Mindfocus.me - психология жизнелюбия

Kanalga Telegram’da o‘tish

Экзистенциально-аналитический психолог. Инициирую в устойчивость, жизнелюбие, доброту, аутентичность и чувство собственного достоинства. Помогаю взрослеть. - Курсы и лекции 👇 taplink.cc/mindfocus.me

Ko'proq ko'rsatish

Rossiya44 970 Psixologiya1 418...

📈 Telegram kanali Mindfocus.me - психология жизнелюбия analitikasi

Mindfocus.me - психология жизнелюбия (@mindfocusme) Rus til segmentidagi kanali faol ishtirokchi. Hozirda hamjamiyat 14 716 obunachidan iborat bo'lib, Psixologiya toifasida 1 418-o'rinni va Rossiya mintaqasida 44 970-o'rinni egallagan.

📊 Auditoriya ko‘rsatkichlari va dinamika

невідомо sanasidan buyon loyiha tez o‘sib, 14 716 obunachiga ega bo‘ldi.

12 Iyul, 2026 dagi oxirgi ma’lumotlarga ko‘ra kanal barqaror faollikka ega. Oxirgi 30 kunda obunachilar soni 32 ga, so‘nggi 24 soatda esa -2 ga o‘zgardi va umumiy qamrov yuqori darajada qolmoqda.

Tasdiqlash holati: Tasdiqlanmagan
Jalb etish (ER): Auditoriya o‘rtacha 21.77% darajada jalb etiladi. Nashrdan keyingi dastlabki 24 soatda kontent odatda umumiy obunachilar sonining 9.62% ini tashkil etuvchi reaksiyalarni to‘playdi.
Post qamrovi: Har bir post o‘rtacha 3 204 marta ko‘riladi; birinchi sutkada odatda 1 416 ta ko‘rish yig‘iladi.
Reaksiyalar va o‘zaro ta’sir: Auditoriya faol: har bir postga o‘rtacha 158 ta reaksiya keladi.
Tematik yo‘nalishlar: Kontent измерение, mindfocus.me, бла, киноклуб, костёр kabi asosiy mavzularga jamlangan.

📝 Tavsif va kontent siyosati

Muallif resursni shaxsiy fikrni ifoda etish maydoni sifatida ta’riflaydi:
“Экзистенциально-аналитический психолог. Инициирую в устойчивость, жизнелюбие, доброту, аутентичность и чувство собственного достоинства. Помогаю взрослеть. - Курсы и лекции 👇 taplink.cc/mindfocus.me”

Yuqori yangilanish chastotasi (oxirgi ma’lumot 13 Iyul, 2026 da olingan) sababli kanal doimo dolzarb va katta qamrovli bo‘lib qoladi. Analitika auditoriya kontent bilan faol hamkorlik qilishini, uni Psixologiya toifasidagi muhim ta’sir nuqtasiga aylantirishini ko‘rsatadi.

14 716

Obunachilar

-224 soatlar

+27 kunlar

+3230 kunlar

3 204

Post ko'rishlar

~ 1 41624 soatlar

~ 1 65548 soatlar

21.77%

Muloqot nisbati

~ 3

Kuniga postlar

Ads index

beta

Ma'lumot yuklanmoqda...

Obunachilarni jalb qilish

Iyul '26

+55

0 kanalda

Iyun '26

+128

0 kanalda

Get PRO

May '26

+243

2 kanalda

Get PRO

Aprel '26

+133

1 kanalda

Get PRO

Mart '26

+127

4 kanalda

Get PRO

Fevral '26

+134

2 kanalda

Get PRO

Yanvar '26

+155

2 kanalda

Get PRO

Dekabr '25

+219

1 kanalda

Get PRO

Noyabr '25

+199

3 kanalda

Get PRO

Oktabr '25

+171

1 kanalda

Get PRO

Sentabr '25

+202

2 kanalda

Get PRO

Avgust '25

+259

3 kanalda

Get PRO

Iyul '25

+153

3 kanalda

Get PRO

Iyun '25

+261

1 kanalda

Get PRO

May '25

+306

3 kanalda

Get PRO

Aprel '25

+309

1 kanalda

Get PRO

Mart '25

+415

5 kanalda

Get PRO

Fevral '25

+259

4 kanalda

Get PRO

Yanvar '25

+413

3 kanalda

Get PRO

Dekabr '24

+446

3 kanalda

Get PRO

Noyabr '24

+304

1 kanalda

Get PRO

Oktabr '24

+250

4 kanalda

Get PRO

Sentabr '24

+402

3 kanalda

Get PRO

Avgust '24

+313

3 kanalda

Get PRO

Iyul '24

+327

1 kanalda

Get PRO

Iyun '24

+93

3 kanalda

Get PRO

May '24

+253

2 kanalda

Get PRO

Aprel '24

+223

6 kanalda

Get PRO

Mart '24

+229

4 kanalda

Get PRO

Fevral '24

+463

2 kanalda

Get PRO

Yanvar '24

+772

6 kanalda

Get PRO

Dekabr '23

+543

0 kanalda

Get PRO

Noyabr '23

+959

4 kanalda

Get PRO

Oktabr '23

+474

0 kanalda

Get PRO

Sentabr '23

+1 150

0 kanalda

Get PRO

Avgust '23

+494

0 kanalda

Get PRO

Iyul '23

+282

0 kanalda

Get PRO

Iyun '23

+159

0 kanalda

Get PRO

May '23

+147

0 kanalda

Get PRO

Aprel '23

+116

0 kanalda

Get PRO

Mart '23

+136

0 kanalda

Get PRO

Fevral '23

+142

0 kanalda

Get PRO

Yanvar '23

+139

0 kanalda

Get PRO

Dekabr '22

+135

0 kanalda

Get PRO

Noyabr '22

+103

0 kanalda

Get PRO

Oktabr '22

+181

0 kanalda

Get PRO

Sentabr '22

+102

0 kanalda

Get PRO

Avgust '22

+154

0 kanalda

Get PRO

Iyul '22

+183

0 kanalda

Get PRO

Iyun '22

+220

0 kanalda

Get PRO

May '22

+323

0 kanalda

Get PRO

Aprel '22

+369

0 kanalda

Get PRO

Mart '22

+4 189

0 kanalda

Get PRO

Fevral '22

+89

0 kanalda

Get PRO

Yanvar '22

+122

0 kanalda

Get PRO

Dekabr '21

+131

0 kanalda

Get PRO

Noyabr '21

+120

0 kanalda

Get PRO

Oktabr '21

+113

0 kanalda

Get PRO

Sentabr '21

+96

0 kanalda

Get PRO

Avgust '21

+224

0 kanalda

Get PRO

Iyul '21

+121

0 kanalda

Get PRO

Iyun '21

+299

0 kanalda

Get PRO

May '21

+130

0 kanalda

Get PRO

Aprel '21

+826

0 kanalda

Get PRO

Mart '21

+97

0 kanalda

Get PRO

Fevral '21

+623

0 kanalda

Get PRO

Yanvar '21

+135

0 kanalda

Get PRO

Dekabr '20

+1 853

0 kanalda

Sana	Obunachilarni jalb qilish	Esdaliklar	Kanallar
13 Iyul	+2
12 Iyul	+2
11 Iyul	+4
10 Iyul	+3
09 Iyul	+7
08 Iyul	+4
07 Iyul	+7
06 Iyul	+4
05 Iyul	+5
04 Iyul	+4
03 Iyul	+6
02 Iyul	+5
01 Iyul	+2

Kanal postlari

Реальный кофе всегда вкуснее воображаемого ☕️

2	+7 Matn yo'q...	1 949
3	При выборе города для переезда самым главным нашим критерием был океан. Я живу на океане почти семь лет, мой муж- с рождения. И это чувствуется. В людях, которые имеют перманентный доступ к океану ощущается особенное спокойствие, доверие и устойчивость. И ресурсность. Возможно дело в отрицательных ионах, наверняка, в чем-то физическом. Но я не физик и скажу просто - у океана ни с чем не сравнимая энергетика. Каждый раз когда у меня голова полна сложных мыслей - я еду на океан, и они растворяются в соленом воздухе. Как и любой стресс и сложные чувства. Из всех океанов которые я проживала, Атлантический - мой безусловный фаворит. Он был на всех наших программах. А теперь мы решили перевезти наши семинары полностью на океан. И после долгих поисков «своего» нашли место и людей, которые нам соответствуют ❤️ theyogisurfer.com По семинарам Пророки - половина на океане, половина в пустыне (осталось 1 место) Витальность - полностью на океане, ведь вся жизнь, сама витальность берет начало здесь (осталось 3 места) Анима - на океане с выездами в город и горы (места пока есть) — Подробности и запись - пишите @on_a_road_again	1 888
4	Matn yo'q...	2 188
5	+1 Matn yo'q...	2 454
6	+9 Matn yo'q...	2 331
7	+9 Самоценность https://mindfocus.me/g2/ 🌳	2 231
8	Да, счастье и рост и развитие - в отношениях. Но отношения - это не только любовные интриги. Это все, во что вы вовлекаетесь своей душой, все в чем вы принимаете участие, во что вы себя привносите. Отношения с телом, со своим внутренним миром и его потребностями. С пространством. С родными. С людьми в целом. С природой. С искусством - картинами, литературой, музыкой. Все, что приводит жизнь внутри вас в движение - это отношения. Все, к чему вы можете испытать благодарность. О чем хочется заботиться. Все это встречает вас там, где вы переживаете уязвимость, нехватку опор, сил, смысла или веры в себя. Если конечно вы можете этому открыться. Развитие - это вовсе не контроль, сила, исключительность и неуязвимость, как это часто ошибочно ассоциируют. Это когда ваши отношения с собой и миром обретают всю большую глубину и многообразие 🌳	2 585
9	Здесь можно задать вопросы по лекции «Внутреннее согласие». Любые комментарии и примеры также приветствуются. 🌳 Лекция - https://mindfocus.me/l1/ ❗️сегодня последний день, когда лекцию можно приобрести со скидкой. Завтра цена повысится	2 775
10	+1 https://mindfocus.me/l1/ 🌳	3 228
11	+4 Внутреннее согласие https://mindfocus.me/l1/ 🌳	3 322
12	Занятие про внутреннее согласие, волю и правильные решения - 30 июня в 18:30. Можно в записи. https://mindfocus.me/l1/ 🌳	3 483
13	№46 - Какой смысл быть хорошим человеком. Кто такой хороший человек, как «хорошее» может быть направлено против жизни и как этого избежать. https://t.me/mavestreambot/app?startapp=mindfocus_46 Подкасты на других платформах: AppleMusic Yandex.music Spotify Castbox Mave #mindfocus_подкаст	3 649
14	+2 https://mindfocus.me/l1/ 💛	3 424
15	Обязательно ли найти виноватого, чтобы проявить сочувствие к пострадавшим? Нет. Но мы все равно этим занимаемся. Вместо того, чтобы сказать себе - очень жаль, что в моем детстве не было того и этого, что условия были такими сложными, что я не получил(а) чего-то важного - увиденности, поддержки, любви. Вместо этого сочувствия себе или другому, которое пронеслось бы грустью, сняло бы с нас тяжесть вины и неполноценности, указало бы нам на ценность, к которой не было доступа, чтобы мы могли хотя бы частично додать себе того, чего нам не хватало… мы занимаемся вопросом - виноваты мама с папой или нет? И ругаем их или оправдываем. Или кто виноват? Может быть эпоха? Может быть мама мамы? А что это собственно изменит? Идет ли речь о детстве или о юности, о работе или о первом любовном опыте, или о втором любовном опыте, о переезде, о любой ситуации когда мы пострадали или разочаровались. Ни агрессия, ни вина не приблизит вас к исцелению. Только доброта. «У меня были дефициты, происходящее было нехорошо для меня, я утратил то-то и то-то и мне по этому поводу очень грустно. Я имел(а) на это право. Мне это было нужно. Я хотел(а) этого и этого не было. И мне очень жаль. Мне очень жаль». В этом месте растет самоценность. И решимость обходиться со своей жизнью так, чтобы дефициты восполнялись или хотя бы не накапливались. —— Для тех, кто винит (маму папу или кого угодно) и страдает от этого есть занятие «Прощение и благодарность». С пошаговыми инструкциями 👌 https://mindfocus.me/l1/	3 423
16	В реальности противоречий нет. Вы можете сочетать в себе хрупкость и силу, женственность и достигаторство, устойчивость и вечный поиск, эффективность и расслабленность, спонтанность и дисциплину, занудство и творчество, доброту и четкие границы. Ни одна черта не противоречит никакой другой. Все противоречия - в голове. А их корни - в детстве - между тем, что в вас хотели видеть и тем что не заметили, между мамой и папой, семейными установками и реальной жизнью. Их объединение и есть путь индивидуации, становлением уникальным собой. Ну как ты объединишь внутреннего Высоцкого и деву Марию или Шопенгауэра и Одри Хэпберн, Боба Марли и Альбрехта Дюрера, когда тебе все это и многое другое «откликается»? Всегда кажется невозможным и всегда получается. Главное, не поддаться фашистскому мышлению, что «женственность - это только..» или «продуктивность невозможна без..». Все возможно. Ни один кусочек пазла ни лишний, и чем больше у вас кусочков - тем более вы объемный и интересный человек. Это я вам говорю как опытный терапевт и пациент. А вы кого пытаетесь в себе совмещать? -- Интенсив об этом https://mindfocus.me/i2/ 🌳	3 086
17	+9 Экзистенциальные занятия - https://mindfocus.me/l1/ Программа «Пережить расставание» - https://mindfocus.me/g3/ Подписка на все - https://mindfocus.me/sub/ Приятного понедельника 🌸	3 511
18	В целом потери не связаны с выбором. Жизнь так устроена, что потери будут в любом случае. В любой стране, работе, стиле и образе жизни будут свои потери и свое «не нравится». Но когда есть акт выбора - именно вот это соотнесение - к какой ценности я иду и какую утрачу, и будет ли эта утрата переносима и как я себе с ней помогу. И буду ли я в полную силу жить ту ценность, к которой иду. Сожалений нет. Есть только грусть, которая неотъемлемая часть существования. Она никак не мешает наслаждаться доступными ценностями. Вывод простой - закрываться и оберегать себя от сложных чувств не нужно. Но делать выбор - совершенно необходимо. —- 30 июня проведу занятие про внутреннее согласие, волю и выбор. https://mindfocus.me/l1/ 💙	3 248
19	+3 Matn yo'q...	2 826
20	+9 Matn yo'q...	2 730

Barcha postlarni ko‘rish