Уже доступно! Исследование Telegram 2025 — ключевые инсайты года 
Едим Дома
Открыть в Telegram
🔸Расскажем, как готовить просто и вкусно 🔸Рецепты https://edimdoma.taplink.ws По рекламе: @shvets_rkl adv@edimdoma.ru Канал зарегистрирован в Роскомнадзоре. https://gosuslugi.ru/snet/69d7b036807b0ba5beb0c0e3
Больше📈 Аналитический обзор Telegram-канала Едим Дома
Канал Едим Дома (@edimdomaru) языкового сегмента Русский является активным участником. Сейчас сообщество объединяет 101 833 подписчиков, занимая 187 место в категории Еда и напитки и 5 422 место в регионе Россия.
📊 Показатели аудитории и динамика
С момента создания невідомо проект демонстрирует стремительный рост, собрав аудиторию из 101 833 подписчиков.
Согласно последним данным от 13 июня, 2026, канал показывает стабильную активность. За последние 30 дней изменение числа участников составило -1 128, а за последние 24 часа — -36, при этом общий охват остаётся высоким.
- Статус верификации: Верифицирован (официально подтверждён Telegram)
- Уровень вовлечённости (ER): Средний показатель вовлечённости аудитории составляет 3.51%. В первые 24 часа после публикации контент обычно набирает 2.22% реакций от общего числа подписчиков.
- Охват публикаций: В среднем каждый пост получает 3 570 просмотров. В течение первых суток публикация набирает 2 263 просмотров.
- Реакции и взаимодействия: Аудитория активно поддерживает контент: среднее количество реакций на один пост — 31.
- Тематические интересы: Контент сосредоточен на ключевых темах, таких как перец, аппетит, шашлык, маринад, пудра.
📝 Описание и контентная политика
Автор описывает ресурс как площадку для выражения субъективного мнения:
“🔸Расскажем, как готовить просто и вкусно
🔸Рецепты
https://edimdoma.taplink.ws
По рекламе:
@shvets_rkl
adv@edimdoma.ru
Канал зарегистрирован в Роскомнадзоре. https://gosuslugi.ru/snet/69d7b036807b0ba5beb0c0e3”
Благодаря высокой частоте обновлений (последние данные получены 14 июня, 2026) канал поддерживает актуальность и высокий уровень охвата публикаций. Аналитика показывает, что аудитория активно взаимодействует с контентом, что делает его важной точкой влияния в категории Еда и напитки.
101 833
Подписчики
-3624 часа
-2847 дней
-1 12830 день
Загрузка данных...
Похожие каналы
Облако тегов
Входящие и исходящие упоминания
---
---
---
---
---
---
Привлечение подписчиков
июнь '26
июнь '26
+23
в 0 каналах
май '26
+118
в 1 каналах
Get PRO
апрель '26
+1 187
в 7 каналах
Get PRO
март '26
+1 869
в 5 каналах
Get PRO
февраль '26
+2 681
в 7 каналах
Get PRO
январь '26
+15 737
в 4 каналах
Get PRO
декабрь '25
+5 044
в 131 каналах
Get PRO
ноябрь '25
+4 480
в 9 каналах
Get PRO
октябрь '25
+2 767
в 2 каналах
Get PRO
сентябрь '25
+2 803
в 1 каналах
Get PRO
август '25
+4 799
в 2 каналах
Get PRO
июль '25
+3 015
в 0 каналах
Get PRO
июнь '25
+3 453
в 1 каналах
Get PRO
май '25
+3 037
в 0 каналах
Get PRO
апрель '25
+3 878
в 3 каналах
Get PRO
март '25
+3 060
в 0 каналах
Get PRO
февраль '25
+2 628
в 1 каналах
Get PRO
январь '25
+2 946
в 2 каналах
Get PRO
декабрь '24
+3 095
в 2 каналах
Get PRO
ноябрь '24
+1 953
в 1 каналах
Get PRO
октябрь '24
+476
в 0 каналах
Get PRO
сентябрь '24
+341
в 0 каналах
Get PRO
август '24
+413
в 4 каналах
Get PRO
июль '24
+251
в 4 каналах
Get PRO
июнь '24
+221
в 1 каналах
Get PRO
май '24
+290
в 1 каналах
Get PRO
апрель '24
+178
в 2 каналах
Get PRO
март '24
+216
в 1 каналах
Get PRO
февраль '24
+247
в 4 каналах
Get PRO
январь '24
+345
в 3 каналах
Get PRO
декабрь '23
+342
в 5 каналах
Get PRO
ноябрь '23
+246
в 1 каналах
Get PRO
октябрь '23
+232
в 2 каналах
Get PRO
сентябрь '23
+199
в 0 каналах
Get PRO
август '23
+209
в 0 каналах
Get PRO
июль '23
+102
в 0 каналах
Get PRO
июнь '23
+94
в 0 каналах
Get PRO
май '23
+107
в 0 каналах
Get PRO
апрель '23
+218
в 0 каналах
Get PRO
март '23
+6 027
в 0 каналах
Get PRO
февраль '23
+2 439
в 0 каналах
Get PRO
январь '23
+20 978
в 0 каналах
Get PRO
декабрь '22
+1 182
в 0 каналах
Get PRO
ноябрь '22
+434
в 0 каналах
Get PRO
октябрь '22
+667
в 0 каналах
Get PRO
сентябрь '22
+382
в 0 каналах
Get PRO
август '22
+688
в 0 каналах
Get PRO
июль '22
+654
в 0 каналах
Get PRO
июнь '22
+593
в 0 каналах
Get PRO
май '22
+601
в 0 каналах
Get PRO
апрель '22
+1 233
в 0 каналах
Get PRO
март '22
+55 993
в 0 каналах
Get PRO
февраль '22
+106
в 0 каналах
Get PRO
январь '22
+156
в 0 каналах
Get PRO
декабрь '21
+176
в 0 каналах
Get PRO
ноябрь '21
+115
в 0 каналах
Get PRO
октябрь '21
+173
в 0 каналах
Get PRO
сентябрь '21
+128
в 0 каналах
Get PRO
август '21
+137
в 0 каналах
Get PRO
июль '21
+156
в 0 каналах
Get PRO
июнь '21
+89
в 0 каналах
Get PRO
май '21
+102
в 0 каналах
Get PRO
апрель '21
+150
в 0 каналах
Get PRO
март '21
+159
в 0 каналах
Get PRO
февраль '21
+220
в 0 каналах
Get PRO
январь '21
+228
в 0 каналах
Get PRO
декабрь '20
+7 108
в 0 каналах
| Дата | Привлечение подписчиков | Упоминания | Каналы | |
| 14 июня | +1 | |||
| 13 июня | +2 | |||
| 12 июня | +1 | |||
| 11 июня | 0 | |||
| 10 июня | +1 | |||
| 09 июня | +3 | |||
| 08 июня | +2 | |||
| 07 июня | 0 | |||
| 06 июня | 0 | |||
| 05 июня | +2 | |||
| 04 июня | +6 | |||
| 03 июня | +2 | |||
| 02 июня | 0 | |||
| 01 июня | +3 |
Посты канала
🔴Вот как я готовлю полезную пиццу и не страдаю без классической начинки: делюсь лайфхаками. Читайте рецепт на сайте
| 2 | Ваш билет в клуб Юлии Высоцкой бесплатно!
Последние 24 часа
Здравствуйте! На связи команда онлайн-школы Юлии Высоцкой.
Часто нам кажется, что для перемен нужны большие усилия:
— Новая жизнь с понедельника
— Жесткие ограничения
— Сложные планы
— Полная перестройка привычек
Но на практике устойчивые изменения чаще начинаются с малого.
Именно поэтому мы открыли доступ к женскому онлайн-клубу «Вкус жизни». Чтобы вы могли проверить на себе, что происходит, когда каждый день появляется хотя бы 10–15 минут для себя.
Сегодня — последний день, когда к клубу можно присоединиться бесплатно на целую неделю.
ХОЧУ ПОПРОБОВАТЬ БЕСПЛАТНО
Приоткроем завесу того, что ждет вас внутри.
За эти 7 дней в клубе мы вместе:
💧 Уменьшим отеки и тяжесть. Чтобы утром лицо выглядело свежее, а тело — более легким и комфортным.
🔥 Вернем больше энергии. Разберемся, почему сил часто не хватает уже с утра и что помогает чувствовать себя бодрее без лишнего кофе и сладкого.
🥙 Наладим питание для легкости и хорошего самочувствия. Без диет, голодовок и постоянных запретов.
💃 Добавим приятное движение. Всего 10–15 минут в день, чтобы тело стало более подвижным, а настроение — лучше.
💆🏼♀️ Поработаем с лицом и осанкой. Чтобы взгляд выглядел свежее, лицо — более отдохнувшим, а отражение в зеркале радовало больше.
❤️ И самое главное — найдем время для себя. Не только для здоровья и красоты, но и для вдохновения, удовольствия и того самого вкуса жизни.
Мы не обещаем чудес за неделю. Но многие женщины уже через несколько дней замечают:
— легче просыпаться по утрам
— меньше тяжести и отеков
— более свежее лицо
— спокойнее сон
— лучше настроение
— желание снова заботиться о себе
Присоединяйтесь и попробуйте сами. Иногда достаточно одной недели, чтобы понять: забота о себе может быть не тяжелой обязанностью, а приятной частью жизни.
🔴Это последняя возможность вступить бесплатно. Следующая будет только через год!
ПРИСОЕДИНИТЬСЯ К КЛУБУ БЕСПЛАТНО — ПОСЛЕДНИЕ 24 ЧАСА
Реклама ООО «Перезагрузка» | 1 472 |
| 3 |  🌟Меренговый рулет с малиной и фисташками
😊😊😊😊😊😊
⚪️ яичные белки — 4 шт.
⚪️ сахар — 130 г
⚪️ сахарная пудра — 130 г
⚪️ фисташки рубленые — 30 г
⚪️ миндальные лепестки — 30 г
Для начинки:
⚪️ творожный сыр — 250 г
⚪️ сливки 33-35% — 150 г
⚪️ сахарная пудра — 30 г
⚪️ малина — 150 г
⚪️ фисташки рубленые — 1 горсть
⚪️ миндальные лепестки — 1 горсть
😊😊😊😊😊😊😊
😊 Подготовить ингредиенты.
😊Белки отделить от желтков.
😊Переложить белки в большую чашу и начать взбивать до пены. Постепенно добавлять сахар, не прекращая взбивать.
😊Масса должна получиться блестящей и устойчивой.
😊Противень застелить бумагой для выпечки и посыпать сахарной пудрой, выложить готовую меренгу, сформировать прямоугольник и посыпать сверху крошкой из фисташек и миндальными лепестками. Выпекать при 110°C 30–40 минут.
😊 Для крема взбить сливки, творожный сыр и сахарную пудру.
😊 Готовый корж достать из духовки, сверху положить на него еще один лист пергамента и аккуратно перевернуть. Тот лист пергамента, на котором корж выпекался, теперь окажется сверху, его нужно снять. Дать меренге немного остыть (максимум 7–10 минут). Смазать кремом, выложить ягоды, посыпать орехами. Немного крема оставить для украшения.
😊 Аккуратно свернуть в рулет, сверху украсить оставшимся кремом и ягодами. Охладить минимум 1 час.
#рецепты
😊 Подписывайтесь на Едим Дома | Мы в MAX | 1 936 |
| 4 |  ❓Самая вкусная битва этой недели объявляется открытой 😄
Какую кровать выберете вы? Пишите в комментариях только один вариант! 👇 | 2 034 |
| 5 |  #ЛизаРазбирает
🥗 Лиза Кутафина уверена: вкус блюда часто зависит от мелочей, на которые мы обычно не обращаем внимания. Сегодня рассказываю о простом приеме, который помогает сохранить капустный салат свежим и хрустящим.
Знакомая ситуация: приготовили салат из свежей капусты, а через некоторое время на дне миски уже собралась вода? Оказывается, этого легко избежать.
✨ Перед приготовлением нашинкованную капусту стоит слегка посыпать смесью соли и сахара.
Зачем это нужно?
✔️ соль и сахар вытягивают лишнюю влагу из овощей;
✔️ капуста дольше остается хрустящей;
✔️ заправка не становится водянистой;
✔️ салат выглядит аппетитнее даже спустя время.
⏱️ Достаточно оставить капусту всего на 5 минут.
После этого ее нужно промыть, чтобы убрать остатки соли и сахара, а затем хорошо обсушить.
Есть еще один важный момент 👇
Многие начинают активно мять и отжимать капусту, но так можно лишить ее главного достоинства — приятного хруста. Лучше дать жидкости стечь самостоятельно или аккуратно промокнуть листья бумажным полотенцем.
В результате салат получается более свежим, легким и сохраняет текстуру гораздо дольше.
❤️ Ставьте реакцию, если хотите больше простых кулинарных хитростей и разборов от Лизы.
#интересное
😊 Подписывайтесь на Едим Дома | Мы в MAX | 2 199 |
| 6 |  ☕️ Как выбрать идеальные зерна для дома?
В кофейнях варят тысячу напитков, но дома часто получается «не то». Оказывается, все дело в зернах. Давайте разбираться, на что обратить внимание при выборе.
📦 1. Дата обжарки, а не срок годности
Свежеобжаренный кофе теряет аромат уже через 2–3 недели. Ищите дату обжарки (например, «обжарено 01.06.2025»). Идеально покупать зерна, обжаренные не позднее чем за 2–3 недели до покупки. Срок годности в 12–18 месяцев — для зеленого (необжаренного) кофе.
🔥 2. Степень обжарки
Светлая – максимум кислотности, фруктовые, цветочные ноты (хорошо для фильтра, капельной кофеварки).
Средняя – баланс кислоты и горечи, универсальна для любых способов заваривания.
Темная – минимум кислоты, горькая, шоколадно-карамельная, идеальна для эспрессо и турки (но не слишком темная — иначе кофе будет горчить).
🌍 3. Происхождение (страна и сорт)
Африка (Эфиопия, Кения) – ягодные, цитрусовые, жасминовые ноты.
Латинская Америка (Колумбия, Бразилия, Коста-Рика) – ореховые, шоколадные, карамельные, сбалансированные.
Азия (Индонезия, Вьетнам) – землистые, пряные, травяные, плотное тело.
🧐 4. Сорт (арабика или робуста)
Арабика – сложный вкус, кислотность, аромат, меньше кофеина (90–95% в смесях).
Робуста – более горькая, крепкая, много кофеина, дает плотную пенку в эспрессо. Часто добавляют в смеси.
На что еще обратить внимание: цельнозерновой, а не молотый — молотый теряет аромат за 15–20 минут. Лучше купить зерна и смолоть перед завариванием.
Сохраните, чтобы не потерять! | 2 204 |
| 7 |  🌟Печенье из творога — простой рецепт десерта, который полюбится всей семье
😊😊😊😊😊😊
⚪️ творог — 180 гр.
⚪️ яйцо — 1 шт.
⚪️ сливочное масло — 100 гр.
⚪️ сахар — 80 гр.
⚪️ мука — 250 гр.
⚪️ разрыхлитель теста — 2 ч.л.
⚪️ ванилин — по желанию
😊😊😊😊😊😊😊
😊В глубокой миске хорошо разомните творог, чтобы он не содержал крупных комков. Добавьте к творогу яйцо, масло и сахар. Хорошо перемешайте массу до однородности. Затем просейте муку вместе с разрыхлителем и ванилином.
😊Постепенно добавляйте муку к творожной смеси, замешивая тесто. Оно должно получиться мягким и слегка липким.
😊Разогрейте духовку до 180°C. Застелите противень пергаментом. Из теста сформируйте будущее печенье, разложите его, оставляя промежутки. Выпекайте печенье 25-20 минут до золотистого цвета. После дайте печенью остыть.
Приятного аппетита! 🌯
#рецепты | 2 151 |
| 8 |  🌟Говядина, томленная в красном вине с помидорами и хреном
😊😊😊😊😊😊
⚪️ говяжья вырезка — 2,5 кг
⚪️ помидоры без кожицы, консервированные в собственном соку — 400 г
⚪️ крупные красные луковицы — 3 шт.
⚪️ лук-шалот — 4 шт.
⚪️ чеснок — 8 зубчиков
⚪️ тимьян — 6 веточек
⚪️ розмарин — 5 веточек
⚪️ красное сухое вино — 350 мл
⚪️ оливковое масло — 6 ст. л.
⚪️ протертый хрен — 1 ст. л.
⚪️ лавровый лист — 3 шт.
⚪️ перец чили хлопьями — 1/3 ч. л.
⚪️ морская соль — по вкусу
😊😊😊😊😊😊😊
😊 Духовку предварительно разогреть до 170 °C.
😊Весь чеснок почистить. 5 зубчиков растереть в ступке в пасту, добавить соль и еще немного растереть.
😊Листья с 2 веточек розмарина и 3 веточек тимьяна добавить в ступку с чесноком и солью и растереть.
😊Мясо натереть с одной стороны растертым чесноком с травами, свернуть в рулет натертой стороной внутрь и завязать пищевой нитью.
😊 В тяжелом сотейнике разогреть оливковое масло, выложить мясо и обжарить со всех сторон до появления золотистой корочки.
😊 Весь лук почистить и нарезать дольками.
😊Добавить в сотейник нарезанный лук и оставшийся чеснок, веточки тимьяна и розмарина, помидоры в собственном соку, лавровые листья, влить красное вино, 200 мл кипятка, накрыть крышкой и прогревать 2–3 минуты.
😊 Добавить к мясу хрен и хлопья чили, плотно закрыть кастрюлю сложенной вдвое фольгой и запечь в разогретой духовке час-полтора.
😊Снять фольгу и запекать мясо еще час-полтора до готовности.
Приятного аппетита!
#рецепты
😊 Подписывайтесь на Едим Дома | Мы в MAX | 2 316 |
| 9 |  ⚪️Рецепт шариков из кабачка от читателя "Едим Дома" дополнил шеф-повар Антон Прокофьев. Читайте рецепт на сайте | 2 406 |
| 10 |  🧁Панкейки на молоке 🧁
😊😊😊😊😊😊
⚪️пшеничная мука — 200 г.
⚪️молоко — 250 мл.
⚪️яйца куриные — 1 шт.
⚪️сахар — 2 ст. л.
⚪️разрыхлитель — 1 ч. л.
⚪️сливочное масло (растопленное) — 30 г.
⚪️сахар ванильный — 1 ч. л.
⚪️соль — 1 щепотка
😊😊😊😊😊😊😊
😊В глубокой миске смешайте муку, разрыхлитель, сахар, ванильный сахар и щепотку соли. В другой миске взбейте яйцо с молоком и растопленным сливочным маслом. Постепенно добавляйте жидкие ингредиенты к сухим, постоянно помешивая венчиком до однородной, гладкой массы.
😊Разогрейте сковороду на среднем огне и слегка смажьте её растительным маслом или сливочным маслом.
😊Вылейте небольшое количество теста на сковороду, формируя круги. Жарьте панкейки с каждой стороны по 1–2 минуты, пока они не подрумянятся и не появятся пузырьки на поверхности.
😊Готовые панкейки подавайте стопкой, полив кленовым сиропом, медом или добавив свежие ягоды.
Приятного аппетита!🌯
#рецепты | 2 661 |
| 11 | Предлагаем провести небольшой эксперимент.
7 дней в клубе — бесплатно.
На связи команда онлайн-школы Юлии Высоцкой.
Интересно, что произойдет, если всего неделю каждый день уделять себе 10–15 минут? Хотим пригласить вас на небольшой эксперимент внутри женского онлайн-клуба «Вкус жизни».
Суть очень простая👇🏻
7 дней подряд уделять себе 10–15 минут в день — без давления, строгих правил и попытки «успеть все».
Зачем это нужно?
Многие из нас живут в режиме постоянной нагрузки: дела, задачи, забота о других. И часто в этом ритме исчезает самое простое — регулярное внимание к себе.
Часто проблема не в нехватке времени. А в том, что мы месяцами не выделяем себе даже несколько минут внимания.
Участие абсолютно бесплатно. Записаться можно здесь.
УЧАСТВОВАТЬ БЕСПЛАТНО
Как это будет устроено?
С 15 июня вы получаете бесплатный доступ к женскому онлайн-клубу «Вкус жизни» на 7 дней.
Каждый день в клубе будут выходить короткие практики — их можно делать в удобное время, без жесткого расписания. Направления разные, чтобы вы могли выбирать под свое состояние:
✅ легкие практики для лица и тела
✅ короткие образовательные видео от специалистов
✅ простые рекомендации по питанию и энергии
✅ мягкие движения для снятия напряжения
✅ психологические и расслабляющие практики
Важно: вы не обязаны проходить все. Можно выбрать одну вещь в день, и этого уже достаточно.
Представьте. Утром вы включаете короткую практику для лица, днем смотрите 10-минутный урок врача, вечером делаете дыхательную практику или рисуете вместе с нами.
И постепенно замечаете, что день проходит немного иначе.
Это не быстрые трансформации, а постепенное возвращение ресурса через маленькие действия.
Эксперимент рассчитан на 7 дней, и доступ к клубу в этот период бесплатный.
❗️Количество мест ограничено, чтобы сохранить комфортный формат участия и обратную связь.
Если вам откликается идея без спешки и давления уделять себе хотя бы 10–15 минут в день — будем рады видеть вас ❤️
ПРИСОЕДИНИТЬСЯ БЕСПЛАТНО
Реклама ООО «Перезагрузка» | 2 437 |
| 12 |  🌟Апельсиновый манник: простой рецепт ароматного десерта для всей семьи
Этот рецепт апельсинового манника — настоящая находка для тех, кто хочет побаловать себя и близких вкусной выпечкой. Ароматный, воздушный и невероятно сочный, он станет прекрасным дополнением к чаепитию или праздничному столу.
😊😊😊😊😊😊
⚪️Манная крупа — 1 стакан
⚪️Кефир 2,5% — 1 стакан
⚪️Сахар — 1 стакан
⚪️Мука — 3 ст. л.
⚪️Апельсин — 1 шт.
⚪️Яйца куриные — 2 шт.
⚪️Разрыхлитель — 1 ст. л.
⚪️Соль — 1 щепотка
⚪️Кардамон молотый — 1 щепотка
😊😊😊😊😊😊😊
😊Смешайте манную крупу с кефиром и оставьте на 30 минут для набухания.
😊Взбейте яйца с сахаром и солью до пышной пены.
😊Соедините с набухшей манной крупой.
😊Добавьте натертый на терке с цедрой апельсин и кардамон. Перемешайте.
😊Всыпьте муку и разрыхлитель, тщательно перемешайте.
😊Вылейте тесто в смазанную маслом форму и выпекайте в разогретой до 160°C духовке около 35–45 минут, до золотистой корочки.
Секреты приготовления:
⚪️Для более насыщенного вкуса добавьте в тесто измельченные орехи или сухофрукты.
⚪️Украсьте готовый манник сахарной пудрой или апельсиновой глазурью.
⚪️Чтобы манник получился более воздушным, просейте муку перед добавлением в тесто. | 2 153 |
| 13 | Нужны 7 желающих для работы с искусственным интеллектом.
Требования: 18-45 лет
Работа из дома. График свободный.
Пришло задание — изучили — выполнили — получили свои деньги.
Деньги вы получаете в зависимости от сложности задания. Например:
За задание могут платить 500-10.000 рублей.
500 рублей — это около 5-30 минут.
10 000 руб. это 5-6 часов.
Работа может быть разной: Оживить фото, создать видео, реставрировать старое фото и т.д.
💰 В среднем новичок получает до 150.000 руб в месяц. А опытный может и 300-500т.
Мы обучим вас сами:
— 3 дня уроков по 30 минут
— Домашки с проверкой и оплатой бонусами
— Платим 10 тыс за каждую выполненную домашку
⚡ Набор заканчивается завтра.
Для регистрации жмите кнопку "Зарегистрироваться":
Зарегистрироваться
#реклама 16+
course.neurogansta.ru
О рекламодателе | 1 974 |
| 14 | «Едим Дома» объявляет кулинарный поединок быстрых рецептов 🍳
Готовьте у себя на кухне, выигрывайте призы и становитесь автором рецептов нашего сайта 🎁
Время подготовки ингредиентов не должно превышать 15 минут, а время приготовления блюда не должны занимать более 30 минут 🕜
🍴 Что нужно сделать:
1. Зарегистрироваться на сайте «Едим Дома»: https://www.edimdoma.ru/
2. Нажать кнопку «Добавить рецепт»: https://www.edimdoma.ru/create/retsept
3. Заполнить необходимые поля
4. В конце текста описания рецепта поставить хештег #Конкурс_рецепты
Победителей будет определять редакция сайта, на основе качества самих рецептов и реакций пользователей на них.
🍴 Критерии отбора редакцией сайта:
1. Оригинальность (авторский рецепт или забытое семейное блюдо, мы ценим вашу творческую кулинарную фантазию и креатив).
2. Четкость инструкций (рецепт должен быть понятен новичку).
3. Доступность (ингредиенты из обычных магазинов).
4. Аппетитность подачи (качество фото в рецепте — большой плюс).
❗️ Рецепт должен быть вашим, уникальным и ранее нигде не опубликованным.
Призы:
Пять авторов, чьи рецепты будут признаны лучшими, получат главный приз — умного помощника на кухне, аэрогриль 16 в 1.
Сроки:
1. Прием работ: с 8 июня по 5 июля (23:59 по московскому времени).
2. Победителей выберет редакция сайта с учетом голосования пользователей.
3. Победителей объявим 13 июля в отдельной статье на сайте, в наших соцсетях и email-рассылке.
Больше о конкурсе: https://konkurs1-two.vercel.app/ | 2 031 |
| 15 | РОЗЫГРЫШ!
Друзья, проект «Едим Дома | Медиа» и канал «Юлия Высоцкая» разыгрывают 3 книги от Юлии Высоцкой!
Участвуйте по ссылке: https://max.ru/vysotskayaofficial/AZ68IiFqF9U | 2 071 |
| 16 |  +3Подготовили для вас небольшую подборку легких и сбалансированных блюд 🥞
Они идеально вписываются в концепцию низкоуглеводного питания — отличный способ привести себя в форму без чувства голода и изнурительных диет:
▫️ зеленый смузи для бодрого утра;
▫️ нежные оладьи (да, их можно даже на кето-питании!);
▫️ освежающая окрошка без лишних углеводов.
Рецепты этих блюд (и еще сотни других!) уже ждут вас в приложении Foodplan.
А теперь — фишка для тех, кто не хочет считать калорий вручную 👇🏻
В Foodplan есть ИИ-счетчик! Просто сфотографируйте свою тарелку, и приложение само проанализирует состав и рассчитает КБЖУ. Магия? Нет, технологии в вашем смартфоне!
📲 Скачивайте Foodplan, настраивайте рацион под свои цели и наслаждайтесь летом без стресса: https://clck.ru/3BeKbY?erid=2W5zFJxBNeD
Реклама. ООО «ФУДЛАБ» | 2 360 |
| 17 |  #ЛизаРазбирает
🌟Лиза Кутафина продолжает собирать простые кулинарные приемы, которые делают привычные продукты вкуснее. На этот раз разбиралась, почему кукуруза на гриле у одних получается сочной и сладкой, а у других — суховатой.
Казалось бы, что может быть проще кукурузы на гриле? Но есть одна маленькая хитрость, о которой знают опытные кулинары.
✨ Перед приготовлением початки нужно слегка смазать оливковым маслом.
Этот простой шаг помогает сразу решить несколько задач:
✔️зерна равномерно подрумяниваются;
✔️появляется аппетитная золотистая корочка;
✔️кукуруза не прилипает к решетке;
✔️внутри сохраняется больше влаги, а значит, и сочности.
🧡Особенно хорошо работает оливковое масло первого холодного отжима. Оно не перебивает естественную сладость кукурузы и спокойно переносит нагрев.
В итоге разница получается заметной: вместо сухих зерен — сочная, ароматная кукуруза с легкой карамельной корочкой.
💬 А вы обычно варите кукурузу или любите готовить ее на гриле?
❤️ Ставьте реакцию, если хотите больше простых кулинарных разборов от Лизы. | 2 361 |
| 18 |  🇷🇺 С Днем России! 🇷🇺
Сегодня праздник нашей огромной, красивой и удивительной страны. У каждого из нас своя Россия: для кого-то это березовые рощи и бескрайние поля, для кого-то — величавые горы или теплое море, для кого-то — уютный дворик или запах пирогов. А какой вы видите свою Россию?
Предлагаем игру: опишите нашу страну с помощью эмодзи (3–5 символов) в комментариях. Например:
🏔 🌲 ❄️ — для тех, кто любит горы и тайгу.
🏖 ☀️ 🍉 — для любителей юга и моря.
🥞 🍵 🪆 — для ценителей традиций и уюта.
🚂 🌾 🎶 — для бесконечных дорог, полей и душевных песен.
Придумайте свой вариант, а мы с удовольствие поставим сердечко на каждый ❤️
С праздником! Пусть Россия всегда будет для нас местом силы, вдохновения и любви. 🇷🇺 💫 | 2 478 |
| 19 |  🌟Крылышки в соевом соусе с медом и томатной пастой
Томатная паста с соевым соусом в этом рецепте творят чудеса — такие крылышки хороши не только с пылу-жару, а даже когда они совсем остынут.
😊😊😊😊😊😊
⚪️куриные крылья - 1 кг
⚪️мята - 2 веточки
⚪️базилик фиолетовый - 2 веточки
⚪️мед жидкий - 2 ст. л.
⚪️соевый соус - 2 ст. л.
⚪️оливковое масло - 2 ст. л.
⚪️горчица с зернами - 2 ч. л.
⚪️томатная паста - 1 ч. л.
⚪️паприка сладкая - 1 ч. л.
⚪️перец чили молотый - 1 щепотка
⚪️соль морская - 1 щепотка
😊😊😊😊😊😊😊
😊Духовку предварительно разогреть до 190°С.
😊Куриные крылья выложить в глубокую миску, добавить мед, соевый соус, оливковое масло, горчицу, томатную пасту, паприку и перец чили, все посолить и перемешать.
😊Небольшую глубокую форму выстелить бумагой для выпечки, выложить крылья вместе с соусом.
😊Запекать курицу в разогретой духовке 30–35 минут.
😊Листья мяты и базилика порвать руками и посыпать готовые крылышки.
Приятного аппетита!🌯
#рецепты
😊 Подписывайтесь на Едим Дома | 2 607 |
| 20 |  ⚪️Летний салат с баклажанами от читательницы "Едим Дома": шеф-повар Малаховский дал важный совет по приготовлению. Читайте рецепт на сайте | 2 519 |
