skinny princess room

#рпптикток Чат - https://t.me/+T23eNxnVwys0ZTYy Проголосовать за канал - https://t.me/boost/ronny_meow предложка - @Buymecoffeeplease *просьба писать, что вы с skinny princess room

НЕСКОЛЬКО ЛАЙФХАКОВ ОБЛЕГЧАЮЩИХ ПОХУДЕНИЕ 🤩 Съедайте все зернышки которые попадаются в яблоке. В зернышках 1 яблока содержится дневная норма йода. Он затормаживает позывы к еде. 🤩 Чувство голода также притупляет самомассаж: несколько минут нажимай подушечкой среднего пальца на точку между верхней губой и носом. 🧴Пол стакана отвара свежей петрушки заставят забыть о еде на два часа. Аналогичным действием обладает прополаскивание рта мятной водой: пучок мяты на стакан воды. 🤩 Отлично обманывают аппетит настой плодов инжира и слив. 0,5кг залить 3л. воды, варить, пока жидкость не упарится до 2,5 л. Пить по полстакана до еды вместе с фруктами. 🤩 Если перед приемом пищи выпить стакан томатного сока или минеральной воды, порции могут сократятся на треть. 🩷 Не менее, чем на час помогает забыть о еде такое упражнение: встать перед открытой форточкой, ноги – на ширине плеч, руки – в небо, над головой, и сделать 10 очень глубоких вдохов. #полезно Чат - https://t.me/+T23eNxnVwys0ZTYy Проголосовать за канал - https://t.me/boost/ronny_meow предложка - @Buymecoffeeplease *просьба писать, что вы с skinny princess room

🌟Секреты макияжа и укладки за 10 минут🌟

милая, ты сколько раз обещала себе похудеть? сколько раз ты говорила что начнешь с нового года, с нового месяца, понедельника, но что то ничего не меняется, ты остаешься такой же толстой коровой которая по ночам плачет из-за лишнего веса и пытается словить мотивацию смотря картинки худых девушек, а на утро всё тоже самое. главная мотивация для тебя должна быть сама ты. бери себя в руки и начинай работать над собой, солнце, у тебя все получится!! #мотивация Чат - https://t.me/+T23eNxnVwys0ZTYy Проголосовать за канал - https://t.me/boost/ronny_meow предложка - @Buymecoffeeplease *просьба писать, что вы с skinny princess room

→ японка рассказала как похудела до 22кг/163см за месяц здесь 🤍

#рацион Чат - https://t.me/+T23eNxnVwys0ZTYy Проголосовать за канал - https://t.me/boost/ronny_meow предложка - @Buymecoffeeplease *просьба писать, что вы с skinny princess room

❤️ Ленивая овсянка в банке Ингредиенты: - овсяные хлопья - 60 гр - растительное молоко - 120 мл - мёд - по вкусу - арахисовая паста - 1 ч.л - мягкий творог - 50 гр - семена льна - 1 ч.л - фрукты - 100 гр КБЖУ - 153/ 7.2/ 8.2/ 23.5 #рецепты Чат - https://t.me/+T23eNxnVwys0ZTYy Проголосовать за канал - https://t.me/boost/ronny_meow предложка - @Buymecoffeeplease *просьба писать, что вы с skinny princess room

#рацион #рецепты Чат - https://t.me/+T23eNxnVwys0ZTYy Проголосовать за канал - https://t.me/boost/ronny_meow предложка - @Buymecoffeeplease *просьба писать, что вы с skinny princess room

#калорийность Чат - https://t.me/+T23eNxnVwys0ZTYy Проголосовать за канал - https://t.me/boost/ronny_meow предложка - @Buymecoffeeplease *просьба писать, что вы с skinny princess room