skinny princess room
رفتن به کانال در Telegram
по рекламе: @ManagerSSSbuy | @ilovellarixx буст: https://t.me/boost/ronny_meow
نمایش بیشتر
شبکه:📈 تحلیل کانال تلگرام skinny princess room
کانال skinny princess room (@ronny_meow) در بخش زبانی روسی بازیگری فعال است. در حال حاضر جامعه شامل 14 469 مشترک است و جایگاه 1 508 را در دسته سبک زندگی سالم و رتبه 45 651 را در منطقه روسيا دارد.
📊 شاخصهای مخاطب و پویایی
از زمان ایجاد در невідомо، پروژه رشد سریعی داشته و 14 469 مشترک جذب کرده است.
بر اساس آخرین دادهها در تاریخ 29 ژوئیه, 2026، کانال فعالیت پایداری دارد. در ۳۰ روز گذشته تغییر اعضا برابر 878 و در ۲۴ ساعت گذشته برابر -11 بوده و همچنان دسترسی گستردهای حفظ شده است.
- وضعیت تأیید: تأیید نشده
- نرخ تعامل (ER): میانگین تعامل مخاطب 10.36% است و در ۲۴ ساعت نخست پس از انتشار، محتوا معمولاً 7.28% واکنش نسبت به کل مشترکان کسب میکند.
- دسترسی پستها: هر پست به طور میانگین 1 499 بازدید دریافت میکند. در اولین روز معمولاً 1 053 بازدید جمعآوری میشود.
- واکنشها و تعامل: مخاطبان بهطور فعال حمایت میکنند؛ میانگین واکنش به هر پست 72 است.
- علایق موضوعی: محتوا بر موضوعات کلیدی مانند тревога, breakfast, dinner, lunch, results تمرکز دارد.
📝 توضیح و سیاست محتوایی
نویسنده این فضا را محل بیان دیدگاههای شخصی توصیف میکند:
“по рекламе:
@ManagerSSSbuy | @ilovellarixx
буст: https://t.me/boost/ronny_meow”
به لطف بهروزرسانیهای پرتکرار (آخرین داده در تاریخ 30 ژوئیه, 2026)، کانال همواره بهروز و دارای دسترسی بالاست. تحلیلها نشان میدهد مخاطبان بهطور فعال با محتوا تعامل دارند و آن را به نقطه اثرگذاری مهم در دسته سبک زندگی سالم تبدیل کردهاند.
14 469
مشترکین
-1124 ساعت
+517 روز
+87830 روز
آرشیو پست ها
14 467
🤩🤩🤩 #интерактив 🤩🤩🤩
🎀 пила БАДы для похудения? если да, то какие побочки были? сколько кг скинули за весь курс? 👻👻👻👻👻
🎀🎀🎀🎀🎀 🫶🫶🫶🌸💤💤💤
14 467
14 467
🤩🤩🤩💤 𝑳𝒖𝒏𝒄𝒉 💤
🤩 Как проходит ваш день?
Что у вас было на обед?
Отправляйте в наш чат 🤩
💘 ← пожелать девочкам в чате не чувствовать вину ♡
14 467
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
🤩☺️ак избавиться навсегда?
🤩
🤩🌸 питание
ешь на поддержание/дефицит 10-15%, 1,6 гр белка на один кг веса (например для веса 40 кг = 64 гр), сложные углеводы для энергии и жиры (минимум 0,8 гр на один кг)
🌸 тренировки
делай акцент на силовых тренировках, они помогут вернуть потерянные мышцы. но не забывай про кардио, они сожгут весь ненужный жир.
🌸 восстановление режима
спи как минимум 7 часов на день, без этого жир не уходит а гормон стресса растет, за счет чего тебе и хочется обжираться сладким. ходи по 8-12 тыс. шагов, это поможет дополнительно расходовать энергию.
🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟
🌟🌟 #полезности
14 467
🤩🤩💤 𝑩𝒓𝒆𝒂𝒌𝒇𝒂𝒔𝒕 💤
🌸 Доброе утро, девочки!
Что у вас было на завтрак?
Отправляйте в наш чат 🤩
💘 ← пожелать девочкам в чате хорошего дня ♡
14 467
🤍 по какому времени вы больше всего скучаете? и чего вам оттуда не хватает?
14 467
💤💤💤 𝑹𝒆𝒔𝒖𝒍𝒕𝒔 𝒐𝒇 𝒕𝒉𝒆 𝒅𝒂𝒚
💤💤💤
Время итогов ♡ Делитесь
как прошел ваш день 🌸
💘 - по плану / 🕊️ - отдых
14 467
🌸ԃσɳ'ƚ ƚσυƈԋ ɱҽ
ㅤㅤㅤㅤÐðñ'† †ðµ¢h mê
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤd̷̠̒ ȏ̸͙̩̰̇͘n̸͈͐̓̀͜'̴̟̠̟̽̏t̸̛͇̏ ̷̜̫́̈̂ẗ̵̠͎͝o̷̧̍͊ų̵̛̦̹͊͘c̶͕͐ẖ̷͒ ̸̛̺̔̾m̶̥̃̅ê̶̼͗̍ 🌸🌸
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
🌟 п₽Ив3т мой единственный зритель, это всЕ тαк нел0вко🐥
⋆.ೃ࿔*:･ ռօȶ т₽у 4но момяво🌸
🌟 пытаюсь принять себя, побороть бγлиmию, найти место под солнцем и чего-то достичь как социальная единица🤩🤩
🌸 The one joy left in my life
ㅤㅤㅤㅤㅤis collecting pink things 🌸
🌸 Dоб₽0 πож@ловαтb β б3л0е πр⌀ст₽4нств0🌟🌟
14 467
🤩🤩🤩💤 𝑫𝒊𝒏𝒏𝒆𝒓 💤
🤩 День подходит к концу.
Что у вас было на ужин?
Отправляйте в наш чат 🤩
💘 ← пожелать девочкам в чате вечер без тревоги ♡
14 467
🌸🌸🌸 #рпптвиттер 🌸🌸🌸
🏰 🤩казала моей подруге, что не смогу много есть когда мы пойдем в бар в эти выходные, чтобы меня не тошнило. Я думаю, что она расстроена из-за меня 😭
14 467
14 467
привет, я лу 🎁
это мой небольшой дневничок где я делюсь своими мыслями, стараюсь восстанавливаться и набирать вес с истощения после двухлетней булимии с ежедневными жб, сейчас лежу в больнице после реанимации, рассказываю как тут, показываю, щитпощу, пишу кринж из головы без слащявых вылизанных тарелок с едой, без романтизации анорексии и булимии, только лишь вся правда об этом без розовых очков. в общем просто моя жизнь? добро пожаловать🤩
а еще кста я админ чата ТА и раньше у меня был канал почти на 1500 человек но я его забросила и создала новый, так что тем кто меня помнит и знает привет, остальным тоже привет, всех жду ! 🍓
🤩 зайти 🤩
14 467
🤩🤩🤩💤 𝑳𝒖𝒏𝒄𝒉 💤
🤩 Как проходит ваш день?
Что у вас было на обед?
Отправляйте в наш чат 🤩
💘 ← пожелать девочкам в чате не чувствовать вину ♡
14 467
+1
✨💕 #интерактив 💕✨
💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕
💕💕🤩алорийность какого
💕💕 блюда вас удивила
больше всего?🤩🤩🐱
💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕
14 467
+1
🧴🧴🤩🤩🤩🤩🤩🤩🎀
🧴☺️од твой тип фигуры
🧴
🌸 песочные часы
≈ топы, кофты с V-образным вырезом, юбка карандаш/трапеция, прямые брюки
🌸 груша
≈ темные цвета, широкие вырезы, ткани с вертик. полосами, юбка карандаш и штаны клеш!
🌸 яблоко
≈ свободные ткани, длина кофт до середины бедра, завышенная талия, юбки ниже колена, штаны — зауженные
🌸 прямоугольник
≈ подпоясанные платья, пышные юбки (тюльпан, солнце), палаццы, брюки бананы, топы с рюшами
🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟
🌸🌸🌸🌸#полезности
14 467
🤩🤩💤 𝑩𝒓𝒆𝒂𝒌𝒇𝒂𝒔𝒕 💤
🌸 Доброе утро, девочки!
Что у вас было на завтрак?
Отправляйте в наш чат 🤩
💘 ← пожелать девочкам в чате хорошего дня ♡
