Александр Никулин Road to the Battletoad

前往频道在 Telegram

显示更多

📈 Telegram 频道 Александр Никулин Road to the Battletoad 的分析概览

频道 Александр Никулин Road to the Battletoad (@battletoadteam) 俄语语言赛道中的是活跃参与者。目前社区聚集了 22 379 名订阅者，在 健康生活方式 类别中位列第 932，并在 俄罗斯 地区排名第 30 040 位。

📊 受众指标与增长动态

自 невідомо 创建以来，项目保持高速增长，吸引了 22 379 名订阅者。

根据 14 六月, 2026 的最新数据，频道保持稳定运转。过去 30 天订阅人数变化为 1 065，过去 24 小时变化为 5，整体触达仍然可观。

认证状态： 未认证
互动率 (ER)： 平均受众互动率为 49.51%。内容发布后 24 小时内通常能获得 20.78% 的反应，占订阅者总量。
帖子覆盖： 每篇帖子平均可获得 11 078 次浏览，首日通常累积 4 649 次浏览。
互动与反馈： 受众积极参与，单帖平均反应数为 143。
主题关注点： 内容集中在 мышца, рекомпозицию, рекомпозиции, см., кубик 等核心主题上。

📝 描述与内容策略

尚未提供频道描述。

凭借高频更新（最新数据采集于 15 六月, 2026），频道始终保持新鲜度与高覆盖。分析显示受众积极互动，使其成为 健康生活方式 类别中的关键影响点。

22 379

订阅者

+524 小时

+4187 天

+1 06530 天

11 078

帖子浏览量

~ 4 64924 小时

~ 5 96348 小时

49.51%

参与率

~ 1

每日帖子数

Ads index

beta

数据加载中...

吸引订阅者

六月 '26

+675

在0个频道中

五月 '26

+1 487

在0个频道中

Get PRO

四月 '26

+1 326

在0个频道中

Get PRO

三月 '26

+508

在0个频道中

Get PRO

二月 '26

+296

在0个频道中

Get PRO

一月 '26

+381

在0个频道中

Get PRO

十二月 '25

+297

在0个频道中

Get PRO

十一月 '25

+127

在0个频道中

Get PRO

十月 '25

+149

在0个频道中

Get PRO

九月 '25

+149

在0个频道中

Get PRO

八月 '25

+199

在0个频道中

Get PRO

七月 '25

+122

在0个频道中

Get PRO

六月 '25

+318

在0个频道中

Get PRO

五月 '25

+380

在0个频道中

Get PRO

四月 '25

+410

在0个频道中

Get PRO

三月 '25

+503

在0个频道中

Get PRO

二月 '25

+451

在0个频道中

Get PRO

一月 '25

+1 143

在0个频道中

Get PRO

十二月 '24

+717

在0个频道中

Get PRO

十一月 '24

+196

在0个频道中

Get PRO

十月 '24

+150

在0个频道中

Get PRO

九月 '24

+146

在1个频道中

Get PRO

八月 '24

+229

在0个频道中

Get PRO

七月 '24

+174

在0个频道中

Get PRO

六月 '24

+231

在0个频道中

Get PRO

五月 '24

+350

在1个频道中

Get PRO

四月 '24

+394

在1个频道中

Get PRO

三月 '24

+528

在0个频道中

Get PRO

二月 '24

+649

在0个频道中

Get PRO

一月 '24

+814

在0个频道中

Get PRO

十二月 '23

+14 059

在0个频道中

日期	订阅者增长	提及	频道
15 六月	+7
14 六月	+18
13 六月	+24
12 六月	+33
11 六月	+85
10 六月	+240
09 六月	+32
08 六月	+31
07 六月	+16
06 六月	+19
05 六月	+31
04 六月	+44
03 六月	+23
02 六月	+27
01 六月	+45

频道帖子

На этот набор я добавил эту деку, уже набрал с 92 до 96 меньше чем за неделю, посмотрим как пойдет дальше. Брал тут: https://nandrolonshop.com/products/nandrolon-dekanoat-250-mg-ml-androleks--nandrolone-decanoate-androlex Промокод на скидку nik10

2	+2 Если кто-то думает что у меня только химики - нет, натурально тоже много людей, просто тут нет такого вау эффекта как на химии и результаты не за 3 месяца а за год, но вот хлопец постарался и сделал форму за короткий срок. Основное отличие рекомпозиции на фарме и натурально в том, что тут мы потеряли 3см из рук,а на фарме мы сохраняем сантиметры или даже их наращиваем. А так похудеть и удержать большую часть мышечной массы можно и натурально. Силовые не упали а выросли на 10%. Талия 106 > 87 см Руки 46 > 43 см Грудь 120 > 116 см Бедро 71 > 65	4 892
3	8 может	1
4	https://www.youtube.com/live/uZXh5Hf9ix4?si=UZ5VCTMqtxUJYBct	5 649
5	https://www.youtube.com/watch?v=u4BF0stZ-m4	6 069
6	+2 Сделали рекомпозицию с подопечным, убрали весь лишний жир перед набором массы. Многие сначала много набирают и потом при похудении все теряют, куда лучше убрать все лишнее и на наборе набирать сухо и поддерживать процент жира - на выходе форма будет намного лучше, наполненная и не истощенная диетой. + Набор после похудения идёт всегда очень хорошо, происходит супер компенсация	7 199
7	Заехала долгожданная дека Hilma - доставка по Украине Промокод на скидку nik10 https://nandrolonshop.com/products/nandrolon-dekanoat-250-mgml-hilma-biokejr-nandrolone-decanoate-hilma-biocare	8 204
8	+2 Вот фото для сравнения без футболки, талия -15см, руки +5см, вес -15кг. Скоро будет видео с Аркадием, будем работать до кубиков.	9 410
9	Забыли уже про Аркадия? А он все ещё с нами и скоро будет видео. Прошло уже 3 месяца нашей трансформации и ещё 3 самых интересных месяца впереди. Никто не сливается, а я говорил что Аркадий это темная лошадка, который перегонит всех )	13 575
10	+1 В чем основное отличия рекомпозиции от похудения - в том что на похудении основной упор идёт на сгонку веса с потерей мышечной массы, то на рекомпозиции упор идёт на рост мышц за счёт собственного жира и чем больше жира тем легче он горит и идёт на рост мышечной массы. Т.е. мы убиваем двух зайцев сразу - на выходе имеем уже подтянутую спортивную форму а не просто худой дрыщь. Естественно набор мышц на рекомпозиции будет меньше в 2 раза чем на наборе. Но набор и нельзя делать с большим процентом жира, потому как набор будет идти по жировому пути из-за плохого инсулинового отклика также мы получим все плохие побочки от лишнего веса - отечность, давление, гино которых можно избежать сделав банальную рекомпозицию.	12 642
11	До курса на фото "гино"?) и прыщи, после курса гино ушло и прыщи тоже, почему так? Потому что акцент при построении курса идёт прежде всего на здоровье и решение проблем с кожей и нормальной системой, поэтому часто люди после курса не больше не имеют проблем со здоровьем потому как мы все мониторим по анализам. Суть рекомпозиции в том, что сантиметры где раньше был жир - замещается мышцами - получается что замеры +- такие же а визуально форма выглядит иначе. Вес стал меньше на 2кг а выглядит стал крупнее.	12 090
12	Все схемы в видео - я даю в большей степени для натурального прогресса, поэтому все кто хочет получить результат бесплатно достаточно просто смотреть ролики по рекомпозиции и можно достичь отличных результатов как этот хлопец без приема стероидов. Все что касается стероидов и быстрого и лёгкого прогресса - эту информацию Я даю уже на платной основе в формате консультации, это все что вы видите в результатах до и после за 3 месяца.	10 555
13	+1 Когда на старте жира не много - вес может даже стоять на месте за счёт роста мышц, поэтому мы видим почти одинаковый вес а вид совсем другой. Все что ушло с талии 9см - пошло на рост мышц	9 597
14	Месяц назад я выкладывал до и после хлопца который кардинально поменял свою форму, многие сказали что это ИИ и Фотошоп, так вот мы ещё месяц досушили форму и теперь переходим на сухой набор, как будут первые результаты - выложу.	10 249
15	+1 Это не мой подопечный, просто подписчик который написал в ЛС благодарность, поэтому не вижу смысла ему врать о натуральности хотя 90% скажут что химик) решил закинуть просто для мотивации что натурально тоже возможен прогресс, просто намного дольше чем все думают. Хотя я бы не сказал что на фарме такую форму модно сделать за 3 месяца, думаю как минимум год курсов - курс мост курс мост курс - 3 курса с отдыхом 1 месяц. Либо 3-4 года натурально, но нужно понимать что генетика тоже у всех разная, кто-то за курс сделает такую форму а кто-то за всю жизнь курсов не сможет.	9 779
16	+1 Прогресс длинной в два года, но естественно режим нарушался время от времени потому как все мы люди, бывали командировки по работе, семье, другие проблемы - поэтому условно 2 года от начала нашей работы до сейчас, мы продолжаем работу, будем дожимать форму до 85-90кг сухих, такая цель была поставлена изначально, к ней мы и идём. По весу видно что набрали очень много мышц, это прослеживается по талии -32см а по весу всего -15, это значит что 10-15кг мышц мы накинули сверху пока сжигали весь этот жир. Руки из жирных 40 - стали более сухие 42, по факту руки +4-5см а не 2.	12 790
17	+1 Начали работу с хлопцем год назад, когда у него случился застой в наборе массы. По фото кажется что набрали не много, всего 6кг, но за плечами у хлопца уже 13лет стажа тяжёлых тренировок. Быстрый рост мышц возможен только при их дефиците, а если ты уже 13 лет в спорте, даже 1кг за месяц это очень хороший результат, те кто давно тренируется меня поймут.	11 963
18	+3 Привели тело в порядок за 3 месяца. Соблюдать на 100% не было возможности но результат всеравно достаточно хороший. Рекомпозиция подходит тем, кто хочет остаться +- в том же весе но в других пропорциях - энергию из живота отправить на рост мышц рук, спины и груди.	11 964
19	+2 Ключевой момент когда рекомпозиция проходит по плану - когда вес стоит а талия уходит. По талии -21см а по весу -10кг, это означает что большая часть веса была набрана в мышцы за счёт жира из талии. На выходе вес -10кг а визуально выглядит больше - потому как набрали достаточно много мышц.	10 763
20	+1 Убрали весь жир, провели всего один курс 3 месяца, до этого хлопец худел натурально. Чтобы похудеть фарма не нужна, фарма нужна если вы хотите набрать или сохранить мышцы или же ускорить похудение. Как видите - из любой плохой формы можно сделать нормальное тело, вопрос времени и дисциплины.	13 293

查看所有帖子