Mindfocus.me - психология жизнелюбия
前往频道在 Telegram
Экзистенциально-аналитический психолог. Инициирую в устойчивость, жизнелюбие, доброту, аутентичность и чувство собственного достоинства. Помогаю взрослеть. - Курсы и лекции 👇 taplink.cc/mindfocus.me
显示更多📈 Telegram 频道 Mindfocus.me - психология жизнелюбия 的分析概览
频道 Mindfocus.me - психология жизнелюбия (@mindfocusme) 俄语 语言赛道中的 是活跃参与者。目前社区聚集了 14 723 名订阅者，在 心理学 类别中位列第 1 376，并在 俄罗斯 地区排名第 44 144 位。
📊 受众指标与增长动态
自 невідомо 创建以来，项目保持高速增长，吸引了 14 723 名订阅者。
根据 22 九月, 2026 的最新数据，频道保持稳定运转。过去 30 天订阅人数变化为 7，过去 24 小时变化为 -2，整体触达仍然可观。
- 认证状态： 未认证
- 互动率 (ER)： 平均受众互动率为 18.96%。内容发布后 24 小时内通常能获得 8.06% 的反应，占订阅者总量。
- 帖子覆盖： 每篇帖子平均可获得 2 791 次浏览，首日通常累积 1 187 次浏览。
- 互动与反馈： 受众积极参与，单帖平均反应数为 147。
- 主题关注点： 内容集中在 измерение, mindfocus.me, бла, киноклуб, костёр 等核心主题上。
📝 描述与内容策略
作者将该频道定位为表达主观观点的平台：
“Экзистенциально-аналитический психолог. Инициирую в устойчивость, жизнелюбие, доброту, аутентичность и чувство собственного достоинства. Помогаю взрослеть.
- Курсы и лекции 👇
taplink.cc/mindfocus.me”
凭借高频更新（最新数据采集于 23 九月, 2026），频道始终保持新鲜度与高覆盖。分析显示受众积极互动，使其成为 心理学 类别中的关键影响点。
14 723
订阅者
-224 小时
-147 天
+730 天
数据加载中...
相似频道
标签云
进出提及
---
---
---
---
---
---
吸引订阅者
九月 '26
九月 '26
+106
在0个频道中
八月 '26
+114
在0个频道中
Get PRO
七月 '26
+157
在3个频道中
Get PRO
六月 '26
+128
在0个频道中
Get PRO
五月 '26
+243
在2个频道中
Get PRO
四月 '26
+133
在1个频道中
Get PRO
三月 '26
+127
在4个频道中
Get PRO
二月 '26
+134
在2个频道中
Get PRO
一月 '26
+155
在2个频道中
Get PRO
十二月 '25
+219
在1个频道中
Get PRO
十一月 '25
+199
在3个频道中
Get PRO
十月 '25
+171
在1个频道中
Get PRO
九月 '25
+202
在2个频道中
Get PRO
八月 '25
+259
在3个频道中
Get PRO
七月 '25
+153
在3个频道中
Get PRO
六月 '25
+261
在1个频道中
Get PRO
五月 '25
+306
在3个频道中
Get PRO
四月 '25
+309
在1个频道中
Get PRO
三月 '25
+415
在5个频道中
Get PRO
二月 '25
+259
在4个频道中
Get PRO
一月 '25
+413
在3个频道中
Get PRO
十二月 '24
+446
在3个频道中
Get PRO
十一月 '24
+304
在1个频道中
Get PRO
十月 '24
+250
在4个频道中
Get PRO
九月 '24
+402
在3个频道中
Get PRO
八月 '24
+313
在3个频道中
Get PRO
七月 '24
+327
在1个频道中
Get PRO
六月 '24
+93
在3个频道中
Get PRO
五月 '24
+253
在2个频道中
Get PRO
四月 '24
+223
在6个频道中
Get PRO
三月 '24
+229
在4个频道中
Get PRO
二月 '24
+463
在2个频道中
Get PRO
一月 '24
+772
在6个频道中
Get PRO
十二月 '23
+543
在0个频道中
Get PRO
十一月 '23
+959
在4个频道中
Get PRO
十月 '23
+474
在0个频道中
Get PRO
九月 '23
+1 150
在0个频道中
Get PRO
八月 '23
+494
在0个频道中
Get PRO
七月 '23
+282
在0个频道中
Get PRO
六月 '23
+159
在0个频道中
Get PRO
五月 '23
+147
在0个频道中
Get PRO
四月 '23
+116
在0个频道中
Get PRO
三月 '23
+136
在0个频道中
Get PRO
二月 '23
+142
在0个频道中
Get PRO
一月 '23
+139
在0个频道中
Get PRO
十二月 '22
+135
在0个频道中
Get PRO
十一月 '22
+103
在0个频道中
Get PRO
十月 '22
+181
在0个频道中
Get PRO
九月 '22
+102
在0个频道中
Get PRO
八月 '22
+154
在0个频道中
Get PRO
七月 '22
+183
在0个频道中
Get PRO
六月 '22
+220
在0个频道中
Get PRO
五月 '22
+323
在0个频道中
Get PRO
四月 '22
+369
在0个频道中
Get PRO
三月 '22
+4 189
在0个频道中
Get PRO
二月 '22
+89
在0个频道中
Get PRO
一月 '22
+122
在0个频道中
Get PRO
十二月 '21
+131
在0个频道中
Get PRO
十一月 '21
+120
在0个频道中
Get PRO
十月 '21
+113
在0个频道中
Get PRO
九月 '21
+96
在0个频道中
Get PRO
八月 '21
+224
在0个频道中
Get PRO
七月 '21
+121
在0个频道中
Get PRO
六月 '21
+299
在0个频道中
Get PRO
五月 '21
+130
在0个频道中
Get PRO
四月 '21
+826
在0个频道中
Get PRO
三月 '21
+97
在0个频道中
Get PRO
二月 '21
+623
在0个频道中
Get PRO
一月 '21
+135
在0个频道中
Get PRO
十二月 '20
+1 853
在0个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 23 九月 | +1 | |||
| 22 九月 | +3 | |||
| 21 九月 | +3 | |||
| 20 九月 | 0 | |||
| 19 九月 | +1 | |||
| 18 九月 | +3 | |||
| 17 九月 | +3 | |||
| 16 九月 | +3 | |||
| 15 九月 | +3 | |||
| 14 九月 | +6 | |||
| 13 九月 | +6 | |||
| 12 九月 | +2 | |||
| 11 九月 | +1 | |||
| 10 九月 | +6 | |||
| 09 九月 | +6 | |||
| 08 九月 | +17 | |||
| 07 九月 | +4 | |||
| 06 九月 | +11 | |||
| 05 九月 | +11 | |||
| 04 九月 | +5 | |||
| 03 九月 | +3 | |||
| 02 九月 | +6 | |||
| 01 九月 | +2 |
频道帖子
| 2 |  +6Обычно я не пишу про личную. Но недавно у нас была годовщина свадьбы и мне захотелось ♥️ | 1 730 |
| 3 |  +1没有文字... | 2 413 |
| 4 |  +6Фокусировка на своих «могу» знаменует переход из инфантильной позиции во взрослую. А вот принятие своих ограничений - это уже шаг в сторону зрелости.
—
Лекции по теме - «Ресурсы» и «Внутреннее согласие». Здесь https://mindfocus.me/l1/ 🌳 | 2 748 |
| 5 |  +9没有文字... | 2 641 |
| 6 |  +9Все курсы, интенсивы и лекции - mindfocus.me
Приятного дня 💛 | 2 182 |
| 7 |  +7В работе с агрессией очень легко попасть в ловушку самообмана и начать выдывать желаемые реакции вместе действительных. Поэтому этим вопросом лучше заниматься в терапии - где есть еще один человек, который может вас понять, помочь вам выдержать чувства и направить в правильном для вас направлении.
Но минимальные вещи, которые можно понять сделать самостоятельно, чтобы хотя бы развернуться в сторону ценностей я изложила в лекции про агрессию и в лекции про конфликты в отношениях. А, ну и про ценности есть лекция. Все по ссылке mindfocus.me
Берегите себя и своих близких 🫂 | 3 147 |
| 8 |  +6没有文字... | 1 |
| 9 |  В четверг, 10 сентября в 19:00 по Мск разбираем фильм «Сны поездов», реж. Клинт Бентли. И в связи с ним обсудим тему смыслов.
- условия для переживания смысла (работы, семьи, повседневности и в целом жизни);
- почему и когда смысл утрачивается и как его найти;
- что мешает человеку переживать смысл и активную включенность в существование;
- потери, процесс горевания - что ему способствует и что мешает, как выглядит переработанная потеря;
- как не остаться «за бортом» в этой гонке прогресса, технологиях и смене эпох;
- почему возникает ощущение «жизнь (молодость, детство детей и тд) пролетели незаметно», как во всем этом бесконечном движении не упустить свою жизнь и не остаться с голодом и сожалениями об упущенном/непрожитом.
☕️Фильм смотрим заранее
🎞️Запись на занятие открыта - https://mindfocus.me/kino/ | 3 314 |
| 10 |  +4Подробный разбор «Идеальных дней» есть в киноклубе. А 10 сентября в 19:00 мы разбираем другое, тоже медитативное и глубокое кино о поиске смысла и о том, на что ориентироваться, чтобы во всех этих потерях и приобретениях, гонке прогресса и бесконечных изменениях не упустить свою жизнь. «Сны поездов», реж.
Клинт Бентли.
Запись на предстоящее занятие и доступ к прошедшим https://mindfocus.me/kino/ | 3 143 |
| 11 | №47 - О страдании и развитии.
Обязательно ли развитие сопровождается сложными эмоциональными состояниями, и обязательно ли за страданием следует «скачок роста». Можно ли развиваться в благости или вообще не развиваться, а просто спокойно жить?
https://t.me/mavestreambot/app?startapp=mindfocus_47
Подкасты на других платформах:
AppleMusic
Yandex.music
Spotify
Castbox
Mave
#mindfocus_подкаст | 3 612 |
| 12 |  没有文字... | 3 129 |
| 13 |  +9Подробнее о том, что такое хорошие отношения, почему нас влечёт к кому-то и не влечёт к кому-то другому и другие аспекты чувственных отношении - в цикле лекций про отношения - https://mindfocus.me/l2/ | 3 157 |
| 14 | Как ваше состояние? | 2 943 |
| 15 |  +9没有文字... | 2 689 |
| 16 |  Анима. Мой женский ретрит в Марокко. Следующее путешествие за обнаружением своих скрытых ресурсов, ценностей, смыслов, интуиции и самоценности состоится 14-22 марта. Запись в группу открыта. И до 15 сентября есть скидка за раннее бронирование 💞
По всем вопросам пишите @on_a_road_again | 2 841 |
| 17 |  +6没有文字... | 2 567 |
| 18 |  +9Все курсы, лекции, интенсивы и программы - mindfocus.me 💙 | 2 380 |
| 19 | похожи на человека, который очень много думает. Думает, анализирует, ищет причинно-следственные связи своих чувств и поступков (и находит), чужие мотивы, травмы и прочее и прочее. Что-то там осознает и бесконечно понимает. А теперь вопрос - становятся ли его решения и поступки более правильными, способствует ли весь этот overthinking действиям в интересах собственной жизни и становится ли его жизнь от этого лучше? Конечно, нет.
Насколько действия человека будут способствовать его счастью зависит не от того, насколько человек все хорошо обдумал и понял. А от ресурсов и их своевременного восполнения. От веры в себя и мужества действовать в своих интересах. От готовности преодолевать свои страхи и комплексы и действовать в соответствии с ценностями. А понимание само по себе ничего не гарантирует, отбирает много сил и дает только временное облегчение, но не запускает никакие изменения. Поэтому понимать можно вечно, переживать что какие-то процессы происходят (в голове), но ни к чему по факту не приводят.
В паре точно так же. Понимание переоценено. Разговоры о чувствах тоже. Иногда поговорить полезно, но сколько пар, под влиянием «современных тенденций» свели свои отношения к бесконечным обсуждениям, устали, и ничего не добились. Понимание есть, а толку - нет. Ценность отношений не растет а падает. Потому что ценность - в переживании а не в мышлении. А понимание другого человека с его уникальным опытом и личностным рисунком, человека другого пола, возраста, жизненных задач - достижимо всегда только частично. Особенно, если речь о мужчине и женщине, потому что тут помимо разности жизненного опыта, есть еще существенная разница телесно-чувственного функционирования. Пытаться понять конечно не запрещено - в конечном счете, такие попытки - проявление внимания и уважения к партнеру. Но для любви - это хоть и приятный, но не самый важный компонент.
А что тогда важно?
Телесный контакт. Помимо сексуальных взаимодействий. Взгляды глаза в глаза, прикосновения, объятия, поглаживания.
Бытовое взаимодействие. Совместное решение жизненных задач, где вложения равномерно разделены между двумя участниками. Да, даже если один не особо понимает, зачем именно сейчас клеить обои или строить гараж.
Общие ценности. Не на уровне идей, а на уровне совместного переживания - спорта, книги, фильмов, искусства, природы и других вещей, которые помогают пережить ценность жизни. Да, даже если один не особо это ценит, но все-таки пробует пережить хорошее вместе, если это хорошо для партнера.
Забота. Это когда оба заинтересованы в благополучии друг друга. Поэтому дают друг другу выспаться, приносят вкусную еду, отпускают учиться или встречаться с друзьями, стараются делать друг для друга больше и радуются, когда партнеру хорошо.
И где-то там десятым пунктом идут разговоры о чувствах (чуть раньше, если они вам просто нравятся). Но достигнут ли эти разговоры цели все равно зависит от наличия предыдущих пунктов. Ибо каналы связи формируются не словами, а совместными переживаниями и поступками в интересах друг друга.
А взаимная увиденность возникает не от разговоров и попыток понять. Но от того, что каждый участник отношений СМОТРИТ на своего партнера, затрагивается им, и снова и снова выбирает принимать участие в любимом человеке. Даже если в какие-то моменты не понимает его.
Эта готовность к участию и есть любовь. | 2 798 |
| 20 |  没有文字... | 2 508 |
