اکنون در دسترس! پژوهش تلگرام ۲۰۲۵ — مهمترین بینشهای سال 
ПП рецепты | Худеем Сегодня🍑
کانال بسته
Здесь ты научишься худеть, не отказывая себе в любимых вкусняшках https://t.me/+oWWI5hf9eCk1MmVi @jgrueber @stetxoven @anyakovlev Менеджер: @Spiral_Miya
نمایش بیشتر📈 تحلیل کانال تلگرام ПП рецепты | Худеем Сегодня🍑
کانال ПП рецепты | Худеем Сегодня🍑 در بخش زبانی روسی بازیگری فعال است. در حال حاضر جامعه شامل 69 829 مشترک است و جایگاه 304 را در دسته غذا و نوشیدنی و رتبه 8 499 را در منطقه روسيا دارد.
📊 شاخصهای مخاطب و پویایی
از زمان ایجاد در невідомо، پروژه رشد سریعی داشته و 69 829 مشترک جذب کرده است.
بر اساس آخرین دادهها در تاریخ 30 ژوئن, 2026، کانال فعالیت پایداری دارد. در ۳۰ روز گذشته تغییر اعضا برابر -845 و در ۲۴ ساعت گذشته برابر -27 بوده و همچنان دسترسی گستردهای حفظ شده است.
- وضعیت تأیید: تأیید نشده
- نرخ تعامل (ER): میانگین تعامل مخاطب 3.38% است و در ۲۴ ساعت نخست پس از انتشار، محتوا معمولاً 1.94% واکنش نسبت به کل مشترکان کسب میکند.
- دسترسی پستها: هر پست به طور میانگین 2 364 بازدید دریافت میکند. در اولین روز معمولاً 1 355 بازدید جمعآوری میشود.
- واکنشها و تعامل: مخاطبان بهطور فعال حمایت میکنند؛ میانگین واکنش به هر پست 5 است.
- علایق موضوعی: محتوا بر موضوعات کلیدی مانند кбжу, ккал, порция, ч.л, перец تمرکز دارد.
📝 توضیح و سیاست محتوایی
نویسنده این فضا را محل بیان دیدگاههای شخصی توصیف میکند:
“Здесь ты научишься худеть, не отказывая себе в любимых вкусняшках
https://t.me/+oWWI5hf9eCk1MmVi
@jgrueber @stetxoven @anyakovlev
Менеджер: @Spiral_Miya”
به لطف بهروزرسانیهای پرتکرار (آخرین داده در تاریخ 01 ژوئیه, 2026)، کانال همواره بهروز و دارای دسترسی بالاست. تحلیلها نشان میدهد مخاطبان بهطور فعال با محتوا تعامل دارند و آن را به نقطه اثرگذاری مهم در دسته غذا و نوشیدنی تبدیل کردهاند.
69 829
مشترکین
-2724 ساعت
-2067 روز
-84530 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
ابر برچسبها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
ژوئیه '26
ژوئیه '260
در 1 کانالها
ژوئن '26
+1
در 0 کانالها
Get PRO
مه '260
در 5 کانالها
Get PRO
آوریل '260
در 1 کانالها
Get PRO
مارس '26
+4 947
در 9 کانالها
Get PRO
فوریه '26
+120
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '26
+4 678
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '25
+30
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '25
+40
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '25
+2
در 22 کانالها
Get PRO
سپتامبر '25
+2
در 34 کانالها
Get PRO
اوت '25
+20
در 85 کانالها
Get PRO
ژوئیه '25
+4 106
در 95 کانالها
Get PRO
ژوئن '25
+8 368
در 141 کانالها
Get PRO
مه '25
+12 334
در 165 کانالها
Get PRO
آوریل '25
+13 713
در 113 کانالها
Get PRO
مارس '25
+9 887
در 128 کانالها
Get PRO
فوریه '25
+9 620
در 134 کانالها
Get PRO
ژانویه '25
+35 411
در 541 کانالها
Get PRO
دسامبر '24
+376
در 1 کانالها
Get PRO
نوامبر '24
+14 380
در 152 کانالها
Get PRO
اکتبر '24
+17 666
در 171 کانالها
Get PRO
سپتامبر '24
+439
در 16 کانالها
Get PRO
اوت '24
+383
در 8 کانالها
Get PRO
ژوئیه '24
+2
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '24
+7
در 0 کانالها
Get PRO
مه '24
+790
در 12 کانالها
Get PRO
آوریل '24
+9 483
در 79 کانالها
Get PRO
مارس '24
+21 853
در 161 کانالها
Get PRO
فوریه '24
+1 922
در 46 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 01 ژوئیه | 0 |
پستهای کانال
🥞Быстрые картофельные оладьи с румяной корочкой и нежной серединой
КБЖУ на 100 г: 179,5 / 11 / 5,3 / 24
Открыть рецепт
| 2 |  🥗Салат с курицей с лёгкой текстурой и насыщенным вкусом
КБЖУ на 100 г: 98 / 10 / 4 / 5
Открыть рецепт | 575 |
| 3 |  🥪Авокадо-тост со скрэмблом с нежной текстурой и насыщенным вкусом
КБЖУ на 100 г: 184,1 / 10,7 / 5,5 / 22,3
Открыть рецепт | 860 |
| 4 |  🍓Клубничный ПП-торт с нежной текстурой и лёгким ягодным вкусом
КБЖУ на 100 г: 103 / 8 / 3 / 10
Открыть рецепт | 1 043 |
| 5 |  🍳Салат с хрустящими яйцами с насыщенным вкусом и аппетитной текстурой
КБЖУ на 100 г: 146 / 11 / 8 / 8
Открыть рецепт | 1 370 |
| 6 |  🧇Сырные лепёшки на кефире с румяной корочкой и тягучим сыром
КБЖУ на 100 г: 193 / 9,5 / 9,7 / 16,9
Открыть рецепт | 1 452 |
| 7 |  👨🏻🍳Вкуснейшая курочка с сочной текстурой и насыщенным вкусом
КБЖУ на 100 г: 115 / 20,1 / 1,2 / 5,9
Открыть рецепт | 1 494 |
| 8 |  ✨Слоёные булочки с творогом с хрустящей корочкой и нежной творожной начинкой
КБЖУ на 100 г: 181,8 / 12,8 / 5,3 / 20
Открыть рецепт | 1 505 |
| 9 |  🥓Трендовые кебабчики с сочной текстурой и насыщенным вкусом
КБЖУ на 100 г: 194,1 / 13 / 14,8 / 1,1
Открыть рецепт | 1 577 |
| 10 |  🍲Салатик с макаронами — сытное и сбалансированное блюдо на каждый день
КБЖУ на порцию: 375 / 35 / 10 / 36
Открыть рецепт | 1 615 |
| 11 |  🍖Суфле из грудки с нежной воздушной текстурой и насыщенным вкусом
КБЖУ на 100 г: 146 / 21 / 6 / 2
Открыть рецепт | 1 681 |
| 12 |  🥯Творожный бублик с нежной текстурой и насыщенным творожным вкусом
КБЖУ на 100 г: 154 / 16,2 / 4,8 / 11,2
Открыть рецепт | 1 702 |
| 13 |  🍤Вкусные креветки с нежной текстурой и лёгким морским вкусом
КБЖУ на 100 г: 62 / 7,3 / 2,2 / 4
Открыть рецепт | 1 801 |
| 14 |  ✨Запеканка с куриной грудкой и овощами с лёгкой текстурой и насыщенным вкусом
КБЖУ на 100 г: 77 / 8,3 / 3,8 / 2,6
Открыть рецепт | 1 748 |
| 15 |  🍄🟫 Куриные корзиночки с грибами и сыром с нежной текстурой и насыщенным вкусом
КБЖУ на 100 г: 119 / 10,9 / 4,4 / 9,5
Открыть рецепт | 1 817 |
| 16 |  🍒Лёгкий вишнёвый клафути с нежной текстурой и ягодной кислинкой
КБЖУ на 100 г: 156,25 / 8,44 / 4,91 / 18,33
Открыть рецепт | 1 854 |
| 17 |  👨🏻🍳Пирог с абрикосами с нежной текстурой и ароматной фруктовой начинкой
КБЖУ на 100 г: 173,5 / 6,8 / 8,1 / 18,5
Открыть рецепт | 1 890 |
| 18 |  ✨Оладьи из кабачка с ветчиной и сыром с нежной текстурой и аппетитным вкусом
КБЖУ на 100 г: 149 / 8,1 / 6,4 / 17,9
Открыть рецепт | 1 897 |
| 19 |  🍣Суши в духовке с нежной текстурой и насыщенным вкусом
КБЖУ на 100 г: 141,8 / 5,7 / 3,9 / 21
Открыть рецепт | 1 944 |
| 20 |  🐟Скумбрия в духовке с насыщенным вкусом и аппетитным ароматом
КБЖУ на 100 г: 202 / 13,3 / 8,8 / 17,4
Открыть рецепт | 1 965 |
