skinny princess room
по рекламе: @ManagerSSSbuy | @ilovellarixx буст: https://t.me/boost/ronny_meow
Show more📈 Analytical overview of Telegram channel skinny princess room
Channel skinny princess room (@ronny_meow) in the Russian language segment is an active participant. Currently, the community unites 14 591 subscribers, ranking 1 477 in the Healthy Lifestyle category and 44 848 in the Russia region.
📊 Audience metrics and dynamics
Since its creation on невідомо, the project has demonstrated rapid growth, gathering an audience of 14 591 subscribers.
According to the latest data from 02 September, 2026, the channel demonstrates stable activity. Although there has been a change in the number of participants by 283 over the last 30 days and by -30 over the last 24 hours, overall reach remains high.
- Verification status: Not verified
- Engagement rate (ER): The average audience engagement rate is 8.88%. Within the first 24 hours after publication, content typically collects 5.73% reactions from the total number of subscribers.
- Post reach: On average, each post receives 1 296 views. Within the first day, a publication typically gains 837 views.
- Reactions and interaction: The audience actively supports content: the average number of reactions per post is 74.
- Thematic interests: Content is focused on key topics such as тревога, breakfast, dinner, lunch, results.
📝 Description and content policy
The author describes the resource as a platform for expressing subjective opinions:
“по рекламе:
@ManagerSSSbuy | @ilovellarixx
буст: https://t.me/boost/ronny_meow”
Thanks to the high frequency of updates (latest data received on 03 September, 2026), the channel maintains relevance and a high level of publication reach. Analytics show that the audience actively interacts with content, making it an important point of influence in the Healthy Lifestyle category.
Data loading in progress...
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 03 September | 0 | |||
| 02 September | +3 | |||
| 01 September | +1 |
– что произошло за пару часов до – какие эмоции ты испытывала – где в теле ты это чувствовала? (ком в горле, тяжесть в груди)это поможет переключить мозг с жевания на осознание. 🤩 🎀🎀🎀 #полезности 🤩 🤩
| 2 | 🌟😀🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍
выбери любую свинку и получи свою диету! 🌟
🤩– до 1350 кк, ешь только то, что ты любишь, не давись огурцами если нет желания
🥳 – не смотри сегодня на калории, сделай уклон на белок. добавь больше творожных продуктов, протеина и мяса
😘 - 1000 ккал + читмил
🍔 - 750 ккал, 10 минутная тренировка от отеков
🙄 - 1500 ккал, 8-10к шагов
🧋 - 800 ккал, питьевая
🤕 - 920 ккал, легкая тренировка на руки
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
✨🎀 #интерактив 🤩🤩🤩 | 381 |
| 3 | 🤩🤩💤 𝑩𝒓𝒆𝒂𝒌𝒇𝒂𝒔𝒕 💤
🌸 Доброе утро, девочки!
Что у вас было на завтрак?
Отправляйте в наш чат 🤩
💘 ← пожелать девочкам
в чате хорошего дня ♡ | 396 |
| 4 | 💤💤💤 𝑹𝒆𝒔𝒖𝒍𝒕𝒔 𝒐𝒇 𝒕𝒉𝒆 𝒅𝒂𝒚
💤💤💤
Время итогов ♡ Делитесь
как прошел ваш день 🌸
💘 - по плану / 🕊️ - отдых | 595 |
| 5 | #рпптикток ❤️🐾 | 780 |
| 6 | Инглиш для девочек 12-18 лет | 268 |
| 7 | 🐱 Спорим, ты выучишь английский за 1 месяц?
Выбирай свой возраст👇🏼 | 753 |
| 8 | 🤩🤩🤩💤 𝑫𝒊𝒏𝒏𝒆𝒓 💤
🤩 День подходит к концу.
Что у вас было на ужин?
Отправляйте в наш чат 🤩
💘 ← пожелать девочкам
в чате вечер без тревоги ♡ | 697 |
| 9 | 🌸 🤩ы не обязана успеть к свадьбе, встрече или к чьему то дню рождения.
☺️переди вся жизнь. Срывы будут, дни без тренировок будут, лишний кусок пиццы будет. И это нормально. Один день ничего не решает. Решает то, что ты делаешь в остальные 29 дней из 30.
🤩бавь темп, принцесса. но не останавливайся! 🐱🪦
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
🌟🌟🕯🪽 #мотивация 🪽🕯🌟🌟 | 759 |
| 10 | No text... | 729 |
| 11 | 🤩🤩🤩💤 𝑳𝒖𝒏𝒄𝒉 💤
🤩 Как проходит ваш день?
Что у вас было на обед?
Отправляйте в наш чат 🤩
💘 ← пожелать девочкам
в чате не чувствовать вину ♡ | 663 |
| 12 | 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤍
🤩 в период - 🤩🤩🤩
🌸🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🎀
ты можешь чувствовать, что перед едой обязана выполнить определённые действия: например, позаниматься или выпить три стакана воды.
🌸🤩🤩🤩🤩🎀
это поведение создаёт иллюзию контроля: постоянные мысли о том, что можно и нельзя есть, подсчёт калорий, взвешивание себя или еды.
✨🎀 дело не в том, что тебе не нравится еда, - таким образом ты пытаешься избежать триггеров и неприятных, сложных ситуаций, связанных с едой.
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
🌟🌟🌟#полезности 🫖🤩 | 762 |
| 13 | 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
👼 - есть ли у вас свои ритуалы или привычки во время еды? поделитесь ими в комментариях!🤩
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
🌷 #интерактив 🐾🪦 | 789 |
| 14 | 🤩🤩💤 𝑩𝒓𝒆𝒂𝒌𝒇𝒂𝒔𝒕 💤
🌸 Доброе утро, девочки!
Что у вас было на завтрак?
Отправляйте в наш чат 🤩
💘 ← пожелать девочкам
в чате хорошего дня ♡ | 782 |
| 15 | 💤💤💤 𝑹𝒆𝒔𝒖𝒍𝒕𝒔 𝒐𝒇 𝒕𝒉𝒆 𝒅𝒂𝒚
💤💤💤
Время итогов ♡ Делитесь
как прошел ваш день 🌸
💘 - по плану / 🕊️ - отдых | 847 |
| 16 | 🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟
🤩🤩🤩🤩🤩🤩
🤩✨читмил - один запланированный прием пищи, когда ты позволяешь себе того чего хочется. в отличие от читдня, он не выбивает из колеи, а наоборот помогает сохранить баланс.
💗🤩🤩🤩🤩🤩🤩
• если рацион однообразный или строгий, читмил дает передышку и снижает твою усталость от контроля.
• когда ты знаешь, что любимая еда разрешена, в определённый момент пропадает сильная тяга сорваться.
• ты постепенно привыкаешь, что еда - не враг, и можно наслаждаться вкусным без последующего самоедства.
💞🤩🤩🤩🤩🤩
читмил - это инструмент, а не обязаловка. он не нужен, если тебе и так комфортно. и он не исправит слишком жесткую диету - если питание построено на постоянных ограничениях, один прием пищи не сделает его здоровым.
🎀🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
это не награда и не провал. это лишь еда. ты не заслуживаешь её, и не теряешь прогресс из-за неё. всё решает общий баланс, а не один бургер или кусок торта.
#полезности 🥖🌟 | 868 |
| 17 | 🍭🤩🤩🤩🤩🤩🤩🍭
Я Тоня, мне скоро 15. Прошлым летом сильно похудела изнуряя себя тренировками и сильно ограничивая в еде. Потеряла почти всех друзей из за этого и перешла в новую школу, где буду стараться скрыть свои попытки похудеть и пытаться найти новых друзей. Отвечаю на ваши разные вопросики
min: 160/25
max: 155/42
now: 160/???
https://t.me/+bG6NdSXs9zQ0YWMy | 828 |
| 18 | 🤩🤩🤩💤 𝑫𝒊𝒏𝒏𝒆𝒓 💤
🤩 День подходит к концу.
Что у вас было на ужин?
Отправляйте в наш чат 🤩
💘 ← пожелать девочкам
в чате вечер без тревоги ♡ | 753 |
| 19 | 🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🎀
✨ самой низокк. протеиновой продукции bombbar
✨🩷 панкейк со вкусом
карамель - 110 ккал
✨🩷 печенье апельсин - 102 ккал
✨🩷 коктейль клубника - 607 руб/12 шт
✨🩷 печенье орео (25 гр) - 87 ккал
🌟🌟🌟#полезности 🩷🩷🩷🩷 | 794 |
| 20 | 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 🌸
🎀 пп пасты с курицей на ужин
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
🥰🤩🤩🤩🤩
156 | 13 | 3 | 18 👣
🌸🐱 ингредиенты:
- 35 гр сухих макарон
- 25 гр греч. йогурта
- 5 гр соевого соуса
- 3 грамма горчицы
- 40 гр куриной грудки
🌸🌟 приготовление:
смешай йогурт с горчицей и соевым соусом, перемешай. в это время поставь макароны варится в кипущую воду
курицу можно запечь в аэрогриле со специями (15 мин 180гр) или сварить. после того1 как все будет готово смешай и ешь.
приятного аппетита! 🍕
🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟
🌸#meals🌸 💓 | 908 |
