Mindfocus.me - психология жизнелюбия
前往频道在 Telegram
Экзистенциально-аналитический психолог. Инициирую в устойчивость, жизнелюбие, доброту, аутентичность и чувство собственного достоинства. Помогаю взрослеть. - Курсы и лекции 👇 taplink.cc/mindfocus.me
显示更多📈 Telegram 频道 Mindfocus.me - психология жизнелюбия 的分析概览
频道 Mindfocus.me - психология жизнелюбия (@mindfocusme) 俄语 语言赛道中的 是活跃参与者。目前社区聚集了 14 716 名订阅者，在 心理学 类别中位列第 1 418，并在 俄罗斯 地区排名第 44 970 位。
📊 受众指标与增长动态
自 невідомо 创建以来，项目保持高速增长，吸引了 14 716 名订阅者。
根据 12 七月, 2026 的最新数据，频道保持稳定运转。过去 30 天订阅人数变化为 32，过去 24 小时变化为 -2，整体触达仍然可观。
- 认证状态： 未认证
- 互动率 (ER)： 平均受众互动率为 21.77%。内容发布后 24 小时内通常能获得 9.62% 的反应，占订阅者总量。
- 帖子覆盖： 每篇帖子平均可获得 3 204 次浏览，首日通常累积 1 416 次浏览。
- 互动与反馈： 受众积极参与，单帖平均反应数为 158。
- 主题关注点： 内容集中在 измерение, mindfocus.me, бла, киноклуб, костёр 等核心主题上。
📝 描述与内容策略
作者将该频道定位为表达主观观点的平台：
“Экзистенциально-аналитический психолог. Инициирую в устойчивость, жизнелюбие, доброту, аутентичность и чувство собственного достоинства. Помогаю взрослеть.
- Курсы и лекции 👇
taplink.cc/mindfocus.me”
凭借高频更新（最新数据采集于 13 七月, 2026），频道始终保持新鲜度与高覆盖。分析显示受众积极互动，使其成为 心理学 类别中的关键影响点。
14 716
订阅者
-224 小时
+27 天
+3230 天
数据加载中...
相似频道
标签云
进出提及
---
---
---
---
---
---
吸引订阅者
七月 '26
七月 '26
+55
在0个频道中
六月 '26
+128
在0个频道中
Get PRO
五月 '26
+243
在2个频道中
Get PRO
四月 '26
+133
在1个频道中
Get PRO
三月 '26
+127
在4个频道中
Get PRO
二月 '26
+134
在2个频道中
Get PRO
一月 '26
+155
在2个频道中
Get PRO
十二月 '25
+219
在1个频道中
Get PRO
十一月 '25
+199
在3个频道中
Get PRO
十月 '25
+171
在1个频道中
Get PRO
九月 '25
+202
在2个频道中
Get PRO
八月 '25
+259
在3个频道中
Get PRO
七月 '25
+153
在3个频道中
Get PRO
六月 '25
+261
在1个频道中
Get PRO
五月 '25
+306
在3个频道中
Get PRO
四月 '25
+309
在1个频道中
Get PRO
三月 '25
+415
在5个频道中
Get PRO
二月 '25
+259
在4个频道中
Get PRO
一月 '25
+413
在3个频道中
Get PRO
十二月 '24
+446
在3个频道中
Get PRO
十一月 '24
+304
在1个频道中
Get PRO
十月 '24
+250
在4个频道中
Get PRO
九月 '24
+402
在3个频道中
Get PRO
八月 '24
+313
在3个频道中
Get PRO
七月 '24
+327
在1个频道中
Get PRO
六月 '24
+93
在3个频道中
Get PRO
五月 '24
+253
在2个频道中
Get PRO
四月 '24
+223
在6个频道中
Get PRO
三月 '24
+229
在4个频道中
Get PRO
二月 '24
+463
在2个频道中
Get PRO
一月 '24
+772
在6个频道中
Get PRO
十二月 '23
+543
在0个频道中
Get PRO
十一月 '23
+959
在4个频道中
Get PRO
十月 '23
+474
在0个频道中
Get PRO
九月 '23
+1 150
在0个频道中
Get PRO
八月 '23
+494
在0个频道中
Get PRO
七月 '23
+282
在0个频道中
Get PRO
六月 '23
+159
在0个频道中
Get PRO
五月 '23
+147
在0个频道中
Get PRO
四月 '23
+116
在0个频道中
Get PRO
三月 '23
+136
在0个频道中
Get PRO
二月 '23
+142
在0个频道中
Get PRO
一月 '23
+139
在0个频道中
Get PRO
十二月 '22
+135
在0个频道中
Get PRO
十一月 '22
+103
在0个频道中
Get PRO
十月 '22
+181
在0个频道中
Get PRO
九月 '22
+102
在0个频道中
Get PRO
八月 '22
+154
在0个频道中
Get PRO
七月 '22
+183
在0个频道中
Get PRO
六月 '22
+220
在0个频道中
Get PRO
五月 '22
+323
在0个频道中
Get PRO
四月 '22
+369
在0个频道中
Get PRO
三月 '22
+4 189
在0个频道中
Get PRO
二月 '22
+89
在0个频道中
Get PRO
一月 '22
+122
在0个频道中
Get PRO
十二月 '21
+131
在0个频道中
Get PRO
十一月 '21
+120
在0个频道中
Get PRO
十月 '21
+113
在0个频道中
Get PRO
九月 '21
+96
在0个频道中
Get PRO
八月 '21
+224
在0个频道中
Get PRO
七月 '21
+121
在0个频道中
Get PRO
六月 '21
+299
在0个频道中
Get PRO
五月 '21
+130
在0个频道中
Get PRO
四月 '21
+826
在0个频道中
Get PRO
三月 '21
+97
在0个频道中
Get PRO
二月 '21
+623
在0个频道中
Get PRO
一月 '21
+135
在0个频道中
Get PRO
十二月 '20
+1 853
在0个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 13 七月 | +2 | |||
| 12 七月 | +2 | |||
| 11 七月 | +4 | |||
| 10 七月 | +3 | |||
| 09 七月 | +7 | |||
| 08 七月 | +4 | |||
| 07 七月 | +7 | |||
| 06 七月 | +4 | |||
| 05 七月 | +5 | |||
| 04 七月 | +4 | |||
| 03 七月 | +6 | |||
| 02 七月 | +5 | |||
| 01 七月 | +2 |
频道帖子
| 2 |  +7没有文字... | 1 949 |
| 3 | При выборе города для переезда самым главным нашим критерием был океан. Я живу на океане почти семь лет, мой муж- с рождения. И это чувствуется. В людях, которые имеют перманентный доступ к океану ощущается особенное спокойствие, доверие и устойчивость. И ресурсность. Возможно дело в отрицательных ионах, наверняка, в чем-то физическом. Но я не физик и скажу просто - у океана ни с чем не сравнимая энергетика. Каждый раз когда у меня голова полна сложных мыслей - я еду на океан, и они растворяются в соленом воздухе. Как и любой стресс и сложные чувства. Из всех океанов которые я проживала, Атлантический - мой безусловный фаворит.
Он был на всех наших программах. А теперь мы решили перевезти наши семинары полностью на океан. И после долгих поисков «своего» нашли место и людей, которые нам соответствуют ❤️
theyogisurfer.com
По семинарам
Пророки - половина на океане, половина в пустыне (осталось 1 место)
Витальность - полностью на океане, ведь вся жизнь, сама витальность берет начало здесь (осталось 3 места)
Анима - на океане с выездами в город и горы (места пока есть)
—
Подробности и запись - пишите @on_a_road_again | 1 888 |
| 4 |  没有文字... | 2 188 |
| 5 |  +1没有文字... | 2 454 |
| 6 |  +9没有文字... | 2 331 |
| 7 |  +9Самоценность https://mindfocus.me/g2/ 🌳 | 2 231 |
| 8 |  Да, счастье и рост и развитие - в отношениях. Но отношения - это не только любовные интриги. Это все, во что вы вовлекаетесь своей душой, все в чем вы принимаете участие, во что вы себя привносите.
Отношения с телом, со своим внутренним миром и его потребностями. С пространством. С родными. С людьми в целом. С природой. С искусством - картинами, литературой, музыкой. Все, что приводит жизнь внутри вас в движение - это отношения. Все, к чему вы можете испытать благодарность. О чем хочется заботиться.
Все это встречает вас там, где вы переживаете уязвимость, нехватку опор, сил, смысла или веры в себя.
Если конечно вы можете этому открыться.
Развитие - это вовсе не контроль, сила, исключительность и неуязвимость, как это часто ошибочно ассоциируют. Это когда ваши отношения с собой и миром обретают всю большую глубину и многообразие 🌳 | 2 585 |
| 9 |  Здесь можно задать вопросы по лекции «Внутреннее согласие». Любые комментарии и примеры также приветствуются. 🌳
Лекция - https://mindfocus.me/l1/
❗️сегодня последний день, когда лекцию можно приобрести со скидкой. Завтра цена повысится | 2 775 |
| 10 |  +1https://mindfocus.me/l1/ 🌳 | 3 228 |
| 11 |  +4Внутреннее согласие https://mindfocus.me/l1/ 🌳 | 3 322 |
| 12 |  Занятие про внутреннее согласие, волю и правильные решения - 30 июня в 18:30.
Можно в записи.
https://mindfocus.me/l1/
🌳 | 3 483 |
| 13 | №46 - Какой смысл быть хорошим человеком. Кто такой хороший человек, как «хорошее» может быть направлено против жизни и как этого избежать.
https://t.me/mavestreambot/app?startapp=mindfocus_46
Подкасты на других платформах:
AppleMusic
Yandex.music
Spotify
Castbox
Mave
#mindfocus_подкаст | 3 649 |
| 14 |  +2https://mindfocus.me/l1/ 💛 | 3 424 |
| 15 | Обязательно ли найти виноватого, чтобы проявить сочувствие к пострадавшим? Нет. Но мы все равно этим занимаемся. Вместо того, чтобы сказать себе - очень жаль, что в моем детстве не было того и этого, что условия были такими сложными, что я не получил(а) чего-то важного - увиденности, поддержки, любви. Вместо этого сочувствия себе или другому, которое пронеслось бы грустью, сняло бы с нас тяжесть вины и неполноценности, указало бы нам на ценность, к которой не было доступа, чтобы мы могли хотя бы частично додать себе того, чего нам не хватало… мы занимаемся вопросом - виноваты мама с папой или нет? И ругаем их или оправдываем. Или кто виноват? Может быть эпоха? Может быть мама мамы?
А что это собственно изменит? Идет ли речь о детстве или о юности, о работе или о первом любовном опыте, или о втором любовном опыте, о переезде, о любой ситуации когда мы пострадали или разочаровались. Ни агрессия, ни вина не приблизит вас к исцелению. Только доброта.
«У меня были дефициты, происходящее было нехорошо для меня, я утратил то-то и то-то и мне по этому поводу очень грустно. Я имел(а) на это право. Мне это было нужно. Я хотел(а) этого и этого не было. И мне очень жаль. Мне очень жаль».
В этом месте растет самоценность. И решимость обходиться со своей жизнью так, чтобы дефициты восполнялись или хотя бы не накапливались.
——
Для тех, кто винит (маму папу или кого угодно) и страдает от этого есть занятие «Прощение и благодарность». С пошаговыми инструкциями 👌 https://mindfocus.me/l1/ | 3 423 |
| 16 | В реальности противоречий нет. Вы можете сочетать в себе хрупкость и силу, женственность и достигаторство, устойчивость и вечный поиск, эффективность и расслабленность, спонтанность и дисциплину, занудство и творчество, доброту и четкие границы. Ни одна черта не противоречит никакой другой.
Все противоречия - в голове. А их корни - в детстве - между тем, что в вас хотели видеть и тем что не заметили, между мамой и папой, семейными установками и реальной жизнью. Их объединение и есть путь индивидуации, становлением уникальным собой.
Ну как ты объединишь внутреннего Высоцкого и деву Марию или Шопенгауэра и Одри Хэпберн, Боба Марли и Альбрехта Дюрера, когда тебе все это и многое другое «откликается»? Всегда кажется невозможным и всегда получается. Главное, не поддаться фашистскому мышлению, что «женственность - это только..» или «продуктивность невозможна без..».
Все возможно. Ни один кусочек пазла ни лишний, и чем больше у вас кусочков - тем более вы объемный и интересный человек.
Это я вам говорю как опытный терапевт и пациент.
А вы кого пытаетесь в себе совмещать?
--
Интенсив об этом https://mindfocus.me/i2/ 🌳 | 3 086 |
| 17 |  +9Экзистенциальные занятия - https://mindfocus.me/l1/
Программа «Пережить расставание» - https://mindfocus.me/g3/
Подписка на все - https://mindfocus.me/sub/
Приятного понедельника 🌸 | 3 511 |
| 18 |  В целом потери не связаны с выбором. Жизнь так устроена, что потери будут в любом случае. В любой стране, работе, стиле и образе жизни будут свои потери и свое «не нравится». Но когда есть акт выбора - именно вот это соотнесение - к какой ценности я иду и какую утрачу, и будет ли эта утрата переносима и как я себе с ней помогу. И буду ли я в полную силу жить ту ценность, к которой иду. Сожалений нет. Есть только грусть, которая неотъемлемая часть существования. Она никак не мешает наслаждаться доступными ценностями.
Вывод простой - закрываться и оберегать себя от сложных чувств не нужно. Но делать выбор - совершенно необходимо.
—-
30 июня проведу занятие про внутреннее согласие, волю и выбор. https://mindfocus.me/l1/
💙 | 3 248 |
| 19 |  +3没有文字... | 2 826 |
| 20 |  +9没有文字... | 2 730 |
