Александр Никулин Road to the Battletoad
前往频道在 Telegram
📈 Telegram 频道 Александр Никулин Road to the Battletoad 的分析概览
频道 Александр Никулин Road to the Battletoad (@battletoadteam) 俄语 语言赛道中的 是活跃参与者。目前社区聚集了 22 879 名订阅者,在 健康生活方式 类别中位列第 904,并在 俄罗斯 地区排名第 29 109 位。
📊 受众指标与增长动态
自 невідомо 创建以来,项目保持高速增长,吸引了 22 879 名订阅者。
根据 07 七月, 2026 的最新数据,频道保持稳定运转。过去 30 天订阅人数变化为 915,过去 24 小时变化为 8,整体触达仍然可观。
- 认证状态: 未认证
- 互动率 (ER): 平均受众互动率为 47.83%。内容发布后 24 小时内通常能获得 18.89% 的反应,占订阅者总量。
- 帖子覆盖: 每篇帖子平均可获得 10 940 次浏览,首日通常累积 4 320 次浏览。
- 互动与反馈: 受众积极参与,单帖平均反应数为 90。
- 主题关注点: 内容集中在 мышца, рекомпозицию, рекомпозиции, см., кубик 等核心主题上。
📝 描述与内容策略
尚未提供频道描述。
凭借高频更新(最新数据采集于 08 七月, 2026),频道始终保持新鲜度与高覆盖。分析显示受众积极互动,使其成为 健康生活方式 类别中的关键影响点。
22 879
订阅者
+824 小时
+1117 天
+91530 天
数据加载中...
吸引订阅者
七月 '26
七月 '26
+153
在0个频道中
六月 '26
+1 128
在0个频道中
Get PRO
五月 '26
+1 487
在0个频道中
Get PRO
四月 '26
+1 326
在0个频道中
Get PRO
三月 '26
+508
在0个频道中
Get PRO
二月 '26
+296
在0个频道中
Get PRO
一月 '26
+381
在0个频道中
Get PRO
十二月 '25
+297
在0个频道中
Get PRO
十一月 '25
+127
在0个频道中
Get PRO
十月 '25
+149
在0个频道中
Get PRO
九月 '25
+149
在0个频道中
Get PRO
八月 '25
+199
在0个频道中
Get PRO
七月 '25
+122
在0个频道中
Get PRO
六月 '25
+318
在0个频道中
Get PRO
五月 '25
+380
在0个频道中
Get PRO
四月 '25
+410
在0个频道中
Get PRO
三月 '25
+503
在0个频道中
Get PRO
二月 '25
+451
在0个频道中
Get PRO
一月 '25
+1 143
在0个频道中
Get PRO
十二月 '24
+717
在0个频道中
Get PRO
十一月 '24
+196
在0个频道中
Get PRO
十月 '24
+150
在0个频道中
Get PRO
九月 '24
+146
在1个频道中
Get PRO
八月 '24
+229
在0个频道中
Get PRO
七月 '24
+174
在0个频道中
Get PRO
六月 '24
+231
在0个频道中
Get PRO
五月 '24
+350
在1个频道中
Get PRO
四月 '24
+394
在1个频道中
Get PRO
三月 '24
+528
在0个频道中
Get PRO
二月 '24
+649
在0个频道中
Get PRO
一月 '24
+814
在0个频道中
Get PRO
十二月 '23
+14 059
在0个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 08 七月 | +17 | |||
| 07 七月 | +22 | |||
| 06 七月 | +21 | |||
| 05 七月 | +18 | |||
| 04 七月 | +21 | |||
| 03 七月 | +10 | |||
| 02 七月 | +12 | |||
| 01 七月 | +32 |
频道帖子
Пример рекомпозиции когда вес один и тот же а визуал совсем другой. Слева Талия 100см справа 84см. Слева таки 39 холодные, справа 42 холодные - это эффект рекомпозиции - когда энергия из жира пошла на рост мышц - вес при этом может стоять на месте.
| 2 | https://youtu.be/fXhLL_lwV2E?si=st4eQ5c8567-FtHa | 5 035 |
| 3 | Вроде только начали а уже прошло 4 месяца, Аркадий все ещё с нами, на днях снимем с ним тренировку - узнаем как у него дела. | 6 199 |
| 4 | https://www.youtube.com/live/AlebJVvbu0g?si=ggur4tMuP4_tTp9X | 9 867 |
| 5 | Набрал уже 13кг за 2 недели, ставил вот эту деку хилму, брал тут:
https://nandrolonshop.com/products/nandrolon-dekanoat-250-mgml-hilma-biokejr-nandrolone-decanoate-hilma-biocare
Промокод на скидку nik10 | 9 219 |
| 6 | https://www.youtube.com/live/-730HUB7QF4?si=eM5hcEzx_b-StWHa | 11 201 |
| 7 | 视频消息 | 12 800 |
| 8 | https://www.youtube.com/live/ab56HSlAhlU?si=oLgg8qgHMLP-Ucaa | 11 072 |
| 9 | https://youtu.be/wU6svdJ6FPY?si=xsE0gb7FW45giHGo | 11 156 |
| 10 | https://www.youtube.com/watch?v=wU6svdJ6FPY | 1 |
| 11 | https://www.youtube.com/live/O0AAtb-jUzI?si=anxFQQ4xp7NlL_UC | 13 150 |
| 12 | https://www.youtube.com/watch?v=5Mohm-C4aY8 | 11 631 |
| 13 | Пример рекомпозиции с маленьким процентом жира, когда цель была стать качественнее с сохранением текущего веса.
Силовые выросли, руки с 36см>40см. | 12 324 |
| 14 | https://www.youtube.com/live/QG9A1-Hsd6c?si=ksa5Udi9qC9f3o7_ | 11 227 |
| 15 | На этот набор я добавил эту деку, уже набрал с 92 до 96 меньше чем за неделю, посмотрим как пойдет дальше. Брал тут:
https://nandrolonshop.com/products/nandrolon-dekanoat-250-mg-ml-androleks--nandrolone-decanoate-androlex
Промокод на скидку nik10 | 10 744 |
| 16 | Если кто-то думает что у меня только химики - нет, натурально тоже много людей, просто тут нет такого вау эффекта как на химии и результаты не за 3 месяца а за год, но вот хлопец постарался и сделал форму за короткий срок. Основное отличие рекомпозиции на фарме и натурально в том, что тут мы потеряли 3см из рук,а на фарме мы сохраняем сантиметры или даже их наращиваем. А так похудеть и удержать большую часть мышечной массы можно и натурально. Силовые не упали а выросли на 10%.
Талия 106 > 87 см
Руки 46 > 43 см
Грудь 120 > 116 см
Бедро 71 > 65 | 13 778 |
| 17 | 8 может | 1 |
| 18 | https://www.youtube.com/live/uZXh5Hf9ix4?si=UZ5VCTMqtxUJYBct | 12 790 |
| 19 | https://www.youtube.com/watch?v=u4BF0stZ-m4 | 11 168 |
| 20 | Сделали рекомпозицию с подопечным, убрали весь лишний жир перед набором массы. Многие сначала много набирают и потом при похудении все теряют, куда лучше убрать все лишнее и на наборе набирать сухо и поддерживать процент жира - на выходе форма будет намного лучше, наполненная и не истощенная диетой. + Набор после похудения идёт всегда очень хорошо, происходит супер компенсация | 12 943 |
