Mindfocus.me - психология жизнелюбия
Ir al canal en Telegram
Экзистенциально-аналитический психолог. Инициирую в устойчивость, жизнелюбие, доброту, аутентичность и чувство собственного достоинства. Помогаю взрослеть. - Курсы и лекции 👇 taplink.cc/mindfocus.me
Mostrar más📈 Análisis del canal de Telegram Mindfocus.me - психология жизнелюбия
El canal Mindfocus.me - психология жизнелюбия (@mindfocusme) en el segmento lingüístico de Ruso es un actor destacado. Actualmente la comunidad reúne a 14 721 suscriptores, ocupando la posición 1 376 en la categoría Psicología y el puesto 44 144 en la región Rusia.
📊 Métricas de audiencia y dinámica
Desde su creación el невідомо, el proyecto ha mostrado un crecimiento acelerado, reuniendo a 14 721 suscriptores.
Según los últimos datos del 22 septiembre, 2026, el canal mantiene una actividad estable. En los últimos 30 días la variación de miembros fue de 7, y en las últimas 24 horas de -2, conservando un alto alcance.
- Estado de verificación: No verificado
- Tasa de interacción (ER): El promedio de interacción de la audiencia es 18.96%. Durante las primeras 24 horas tras publicar, el contenido suele obtener 8.06% de reacciones respecto al total de suscriptores.
- Alcance de las publicaciones: Cada publicación recibe en promedio 2 791 visualizaciones. En el primer día suele acumular 1 187 visualizaciones.
- Reacciones e interacción: La audiencia responde de forma activa: el promedio de reacciones por publicación es 147.
- Intereses temáticos: El contenido se centra en temas clave como измерение, mindfocus.me, бла, киноклуб, костёр.
📝 Descripción y política de contenido
El autor describe el recurso como un espacio para expresar opiniones subjetivas:
“Экзистенциально-аналитический психолог. Инициирую в устойчивость, жизнелюбие, доброту, аутентичность и чувство собственного достоинства. Помогаю взрослеть.
- Курсы и лекции 👇
taplink.cc/mindfocus.me”
Gracias a la alta frecuencia de actualizaciones (últimos datos recibidos el 23 septiembre, 2026), el canal mantiene la vigencia y un amplio alcance. La analítica demuestra que la audiencia interactúa activamente con el contenido, lo que lo convierte en un punto de referencia dentro de la categoría Psicología.
14 721
Suscriptores
-224 horas
-147 días
+730 días
Carga de datos en curso...
Canales Similares
Nube de Etiquetas
Menciones Entrantes y Salientes
---
---
---
---
---
---
Atraer Suscriptores
septiembre '26
septiembre '26
+106
en 0 canales
agosto '26
+114
en 0 canales
Get PRO
julio '26
+157
en 3 canales
Get PRO
junio '26
+128
en 0 canales
Get PRO
mayo '26
+243
en 2 canales
Get PRO
abril '26
+133
en 1 canales
Get PRO
marzo '26
+127
en 4 canales
Get PRO
febrero '26
+134
en 2 canales
Get PRO
enero '26
+155
en 2 canales
Get PRO
diciembre '25
+219
en 1 canales
Get PRO
noviembre '25
+199
en 3 canales
Get PRO
octubre '25
+171
en 1 canales
Get PRO
septiembre '25
+202
en 2 canales
Get PRO
agosto '25
+259
en 3 canales
Get PRO
julio '25
+153
en 3 canales
Get PRO
junio '25
+261
en 1 canales
Get PRO
mayo '25
+306
en 3 canales
Get PRO
abril '25
+309
en 1 canales
Get PRO
marzo '25
+415
en 5 canales
Get PRO
febrero '25
+259
en 4 canales
Get PRO
enero '25
+413
en 3 canales
Get PRO
diciembre '24
+446
en 3 canales
Get PRO
noviembre '24
+304
en 1 canales
Get PRO
octubre '24
+250
en 4 canales
Get PRO
septiembre '24
+402
en 3 canales
Get PRO
agosto '24
+313
en 3 canales
Get PRO
julio '24
+327
en 1 canales
Get PRO
junio '24
+93
en 3 canales
Get PRO
mayo '24
+253
en 2 canales
Get PRO
abril '24
+223
en 6 canales
Get PRO
marzo '24
+229
en 4 canales
Get PRO
febrero '24
+463
en 2 canales
Get PRO
enero '24
+772
en 6 canales
Get PRO
diciembre '23
+543
en 0 canales
Get PRO
noviembre '23
+959
en 4 canales
Get PRO
octubre '23
+474
en 0 canales
Get PRO
septiembre '23
+1 150
en 0 canales
Get PRO
agosto '23
+494
en 0 canales
Get PRO
julio '23
+282
en 0 canales
Get PRO
junio '23
+159
en 0 canales
Get PRO
mayo '23
+147
en 0 canales
Get PRO
abril '23
+116
en 0 canales
Get PRO
marzo '23
+136
en 0 canales
Get PRO
febrero '23
+142
en 0 canales
Get PRO
enero '23
+139
en 0 canales
Get PRO
diciembre '22
+135
en 0 canales
Get PRO
noviembre '22
+103
en 0 canales
Get PRO
octubre '22
+181
en 0 canales
Get PRO
septiembre '22
+102
en 0 canales
Get PRO
agosto '22
+154
en 0 canales
Get PRO
julio '22
+183
en 0 canales
Get PRO
junio '22
+220
en 0 canales
Get PRO
mayo '22
+323
en 0 canales
Get PRO
abril '22
+369
en 0 canales
Get PRO
marzo '22
+4 189
en 0 canales
Get PRO
febrero '22
+89
en 0 canales
Get PRO
enero '22
+122
en 0 canales
Get PRO
diciembre '21
+131
en 0 canales
Get PRO
noviembre '21
+120
en 0 canales
Get PRO
octubre '21
+113
en 0 canales
Get PRO
septiembre '21
+96
en 0 canales
Get PRO
agosto '21
+224
en 0 canales
Get PRO
julio '21
+121
en 0 canales
Get PRO
junio '21
+299
en 0 canales
Get PRO
mayo '21
+130
en 0 canales
Get PRO
abril '21
+826
en 0 canales
Get PRO
marzo '21
+97
en 0 canales
Get PRO
febrero '21
+623
en 0 canales
Get PRO
enero '21
+135
en 0 canales
Get PRO
diciembre '20
+1 853
en 0 canales
| Fecha | Crecimiento de Suscriptores | Menciones | Canales | |
| 23 septiembre | +1 | |||
| 22 septiembre | +3 | |||
| 21 septiembre | +3 | |||
| 20 septiembre | 0 | |||
| 19 septiembre | +1 | |||
| 18 septiembre | +3 | |||
| 17 septiembre | +3 | |||
| 16 septiembre | +3 | |||
| 15 septiembre | +3 | |||
| 14 septiembre | +6 | |||
| 13 septiembre | +6 | |||
| 12 septiembre | +2 | |||
| 11 septiembre | +1 | |||
| 10 septiembre | +6 | |||
| 09 septiembre | +6 | |||
| 08 septiembre | +17 | |||
| 07 septiembre | +4 | |||
| 06 septiembre | +11 | |||
| 05 septiembre | +11 | |||
| 04 septiembre | +5 | |||
| 03 septiembre | +3 | |||
| 02 septiembre | +6 | |||
| 01 septiembre | +2 |
Publicaciones del Canal
| 2 |  +6Обычно я не пишу про личную. Но недавно у нас была годовщина свадьбы и мне захотелось ♥️ | 1 730 |
| 3 |  +1Sin texto... | 2 413 |
| 4 |  +6Фокусировка на своих «могу» знаменует переход из инфантильной позиции во взрослую. А вот принятие своих ограничений - это уже шаг в сторону зрелости.
—
Лекции по теме - «Ресурсы» и «Внутреннее согласие». Здесь https://mindfocus.me/l1/ 🌳 | 2 748 |
| 5 |  +9Sin texto... | 2 641 |
| 6 |  +9Все курсы, интенсивы и лекции - mindfocus.me
Приятного дня 💛 | 2 182 |
| 7 |  +7В работе с агрессией очень легко попасть в ловушку самообмана и начать выдывать желаемые реакции вместе действительных. Поэтому этим вопросом лучше заниматься в терапии - где есть еще один человек, который может вас понять, помочь вам выдержать чувства и направить в правильном для вас направлении.
Но минимальные вещи, которые можно понять сделать самостоятельно, чтобы хотя бы развернуться в сторону ценностей я изложила в лекции про агрессию и в лекции про конфликты в отношениях. А, ну и про ценности есть лекция. Все по ссылке mindfocus.me
Берегите себя и своих близких 🫂 | 3 147 |
| 8 |  +6Sin texto... | 1 |
| 9 |  В четверг, 10 сентября в 19:00 по Мск разбираем фильм «Сны поездов», реж. Клинт Бентли. И в связи с ним обсудим тему смыслов.
- условия для переживания смысла (работы, семьи, повседневности и в целом жизни);
- почему и когда смысл утрачивается и как его найти;
- что мешает человеку переживать смысл и активную включенность в существование;
- потери, процесс горевания - что ему способствует и что мешает, как выглядит переработанная потеря;
- как не остаться «за бортом» в этой гонке прогресса, технологиях и смене эпох;
- почему возникает ощущение «жизнь (молодость, детство детей и тд) пролетели незаметно», как во всем этом бесконечном движении не упустить свою жизнь и не остаться с голодом и сожалениями об упущенном/непрожитом.
☕️Фильм смотрим заранее
🎞️Запись на занятие открыта - https://mindfocus.me/kino/ | 3 314 |
| 10 |  +4Подробный разбор «Идеальных дней» есть в киноклубе. А 10 сентября в 19:00 мы разбираем другое, тоже медитативное и глубокое кино о поиске смысла и о том, на что ориентироваться, чтобы во всех этих потерях и приобретениях, гонке прогресса и бесконечных изменениях не упустить свою жизнь. «Сны поездов», реж.
Клинт Бентли.
Запись на предстоящее занятие и доступ к прошедшим https://mindfocus.me/kino/ | 3 143 |
| 11 | №47 - О страдании и развитии.
Обязательно ли развитие сопровождается сложными эмоциональными состояниями, и обязательно ли за страданием следует «скачок роста». Можно ли развиваться в благости или вообще не развиваться, а просто спокойно жить?
https://t.me/mavestreambot/app?startapp=mindfocus_47
Подкасты на других платформах:
AppleMusic
Yandex.music
Spotify
Castbox
Mave
#mindfocus_подкаст | 3 612 |
| 12 |  Sin texto... | 3 129 |
| 13 |  +9Подробнее о том, что такое хорошие отношения, почему нас влечёт к кому-то и не влечёт к кому-то другому и другие аспекты чувственных отношении - в цикле лекций про отношения - https://mindfocus.me/l2/ | 3 157 |
| 14 | Как ваше состояние? | 2 943 |
| 15 |  +9Sin texto... | 2 689 |
| 16 |  Анима. Мой женский ретрит в Марокко. Следующее путешествие за обнаружением своих скрытых ресурсов, ценностей, смыслов, интуиции и самоценности состоится 14-22 марта. Запись в группу открыта. И до 15 сентября есть скидка за раннее бронирование 💞
По всем вопросам пишите @on_a_road_again | 2 841 |
| 17 |  +6Sin texto... | 2 567 |
| 18 |  +9Все курсы, лекции, интенсивы и программы - mindfocus.me 💙 | 2 380 |
| 19 | похожи на человека, который очень много думает. Думает, анализирует, ищет причинно-следственные связи своих чувств и поступков (и находит), чужие мотивы, травмы и прочее и прочее. Что-то там осознает и бесконечно понимает. А теперь вопрос - становятся ли его решения и поступки более правильными, способствует ли весь этот overthinking действиям в интересах собственной жизни и становится ли его жизнь от этого лучше? Конечно, нет.
Насколько действия человека будут способствовать его счастью зависит не от того, насколько человек все хорошо обдумал и понял. А от ресурсов и их своевременного восполнения. От веры в себя и мужества действовать в своих интересах. От готовности преодолевать свои страхи и комплексы и действовать в соответствии с ценностями. А понимание само по себе ничего не гарантирует, отбирает много сил и дает только временное облегчение, но не запускает никакие изменения. Поэтому понимать можно вечно, переживать что какие-то процессы происходят (в голове), но ни к чему по факту не приводят.
В паре точно так же. Понимание переоценено. Разговоры о чувствах тоже. Иногда поговорить полезно, но сколько пар, под влиянием «современных тенденций» свели свои отношения к бесконечным обсуждениям, устали, и ничего не добились. Понимание есть, а толку - нет. Ценность отношений не растет а падает. Потому что ценность - в переживании а не в мышлении. А понимание другого человека с его уникальным опытом и личностным рисунком, человека другого пола, возраста, жизненных задач - достижимо всегда только частично. Особенно, если речь о мужчине и женщине, потому что тут помимо разности жизненного опыта, есть еще существенная разница телесно-чувственного функционирования. Пытаться понять конечно не запрещено - в конечном счете, такие попытки - проявление внимания и уважения к партнеру. Но для любви - это хоть и приятный, но не самый важный компонент.
А что тогда важно?
Телесный контакт. Помимо сексуальных взаимодействий. Взгляды глаза в глаза, прикосновения, объятия, поглаживания.
Бытовое взаимодействие. Совместное решение жизненных задач, где вложения равномерно разделены между двумя участниками. Да, даже если один не особо понимает, зачем именно сейчас клеить обои или строить гараж.
Общие ценности. Не на уровне идей, а на уровне совместного переживания - спорта, книги, фильмов, искусства, природы и других вещей, которые помогают пережить ценность жизни. Да, даже если один не особо это ценит, но все-таки пробует пережить хорошее вместе, если это хорошо для партнера.
Забота. Это когда оба заинтересованы в благополучии друг друга. Поэтому дают друг другу выспаться, приносят вкусную еду, отпускают учиться или встречаться с друзьями, стараются делать друг для друга больше и радуются, когда партнеру хорошо.
И где-то там десятым пунктом идут разговоры о чувствах (чуть раньше, если они вам просто нравятся). Но достигнут ли эти разговоры цели все равно зависит от наличия предыдущих пунктов. Ибо каналы связи формируются не словами, а совместными переживаниями и поступками в интересах друг друга.
А взаимная увиденность возникает не от разговоров и попыток понять. Но от того, что каждый участник отношений СМОТРИТ на своего партнера, затрагивается им, и снова и снова выбирает принимать участие в любимом человеке. Даже если в какие-то моменты не понимает его.
Эта готовность к участию и есть любовь. | 2 798 |
| 20 |  Sin texto... | 2 508 |
