Mindfocus.me - психология жизнелюбия
رفتن به کانال در Telegram
Экзистенциально-аналитический психолог. Инициирую в устойчивость, жизнелюбие, доброту, аутентичность и чувство собственного достоинства. Помогаю взрослеть. - Курсы и лекции 👇 taplink.cc/mindfocus.me
نمایش بیشتر📈 تحلیل کانال تلگرام Mindfocus.me - психология жизнелюбия
کانال Mindfocus.me - психология жизнелюбия (@mindfocusme) در بخش زبانی روسی بازیگری فعال است. در حال حاضر جامعه شامل 14 721 مشترک است و جایگاه 1 376 را در دسته روانشناسی و رتبه 44 144 را در منطقه روسيا دارد.
📊 شاخصهای مخاطب و پویایی
از زمان ایجاد در невідомо، پروژه رشد سریعی داشته و 14 721 مشترک جذب کرده است.
بر اساس آخرین دادهها در تاریخ 22 سپتامبر, 2026، کانال فعالیت پایداری دارد. در ۳۰ روز گذشته تغییر اعضا برابر 7 و در ۲۴ ساعت گذشته برابر -2 بوده و همچنان دسترسی گستردهای حفظ شده است.
- وضعیت تأیید: تأیید نشده
- نرخ تعامل (ER): میانگین تعامل مخاطب 18.96% است و در ۲۴ ساعت نخست پس از انتشار، محتوا معمولاً 8.06% واکنش نسبت به کل مشترکان کسب میکند.
- دسترسی پستها: هر پست به طور میانگین 2 791 بازدید دریافت میکند. در اولین روز معمولاً 1 187 بازدید جمعآوری میشود.
- واکنشها و تعامل: مخاطبان بهطور فعال حمایت میکنند؛ میانگین واکنش به هر پست 147 است.
- علایق موضوعی: محتوا بر موضوعات کلیدی مانند измерение, mindfocus.me, бла, киноклуб, костёр تمرکز دارد.
📝 توضیح و سیاست محتوایی
نویسنده این فضا را محل بیان دیدگاههای شخصی توصیف میکند:
“Экзистенциально-аналитический психолог. Инициирую в устойчивость, жизнелюбие, доброту, аутентичность и чувство собственного достоинства. Помогаю взрослеть.
- Курсы и лекции 👇
taplink.cc/mindfocus.me”
به لطف بهروزرسانیهای پرتکرار (آخرین داده در تاریخ 23 سپتامبر, 2026)، کانال همواره بهروز و دارای دسترسی بالاست. تحلیلها نشان میدهد مخاطبان بهطور فعال با محتوا تعامل دارند و آن را به نقطه اثرگذاری مهم در دسته روانشناسی تبدیل کردهاند.
14 721
مشترکین
-224 ساعت
-147 روز
+730 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
ابر برچسبها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
سپتامبر '26
سپتامبر '26
+106
در 0 کانالها
اوت '26
+114
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '26
+157
در 3 کانالها
Get PRO
ژوئن '26
+128
در 0 کانالها
Get PRO
مه '26
+243
در 2 کانالها
Get PRO
آوریل '26
+133
در 1 کانالها
Get PRO
مارس '26
+127
در 4 کانالها
Get PRO
فوریه '26
+134
در 2 کانالها
Get PRO
ژانویه '26
+155
در 2 کانالها
Get PRO
دسامبر '25
+219
در 1 کانالها
Get PRO
نوامبر '25
+199
در 3 کانالها
Get PRO
اکتبر '25
+171
در 1 کانالها
Get PRO
سپتامبر '25
+202
در 2 کانالها
Get PRO
اوت '25
+259
در 3 کانالها
Get PRO
ژوئیه '25
+153
در 3 کانالها
Get PRO
ژوئن '25
+261
در 1 کانالها
Get PRO
مه '25
+306
در 3 کانالها
Get PRO
آوریل '25
+309
در 1 کانالها
Get PRO
مارس '25
+415
در 5 کانالها
Get PRO
فوریه '25
+259
در 4 کانالها
Get PRO
ژانویه '25
+413
در 3 کانالها
Get PRO
دسامبر '24
+446
در 3 کانالها
Get PRO
نوامبر '24
+304
در 1 کانالها
Get PRO
اکتبر '24
+250
در 4 کانالها
Get PRO
سپتامبر '24
+402
در 3 کانالها
Get PRO
اوت '24
+313
در 3 کانالها
Get PRO
ژوئیه '24
+327
در 1 کانالها
Get PRO
ژوئن '24
+93
در 3 کانالها
Get PRO
مه '24
+253
در 2 کانالها
Get PRO
آوریل '24
+223
در 6 کانالها
Get PRO
مارس '24
+229
در 4 کانالها
Get PRO
فوریه '24
+463
در 2 کانالها
Get PRO
ژانویه '24
+772
در 6 کانالها
Get PRO
دسامبر '23
+543
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '23
+959
در 4 کانالها
Get PRO
اکتبر '23
+474
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '23
+1 150
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '23
+494
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '23
+282
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '23
+159
در 0 کانالها
Get PRO
مه '23
+147
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '23
+116
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '23
+136
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '23
+142
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '23
+139
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '22
+135
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '22
+103
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '22
+181
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '22
+102
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '22
+154
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '22
+183
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '22
+220
در 0 کانالها
Get PRO
مه '22
+323
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '22
+369
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '22
+4 189
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '22
+89
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '22
+122
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '21
+131
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '21
+120
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '21
+113
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '21
+96
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '21
+224
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '21
+121
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '21
+299
در 0 کانالها
Get PRO
مه '21
+130
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '21
+826
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '21
+97
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '21
+623
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '21
+135
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '20
+1 853
در 0 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 23 سپتامبر | +1 | |||
| 22 سپتامبر | +3 | |||
| 21 سپتامبر | +3 | |||
| 20 سپتامبر | 0 | |||
| 19 سپتامبر | +1 | |||
| 18 سپتامبر | +3 | |||
| 17 سپتامبر | +3 | |||
| 16 سپتامبر | +3 | |||
| 15 سپتامبر | +3 | |||
| 14 سپتامبر | +6 | |||
| 13 سپتامبر | +6 | |||
| 12 سپتامبر | +2 | |||
| 11 سپتامبر | +1 | |||
| 10 سپتامبر | +6 | |||
| 09 سپتامبر | +6 | |||
| 08 سپتامبر | +17 | |||
| 07 سپتامبر | +4 | |||
| 06 سپتامبر | +11 | |||
| 05 سپتامبر | +11 | |||
| 04 سپتامبر | +5 | |||
| 03 سپتامبر | +3 | |||
| 02 سپتامبر | +6 | |||
| 01 سپتامبر | +2 |
پستهای کانال
| 2 |  +6Обычно я не пишу про личную. Но недавно у нас была годовщина свадьбы и мне захотелось ♥️ | 1 730 |
| 3 |  +1بدون متن... | 2 413 |
| 4 |  +6Фокусировка на своих «могу» знаменует переход из инфантильной позиции во взрослую. А вот принятие своих ограничений - это уже шаг в сторону зрелости.
—
Лекции по теме - «Ресурсы» и «Внутреннее согласие». Здесь https://mindfocus.me/l1/ 🌳 | 2 748 |
| 5 |  +9بدون متن... | 2 641 |
| 6 |  +9Все курсы, интенсивы и лекции - mindfocus.me
Приятного дня 💛 | 2 182 |
| 7 |  +7В работе с агрессией очень легко попасть в ловушку самообмана и начать выдывать желаемые реакции вместе действительных. Поэтому этим вопросом лучше заниматься в терапии - где есть еще один человек, который может вас понять, помочь вам выдержать чувства и направить в правильном для вас направлении.
Но минимальные вещи, которые можно понять сделать самостоятельно, чтобы хотя бы развернуться в сторону ценностей я изложила в лекции про агрессию и в лекции про конфликты в отношениях. А, ну и про ценности есть лекция. Все по ссылке mindfocus.me
Берегите себя и своих близких 🫂 | 3 147 |
| 8 |  +6بدون متن... | 1 |
| 9 |  В четверг, 10 сентября в 19:00 по Мск разбираем фильм «Сны поездов», реж. Клинт Бентли. И в связи с ним обсудим тему смыслов.
- условия для переживания смысла (работы, семьи, повседневности и в целом жизни);
- почему и когда смысл утрачивается и как его найти;
- что мешает человеку переживать смысл и активную включенность в существование;
- потери, процесс горевания - что ему способствует и что мешает, как выглядит переработанная потеря;
- как не остаться «за бортом» в этой гонке прогресса, технологиях и смене эпох;
- почему возникает ощущение «жизнь (молодость, детство детей и тд) пролетели незаметно», как во всем этом бесконечном движении не упустить свою жизнь и не остаться с голодом и сожалениями об упущенном/непрожитом.
☕️Фильм смотрим заранее
🎞️Запись на занятие открыта - https://mindfocus.me/kino/ | 3 314 |
| 10 |  +4Подробный разбор «Идеальных дней» есть в киноклубе. А 10 сентября в 19:00 мы разбираем другое, тоже медитативное и глубокое кино о поиске смысла и о том, на что ориентироваться, чтобы во всех этих потерях и приобретениях, гонке прогресса и бесконечных изменениях не упустить свою жизнь. «Сны поездов», реж.
Клинт Бентли.
Запись на предстоящее занятие и доступ к прошедшим https://mindfocus.me/kino/ | 3 143 |
| 11 | №47 - О страдании и развитии.
Обязательно ли развитие сопровождается сложными эмоциональными состояниями, и обязательно ли за страданием следует «скачок роста». Можно ли развиваться в благости или вообще не развиваться, а просто спокойно жить?
https://t.me/mavestreambot/app?startapp=mindfocus_47
Подкасты на других платформах:
AppleMusic
Yandex.music
Spotify
Castbox
Mave
#mindfocus_подкаст | 3 612 |
| 12 |  بدون متن... | 3 129 |
| 13 |  +9Подробнее о том, что такое хорошие отношения, почему нас влечёт к кому-то и не влечёт к кому-то другому и другие аспекты чувственных отношении - в цикле лекций про отношения - https://mindfocus.me/l2/ | 3 157 |
| 14 | Как ваше состояние? | 2 943 |
| 15 |  +9بدون متن... | 2 689 |
| 16 |  Анима. Мой женский ретрит в Марокко. Следующее путешествие за обнаружением своих скрытых ресурсов, ценностей, смыслов, интуиции и самоценности состоится 14-22 марта. Запись в группу открыта. И до 15 сентября есть скидка за раннее бронирование 💞
По всем вопросам пишите @on_a_road_again | 2 841 |
| 17 |  +6بدون متن... | 2 567 |
| 18 |  +9Все курсы, лекции, интенсивы и программы - mindfocus.me 💙 | 2 380 |
| 19 | похожи на человека, который очень много думает. Думает, анализирует, ищет причинно-следственные связи своих чувств и поступков (и находит), чужие мотивы, травмы и прочее и прочее. Что-то там осознает и бесконечно понимает. А теперь вопрос - становятся ли его решения и поступки более правильными, способствует ли весь этот overthinking действиям в интересах собственной жизни и становится ли его жизнь от этого лучше? Конечно, нет.
Насколько действия человека будут способствовать его счастью зависит не от того, насколько человек все хорошо обдумал и понял. А от ресурсов и их своевременного восполнения. От веры в себя и мужества действовать в своих интересах. От готовности преодолевать свои страхи и комплексы и действовать в соответствии с ценностями. А понимание само по себе ничего не гарантирует, отбирает много сил и дает только временное облегчение, но не запускает никакие изменения. Поэтому понимать можно вечно, переживать что какие-то процессы происходят (в голове), но ни к чему по факту не приводят.
В паре точно так же. Понимание переоценено. Разговоры о чувствах тоже. Иногда поговорить полезно, но сколько пар, под влиянием «современных тенденций» свели свои отношения к бесконечным обсуждениям, устали, и ничего не добились. Понимание есть, а толку - нет. Ценность отношений не растет а падает. Потому что ценность - в переживании а не в мышлении. А понимание другого человека с его уникальным опытом и личностным рисунком, человека другого пола, возраста, жизненных задач - достижимо всегда только частично. Особенно, если речь о мужчине и женщине, потому что тут помимо разности жизненного опыта, есть еще существенная разница телесно-чувственного функционирования. Пытаться понять конечно не запрещено - в конечном счете, такие попытки - проявление внимания и уважения к партнеру. Но для любви - это хоть и приятный, но не самый важный компонент.
А что тогда важно?
Телесный контакт. Помимо сексуальных взаимодействий. Взгляды глаза в глаза, прикосновения, объятия, поглаживания.
Бытовое взаимодействие. Совместное решение жизненных задач, где вложения равномерно разделены между двумя участниками. Да, даже если один не особо понимает, зачем именно сейчас клеить обои или строить гараж.
Общие ценности. Не на уровне идей, а на уровне совместного переживания - спорта, книги, фильмов, искусства, природы и других вещей, которые помогают пережить ценность жизни. Да, даже если один не особо это ценит, но все-таки пробует пережить хорошее вместе, если это хорошо для партнера.
Забота. Это когда оба заинтересованы в благополучии друг друга. Поэтому дают друг другу выспаться, приносят вкусную еду, отпускают учиться или встречаться с друзьями, стараются делать друг для друга больше и радуются, когда партнеру хорошо.
И где-то там десятым пунктом идут разговоры о чувствах (чуть раньше, если они вам просто нравятся). Но достигнут ли эти разговоры цели все равно зависит от наличия предыдущих пунктов. Ибо каналы связи формируются не словами, а совместными переживаниями и поступками в интересах друг друга.
А взаимная увиденность возникает не от разговоров и попыток понять. Но от того, что каждый участник отношений СМОТРИТ на своего партнера, затрагивается им, и снова и снова выбирает принимать участие в любимом человеке. Даже если в какие-то моменты не понимает его.
Эта готовность к участию и есть любовь. | 2 798 |
| 20 |  بدون متن... | 2 508 |
