¡Ya disponible! Investigación de Telegram 2025 — los principales insights del año 
skinny princess room
Ir al canal en Telegram
по рекламе: @ManagerSSSbuy | @ilovellarixx Купить рекламу: telega.in/c/ronny_meow буст: https://t.me/boost/ronny_meow
Mostrar más📈 Análisis del canal de Telegram skinny princess room
El canal skinny princess room (@ronny_meow) en el segmento lingüístico de Ruso es un actor destacado. Actualmente la comunidad reúne a 12 376 suscriptores, ocupando la posición 1 812 en la categoría Estilo de vida saludable y el puesto 53 368 en la región Rusia.
📊 Métricas de audiencia y dinámica
Desde su creación el невідомо, el proyecto ha mostrado un crecimiento acelerado, reuniendo a 12 376 suscriptores.
Según los últimos datos del 11 junio, 2026, el canal mantiene una actividad estable. En los últimos 30 días la variación de miembros fue de -380, y en las últimas 24 horas de -19, conservando un alto alcance.
- Estado de verificación: No verificado
- Tasa de interacción (ER): El promedio de interacción de la audiencia es 7.59%. Durante las primeras 24 horas tras publicar, el contenido suele obtener 4.94% de reacciones respecto al total de suscriptores.
- Alcance de las publicaciones: Cada publicación recibe en promedio 940 visualizaciones. En el primer día suele acumular 612 visualizaciones.
- Reacciones e interacción: La audiencia responde de forma activa: el promedio de reacciones por publicación es 40.
- Intereses temáticos: El contenido se centra en temas clave como тревога, breakfast, dinner, lunch, results.
📝 Descripción y política de contenido
El autor describe el recurso como un espacio para expresar opiniones subjetivas:
“по рекламе:
@ManagerSSSbuy | @ilovellarixx
Купить рекламу:
telega.in/c/ronny_meow
буст: https://t.me/boost/ronny_meow”
Gracias a la alta frecuencia de actualizaciones (últimos datos recibidos el 12 junio, 2026), el canal mantiene la vigencia y un amplio alcance. La analítica demuestra que la audiencia interactúa activamente con el contenido, lo que lo convierte en un punto de referencia dentro de la categoría Estilo de vida saludable.
12 376
Suscriptores
-1924 horas
-857 días
-38030 días
Carga de datos en curso...
Canales Similares
Nube de Etiquetas
Menciones Entrantes y Salientes
---
---
---
---
---
---
Atraer Suscriptores
junio '26
junio '26
+73
en 0 canales
mayo '26
+1 464
en 31 canales
Get PRO
abril '26
+1 215
en 14 canales
Get PRO
marzo '26
+227
en 1 canales
Get PRO
febrero '26
+785
en 9 canales
Get PRO
enero '26
+451
en 3 canales
Get PRO
diciembre '25
+584
en 16 canales
Get PRO
noviembre '25
+1 374
en 15 canales
Get PRO
octubre '25
+544
en 7 canales
Get PRO
septiembre '25
+812
en 17 canales
Get PRO
agosto '25
+1 203
en 16 canales
Get PRO
julio '25
+343
en 5 canales
Get PRO
junio '25
+1 169
en 16 canales
Get PRO
mayo '25
+1 045
en 25 canales
Get PRO
abril '25
+363
en 4 canales
Get PRO
marzo '25
+579
en 8 canales
Get PRO
febrero '25
+901
en 14 canales
Get PRO
enero '25
+511
en 9 canales
Get PRO
diciembre '24
+721
en 7 canales
Get PRO
noviembre '24
+396
en 1 canales
Get PRO
octubre '24
+511
en 2 canales
Get PRO
septiembre '24
+464
en 3 canales
Get PRO
agosto '24
+620
en 8 canales
Get PRO
julio '24
+522
en 6 canales
Get PRO
junio '24
+1 173
en 20 canales
Get PRO
mayo '24
+957
en 25 canales
Get PRO
abril '24
+880
en 26 canales
Get PRO
marzo '24
+1 056
en 24 canales
Get PRO
febrero '24
+428
en 4 canales
Get PRO
enero '24
+2 581
en 57 canales
Get PRO
diciembre '23
+637
en 20 canales
Get PRO
noviembre '23
+1 187
en 38 canales
Get PRO
octubre '23
+1 476
en 28 canales
Get PRO
septiembre '23
+553
en 0 canales
| Fecha | Crecimiento de Suscriptores | Menciones | Canales | |
| 12 junio | +2 | |||
| 11 junio | +3 | |||
| 10 junio | +3 | |||
| 09 junio | +5 | |||
| 08 junio | +8 | |||
| 07 junio | +19 | |||
| 06 junio | +19 | |||
| 05 junio | 0 | |||
| 04 junio | +6 | |||
| 03 junio | +1 | |||
| 02 junio | +3 | |||
| 01 junio | +4 |
Publicaciones del Canal
💋💋💋💋💋💋
Меня зовут Лаура, мне 29 лет и я устала жить в большом весе больше 10 лет. Сейчас вынуждена восстанавливать утраченное здоровье, но я все равно буду идти к своей мечте 🐱
Подписывайтесь, чтобы следить за моим прогрессом 💖
max: 74.4
min: 52
now: ??
щп, сх, фильмы, творчество, котики 🤩
| 2 | 🤩🤩🤩💤 𝑳𝒖𝒏𝒄𝒉 💤
🤩 Как проходит ваш день?
Что у вас было на обед?
Отправляйте в наш чат 🤩
💘 ← пожелать девочкам
в чате не чувствовать вину ♡ | 72 |
| 3 |  +1#рпптикток
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
Какие проблемы со здоровьем появились у вас в процессе похудения?🌟 | 208 |
| 4 |  +1❓В чем польза йоги
🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟
🌟Физическое здоровье
Гибкость и подвижность —
суставы меньше болят, мышцы эластичнее
🌟Сила и тонус — особенно кора, спина, ноги
🌟Баланс и координация — полезно в любом возрасте
🌟Дыхание и лёгкие — пранаяма улучшает вентиляцию и насыщение кислородом
🌟Ментальное здоровье
Снижение стресса —
практика расслабляет, успокаивает нервную систему
🌟Фокус и концентрация — регулярные упражнения тренируют внимание
🌟Эмоциональная устойчивость — легче справляться с тревогой и раздражением
🌟Пищеварение и обмен веществ
Многие асаны мягко массируют внутренние органы → стимулируют пищеварение
Улучшает кровообращение → метаболизм работает эффективнее
🌟Сон и энергия
Регулярная практика помогает спать крепче
Днём появляется больше энергии без стимуляторов
🌟Профилактика травм
Растяжка + укрепление мышц снижают риск растяжений и боли в спине
🌟Осознанность и связь с телом
Учишься слушать тело, понимать его сигналы
Помогает выстраивать здоровые привычки (питание, отдых, движение)
#полезности 💘 | 350 |
| 5 | 🤩🤩💤 𝑩𝒓𝒆𝒂𝒌𝒇𝒂𝒔𝒕 💤
🌸 Доброе утро, девочки!
Что у вас было на завтрак?
Отправляйте в наш чат 🤩
💘 ← пожелать девочкам
в чате хорошего дня ♡ | 318 |
| 6 | 💤💤💤 𝑹𝒆𝒔𝒖𝒍𝒕𝒔 𝒐𝒇 𝒕𝒉𝒆 𝒅𝒂𝒚
💤💤💤
Время итогов ♡ Делитесь
как прошел ваш день 🌸
💘 - по плану / 🕊️ - отдых | 431 |
| 7 |  +1Корейские #тренировки
🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟
🌟https://youtu.be/pgtyCA9e12k?si=vGkpGA5RfgRnFJWx
🌟https://youtu.be/HDbsd5En_uw?si=NU14ia1wfvYr1l0s
🌟https://youtu.be/IFE1VT-iuZs?si=GTLlG_v4qUaZwaqA
🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟 | 465 |
| 8 | ⭐️ ⭐️ ⚪️⚪️⚪️⚪️ ⚪️⚪️⚪️
⭐️ ⚪️⚪️⚪️⚪️⚪️⚪️⚪️⚪️⚪️
Приглашаю тебя в свой телеграмм канал про БАДы катена ‼️
🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍
Что можно найти в моем тгк❓
🐆Базовые вопросы про млк/другие БАДы
🐆Артикулы на все продукты
🐆Консультации по приему БАДов
🐆Кураторство на курсе (я всегда на связи)
🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍
🤩Тестирую на себе все продукты которые советую, делюсь с вами впечатлениями/советами по приему как лучше/хуже. Помогаю побороться со многими страхами похудения.
🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍
Каждый день выкладываю новые посты, буду рада вас видеть в моем канале, всех жду❤️
➡️ https://t.me/katenamlk | 434 |
| 9 | 🤩🤩🤩💤 𝑫𝒊𝒏𝒏𝒆𝒓 💤
🤩 День подходит к концу.
Что у вас было на ужин?
Отправляйте в наш чат 🤩
💘 ← пожелать девочкам
в чате вечер без тревоги ♡ | 404 |
| 10 |  Мне так неловко, когда я смотрюсь в зеркало перед выходом из дома, потому что понимаю, что что бы я ни делала, я никогда не буду выглядеть так же красиво, как другие.
🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀
#рпптвиттер 🤩🤩 | 440 |
| 11 |  +1Легче воздуха и крепче стали,
Сквозь тернии, шквалы холодных ветров,
Она идёт к цели, а руки сковали
Цепи тяжёлых железных оков.
🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟
Путь труден, но стойко сражаясь с бессильем,
Минуя страх, следует та за мечтой,
Рискни, моя фея, расправь свои крылья,
Взлети высоко-высоко над землёй!
🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟
Не слушай их ложь, не внемли ни звуку,
Ты стань безразличной к обидам врагов.
Давай, смелее, возьми меня за руку,
Границы сотри оголтелых миров!
🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟
Легче воздуха и крепче стали,
Будь той, кем другие стать не смогли.
Спрячь слёзы и боль, чтоб они не узнали,
Как дорого стоят мечты. #стихи 🌟 | 519 |
| 12 | • Устала от постоянных срывов?
🍼🍼 ✨𝗲𝗹ᰰс𖹭ֺ𐇽ۣm𝗲 ✨!
🥹 В нашем канале ты сможешь ::
✨рочитать истории похудения/написать её самой:
🟣 узнать калораж
всех продуктов:
кинуть запрос на диету,
найти тренировки:
🟢истории известных моделей:
рационы
и многое другое!
ʍы нᴇ дᴀʙиʍ, ᴀ нᴀᴨᴩᴀʙᴧяᴇʍ.
Наш чат! | 478 |
| 13 | 🤩🤩🤩💤 𝑳𝒖𝒏𝒄𝒉 💤
🤩 Как проходит ваш день?
Что у вас было на обед?
Отправляйте в наш чат 🤩
💘 ← пожелать девочкам
в чате не чувствовать вину ♡ | 465 |
| 14 |  +1🤩🤩🤩🤩-🤩🤩🤩
🌟🌟🌟🌟🌟🌟
🎀Ингредиенты:
· Вода — 500 мл
· Тофу твердый — 100–150 г
· Готовая паста мисо — 1–1,5 ст. ложки
· Шампиньоны — 3–4 шт.
· Лук зеленый — 3–4 перышка
· Соевый соус — 0,5 ч. ложки
· Ламинария сушеная — горсть
или свежий шпинат — горсть
🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟
🎀Приготовление:
☺️Подготовьте грибы. Шампиньоны нарежьте тонкими пластинками. Если используете сушеную ламинарию, залейте ее кипятком на 5 минут, затем слейте воду.
☺️Сварите основу. В кастрюлю налейте 500 мл воды, добавьте шампиньоны. Доведите до кипения и варите 2–3 минуты. Грибы дадут насыщенный вкус, который заменит рыбный бульон даси.
☺️Выключите огонь. Это важно для мисо — паста не должна кипеть.
☺️Растворите мисо. В небольшой миске смешайте пасту мисо с 3–4 ст. ложками теплой воды из кастрюли, размешайте до однородности. Верните в кастрюлю, перемешайте.
☺️Добавьте тофу. Нарежьте тофу кубиками 1×1 см, отправьте в суп. Туда же — ламинарию или шпинат, соевый соус (если используете).
☺️Посыпьте мелко нарезанным зеленым луком. Накройте крышкой на 2 минуты.
🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟
#meals | 499 |
| 15 |  +1🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
Отдых — такая же часть пути, как и нагрузка 🌸
Многие думают, что худеть — значит пахать без выходных. Это ошибка. Если ты чувствуешь усталость — возьми паузу. 🎀Организм не железный, ему нужно восстановление. Пропустила один день в зале? Позволила себе кусок пиццы? Сладкий чай вечером? 🤍Это не шаг назад, а честный отдых. Без него ты сорвёшься и бросишь всё через пару недель. Так что разреши себе иногда слабину — нарочно, без вины. Так ты пройдёшь гораздо дальше.
🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀
#мотивация 🌸 | 570 |
| 16 | 🤩🤩💤 𝑩𝒓𝒆𝒂𝒌𝒇𝒂𝒔𝒕 💤
🌸 Доброе утро, девочки!
Что у вас было на завтрак?
Отправляйте в наш чат 🤩
💘 ← пожелать девочкам
в чате хорошего дня ♡ | 568 |
| 17 | 💤💤💤 𝑹𝒆𝒔𝒖𝒍𝒕𝒔 𝒐𝒇 𝒕𝒉𝒆 𝒅𝒂𝒚
💤💤💤
Время итогов ♡ Делитесь
как прошел ваш день 🌸
💘 - по плану / 🕊️ - отдых | 617 |
| 18 |  +1Почему из-за соли отеки?
🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀
🐈Соль = натрий → задержка воды
Когда ты ешь много соли, в крови повышается уровень натрия.
Организм старается «разбавить» его, поэтому задерживает воду.
🐈Вода уходит в ткани
Лишняя жидкость не вся остаётся в крови — часть выходит в ткани →
👉появляется отёчность (лицо, живот, руки, ноги).
🐈Нарушается баланс жидкости
Организм временно «держит» воду, чтобы восстановить баланс.
Это не жир — это просто вода.
🐈Поэтому вес может резко вырасти
+0.5–2 кг за день после солёного — это почти всегда вода, а не набор жира.
🐈Что усиливает отёки:
мало воды (парадокс, но факт)
ПМС
мало движения
много углеводов + соли вместе
🐈Как убрать отёки:
пить больше воды
добавить калий (бананы, картофель, зелень)
немного подвигаться (прогулка)
снизить соль на 1–2 дня
🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟
#полезности 🤩 | 636 |
| 19 | 😀🥰😗☺️😅😚🙂 😉😀 ☺️👍👍😍👍👍👍👍🐾
🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍
😉В этом канале можно найти:
➡️Артикулы на бады
➡️инфо-посты по бадам
➡️рекомендации
➡️советы для похудения
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Давно ищешь оригинальную молекулу? тебе сюда⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
https://t.me/maliwwwq🎭🎭
в наличии: молекула - плюс, прем, ультра, супресса, слим, берберин, минерал, оземпик
*оплату можно поставить при получении | 585 |
| 20 | 🤩🤩🤩💤 𝑫𝒊𝒏𝒏𝒆𝒓 💤
🤩 День подходит к концу.
Что у вас было на ужин?
Отправляйте в наш чат 🤩
💘 ← пожелать девочкам
в чате вечер без тревоги ♡ | 576 |
