skinny princess room
رفتن به کانال در Telegram
по рекламе: @ManagerSSSbuy | @ilovellarixx буст: https://t.me/boost/ronny_meow
نمایش بیشتر
شبکه:📈 تحلیل کانال تلگرام skinny princess room
کانال skinny princess room (@ronny_meow) در بخش زبانی روسی بازیگری فعال است. در حال حاضر جامعه شامل 14 806 مشترک است و جایگاه 1 450 را در دسته سبک زندگی سالم و رتبه 44 030 را در منطقه روسيا دارد.
📊 شاخصهای مخاطب و پویایی
از زمان ایجاد در невідомо، پروژه رشد سریعی داشته و 14 806 مشترک جذب کرده است.
بر اساس آخرین دادهها در تاریخ 26 اوت, 2026، کانال فعالیت پایداری دارد. در ۳۰ روز گذشته تغییر اعضا برابر 334 و در ۲۴ ساعت گذشته برابر 8 بوده و همچنان دسترسی گستردهای حفظ شده است.
- وضعیت تأیید: تأیید نشده
- نرخ تعامل (ER): میانگین تعامل مخاطب 9.40% است و در ۲۴ ساعت نخست پس از انتشار، محتوا معمولاً 7.14% واکنش نسبت به کل مشترکان کسب میکند.
- دسترسی پستها: هر پست به طور میانگین 1 393 بازدید دریافت میکند. در اولین روز معمولاً 1 058 بازدید جمعآوری میشود.
- واکنشها و تعامل: مخاطبان بهطور فعال حمایت میکنند؛ میانگین واکنش به هر پست 74 است.
- علایق موضوعی: محتوا بر موضوعات کلیدی مانند тревога, breakfast, dinner, lunch, results تمرکز دارد.
📝 توضیح و سیاست محتوایی
نویسنده این فضا را محل بیان دیدگاههای شخصی توصیف میکند:
“по рекламе:
@ManagerSSSbuy | @ilovellarixx
буст: https://t.me/boost/ronny_meow”
به لطف بهروزرسانیهای پرتکرار (آخرین داده در تاریخ 27 اوت, 2026)، کانال همواره بهروز و دارای دسترسی بالاست. تحلیلها نشان میدهد مخاطبان بهطور فعال با محتوا تعامل دارند و آن را به نقطه اثرگذاری مهم در دسته سبک زندگی سالم تبدیل کردهاند.
14 806
مشترکین
+824 ساعت
-897 روز
+33430 روز
آرشیو پست ها
14 806
💤💤💤 𝑹𝒆𝒔𝒖𝒍𝒕𝒔 𝒐𝒇 𝒕𝒉𝒆 𝒅𝒂𝒚
💤💤💤
Время итогов ♡ Делитесь
как прошел ваш день 🌸
💘 - по плану / 🕊️ - отдых
14 806
+1
🔠🔠🔠🔠🔠🔠🌟
🌟🌟🌟🔠🔠🔠🔠🔠🔠
и узнай свою диету на завтра!🌸
🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀
🤩
╰┈➤ до 650кк
🤩
╰┈➤ 900 ккал
🤩
╰┈➤ тмад
🎀
╰┈➤ 12к шагов, 1200кк
🌸
╰┈➤ питьевая до 850кк
🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀
• 🐈 • #diets 💗🤩
14 806
🤩🤩🤩💤 𝑫𝒊𝒏𝒏𝒆𝒓 💤
🤩 День подходит к концу.
Что у вас было на ужин?
Отправляйте в наш чат 🤩
💘 ← пожелать девочкам в чате вечер без тревоги ♡
14 806
🤩🤩🤩💤 𝑳𝒖𝒏𝒄𝒉 💤
🤩 Как проходит ваш день?
Что у вас было на обед?
Отправляйте в наш чат 🤩
💘 ← пожелать девочкам в чате не чувствовать вину ♡
14 806
+1
🌸🌟 ☺️акой индекс массы тела ты считаешь эталоном худобы? сколько кило надо скинуть чтобы прийти к этой цифре? 🌟
🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀
🌟🧴 #интерактив🧴 📼📼📼
14 806
🔠🔠🔠🔠🔠🔠 🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠
→ составь свой завтрак! 🤩✨
👼 основа:🌟
• молоко
• овсянка
• гречка
• манка
• киноа
• творог
• йогурт
🤩 фрукты/ягоды:🌟
• вишня ≈50 ккал
• клубника ≈40 ккал
• голубика ≈40 ккал
• яблоко ≈50 ккал
• персик ≈45 ккал
• банан ≈90 ккал
• манго ≈60 ккал
• киви ≈45 ккал
🤩 - калорийность на 100гр
🌟 поливки:🌟
• арахисовое масло ≈45 ккал
• джем ≈30 ккал
• сгущенка б/с ≈30-40 ккал
• мед ≈30-35 ккал
• сироп б/с ≈0 ккал
• шоколадная паста ≈50 ккал
🤍 - калорийность на 1 ч.л
🌟 добавки:🌟
• орехи
• мята
• гранола
• мюсли в шоколаде
• корица
• шоколадная долька
• семена чиа
🎀 - указанная калорийность
каждых продуктов имеет
неточное значение!⛩️
meals 🤩 ✨
14 806
🤩🤩💤 𝑩𝒓𝒆𝒂𝒌𝒇𝒂𝒔𝒕 💤
🌸 Доброе утро, девочки!
Что у вас было на завтрак?
Отправляйте в наш чат 🤩
💘 ← пожелать девочкам в чате хорошего дня ♡
14 806
💤💤💤 𝑹𝒆𝒔𝒖𝒍𝒕𝒔 𝒐𝒇 𝒕𝒉𝒆 𝒅𝒂𝒚
💤💤💤
Время итогов ♡ Делитесь
как прошел ваш день 🌸
💘 - по плану / 🕊️ - отдых
14 806
🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟
🤩🐱- было ли у вас такое, что рпп меняло ваш образ мыслей или характер?
#рпптикток #интерактив 🐇🤩
14 806
🤩 ТГК ПРО РПП С
🤩 АЗИАТСКИМ ВАЙБОМ
🤩 здесь ты найдешь все.
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
🌟диеты 🌟токсичная мотивация 🌟мотивационные видео 🌟рхп мемы 🌟рабочие тренировки 🌟ответы на вопросы рхп🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 Заходи, триггернем тебя до слез.. 🤍 🤩✨ “Bloody Body” 😀😀😀😀😀😀😀😀
14 806
🤩🤩🤩💤 𝑫𝒊𝒏𝒏𝒆𝒓 💤
🤩 День подходит к концу.
Что у вас было на ужин?
Отправляйте в наш чат 🤩
💘 ← пожелать девочкам в чате вечер без тревоги ♡
14 806
🔠🔠🔠🔠🌟
🔠🔠 🧀🥚🧄🧄🔠🔠
🥰🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
• омлет из 2-х яичных белков и 1 яйца с добавлением овощей
• ломтик цельнозернового хлеба
• чай/кофе без сахара
🥰🤩🤩🤩🤩
• запечённая/варёная куриная грудка (200гр)
• салат из свежих овощей с чайной ложкой оливкового масла
• отварной коричневый рис (60гр)
🥰🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
• обезжиренный йогурт/творог
• среднее яблоко
🥰🤩🤩🤩🤩
• запечённая рыба (100гр)
• овощное рагу без масла
#meals 💗🌟
14 806
💤🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠💤
💤🧸 - плохие дни приходят и уходят, как волны. не держись за них. позволь им пройти сквозь тебя и отпусти. ты сильнее, чем кажется.
💤🧸 - ты не начинаешь с нуля, ты все также продолжаешь, но с опытом. каждый твой шаг, даже небольшой, уже что то значит. не обесценивай свой пройденный путь.
💤🧸 - тебе не нужно отрабатывать еду. еда - это не враг, не наказание и не награда. твоему телу нужна энергия, она дает тебе силы просыпаться по утрам и идти дальше. ты достойна этой заботы без всяких условий.
🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟
🤩🤩 #полезности 🥖
14 806
🤩🤩🤩💤 𝑳𝒖𝒏𝒄𝒉 💤
🤩 Как проходит ваш день?
Что у вас было на обед?
Отправляйте в наш чат 🤩
💘 ← пожелать девочкам в чате не чувствовать вину ♡
14 806
Repost from N/a
+5
🌰™️🐈🛼🤪🍷🥑🦄🤰
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
на ТА браслет “Суть”
❤️ с внутренней стороны браслета находится бархатная лента красного цвета, которая символизирует “суть” мамы Аны. По краю кружева нанесена флуоресцентная краска, она незаметна при дневном свете, но в темноте светится красивым бирюзовым цветом. зарядить краску можно с помощью солнечного света, лампы или фонарика телефона. в темноте браслет будет светиться от 30 минут до 3-х часов🔗🦄🧦🥑: 35.7BYN/1000RUB 🖤🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🖤 оформить предзаказ: @ilovellarixx сделано в рб!! доставка во все страны
14 806
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
☺️ак к твоему похудению относятся окружающие? задавали вопросы? что отвечала на это?🌟
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
#интерактив 🌟
14 806
+1
🌟💤 Твои старания не
проходят мимо.
🍥🍥🍥🍥🍥🍥🍥🍥🍥🍥
🌸🌸 🤩ридет момент, когда
🌸🌸 дверь откроется, когда
🌸🌸 станет легче, когда всё обретет смысл.🍥
🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟
🤩росто знай: тьма не бывает вечной. За самой темной ночью всегда следует рассвет.🐱🍥
🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟
🌸 #мотивация 🌟
14 806
🤩🤩💤 𝑩𝒓𝒆𝒂𝒌𝒇𝒂𝒔𝒕 💤
🌸 Доброе утро, девочки!
Что у вас было на завтрак?
Отправляйте в наш чат 🤩
💘 ← пожелать девочкам в чате хорошего дня ♡
