Едим Дома
🔸Расскажем, как готовить просто и вкусно 🔸Рецепты https://edimdoma.taplink.ws По рекламе: @shvets_rkl adv@edimdoma.ru Канал зарегистрирован в Роскомнадзоре. https://gosuslugi.ru/snet/69d7b036807b0ba5beb0c0e3
نمایش بیشتر📈 تحلیل کانال تلگرام Едим Дома
کانال Едим Дома (@edimdomaru) در بخش زبانی روسی بازیگری فعال است. در حال حاضر جامعه شامل 99 911 مشترک است و جایگاه 188 را در دسته غذا و نوشیدنی و رتبه 5 493 را در منطقه روسيا دارد.
📊 شاخصهای مخاطب و پویایی
از زمان ایجاد در невідомо، پروژه رشد سریعی داشته و 99 911 مشترک جذب کرده است.
بر اساس آخرین دادهها در تاریخ 26 اوت, 2026، کانال فعالیت پایداری دارد. در ۳۰ روز گذشته تغییر اعضا برابر -696 و در ۲۴ ساعت گذشته برابر -32 بوده و همچنان دسترسی گستردهای حفظ شده است.
- وضعیت تأیید: تأیید شده (به صورت رسمی توسط تلگرام)
- نرخ تعامل (ER): میانگین تعامل مخاطب 2.84% است و در ۲۴ ساعت نخست پس از انتشار، محتوا معمولاً 1.94% واکنش نسبت به کل مشترکان کسب میکند.
- دسترسی پستها: هر پست به طور میانگین 2 835 بازدید دریافت میکند. در اولین روز معمولاً 1 937 بازدید جمعآوری میشود.
- واکنشها و تعامل: مخاطبان بهطور فعال حمایت میکنند؛ میانگین واکنش به هر پست 22 است.
- علایق موضوعی: محتوا بر موضوعات کلیدی مانند перец, аппетит, шашлык, маринад, пудра تمرکز دارد.
📝 توضیح و سیاست محتوایی
نویسنده این فضا را محل بیان دیدگاههای شخصی توصیف میکند:
“🔸Расскажем, как готовить просто и вкусно
🔸Рецепты
https://edimdoma.taplink.ws
По рекламе:
@shvets_rkl
adv@edimdoma.ru
Канал зарегистрирован в Роскомнадзоре. https://gosuslugi.ru/snet/69d7b036807b0ba5beb0c0e3”
به لطف بهروزرسانیهای پرتکرار (آخرین داده در تاریخ 27 اوت, 2026)، کانال همواره بهروز و دارای دسترسی بالاست. تحلیلها نشان میدهد مخاطبان بهطور فعال با محتوا تعامل دارند و آن را به نقطه اثرگذاری مهم در دسته غذا و نوشیدنی تبدیل کردهاند.
در حال بارگیری داده...
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 27 اوت | 0 | |||
| 26 اوت | 0 | |||
| 25 اوت | +1 | |||
| 24 اوت | +1 | |||
| 23 اوت | +2 | |||
| 22 اوت | +9 | |||
| 21 اوت | +19 | |||
| 20 اوت | +10 | |||
| 19 اوت | +9 | |||
| 18 اوت | +5 | |||
| 17 اوت | +2 | |||
| 16 اوت | +9 | |||
| 15 اوت | +4 | |||
| 14 اوت | +12 | |||
| 13 اوت | +7 | |||
| 12 اوت | +7 | |||
| 11 اوت | +7 | |||
| 10 اوت | +4 | |||
| 09 اوت | +3 | |||
| 08 اوت | +8 | |||
| 07 اوت | +2 | |||
| 06 اوت | +7 | |||
| 05 اوت | +11 | |||
| 04 اوت | 0 | |||
| 03 اوت | 0 | |||
| 02 اوت | +5 | |||
| 01 اوت | +4 |
| 2 | Наконец-то тот самый ночной уход!
На Ozon появился лифтинг-крем YesMe с липосомальным ретинолом 0,5%, и сейчас на него действует скидка 55%.
Формула с ретиноловым комплексом и пептидами работает, пока вы спите: помогает сделать кожу более гладкой, упругой и сияющей, поддерживает её тонус и ухоженный вид.
Идеальный вариант для тех, кто хочет добавить ретинол в вечерний уход и просыпаться с ощущением обновлённой кожи.
Пока действует такая скидка — самое время попробовать!
Забрать на Ozon со скидкой
Перейти на сайт
#реклама
ozon.ru
О рекламодателе | 1 098 |
| 3 | #Катяподскажет
Компот — это не просто вкус из детства 🍎 Оказывается, домашний напиток может быть отличной альтернативой покупному соку — особенно если готовить его из сезонных фруктов и не перебарщивать с сахаром.
В отличие от пакетированных напитков, дома мы сами контролируем состав: никаких лишних добавок, а вкус получается именно фруктовым. А за счет кратковременной термической обработки в напитке сохраняется значительная часть питательных веществ, в отличие от промышленных соков, которые проходят многоступенчатую обработку и часто насыщаются добавками.
Но есть нюансы: сколько варить компот, почему его не стоит долго кипятить и какие ягоды и фрукты использовать.
✔️Как делают соки из пакетов
Чтобы понять разницу, стоит узнать, как производят традиционные магазинные соки:
- Концентрация: фрукты сначала перерабатываются в концентрат, который затем разбавляют водой.
- Пастеризация: для увеличения срока годности сок подвергают высокой температуре, из-за чего часть витаминов разрушается.
- Добавки: в продукт могут вводиться сахар, подсластители, ароматизаторы и даже красители.
- В итоге "100% сок" редко сохраняет те же полезные свойства, что и исходные фрукты.
✔️Чем компот полезнее сока из магазина
Главная сила домашнего компота — в его натуральности и контролируемом составе:
- Минимум сахара. Количество сахара при консервировании можно регулировать — для детей и диетического питания часто кладут меньше, чем по стандартному рецепту.
- Отсутствие искусственных добавок. В домашний компот не попадают ароматизаторы, консерванты и красители, которых часто много в магазинной продукции.
- Больше витаминов. Благодаря мягкой термической обработке компот сохраняет витамины группы В, а также часть витамина C — в отличие от соков, где от них часто остаются лишь следы.
- Настоящий вкус фруктов. Компот можно готовить из сезонных ягод и фруктов: яблок, груш, вишни, клюквы, абрикосов — полезнее и интереснее ассортимента магазина.
✔️Советы по приготовлению полезного компота
1. Используйте свежие или замороженные фрукты и ягоды.
2. Сахара кладите по минимуму — вкус напитка получается ярче и натуральнее.
3. Старайтесь не переваривать компот — кипятите всего 3-5 минут.
4. Храните напиток в холодильнике или заготавливайте на зиму по проверенным рецептам.
Сохраняйте на сезон заготовок ❤️ А если статья была полезной и вам понравилась — поставьте реакцию!
#лайфхак | 1 201 |
| 4 | 🌟Яблоки, фаршированные овсянкой, орехами и сухофруктами
🔻😊😊😊😊😊😊:
• крупные зеленые яблоки — 5 шт.
• овсяные хлопья — 4 ст. л.
• сливочное масло — 80 г
• любые орехи — 1 горсть
• курага — 1 горсть
• чернослив без косточек — 1 горсть
• клюква вяленая — 1 горсть • кленовый сироп — 3 ст. л.
• измельченные стручки ванили — 1 щепотка
• корица молотая — 1 щепотка
• мускатный орех молотый — 1 щепотка
• соль морская — 1 щепотка
😊😊😊😊😊😊😊
😊Духовку предварительно разогреть до 180–190°С.
😊Из половинки лимона выжать сок.
😊У яблок срезать верхнюю часть с веточкой, чтобы получились крышечки, затем вырезать сердцевину с косточками, не прорезая бока, сбрызнуть яблоки внутри лимонным соком.
😊Крупные сухофрукты нарезать маленькими кусочками.
😊Орехи порубить.
😊Овсяные хлопья выложить в глубокую посуду, добавить все сухофрукты, орехи, ваниль, мускатный орех, корицу и соль, влить кленовый сироп и перемешать, затем добавить предварительно размягченное сливочное масло и все размять.
😊Яблоки поместить в жаропрочную керамическую форму, наполнить выемки овсяной смесью и накрыть крышечками.
😊Запекать яблоки в разогретой духовке 25–30 минут.
Приятного аппетита!
#рецепты | 1 368 |
| 5 | #Лизаразбирает
Кефир греть или можно лить прямо из холодильника? 🥞 Разбираюсь, какой вариант действительно помогает сделать оладьи пышными и пористыми.
Оказалось, оба способа работают — просто результат немного отличается. Теплый кефир помогает получить более высокие оладьи, а на кефире комнатной температуры они тоже получаются воздушными, но чуть тоньше.
А вот у меня есть еще один любимый лайфхак: после того как тесто постояло, не перемешивать его повторно. Набираем тесто ложкой с края миски — и сразу на сковороду. Ложку периодически “купайте” в холодной воде, чтобы густое тесто меньше к ней липло.
✔️Зачем подогревать кефир для оладий?
В одном из рецептов используется 300 мл кефира жирностью 2,5%. Автор советует предварительно прогреть его, а уже затем смешать с яйцом и сахаром.
Кефир не должен становиться горячим! Достаточно слегка его согреть, а затем добавить 260 г просеянной муки и ½ ч. л. соды.
Ориентироваться можно по консистенции: готовое тесто не стекает, а падает с ложки. После замешивания ему обязательно дают постоять 15–20 минут, после чего приступают к жарке. Автор рецепта советует готовить на огне ниже среднего до румяной корочки.
✔️А если взять кефир прямо из холодильника?
Во втором рецепте кефир не греют, а берут как есть — не холодный, а, скорее, комнатной температуры. На 1,5 стакана кисломолочного продукта также идут 2 яйца, 1,5 стакана муки, 3 ст. л. сахара и 1 ч. л. соды. Все ингредиенты смешиваются до консистенции не слишком густой сметаны, и отправляются на сковородку.
Автор подсказала, что когда на поверхности оладий появляются воздушные отверстия, их пора переворачивать. В результате оладьи получаются чуть более тонкими, зато внутри остаются пористыми и воздушными.
✔️Так нужно ли подогревать кефир?
Специально греть кефир вовсе не обязательно. Если поставили перед собой цель сделать высокие и пышные оладьи, то попробуйте вариант с теплым кефиром. В нем и реакция с содой идет быстрее.
Хотя в спешке, особенно утром перед работой, подогревать кефир не обязательно: на кефире комнатной температуры оладьи тоже получаются воздушными и пористыми, просто будут чуть тоньше.
Для разнообразия можно попробовать "поднять" тесто разными способами: с помощью дрожжей, разрыхлителя или взбитых белков.
А вы как готовите оладьи?
🔥 — на теплом кефире
❤️ — на холодном/комнатной температуры
📌 Присоединяйтесь к нашему каналу в MAX по ссылке: https://max.ru/edimdoma | 1 483 |
| 6 | Сколько раз в день вы решаете, что приготовить?
Друзья и подруги годами жалуются на одно и то же, но разными словами:
- надоело придумывать, что готовить
- каждый день ломаю голову, особенно когда не из чего.
Устаёшь не от самого приготовления еды, а от того что нужно придумывать, что именно готовить каждый вечер. Причем домашние тут не помогают вообще.
Кто-то сам находит выход, составляет меню на пару недель, всё прописывает и не ломает больше голову. Но это же надо еще выделить время, которого никогда нет, и озадачить себя этим.
В Croopa все это уже реализовано за вас, только без тетрадки: план на неделю собирается один раз, а дальше каждый день просто смотрите, что готовить сегодня, там же заказываете сразу продукты и готовите.
👉 Попробуйте бесплатно
Реклама. ООО «Едимдома.ру» | 1 528 |
| 7 | 🍅 Битва томатов: а вы бы выжили на La Tomatina?
Сегодня, в последнюю среду августа, тысячи людей соберутся в испанском городе Буньоль, чтобы устроить самую масштабную продуктовую битву в мире — La Tomatina. 120 тонн спелых помидоров превратят улицы в красное месиво, а участников — в счастливых томатных бойцов. Но как все начиналось?
📜 История одной драки.
В 1945 году в Буньоле проходил городской праздник. Группа молодых людей решила пробраться поближе к сцене, и в толпе началась потасовка. Рядом оказался овощной ларек — и разгневанная толпа начала швырять помидоры, превратив случайную драку в легенду.
С 1959 года La Tomatina стала официальным днем, а в 2002 году ее признали праздником международного туристического интереса.
🍅 А вы бы выжили на La Tomatina? Проверьте себя!
Перед вами 5 фактов о La Tomatina. Задача — угадать, правда это или ложь. Пишите в комментариях ПРАВДА или МИФ под каждым номером!
1. Во время битвы помидоры нужно обязательно раздавить руками перед броском.
2. В разгар фестиваля все участники должны носить защитные очки.
3. В 1950-х годах местные власти пытались запретить La Tomatina.
4. Фестиваль всегда проходит в один и тот же день — 31 августа.
5. Томатную битву однажды пришлось остановить из-за внезапного ливня.
📌 Присоединяйтесь к нашему каналу в MAX по ссылке: https://max.ru/edimdoma | 1 690 |
| 8 | Шарлотка за 30 минут: как приготовить любимый яблочный пирог в микроволновке
😊😊😊😊😊😊
⚪️Мука — 150 г
⚪️Сахар — 150 г
⚪️Ванильный сахар — 8 г
⚪️Яйца — 4 шт.
⚪️Яблоки кислых сортов — 300 г
⚪️Сливочное масло — 10 г
⚪️Соль — 1 щепотка
⚪️Сахарная пудра для украшения — 35 г
😊😊😊😊😊😊😊
😊Взбейте яйца с сахаром до пышной массы — потратьте на все около 7–8 минут. Добавьте муку, ванильный сахар и щепотку соли, перемешайте.
😊Сразу же вмешайте в массу мелко нарезанные яблоки.
😊Выложите тесто в смазанную маслом форму, накройте крышкой.
😊Проследите, чтобы посуда подходила для микроволновой печи и по качеству материала, и по размеру.
😊Готовьте пирог 30 минут при мощности 300 Вт, подойдет режим "Разморозка", затем остудите, переверните на тарелку и посыпьте пудрой.
#рецепты | 1 935 |
| 9 | 🌟Хит августа: как делают кабачковое карпаччо с пармезаном — на 15 минут в воду и как в ресторане. Читайте подробнее на сайте | 2 119 |
| 10 | Когда сказал семье: «Сегодня ужин на мне» 😄
А что у вас сегодня на столе? | 2 486 |
| 11 | Бесплатный курс для родителей по ЕГЭ и ОГЭ 2027
Стресс никуда не денется, а подростки останутся подростками
Но после курса вы научитесь справляться эффективно: чтобы сохранить свою психику, отношения с ребёнком и выйти на отличный результат по экзаменам.
Готовы начинать?
Начать
#реклама 16+
О рекламодателе | 2 399 |
| 12 | 🌟Фило-занья от блогера «Едим Дома Медиа» Людмилы
Хрустящее тесто фило, сочная куриная начинка с томатами и ароматные специи — необычная версия любимой лазаньи.
😊😊😊😊😊😊:
• тесто фило — по необходимости
• куриный фарш — 650 г
• перетертая мякоть помидоров — 350 г
• морковь — 1 средняя
• репчатый лук — 1 шт
. • вода — 100 мл
• сливочное масло — 5 г
• кокосовое масло — для жарки
• кунжут — для посыпки
• соль — 10 г
• сахар — 5 г
• приправа для курицы — по вкусу
• сладкая паприка — по вкусу • черный молотый перец — по вкусу
• прованские травы — по вкусу
😊😊😊😊😊😊😊
😊Мелко нарежьте морковь и лук.
😊Обжарьте овощи на кокосовом масле до мягкости.
😊Добавьте куриный фарш и хорошо измельчите его лопаткой, чтобы начинка получилась однородной.
😊Всыпьте соль, сахар, приправу для курицы, сладкую паприку, черный перец и прованские травы. Перемешайте.
😊Добавьте перетертую мякоть помидоров и 100 мл воды. Накройте крышкой и томите около 40 минут на слабом огне (для индукционной плиты — примерно на мощности 3). 😊За это время томаты раскроют свой вкус, а начинка станет ароматной и сочной.
😊На дно формы выложите тесто фило в 2–3 слоя.
😊Сверху распределите немного мясной начинки.
😊Повторите слои еще 2 раза.
😊Верхние листы фило смажьте растопленным сливочным маслом и посыпьте кунжутом.
😊Поставьте в разогретую до 200°C духовку на 30 минут, до золотистой и хрустящей корочки.
😊Дайте фило-занье немного остыть, нарежьте на порции — и наслаждайтесь!
Приятного аппетита ♥️ | 2 319 |
| 13 | 🌟Заливной пирог с курицей и овощами
Вкусный заливной пирог с курицей, капустой, зеленым горошком и кукурузой. Его можно подать на завтрак или взять с собой для перекуса.
😊😊😊😊😊😊
⚪️горошек зеленый консервированный - ½ банки
⚪️кукуруза консервированная - ½ банки
⚪️куриное филе - 200 г
⚪️капуста белокочанная - 300 г
⚪️яйца куриные - 3 шт.
⚪️сметана - 5 ст. л.
⚪️соль - по вкусу
⚪️перец черный молотый - ½ ч. л.
⚪️разрыхлитель - 1 ч. л.
⚪️мука - 6 ст. л.
⚪️подсолнечное масло - 50 мл
😊😊😊😊😊😊😊
😊 Куриное филе нарезать мелкими кубиками. Капусту тонко нашинковать.
😊 Куриное филе слегка обжарить на подсолнечном масле, посолить и поперчить по вкусу.
😊 Капусту тушить почти до готовности. Посолить по вкусу.
😊С зелёного горошка и кукурузы слить жидкость. К курице добавить зелёный горошек и перемешать, в капусту — кукурузу.
😊 В миску для взбивания выложить сметану, яйца, соль, разрыхлитель и муку. Взбить всё венчиком до однородного состояния.
😊 Дно формы застелить пергаментом, стенки смазать подсолнечным маслом. Налить на дно немного теста, выложить курицу с зелёным горошком, затем влить половину оставшегося теста; сверху выложить капусту с кукурузой и залить оставшимся тестом. Выпекать в разогретой до 190 °C духовке 30 минут. Готовый пирог остудить и вынуть из формы.
#рецепты
😊 Подписывайтесь на Едим Дома | 2 327 |
| 14 | 🧁 Сегодня день бананового сплита: история десерта и рецепт на раз-два-три🍦
День посвящен одному из самых ярких и любимых десертов американской кухни — банановому сплиту.
📜 Десерт был изобретен в 1904 году Дэвидом Стриклером в городе Латроб, штат Пенсильвания.
Стриклер экспериментировал с десертами на основе мороженого и решил разрезать банан вдоль, выложить на него три шарика разного мороженого и полить сиропами. Стоил этот десерт 10 центов — вдвое дороже обычного мороженого. Несмотря на цену, он мгновенно стал хитом среди студентов местного колледжа.
Город Латроб до сих пор гордится своим изобретением и ежегодно проводит фестиваль в честь бананового сплита.
🍌 Классический рецепт «Банановый сплит»: на раз-два-три.
Главное в этом десерте — длинная «лодочка» (специальное блюдо), которая не дает десерту развалиться. Но если такой нет, подойдет любая продолговатая тарелка.
😊😊😊😊😊😊 (на 1 порцию):
• 1 крупный спелый банан
• По 1 шарику ванильного, шоколадного и клубничного мороженого
• Клубничный сироп (или сироп из клубничного варенья)
• Ананасовый сироп
• Шоколадный соус (растопленный шоколад)
• Взбитые сливки
• Коктейльная вишня
• Рубленые орехи (грецкие или миндаль)
😊😊😊😊😊😊😊
😊 Подготовьте банан.
Очистите банан от кожуры и разрежьте его вдоль на две половинки. Выложите их на длинное блюдо или в «лодочку» так, чтобы они соприкасались снизу — это будут «борта» кораблика.
😊 Выложите мороженое.
В центр «лодочки» положите три шарика мороженого в ряд: ванильное, шоколадное и клубничное.
😊 Полейте соусами.
Полейте каждый шарик соответствующим сиропом: ванильный — клубничным, шоколадный — шоколадным, клубничный — ананасовым. Сверху добавьте шапку взбитых сливок, посыпьте рублеными орехами и украсьте коктейльной вишней.
Готово! Лучше всего подавать десерт сразу, пока мороженое не растаяло 🧡
📌 Присоединяйтесь к нашему каналу в MAX по ссылке: https://max.ru/edimdoma | 2 401 |
| 15 | Рецепт маринования курицы для запекания в духовке
😊😊😊😊😊😊
⚪️курица — 1 шт.
⚪️мед — 150 г
⚪️горчица — 80 г
⚪️лимоны — 1 шт.
⚪️чеснок — 4 зубчика
⚪️петрушка зелень — 3 веточки
⚪️растительное масло — 3 ст. л.
⚪️соль — по вкусу
😊😊😊😊😊😊😊
1. С помощью овощечистки снимите с лимона верхний слой цедры полосками, тонко нарежьте. Выжмите из лимона сок.
2. Петрушку нашинкуйте, чеснок пропустите через пресс.
3. Соедините мед, горчицу и оливковое масло.
4. Добавьте сок и цедру лимона, петрушку и чеснок. 5. Хорошо перемешайте до получения однородной консистенции, посолите. Полученным маринадом смажьте курицу и оставьте ее в холодильнике минимум на два часа. Если в запасе есть время, пусть курица маринуется всю ночь.
6. Выложите курицу в форму и поставьте в разогретую до 180°C духовку. В зависимости от размера запекаться птица будет 1–1,5 часов. В процессе поливайте ее оставшимся маринадом для сочности. Приятного аппетита! | 2 501 |
| 16 | ⚪️Прощай, шарлотка: этот яблочный десерт выглядит на миллион, а стоит копейки. Читайте рецепт на сайте | 2 639 |
| 17 | 🌟Соковыжималка не потребуется! Простой и быстрый рецепт тыквенного сока
Рецепт рассчитан на четыре порции, однако если вы хотите заготовить его впрок, можете пропорционально увеличить количество продуктов.
😊😊😊😊😊😊
⚪️тыква - 400 г.
⚪️вода - 1,2 л.
⚪️сахар - 80 г.
😊😊😊😊😊😊😊
😊Нарезаем мякоть тыквы, заливаем холодной водой и доводим до кипения. Варим на минимальном огне 15 минут.
😊Пюрируем кусочки тыквы, при необходимости добавляем еще воды, чтобы сок не был слишком густым.
😊Всыпаем сахар, доводим до кипения и варим еще 5 минут, постоянно помешивая массу.
😊Готовый сок разливаем по банкам, закатываем и укутываем одеяло. После остывания емкости с соком храним в прохладном месте.
Приятного аппетита 🌯
#рецепты
😊 Подписывайтесь на Едим Дома | 2 882 |
| 18 | До встречи, лето! 👋🏻 Но мы кое-что приготовили напоследок 👀
Кажется, только вчера мы говорили: «Ну вот, наконец-то лето», а теперь уже конец августа. Сентябрь на носу, меняется ритм, дела, работа, заботы…
И мы решили сделать вам большой летний сюрприз и снизили цены на подписку на клуб 😍
🎁 Год в клубе «Вкус жизни» — от 650 ₽ в месяц
🎁 + «Стройное тело 45+» и «Гормональное здоровье 45+» в подарок
ЗАБРАТЬ ПОДАРКИ
Это наша финальная распродажа лета — вместе с августом закончится и эта цена.
Возможно, вы сейчас думаете: «А мне точно это нужно?».
👉🏻 «У меня нет времени».
Большинство практик занимает всего 5–15 минут. Можно включить лекцию в дороге, сделать гимнастику утром или послушать эфир, пока занимаетесь своими делами.
👉🏻 «Я и так все это знаю».
Именно поэтому клуб не про новые бесконечные советы. Мы помогаем начать делать: каждый месяц готовая программа, короткие практики, эксперты, эфиры и поддержка. Вам не нужно самой искать информацию и думать, с чего начать.
👉🏻«А вдруг куплю и не буду пользоваться?»
Не нужно быть идеальной. Пропустили неделю — возвращайтесь. Есть 5 минут — сделайте маленькую практику. Есть силы на большее — посмотрите лекцию или приходите на эфир. Клуб никуда не торопит.
👉🏻 «Мне уже 45/50/60+. Не поздно ли?»
Наоборот. В клубе много женщин этого возраста. Они хотят лучше спать, больше двигаться, заботиться о теле, чувствовать себя энергичнее и наконец находить время для себя.
Только до конца августа участие на год — от 650₽ в месяц.
За эту сумму вы получаете целый год заботы о себе: новые темы, практики, лекции, эфиры и поддержку. А сейчас еще и 2 курса в подарок, с которых легко начать заботиться о себе:
🎁 «Стройное тело 45+»
🎁 «Гормональное здоровье 45+»
И главное — у вас появляется место, куда можно прийти, когда снова поймаете себя на мысли: «Что-то я совсем себя забросила…».
Можно не ждать понедельника, сентября или Нового года, а начать прямо сейчас — пока действует финальная летняя распродажа ❤️👇🏻
В КЛУБ ОТ 650₽ + 2 КУРСА В ПОДАРОК
Реклама ООО «Перезагрузка» | 2 568 |
| 19 | 🌟Салат витаминный «Бум» за 10 минут
😊😊😊😊😊😊
⚪️отварная свекла — 1 шт.
⚪️яблоко - 1 шт.
⚪️огурец - 1 шт.
⚪️чеснок - зубчик
⚪️растительное или оливковое масло - 1 ст.л
⚪️соль, перец - по вкусу
😊😊😊😊😊😊😊
😊Свеклу, яблоко, огурец и чеснок натереть на тёрке.
😊Добавить масло и перемешать.
Приятного аппетита!🌯
#рецепты
😊 Подписывайтесь на Едим Дома | 2 220 |
| 20 | Иногда лучший помощник мамы – сохранить время на готовке
Готовые блюда Gipopo Junior для малышей от 1 года, которые учатся жевать.
✅ Разнообразное меню: каши с кусочками фруктов и вторые блюда с фрикадельками и разными гарнирами
✅ Осталось только разогреть: блюда можно греть в микроволновке прямо в удобной тарелочке и кормить малыша из нее.
✅ 100% натуральны: в блюдах нет консервантов, усилителей вкуса, красителей и ГМО.
Gipopo Junior позаботился о том, чтобы вы могли больше времени уделить малышу, не переживая за его питание ❤️
До конца августа действует скидка 20% по промокоду GIPOPOTG20 на всю продукцию Gipopo на Ozon
Перейти на сайт
Для детей с 11 месяцев. Грудное вскармливание предпочтительнее. Посоветуйтесь с врачом.
#реклама
ozon.ru
О рекламодателе | 2 208 |
