Психотерапевт Анар Нуриев
رفتن به کانال در Telegram
Психолог-психотерапевт, супервизор Про услуги: https://taplink.cc/psyiceberg Написать мне: @penpeccop Личный канал: @anarhichnost Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), DBT, RO DBT, ACT, CFT +friendly
نمایش بیشتر5 892
مشترکین
-524 ساعت
-327 روز
-5330 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
ابر برچسبها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
سپتامبر '26
سپتامبر '26
+23
در 0 کانالها
اوت '26
+130
در 1 کانالها
Get PRO
ژوئیه '26
+89
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '26
+114
در 3 کانالها
Get PRO
مه '26
+60
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '26
+156
در 1 کانالها
Get PRO
مارس '26
+314
در 1 کانالها
Get PRO
فوریه '26
+109
در 4 کانالها
Get PRO
ژانویه '26
+121
در 2 کانالها
Get PRO
دسامبر '25
+192
در 5 کانالها
Get PRO
نوامبر '25
+70
در 4 کانالها
Get PRO
اکتبر '25
+88
در 2 کانالها
Get PRO
سپتامبر '25
+248
در 3 کانالها
Get PRO
اوت '25
+60
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '25
+119
در 2 کانالها
Get PRO
ژوئن '25
+104
در 1 کانالها
Get PRO
مه '25
+165
در 2 کانالها
Get PRO
آوریل '25
+78
در 1 کانالها
Get PRO
مارس '25
+128
در 2 کانالها
Get PRO
فوریه '25
+208
در 2 کانالها
Get PRO
ژانویه '25
+179
در 5 کانالها
Get PRO
دسامبر '24
+121
در 10 کانالها
Get PRO
نوامبر '24
+207
در 4 کانالها
Get PRO
اکتبر '24
+121
در 2 کانالها
Get PRO
سپتامبر '24
+245
در 4 کانالها
Get PRO
اوت '24
+348
در 4 کانالها
Get PRO
ژوئیه '24
+155
در 3 کانالها
Get PRO
ژوئن '24
+99
در 3 کانالها
Get PRO
مه '24
+128
در 3 کانالها
Get PRO
آوریل '24
+110
در 3 کانالها
Get PRO
مارس '24
+338
در 11 کانالها
Get PRO
فوریه '24
+312
در 8 کانالها
Get PRO
ژانویه '24
+261
در 5 کانالها
Get PRO
دسامبر '23
+172
در 9 کانالها
Get PRO
نوامبر '23
+105
در 5 کانالها
Get PRO
اکتبر '23
+102
در 4 کانالها
Get PRO
سپتامبر '23
+33
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '23
+83
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '23
+80
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '23
+84
در 0 کانالها
Get PRO
مه '23
+93
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '23
+213
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '23
+51
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '23
+153
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '23
+40
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '22
+74
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '22
+143
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '22
+184
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '22
+156
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '22
+310
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '22
+459
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '22
+361
در 0 کانالها
Get PRO
مه '22
+135
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '22
+968
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '22
+27
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '22
+324
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '22
+1 175
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '21
+310
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '21
+23
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '21
+49
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '21
+76
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '21
+320
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '21
+583
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '21
+977
در 0 کانالها
Get PRO
مه '21
+731
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '21
+265
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '21
+497
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '21
+659
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '21
+42
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '20
+4 193
در 0 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 16 سپتامبر | 0 | |||
| 15 سپتامبر | +1 | |||
| 14 سپتامبر | +2 | |||
| 13 سپتامبر | 0 | |||
| 12 سپتامبر | +1 | |||
| 11 سپتامبر | 0 | |||
| 10 سپتامبر | +2 | |||
| 09 سپتامبر | +7 | |||
| 08 سپتامبر | +2 | |||
| 07 سپتامبر | +1 | |||
| 06 سپتامبر | +1 | |||
| 05 سپتامبر | +1 | |||
| 04 سپتامبر | 0 | |||
| 03 سپتامبر | +1 | |||
| 02 سپتامبر | +3 | |||
| 01 سپتامبر | +1 |
پستهای کانال
| 2 | Любое поведение выполняется в определенном контексте и имеет свою функцию.
Поэтому одно и то же поведение мы можем назвать как полезным, так и проблемным — опять-таки, в зависимости от контекста, функции и последствий.
Допустим, один человек выдёргивает волосы на руках, когда ему тревожно (и когда он это делает — испытывает временное облегчение).
Функция поведения — совладать с тревогой.
Однако, в долгосрочной перспективе такой способ приводит к повреждению кожи и лишь усугубляет состояние.
И такое поведение мы отнесём к проблемному.
Другой же, к примеру, ходит в салон для восковой эпиляции раз в месяц, потому что ему визуально так больше нравится.
В обоих случаях волосы удаляются, но контекст, функция и последствия различаются.
Поэтому, при оценке любого поведения важно не только то, что именно человек делает, но и в каких условиях, нах зачем и к чему это приводит. | 396 |
| 3 |  بدون متن... | 698 |
| 4 |  Нанесение на своё тело татуировок, как и любое другое поведение — имеет совершенно разную функцию.
У одного человека, НАПРИМЕР, татуировки — элемент ВНЕШНЕГО ОБРАЗА/визуального стиля.
Как и одежда, причёска, различные аксессуары (цепочки, браслеты, серёжки, часы и т.п.)
У другого, допустим, сокрытие шрамов.
У третьего — часть культуры/традиции (как, допустим, у народа Маори)
А такое мнение, как в скрине выше — это оярлычивание и стигматизация, не имеющее ничего общего с реальностью. | 856 |
| 5 | Спасибо всем большое за поздравления и теплые слова 🙂❤️ | 1 177 |
| 6 |  +1Все эти годы 4 сентября было совершенно обычным днём для меня.
Но всё изменилось… сегодня!
Ведь именно сегодня мы с моей любимой женой стали родителями чудесного мальчишки 🥺
То, через что проходят женщины… это невообразимая боль!
Юля — героиня!!
Столько сил необходимо для создания чуда.
Добро пожаловать на свет, сынок!
Мы с мамой очень-очень тебя ждали, наш дорогой и любимый Марк 🩵
#лайф@anarhichnost | 1 150 |
| 7 |  #антиутопия@anarhichnost | 1 103 |
| 8 | بدون متن... | 1 200 |
| 9 | بدون متن... | 1 083 |
| 10 |  +4بدون متن... | 1 225 |
| 11 | بدون متن... | 1 296 |
| 12 | بدون متن... | 1 575 |
| 13 |  Основано на нереальных событиях | 1 594 |
| 14 | بدون متن... | 1 515 |
| 15 |  Когда психолог спрашивает тебя, на какой день ты хочешь записаться на следующую неделю, а тебя похвалили на работе, ды и в целом настроение сегодня хорошее: | 1 553 |
| 16 |  Психотерапия смешариками | 1 722 |
| 17 |  بدون متن... | 1 864 |
| 18 |  Психолог: чтобы побороть фобию, нам нужно будет начать постепенно с ней сталкиваться.
Лицом к лицу…
Клиент: | 1 605 |
| 19 |  +1Вот и думайте…
(Психоаналитики, без обид, это просто шутка 😂) | 1 592 |
| 20 |  Всё никак не покажу вам придуманный мною мем | 1 425 |
