Александр Никулин Road to the Battletoad
رفتن به کانال در Telegram
نمایش بیشتر
📈 تحلیل کانال تلگرام Александр Никулин Road to the Battletoad
کانال Александр Никулин Road to the Battletoad (@battletoadteam) در بخش زبانی روسی بازیگری فعال است. در حال حاضر جامعه شامل 22 879 مشترک است و جایگاه 904 را در دسته سبک زندگی سالم و رتبه 29 109 را در منطقه روسيا دارد.
📊 شاخصهای مخاطب و پویایی
از زمان ایجاد در невідомо، پروژه رشد سریعی داشته و 22 879 مشترک جذب کرده است.
بر اساس آخرین دادهها در تاریخ 07 ژوئیه, 2026، کانال فعالیت پایداری دارد. در ۳۰ روز گذشته تغییر اعضا برابر 915 و در ۲۴ ساعت گذشته برابر 8 بوده و همچنان دسترسی گستردهای حفظ شده است.
- وضعیت تأیید: تأیید نشده
- نرخ تعامل (ER): میانگین تعامل مخاطب 47.83% است و در ۲۴ ساعت نخست پس از انتشار، محتوا معمولاً 18.89% واکنش نسبت به کل مشترکان کسب میکند.
- دسترسی پستها: هر پست به طور میانگین 10 940 بازدید دریافت میکند. در اولین روز معمولاً 4 320 بازدید جمعآوری میشود.
- واکنشها و تعامل: مخاطبان بهطور فعال حمایت میکنند؛ میانگین واکنش به هر پست 90 است.
- علایق موضوعی: محتوا بر موضوعات کلیدی مانند мышца, рекомпозицию, рекомпозиции, см., кубик تمرکز دارد.
📝 توضیح و سیاست محتوایی
توضیحی برای کانال ارائه نشده است.
به لطف بهروزرسانیهای پرتکرار (آخرین داده در تاریخ 08 ژوئیه, 2026)، کانال همواره بهروز و دارای دسترسی بالاست. تحلیلها نشان میدهد مخاطبان بهطور فعال با محتوا تعامل دارند و آن را به نقطه اثرگذاری مهم در دسته سبک زندگی سالم تبدیل کردهاند.
22 879
مشترکین
+824 ساعت
+1117 روز
+91530 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
ابر برچسبها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
ژوئیه '26
ژوئیه '26
+153
در 0 کانالها
ژوئن '26
+1 128
در 0 کانالها
Get PRO
مه '26
+1 487
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '26
+1 326
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '26
+508
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '26
+296
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '26
+381
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '25
+297
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '25
+127
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '25
+149
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '25
+149
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '25
+199
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '25
+122
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '25
+318
در 0 کانالها
Get PRO
مه '25
+380
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '25
+410
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '25
+503
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '25
+451
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '25
+1 143
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '24
+717
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '24
+196
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '24
+150
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '24
+146
در 1 کانالها
Get PRO
اوت '24
+229
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '24
+174
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '24
+231
در 0 کانالها
Get PRO
مه '24
+350
در 1 کانالها
Get PRO
آوریل '24
+394
در 1 کانالها
Get PRO
مارس '24
+528
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '24
+649
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '24
+814
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '23
+14 059
در 0 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 08 ژوئیه | +17 | |||
| 07 ژوئیه | +22 | |||
| 06 ژوئیه | +21 | |||
| 05 ژوئیه | +18 | |||
| 04 ژوئیه | +21 | |||
| 03 ژوئیه | +10 | |||
| 02 ژوئیه | +12 | |||
| 01 ژوئیه | +32 |
پستهای کانال
Пример рекомпозиции когда вес один и тот же а визуал совсем другой. Слева Талия 100см справа 84см. Слева таки 39 холодные, справа 42 холодные - это эффект рекомпозиции - когда энергия из жира пошла на рост мышц - вес при этом может стоять на месте.
| 2 | https://youtu.be/fXhLL_lwV2E?si=st4eQ5c8567-FtHa | 5 035 |
| 3 |  Вроде только начали а уже прошло 4 месяца, Аркадий все ещё с нами, на днях снимем с ним тренировку - узнаем как у него дела. | 6 199 |
| 4 | https://www.youtube.com/live/AlebJVvbu0g?si=ggur4tMuP4_tTp9X | 9 867 |
| 5 |  +2Набрал уже 13кг за 2 недели, ставил вот эту деку хилму, брал тут:
https://nandrolonshop.com/products/nandrolon-dekanoat-250-mgml-hilma-biokejr-nandrolone-decanoate-hilma-biocare
Промокод на скидку nik10 | 9 219 |
| 6 | https://www.youtube.com/live/-730HUB7QF4?si=eM5hcEzx_b-StWHa | 11 201 |
| 7 |  پیام ویدیو | 12 800 |
| 8 | https://www.youtube.com/live/ab56HSlAhlU?si=oLgg8qgHMLP-Ucaa | 11 072 |
| 9 | https://youtu.be/wU6svdJ6FPY?si=xsE0gb7FW45giHGo | 11 156 |
| 10 | https://www.youtube.com/watch?v=wU6svdJ6FPY | 1 |
| 11 | https://www.youtube.com/live/O0AAtb-jUzI?si=anxFQQ4xp7NlL_UC | 13 150 |
| 12 | https://www.youtube.com/watch?v=5Mohm-C4aY8 | 11 631 |
| 13 |  Пример рекомпозиции с маленьким процентом жира, когда цель была стать качественнее с сохранением текущего веса.
Силовые выросли, руки с 36см>40см. | 12 324 |
| 14 | https://www.youtube.com/live/QG9A1-Hsd6c?si=ksa5Udi9qC9f3o7_ | 11 227 |
| 15 |  +2На этот набор я добавил эту деку, уже набрал с 92 до 96 меньше чем за неделю, посмотрим как пойдет дальше. Брал тут:
https://nandrolonshop.com/products/nandrolon-dekanoat-250-mg-ml-androleks--nandrolone-decanoate-androlex
Промокод на скидку nik10 | 10 744 |
| 16 |  +2Если кто-то думает что у меня только химики - нет, натурально тоже много людей, просто тут нет такого вау эффекта как на химии и результаты не за 3 месяца а за год, но вот хлопец постарался и сделал форму за короткий срок. Основное отличие рекомпозиции на фарме и натурально в том, что тут мы потеряли 3см из рук,а на фарме мы сохраняем сантиметры или даже их наращиваем. А так похудеть и удержать большую часть мышечной массы можно и натурально. Силовые не упали а выросли на 10%.
Талия 106 > 87 см
Руки 46 > 43 см
Грудь 120 > 116 см
Бедро 71 > 65 | 13 778 |
| 17 | 8 может | 1 |
| 18 | https://www.youtube.com/live/uZXh5Hf9ix4?si=UZ5VCTMqtxUJYBct | 12 790 |
| 19 | https://www.youtube.com/watch?v=u4BF0stZ-m4 | 11 168 |
| 20 |  +2Сделали рекомпозицию с подопечным, убрали весь лишний жир перед набором массы. Многие сначала много набирают и потом при похудении все теряют, куда лучше убрать все лишнее и на наборе набирать сухо и поддерживать процент жира - на выходе форма будет намного лучше, наполненная и не истощенная диетой. + Набор после похудения идёт всегда очень хорошо, происходит супер компенсация | 12 943 |
