盖。分析显示受众积极互动,使其成为 健康生活方式 类别中的关键影响点。
15 497
订阅者
+17324 小时
+6987 天
+34030 天
数据加载中...
相似频道
标签云
进出提及
---
---
---
---
---
---
吸引订阅者
十月 '2610月 '26
十月 '26
+1 355
在10个频道中
九月 '26
+327
在10个频道中
Get PRO
八月 '26
+1 137
在18个频道中
Get PRO
七月 '26
+1 484
在25个频道中
Get PRO
六月 '26
+1 540
在10个频道中
Get PRO
五月 '26
+1 464
在33个频道中
Get PRO
四月 '26
+1 215
在14个频道中
Get PRO
三月 '26
+227
在1个频道中
Get PRO
二月 '26
+785
在9个频道中
Get PRO
一月 '26
+451
在3个频道中
Get PRO
十二月 '25
+584
在17个频道中
Get PRO
十一月 '25
+1 374
在16个频道中
Get PRO
十月 '25
+544
在7个频道中
Get PRO
九月 '25
+812
在17个频道中
Get PRO
八月 '25
+1 203
在16个频道中
Get PRO
七月 '25
+343
在5个频道中
Get PRO
六月 '25
+1 169
在16个频道中
Get PRO
五月 '25
+1 045
在25个频道中
Get PRO
四月 '25
+363
在4个频道中
Get PRO
三月 '25
+579
在8个频道中
Get PRO
二月 '25
+901
在14个频道中
Get PRO
一月 '25
+511
在9个频道中
Get PRO
十二月 '24
+721
在7个频道中
Get PRO
十一月 '24
+396
在1个频道中
Get PRO
十月 '24
+511
在2个频道中
Get PRO
九月 '24
+464
在3个频道中
Get PRO
八月 '24
+620
在8个频道中
Get PRO
七月 '24
+522
在6个频道中
Get PRO
六月 '24
+1 173
在20个频道中
Get PRO
五月 '24
+957
在25个频道中
Get PRO
四月 '24
+880
在26个频道中
Get PRO
三月 '24
+1 056
在24个频道中
Get PRO
二月 '24
+428
在4个频道中
Get PRO
一月 '24
+2 581
在57个频道中
Get PRO
十二月 '23
+637
在20个频道中
Get PRO
十一月 '23
+1 187
在38个频道中
Get PRO
十月 '23
+1 476
在28个频道中
Get PRO
九月 '23
+553
在0个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 09 十月 | 0 | |||
| 08 十月 | +703 | |||
| 07 十月 | +1 | |||
| 06 十月 | +3 | |||
| 05 十月 | +12 | |||
| 04 十月 | +75 | |||
| 03 十月 | +559 | |||
| 02 十月 | +1 | |||
| 01 十月 | +1 |
频道帖子
🤩🤩💤 𝑩𝒓𝒆𝒂𝒌𝒇𝒂𝒔𝒕 💤
🌸 Доброе утро, девочки!
Что у вас было на завтрак?
Отправляйте в наш чат 🤩
💘 ← пожелать девочкам в чате хорошего дня ♡
| 2 | 💤💤💤 𝑹𝒆𝒔𝒖𝒍𝒕𝒔 𝒐𝒇 𝒕𝒉𝒆 𝒅𝒂𝒚
💤💤💤
Время итогов ♡ Делитесь
как прошел ваш день 🌸
💘 - по плану / 🕊️ - отдых | 348 |
| 3 | 🐾 Ненависть тебя уродует.
Ты думаешь, что ненависть к
своему телу - это топливо.
Что если как следует разозлиться
на складки и целлюлит, то
наконец получится взять себя
в руки. Не получится.
🤩 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 🤩
🐾 Как ненависть саботирует твои усилия:
1. Кортизол — твой личный враг
Когда ты ненавидишь себя, ты в стрессе.
Хронический стресс = высокий кортизол.
А кортизол даёт телу команду:
«Тревога! Запасай жир! Особенно на животе! На всякий случай!»
Чем больше себя ненавидишь — тем упрямее жир уходит.
2. Срывы как способ выжить
Нельзя долго находиться в аду самокритики.
Психика ищет утешение. Самый быстрый способ — еда.
Сладкое, жирное, калорийное — это наркотик, который временно глушит ненависть.
Итог: ненависть → срыв → ещё больше ненависти → новый срыв. Замкнутый круг.
3. Тело не слушает врага
Попробуй уговаривать человека, который тебя ненавидит, сделать что-то для тебя. Не будет он.
Так и тело: когда ты постоянно
орёшь на него «уродское, толстое,противное», у него нет ресурса меняться.
Все силы уходят на защиту.
4. Нет энергии на действия
Ненависть высасывает, ты тратишь силы на самобичевание - не остаётся на
тренировку, готовку, прогулку.
Легче лечь и ненавидеть себя лёжа.
🤩 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 🤩
🐾 Что работает вместо ненависти?
• «Моё тело такое, какое есть. Пока так».
• «Я ем эту булку - хорошо. Это не провал, я просто человек».
• «Сегодня не пошла в зал - бывает. Завтра пойду».
Главное - выполнять обещания, которые ты себе дала.
Не наказание, а как способ проявить к себе заботу и любовь.
Способ стать лучше.
🤩 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 🤩
Когда прекращаешь войну, у тела
появляется ресурс меняться.
Оно перестаёт защищаться и начинает сотрудничать.
#полезности 💗 🤩 | 444 |
| 4 | 💫💫💫💫🍎
Всем привет, меня зовут Соня, я работаю в эгрегоре русского чернокнижия
Сейчас я гадаю на таро
🧸 💫💫
Решила начать практику уже в социуме, поднабравшись опыта.
Пока что принимаю только на расклады, чтоб набрать отзывов и постояшек 🤩
— Канал
— Отзывы
— Контакты | 516 |
| 5 | 🤩🤩🤩💤 𝑫𝒊𝒏𝒏𝒆𝒓 💤
🤩 День подходит к концу.
Что у вас было на ужин?
Отправляйте в наш чат 🤩
💘 ← пожелать девочкам
в чате вечер без тревоги ♡ | 527 |
| 6 | #рпптикток 🗯
🗯🗯
🗯🗯🗯
🗯🗯🗯
🗯🗯🗯
🗯🗯 | 578 |
| 7 | @рпптикток 🗯 | 1 |
| 8 | 🌟🌟 когда врачи впервые признали нервную анорексию самостоятельным заболеванием? | 706 |
| 9 | 🤩🤩🤩💤 𝑳𝒖𝒏𝒄𝒉 💤
🤩 Как проходит ваш день?
Что у вас было на обед?
Отправляйте в наш чат 🤩
💘 ← пожелать девочкам
в чате не чувствовать вину ♡ | 768 |
| 10 | Идеи для ваших обедов/ужинов 🌟
🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟
#meals | 833 |
| 11 | 🤩🤩💤 𝑩𝒓𝒆𝒂𝒌𝒇𝒂𝒔𝒕 💤
🌸 Доброе утро, девочки!
Что у вас было на завтрак?
Отправляйте в наш чат 🤩
💘 ← пожелать девочкам
в чате хорошего дня ♡ | 903 |
| 12 | 💤💤💤 𝑹𝒆𝒔𝒖𝒍𝒕𝒔 𝒐𝒇 𝒕𝒉𝒆 𝒅𝒂𝒚
💤💤💤
Время итогов ♡ Делитесь
как прошел ваш день 🌸
💘 - по плану / 🕊️ - отдых | 932 |
| 13 | 🤍🤍 #рпптикток 🤩 | 946 |
| 14 | Инглиш для девочек 12-18 лет | 135 |
| 15 | 🐱 Спорим, ты выучишь английский за 1 месяц?
Выбирай свой возраст👇🏼 | 932 |
| 16 | 🤩🤩🤩💤 𝑫𝒊𝒏𝒏𝒆𝒓 💤
🤩 День подходит к концу.
Что у вас было на ужин?
Отправляйте в наш чат 🤩
💘 ← пожелать девочкам
в чате вечер без тревоги ♡ | 909 |
| 17 | 🤩🤩🤩🤩🤩
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
🤩🤩🤩🤩🤩
♡--♡--♡--♡--♡--♡--♡--♡--♡--♡--♡
🗯 · сбои цикла, бесплодие
💓 · остеопороз, переломы
🌟 · брадикардия, аритмия
🗯 · гастрит, язвы, запоры
🗯 · кариес, потеря эмали, разрушение зубов
🌟 · выпадение волос, сухость кожи, ломкость ногтей
🌸 · отёки, судороги, обмороки
🌟 · гормональный сбой, гипотиреоз
🗯 · депрессия, тревожное расстройство
🗯 · панические атаки
🤩 · ОКР-симптомы вокруг еды
🌟 · суицидальные мысли
🤩 · эмоциональная тупость или качели
🦌 · изоляция, потеря друзей
🗯 · конфликты в семье
🗯 · проблемы на работе/учёбе
🤩 · финансовые проблемы из за трат на еду/лечение
🐾 · отказ от путешествий, встреч и т.д.
💗 · госпитализации
🥰 – сколько получилось у тебя? делись своим результатом в комментариях!🌟
♡--♡--♡--♡--♡--♡--♡--♡--♡--♡--♡
#интерактив 🌟🤍 | 1 004 |
| 18 | 🚨 147,5 кг → 31,2 кг (-116,3 кг)
height: 150
«Диета была лёгкая, ела по 500г соли каждый день, результат указан за месяц диеты. За одну ночь могло уйти до 5 кг…
УЗНАТЬ ДАЛЕЕ...» 🚨 | 981 |
| 19 | 🤩🤩🤩💤 𝑳𝒖𝒏𝒄𝒉 💤
🤩 Как проходит ваш день?
Что у вас было на обед?
Отправляйте в наш чат 🤩
💘 ← пожелать девочкам
в чате не чувствовать вину ♡ | 920 |
| 20 | 🤩🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤
ухода за губами на холодное время года!
🤩🌟– с приходом холодов наша кожа начинает быстрее усыхать, и многие страдают проблемой сухих губ.
🤩 восстановление
[ для восстановления слишком усохших губ за вечер ]
• round lab с березовым соком
• пантенол от «evo»
💗 увлажнение
[ поддержание нормального состояния ]
• holly polly
• the act
• nivea
🌟🌟🌟🌟🌟#полезности🌟🌟 | 943 |
