Александр Никулин Road to the Battletoad
📈 Analytical overview of Telegram channel Александр Никулин Road to the Battletoad
Channel Александр Никулин Road to the Battletoad (@battletoadteam) in the Russian language segment is an active participant. Currently, the community unites 23 688 subscribers, ranking 851 in the Healthy Lifestyle category and 27 553 in the Russia region.
📊 Audience metrics and dynamics
Since its creation on невідомо, the project has demonstrated rapid growth, gathering an audience of 23 688 subscribers.
According to the latest data from 30 September, 2026, the channel demonstrates stable activity. Although there has been a change in the number of participants by 96 over the last 30 days and by -12 over the last 24 hours, overall reach remains high.
- Verification status: Not verified
- Engagement rate (ER): The average audience engagement rate is 43.64%. Within the first 24 hours after publication, content typically collects 16.90% reactions from the total number of subscribers.
- Post reach: On average, each post receives 10 339 views. Within the first day, a publication typically gains 4 004 views.
- Reactions and interaction: The audience actively supports content: the average number of reactions per post is 84.
- Thematic interests: Content is focused on key topics such as мышца, рекомпозицию, рекомпозиции, см., кубик.
📝 Description and content policy
Channel description not provided.
Thanks to the high frequency of updates (latest data received on 01 October, 2026), the channel maintains relevance and a high level of publication reach. Analytics show that the audience actively interacts with content, making it an important point of influence in the Healthy Lifestyle category.
Data loading in progress...
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 01 October | +6 |
| 2 | https://www.youtube.com/live/roh_ehFt1T8?si=XYM96t4VrYd5YiOe | 4 385 |
| 3 | https://www.youtube.com/watch?v=I5khyNbsDt4 | 4 719 |
| 4 | Пример рекомпозиуии когда вес остался один и тот же а вид совсем другой. Жир ушел - мышцы пришми. Натуральный стаж хлопца 7 лет в натураху, после чего он обратился ко мне чтобы привести форму в порядок - за 3 месяца сделали рекомпозицию. Силовые в жиме выросли на 30кг | 6 664 |
| 5 | Пример рекомпозиуии когда вес остался один и тот же а вид совсем другой. Жир ушел - мышцы пришми. Натуральный стаж хлопца 7 лет в натураху, после чего он обратился ко мне чтобы привести форму в порядок - за 3 месяца сделали рекомпозицию. Силовые в жиме выросли на 30кг | 1 |
| 6 | Сделали +13кг сухого набора, после отмены уйдет от 3 до 5кг воды и 8-10кг останется с хлопцем. Почему так много? Потому что изначально был дефицит мышечной массы и мы не превысили генетический натуральный потолок. Массу в 75кг спокойно может поддерживать собственная гормональная система. Думаю сделаем ещё 1 курс где закрепим уже 80 сухих которые можно будет держать без острых усилий. | 7 525 |
| 7 | https://www.youtube.com/live/4G41zMN1oUI
Запись стрима на месте | 8 054 |
| 8 | https://www.youtube.com/live/4G41zMN1oUI?si=Z8VvQDZGCLxR1iu9 | 2 784 |
| 9 | https://www.youtube.com/watch?v=QX7_DLvov5E | 11 750 |
| 10 | Убрали большую часть жира и нарастили мяса сверху, как понять что мышцы выросли? По силовым в рабочих подходах. На старте жим был 80 на 4, сейчас 100 на 8. Этот рост силы был за счёт правильно подобранного бжу и объема тренинга, при этом организм для жизни активно использовал энергию из собственного жира, а ту еду что мы ели - шла на восстановление и рост мышц. | 10 690 |
| 11 | Стали больше и суше - кубики пресса стали виднее и вены тоже - при этом +10кг по весу и везде добавили мяса в объеме. Жим штанги лёжа вырос с 60 до 95 на 5. Будем продолжать работу. | 8 870 |
| 12 | Сделали 3 месяца рекомпозиции, промежуточный результат, через 4 месяца покажем форму!
Руки как были 46 так и остались, но жим лёжа вырос на 25кг, это значит что жир заменили на мышцы. 46 жирная и 46 из мышц на фото выглядит совсем по другому! | 8 590 |
| 13 | https://www.youtube.com/live/k9BPXLi4ypE?si=-e7JlfEY2Nr82dgL | 8 413 |
| 14 | https://www.tiktok.com/@nikulin_edit/video/7685804394494872853
Это новый аккаунт тик ток, бустаните по возможности, лайк, репост, подписка) нужно стартануть, старый аккаунт пока на паузе, что касается полного видео тик тока - называется "
ГДЕ ПРОПАЛ НИКУЛИН? ДТП? СТЕРОИДЫ? ДРАКА?" в ютубе - п.с. в видео я так и не рассказал что со мной произошло, поэтому если сможем сделать 1000 подписок на тик-ток сегодня - завтра расскажу на стриме) | 9 046 |
| 15 | Сделали 2 курса рекомпозиции с подопечным, были проблемы с соблюдением плана из-за работы и разъездов - но результат всеравно хороший. Руки на старте были 40 - на выходе тоже 40 но уже в другом качестве. | 10 418 |
| 16 | Сделали рекомпозицию, убрали жир, выросли везде
Плечи 121 > 131см
Руки 41 > 44см
Ноги 60 > 65 см
Жим штанги 100х6 > 140х6
И это все на дефиците калорий, дальше делаем курс на набор и уходим в профицит. | 11 990 |
| 17 | https://www.youtube.com/live/DXXppgS1qR4?si=1SA-6e7RnnjZs7_5 | 11 214 |
| 18 | https://youtu.be/kF_vwqpg8WA?si=lw1TDpu1J2WhNQQv | 12 999 |
| 19 | За пол года привели тело в порядок при помощи рекомпозиции - руки по замерам остались на месте - но жир из них ушел тоже самое касается спины - по замерам +- тоже самое но вид совсем другой, в этом и суть рекомпозиции - ты не набираешь в объемах - ты просто меняешь жир на мышцы. | 14 817 |
| 20 | Очередной пример рекомпозиции - когда жир из живота идёт на рост мышц. Поэтому когда у вас много жира, нет смысла делать профицит калорий и идти в жиронабор, куда лучше убить двух зайцев сразу - пустить энергию из жира на рост мышц. | 11 332 |
