اکنون در دسترس! پژوهش تلگرام ۲۰۲۵ — مهمترین بینشهای سال 
ПП рецепты | Худеем Сегодня🍑
Здесь ты научишься худеть, не отказывая себе в любимых вкусняшках https://t.me/+oWWI5hf9eCk1MmVi @jgrueber @stetxoven @anyakovlev Менеджер: @Spiral_Miya
نمایش بیشتر📈 تحلیل کانال تلگرام ПП рецепты | Худеем Сегодня🍑
کانال ПП рецепты | Худеем Сегодня🍑 در بخش زبانی روسی بازیگری فعال است. در حال حاضر جامعه شامل 70 467 مشترک است و جایگاه 301 را در دسته غذا و نوشیدنی و رتبه 8 475 را در منطقه روسيا دارد.
📊 شاخصهای مخاطب و پویایی
از زمان ایجاد در невідомо، پروژه رشد سریعی داشته و 70 467 مشترک جذب کرده است.
بر اساس آخرین دادهها در تاریخ 08 ژوئن, 2026، کانال فعالیت پایداری دارد. در ۳۰ روز گذشته تغییر اعضا برابر -909 و در ۲۴ ساعت گذشته برابر -23 بوده و همچنان دسترسی گستردهای حفظ شده است.
- وضعیت تأیید: تأیید نشده
- نرخ تعامل (ER): میانگین تعامل مخاطب 3.72% است و در ۲۴ ساعت نخست پس از انتشار، محتوا معمولاً 2.04% واکنش نسبت به کل مشترکان کسب میکند.
- دسترسی پستها: هر پست به طور میانگین 2 623 بازدید دریافت میکند. در اولین روز معمولاً 1 438 بازدید جمعآوری میشود.
- واکنشها و تعامل: مخاطبان بهطور فعال حمایت میکنند؛ میانگین واکنش به هر پست 4 است.
- علایق موضوعی: محتوا بر موضوعات کلیدی مانند кбжу, ккал, порция, ч.л, перец تمرکز دارد.
📝 توضیح و سیاست محتوایی
نویسنده این فضا را محل بیان دیدگاههای شخصی توصیف میکند:
“Здесь ты научишься худеть, не отказывая себе в любимых вкусняшках
https://t.me/+oWWI5hf9eCk1MmVi
@jgrueber @stetxoven @anyakovlev
Менеджер: @Spiral_Miya”
به لطف بهروزرسانیهای پرتکرار (آخرین داده در تاریخ 09 ژوئن, 2026)، کانال همواره بهروز و دارای دسترسی بالاست. تحلیلها نشان میدهد مخاطبان بهطور فعال با محتوا تعامل دارند و آن را به نقطه اثرگذاری مهم در دسته غذا و نوشیدنی تبدیل کردهاند.
در حال بارگیری داده...
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 09 ژوئن | 0 | |||
| 08 ژوئن | 0 | |||
| 07 ژوئن | 0 | |||
| 06 ژوئن | 0 | |||
| 05 ژوئن | 0 | |||
| 04 ژوئن | 0 | |||
| 03 ژوئن | 0 | |||
| 02 ژوئن | 0 | |||
| 01 ژوئن | 0 |
| 2 |  🍫Творожные глазированные сырки с нежной начинкой и насыщенным шоколадным вкусом
КБЖУ на 100 г: 319 / 11 / 18 / 27
Открыть рецепт | 1 051 |
| 3 |  🥗Салат с красной рыбой с нежным вкусом и свежими нотками
КБЖУ на 100 г: 133 / 7,4 / 9,2 / 8
Открыть рецепт | 1 253 |
| 4 |  👨🏻🍳Мини-ролл из лаваша с аппетитной начинкой и нежной текстурой
КБЖУ на 100 г: 159 / 11 / 3 / 20
Открыть рецепт | 1 341 |
| 5 |  ✨Запеканочка с нежной текстурой и лёгкой ягодной сладостью
КБЖУ на 100 г: 178,1 / 12,5 / 5,6 / 19,8
Открыть рецепт | 1 433 |
| 6 |  🤤Соус к овощам с нежной текстурой и пикантным вкусом
КБЖУ на 100 г: 97 / 3,3 / 6,8 / 5,2
Открыть рецепт | 1 584 |
| 7 |  🍌Банановый торт с нежной текстурой и натуральной сладостью
КБЖУ на 100 г: 168 / 6 / 7 / 17
Открыть рецепт | 1 569 |
| 8 |  👨🏻🍳Голубцы из кабачка с сочной начинкой и нежной текстурой
КБЖУ на 100 г: 120,6 / 7,58 / 7,28 / 5,97
Открыть рецепт | 1 555 |
| 9 |  ✨Цветная капуста с нежной текстурой и насыщенным вкусом
КБЖУ на 100 г: 101 / 2 / 9 / 6
Открыть рецепт | 1 606 |
| 10 |  🥗Салат с черри и беконом с ярким вкусом и аппетитным ароматом
КБЖУ на 100 г: 47 / 1 / 3 / 4
Открыть рецепт | 1 698 |
| 11 |  ✨Торт «Творожный вулкан» с нежной текстурой и лёгким творожным вкусом
КБЖУ на 100 г: 99 / 4 / 5 / 4
Открыть рецепт | 1 655 |
| 12 |  🥩Говяжья печень по-строгановски с нежной текстурой и насыщенным вкусом
КБЖУ на 100 г: 130 / 5 / 4 / 7
Открыть рецепт | 1 679 |
| 13 |  ✨Жаркое в горшочках с насыщенным вкусом и ароматной подачей
КБЖУ на 100 г: 122 / 13 / 1 / 14
Открыть рецепт | 1 693 |
| 14 |  🥗Салат «Неженка» с лёгким вкусом и нежной текстурой
КБЖУ на 100 г: 102,4 / 11,6 / 5,5 / 1,8
Открыть рецепт | 1 796 |
| 15 |  👨🏻🍳Креветки в сливочном соусе с нежным вкусом и ароматной подливой
КБЖУ на 100 г: 173 / 13 / 5 / 17
Открыть рецепт | 1 858 |
| 16 |  ✨Кокосовые сырники с нежной текстурой и ароматом кокоса
КБЖУ на 100 г: 236 / 18 / 15 / 5
Открыть рецепт | 1 905 |
| 17 |  🍍Куриные котлетки с ананасами с сочной текстурой и лёгкой сладостью
КБЖУ на 100 г: 180 / 11 / 11 / 8,2
Открыть рецепт | 1 985 |
| 18 |  👨🏻🍳Овощи с куриным филе — лёгкое и сбалансированное блюдо
КБЖУ на 100 г: 129,7 / 8,5 / 1,2 / 20,3
Открыть рецепт | 2 011 |
| 19 |  🌯Вкусный перекус — быстрый и сытный вариант для любого времени дня
КБЖУ на 100 г: 234,9 / 7,5 / 4,7 / 29,4
Открыть рецепт | 2 057 |
| 20 |  🥯Булочка/бейгл с мягкой текстурой и насыщенным вкусом
КБЖУ на 100 г: 220 / 22 / 8 / 12
Открыть рецепт | 2 070 |
