Александр Никулин Road to the Battletoad
📈 Аналитический обзор Telegram-канала Александр Никулин Road to the Battletoad
Канал Александр Никулин Road to the Battletoad (@battletoadteam) языкового сегмента Русский является активным участником. Сейчас сообщество объединяет 23 696 подписчиков, занимая 851 место в категории ЗОЖ и 27 546 место в регионе Россия.
📊 Показатели аудитории и динамика
С момента создания невідомо проект демонстрирует стремительный рост, собрав аудиторию из 23 696 подписчиков.
Согласно последним данным от 03 октября, 2026, канал показывает стабильную активность. За последние 30 дней изменение числа участников составило 110, а за последние 24 часа — -2, при этом общий охват остаётся высоким.
- Статус верификации: Не верифицирован
- Уровень вовлечённости (ER): Средний показатель вовлечённости аудитории составляет 37.87%. В первые 24 часа после публикации контент обычно набирает 15.86% реакций от общего числа подписчиков.
- Охват публикаций: В среднем каждый пост получает 8 975 просмотров. В течение первых суток публикация набирает 3 758 просмотров.
- Реакции и взаимодействия: Аудитория активно поддерживает контент: среднее количество реакций на один пост — 62.
- Тематические интересы: Контент сосредоточен на ключевых темах, таких как мышца, рекомпозицию, рекомпозиции, см., кубик.
📝 Описание и контентная политика
Описание канала не предоставлено.
Благодаря высокой частоте обновлений (последние данные получены 04 октября, 2026) канал поддерживает актуальность и высокий уровень охвата публикаций. Аналитика показывает, что аудитория активно взаимодействует с контентом, что делает его важной точкой влияния в категории ЗОЖ.
Загрузка данных...
| Дата | Привлечение подписчиков | Упоминания | Каналы | |
| 04 октября | 0 | |||
| 03 октября | +7 | |||
| 02 октября | +11 | |||
| 01 октября | +7 |
| 2 | Сделали рекомпозицию - с талии ушло 16см и набрали в руки, при этом по весу всего минус 6, потому как жир горел только в верхней части тела, внизу его попросту нет. Из-за этого динамика по жиру хорошая а по весу слабая. | 5 263 |
| 3 | https://www.youtube.com/live/roh_ehFt1T8?si=XYM96t4VrYd5YiOe | 5 702 |
| 4 | https://www.youtube.com/watch?v=I5khyNbsDt4 | 6 128 |
| 5 | Пример рекомпозиуии когда вес остался один и тот же а вид совсем другой. Жир ушел - мышцы пришми. Натуральный стаж хлопца 7 лет в натураху, после чего он обратился ко мне чтобы привести форму в порядок - за 3 месяца сделали рекомпозицию. Силовые в жиме выросли на 30кг | 7 301 |
| 6 | Пример рекомпозиуии когда вес остался один и тот же а вид совсем другой. Жир ушел - мышцы пришми. Натуральный стаж хлопца 7 лет в натураху, после чего он обратился ко мне чтобы привести форму в порядок - за 3 месяца сделали рекомпозицию. Силовые в жиме выросли на 30кг | 1 |
| 7 | Сделали +13кг сухого набора, после отмены уйдет от 3 до 5кг воды и 8-10кг останется с хлопцем. Почему так много? Потому что изначально был дефицит мышечной массы и мы не превысили генетический натуральный потолок. Массу в 75кг спокойно может поддерживать собственная гормональная система. Думаю сделаем ещё 1 курс где закрепим уже 80 сухих которые можно будет держать без острых усилий. | 8 101 |
| 8 | https://www.youtube.com/live/4G41zMN1oUI
Запись стрима на месте | 8 437 |
| 9 | https://www.youtube.com/live/4G41zMN1oUI?si=Z8VvQDZGCLxR1iu9 | 2 784 |
| 10 | https://www.youtube.com/watch?v=QX7_DLvov5E | 12 042 |
| 11 | Убрали большую часть жира и нарастили мяса сверху, как понять что мышцы выросли? По силовым в рабочих подходах. На старте жим был 80 на 4, сейчас 100 на 8. Этот рост силы был за счёт правильно подобранного бжу и объема тренинга, при этом организм для жизни активно использовал энергию из собственного жира, а ту еду что мы ели - шла на восстановление и рост мышц. | 10 931 |
| 12 | Стали больше и суше - кубики пресса стали виднее и вены тоже - при этом +10кг по весу и везде добавили мяса в объеме. Жим штанги лёжа вырос с 60 до 95 на 5. Будем продолжать работу. | 9 561 |
| 13 | Сделали 3 месяца рекомпозиции, промежуточный результат, через 4 месяца покажем форму!
Руки как были 46 так и остались, но жим лёжа вырос на 25кг, это значит что жир заменили на мышцы. 46 жирная и 46 из мышц на фото выглядит совсем по другому! | 8 764 |
| 14 | https://www.youtube.com/live/k9BPXLi4ypE?si=-e7JlfEY2Nr82dgL | 8 628 |
| 15 | https://www.tiktok.com/@nikulin_edit/video/7685804394494872853
Это новый аккаунт тик ток, бустаните по возможности, лайк, репост, подписка) нужно стартануть, старый аккаунт пока на паузе, что касается полного видео тик тока - называется "
ГДЕ ПРОПАЛ НИКУЛИН? ДТП? СТЕРОИДЫ? ДРАКА?" в ютубе - п.с. в видео я так и не рассказал что со мной произошло, поэтому если сможем сделать 1000 подписок на тик-ток сегодня - завтра расскажу на стриме) | 9 271 |
| 16 | Сделали 2 курса рекомпозиции с подопечным, были проблемы с соблюдением плана из-за работы и разъездов - но результат всеравно хороший. Руки на старте были 40 - на выходе тоже 40 но уже в другом качестве. | 10 635 |
| 17 | Сделали рекомпозицию, убрали жир, выросли везде
Плечи 121 > 131см
Руки 41 > 44см
Ноги 60 > 65 см
Жим штанги 100х6 > 140х6
И это все на дефиците калорий, дальше делаем курс на набор и уходим в профицит. | 12 154 |
| 18 | https://www.youtube.com/live/DXXppgS1qR4?si=1SA-6e7RnnjZs7_5 | 11 214 |
| 19 | https://youtu.be/kF_vwqpg8WA?si=lw1TDpu1J2WhNQQv | 12 999 |
| 20 | За пол года привели тело в порядок при помощи рекомпозиции - руки по замерам остались на месте - но жир из них ушел тоже самое касается спины - по замерам +- тоже самое но вид совсем другой, в этом и суть рекомпозиции - ты не набираешь в объемах - ты просто меняешь жир на мышцы. | 14 817 |
