Mindfocus.me - психология жизнелюбия
الذهاب إلى القناة على Telegram
Экзистенциально-аналитический психолог. Инициирую в устойчивость, жизнелюбие, доброту, аутентичность и чувство собственного достоинства. Помогаю взрослеть. - Курсы и лекции 👇 taplink.cc/mindfocus.me
إظهار المزيد📈 نظرة تحليلية على قناة تيليجرام Mindfocus.me - психология жизнелюбия
تُعد قناة Mindfocus.me - психология жизнелюбия (@mindfocusme) في القطاع اللغوي الروسية لاعباً نشطاً. يضم المجتمع حالياً 14 716 مشتركاً، محتلاً المرتبة 1 418 في فئة علم النفس والمرتبة 44 970 في منطقة روسيا.
📊 مؤشرات الجمهور والحراك
منذ تأسيسه في невідомо، حقق المشروع نمواً سريعاً وجمع 14 716 مشتركاً.
بحسب آخر البيانات بتاريخ 12 يوليو, 2026، تحافظ القناة على نشاط مستقر. خلال آخر 30 يوماً تغيّر عدد الأعضاء بمقدار 32، وفي آخر 24 ساعة بمقدار -2، مع بقاء الوصول العام مرتفعاً.
- حالة التحقق: غير موثّقة
- معدل التفاعل (ER): يبلغ متوسط تفاعل الجمهور 21.77%. وخلال أول 24 ساعة من النشر يحصد المحتوى عادةً 9.62% من ردود الفعل نسبةً إلى إجمالي المشتركين.
- وصول المنشورات: يحصل كل منشور على متوسط 3 204 مشاهدة. وخلال اليوم الأول يجمع عادةً 1 416 مشاهدة.
- التفاعلات والاستجابة: يتفاعل الجمهور بانتظام؛ متوسط التفاعلات لكل منشور يبلغ 158.
- الاهتمامات الموضوعية: يركز المحتوى على مواضيع رئيسية مثل измерение, mindfocus.me, бла, киноклуб, костёр.
📝 الوصف وسياسة المحتوى
يصف المؤلف القناة بأنها مساحة للتعبير عن الآراء الذاتية:
“Экзистенциально-аналитический психолог. Инициирую в устойчивость, жизнелюбие, доброту, аутентичность и чувство собственного достоинства. Помогаю взрослеть.
- Курсы и лекции 👇
taplink.cc/mindfocus.me”
بفضل وتيرة التحديث المرتفعة (أحدث البيانات بتاريخ 13 يوليو, 2026) تحافظ القناة على حداثتها ومستوى وصول مرتفع. وتُظهر التحليلات تفاعلاً نشطاً من الجمهور، ما يجعلها نقطة تأثير مهمة ضمن فئة علم النفس.
14 716
المشتركون
-224 ساعات
+27 أيام
+3230 أيام
جاري تحميل البيانات...
القنوات المماثلة
سحابة العلامات
الإشارات الواردة والصادرة
---
---
---
---
---
---
جذب المشتركين
يوليو '26
يوليو '26
+55
في 0 قنوات
يونيو '26
+128
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '26
+243
في 2 قنوات
Get PRO
أبريل '26
+133
في 1 قنوات
Get PRO
مارس '26
+127
في 4 قنوات
Get PRO
فبراير '26
+134
في 2 قنوات
Get PRO
يناير '26
+155
في 2 قنوات
Get PRO
ديسمبر '25
+219
في 1 قنوات
Get PRO
نوفمبر '25
+199
في 3 قنوات
Get PRO
أكتوبر '25
+171
في 1 قنوات
Get PRO
سبتمبر '25
+202
في 2 قنوات
Get PRO
أغسطس '25
+259
في 3 قنوات
Get PRO
يوليو '25
+153
في 3 قنوات
Get PRO
يونيو '25
+261
في 1 قنوات
Get PRO
مايو '25
+306
في 3 قنوات
Get PRO
أبريل '25
+309
في 1 قنوات
Get PRO
مارس '25
+415
في 5 قنوات
Get PRO
فبراير '25
+259
في 4 قنوات
Get PRO
يناير '25
+413
في 3 قنوات
Get PRO
ديسمبر '24
+446
في 3 قنوات
Get PRO
نوفمبر '24
+304
في 1 قنوات
Get PRO
أكتوبر '24
+250
في 4 قنوات
Get PRO
سبتمبر '24
+402
في 3 قنوات
Get PRO
أغسطس '24
+313
في 3 قنوات
Get PRO
يوليو '24
+327
في 1 قنوات
Get PRO
يونيو '24
+93
في 3 قنوات
Get PRO
مايو '24
+253
في 2 قنوات
Get PRO
أبريل '24
+223
في 6 قنوات
Get PRO
مارس '24
+229
في 4 قنوات
Get PRO
فبراير '24
+463
في 2 قنوات
Get PRO
يناير '24
+772
في 6 قنوات
Get PRO
ديسمبر '23
+543
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '23
+959
في 4 قنوات
Get PRO
أكتوبر '23
+474
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '23
+1 150
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '23
+494
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '23
+282
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '23
+159
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '23
+147
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '23
+116
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '23
+136
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '23
+142
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '23
+139
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '22
+135
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '22
+103
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '22
+181
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '22
+102
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '22
+154
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '22
+183
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '22
+220
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '22
+323
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '22
+369
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '22
+4 189
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '22
+89
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '22
+122
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '21
+131
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '21
+120
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '21
+113
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '21
+96
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '21
+224
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '21
+121
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '21
+299
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '21
+130
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '21
+826
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '21
+97
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '21
+623
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '21
+135
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '20
+1 853
في 0 قنوات
| التاريخ | نمو المشتركين | الإشارات | القنوات | |
| 13 يوليو | +2 | |||
| 12 يوليو | +2 | |||
| 11 يوليو | +4 | |||
| 10 يوليو | +3 | |||
| 09 يوليو | +7 | |||
| 08 يوليو | +4 | |||
| 07 يوليو | +7 | |||
| 06 يوليو | +4 | |||
| 05 يوليو | +5 | |||
| 04 يوليو | +4 | |||
| 03 يوليو | +6 | |||
| 02 يوليو | +5 | |||
| 01 يوليو | +2 |
منشورات القناة
| 2 |  +7لا يوجد نص... | 1 949 |
| 3 | При выборе города для переезда самым главным нашим критерием был океан. Я живу на океане почти семь лет, мой муж- с рождения. И это чувствуется. В людях, которые имеют перманентный доступ к океану ощущается особенное спокойствие, доверие и устойчивость. И ресурсность. Возможно дело в отрицательных ионах, наверняка, в чем-то физическом. Но я не физик и скажу просто - у океана ни с чем не сравнимая энергетика. Каждый раз когда у меня голова полна сложных мыслей - я еду на океан, и они растворяются в соленом воздухе. Как и любой стресс и сложные чувства. Из всех океанов которые я проживала, Атлантический - мой безусловный фаворит.
Он был на всех наших программах. А теперь мы решили перевезти наши семинары полностью на океан. И после долгих поисков «своего» нашли место и людей, которые нам соответствуют ❤️
theyogisurfer.com
По семинарам
Пророки - половина на океане, половина в пустыне (осталось 1 место)
Витальность - полностью на океане, ведь вся жизнь, сама витальность берет начало здесь (осталось 3 места)
Анима - на океане с выездами в город и горы (места пока есть)
—
Подробности и запись - пишите @on_a_road_again | 1 888 |
| 4 |  لا يوجد نص... | 2 188 |
| 5 |  +1لا يوجد نص... | 2 454 |
| 6 |  +9لا يوجد نص... | 2 331 |
| 7 |  +9Самоценность https://mindfocus.me/g2/ 🌳 | 2 231 |
| 8 |  Да, счастье и рост и развитие - в отношениях. Но отношения - это не только любовные интриги. Это все, во что вы вовлекаетесь своей душой, все в чем вы принимаете участие, во что вы себя привносите.
Отношения с телом, со своим внутренним миром и его потребностями. С пространством. С родными. С людьми в целом. С природой. С искусством - картинами, литературой, музыкой. Все, что приводит жизнь внутри вас в движение - это отношения. Все, к чему вы можете испытать благодарность. О чем хочется заботиться.
Все это встречает вас там, где вы переживаете уязвимость, нехватку опор, сил, смысла или веры в себя.
Если конечно вы можете этому открыться.
Развитие - это вовсе не контроль, сила, исключительность и неуязвимость, как это часто ошибочно ассоциируют. Это когда ваши отношения с собой и миром обретают всю большую глубину и многообразие 🌳 | 2 585 |
| 9 |  Здесь можно задать вопросы по лекции «Внутреннее согласие». Любые комментарии и примеры также приветствуются. 🌳
Лекция - https://mindfocus.me/l1/
❗️сегодня последний день, когда лекцию можно приобрести со скидкой. Завтра цена повысится | 2 775 |
| 10 |  +1https://mindfocus.me/l1/ 🌳 | 3 228 |
| 11 |  +4Внутреннее согласие https://mindfocus.me/l1/ 🌳 | 3 322 |
| 12 |  Занятие про внутреннее согласие, волю и правильные решения - 30 июня в 18:30.
Можно в записи.
https://mindfocus.me/l1/
🌳 | 3 483 |
| 13 | №46 - Какой смысл быть хорошим человеком. Кто такой хороший человек, как «хорошее» может быть направлено против жизни и как этого избежать.
https://t.me/mavestreambot/app?startapp=mindfocus_46
Подкасты на других платформах:
AppleMusic
Yandex.music
Spotify
Castbox
Mave
#mindfocus_подкаст | 3 649 |
| 14 |  +2https://mindfocus.me/l1/ 💛 | 3 424 |
| 15 | Обязательно ли найти виноватого, чтобы проявить сочувствие к пострадавшим? Нет. Но мы все равно этим занимаемся. Вместо того, чтобы сказать себе - очень жаль, что в моем детстве не было того и этого, что условия были такими сложными, что я не получил(а) чего-то важного - увиденности, поддержки, любви. Вместо этого сочувствия себе или другому, которое пронеслось бы грустью, сняло бы с нас тяжесть вины и неполноценности, указало бы нам на ценность, к которой не было доступа, чтобы мы могли хотя бы частично додать себе того, чего нам не хватало… мы занимаемся вопросом - виноваты мама с папой или нет? И ругаем их или оправдываем. Или кто виноват? Может быть эпоха? Может быть мама мамы?
А что это собственно изменит? Идет ли речь о детстве или о юности, о работе или о первом любовном опыте, или о втором любовном опыте, о переезде, о любой ситуации когда мы пострадали или разочаровались. Ни агрессия, ни вина не приблизит вас к исцелению. Только доброта.
«У меня были дефициты, происходящее было нехорошо для меня, я утратил то-то и то-то и мне по этому поводу очень грустно. Я имел(а) на это право. Мне это было нужно. Я хотел(а) этого и этого не было. И мне очень жаль. Мне очень жаль».
В этом месте растет самоценность. И решимость обходиться со своей жизнью так, чтобы дефициты восполнялись или хотя бы не накапливались.
——
Для тех, кто винит (маму папу или кого угодно) и страдает от этого есть занятие «Прощение и благодарность». С пошаговыми инструкциями 👌 https://mindfocus.me/l1/ | 3 423 |
| 16 | В реальности противоречий нет. Вы можете сочетать в себе хрупкость и силу, женственность и достигаторство, устойчивость и вечный поиск, эффективность и расслабленность, спонтанность и дисциплину, занудство и творчество, доброту и четкие границы. Ни одна черта не противоречит никакой другой.
Все противоречия - в голове. А их корни - в детстве - между тем, что в вас хотели видеть и тем что не заметили, между мамой и папой, семейными установками и реальной жизнью. Их объединение и есть путь индивидуации, становлением уникальным собой.
Ну как ты объединишь внутреннего Высоцкого и деву Марию или Шопенгауэра и Одри Хэпберн, Боба Марли и Альбрехта Дюрера, когда тебе все это и многое другое «откликается»? Всегда кажется невозможным и всегда получается. Главное, не поддаться фашистскому мышлению, что «женственность - это только..» или «продуктивность невозможна без..».
Все возможно. Ни один кусочек пазла ни лишний, и чем больше у вас кусочков - тем более вы объемный и интересный человек.
Это я вам говорю как опытный терапевт и пациент.
А вы кого пытаетесь в себе совмещать?
--
Интенсив об этом https://mindfocus.me/i2/ 🌳 | 3 086 |
| 17 |  +9Экзистенциальные занятия - https://mindfocus.me/l1/
Программа «Пережить расставание» - https://mindfocus.me/g3/
Подписка на все - https://mindfocus.me/sub/
Приятного понедельника 🌸 | 3 511 |
| 18 |  В целом потери не связаны с выбором. Жизнь так устроена, что потери будут в любом случае. В любой стране, работе, стиле и образе жизни будут свои потери и свое «не нравится». Но когда есть акт выбора - именно вот это соотнесение - к какой ценности я иду и какую утрачу, и будет ли эта утрата переносима и как я себе с ней помогу. И буду ли я в полную силу жить ту ценность, к которой иду. Сожалений нет. Есть только грусть, которая неотъемлемая часть существования. Она никак не мешает наслаждаться доступными ценностями.
Вывод простой - закрываться и оберегать себя от сложных чувств не нужно. Но делать выбор - совершенно необходимо.
—-
30 июня проведу занятие про внутреннее согласие, волю и выбор. https://mindfocus.me/l1/
💙 | 3 248 |
| 19 |  +3لا يوجد نص... | 2 826 |
| 20 |  +9لا يوجد نص... | 2 730 |
