es
Feedback
Sun Diets

Sun Diets

Ir al canal en Telegram

꒰ Vᴘ 6000+/2000 views꒱ ᯓ Wʀɪᴛᴇ: ★ @ManagerSSSbuy | @ilovellarixx буст: https://t.me/boost?c=1632027019 Приобрести рекламу: telega.in/c/sundiets

Mostrar más

📈 Análisis del canal de Telegram Sun Diets

El canal Sun Diets (@sundiets) en el segmento lingüístico de Ruso es un actor destacado. Actualmente la comunidad reúne a 20 462 suscriptores, ocupando la posición 1 032 en la categoría Estilo de vida saludable y el puesto 33 016 en la región Rusia.

📊 Métricas de audiencia y dinámica

Desde su creación el невідомо, el proyecto ha mostrado un crecimiento acelerado, reuniendo a 20 462 suscriptores.

Según los últimos datos del 16 junio, 2026, el canal mantiene una actividad estable. En los últimos 30 días la variación de miembros fue de 88, y en las últimas 24 horas de -10, conservando un alto alcance.

  • Estado de verificación: No verificado
  • Tasa de interacción (ER): El promedio de interacción de la audiencia es 14.72%. Durante las primeras 24 horas tras publicar, el contenido suele obtener 8.18% de reacciones respecto al total de suscriptores.
  • Alcance de las publicaciones: Cada publicación recibe en promedio 3 010 visualizaciones. En el primer día suele acumular 1 672 visualizaciones.
  • Reacciones e interacción: La audiencia responde de forma activa: el promedio de reacciones por publicación es 204.
  • Intereses temáticos: El contenido se centra en temas clave como diets, スキニー, lowcalorie, mediumcalorie, 15and25days.

📝 Descripción y política de contenido

El autor describe el recurso como un espacio para expresar opiniones subjetivas:
꒰ Vᴘ 6000+/2000 views꒱ ᯓ Wʀɪᴛᴇ: ★ @ManagerSSSbuy | @ilovellarixx буст: https://t.me/boost?c=1632027019 Приобрести рекламу: telega.in/c/sundiets

Gracias a la alta frecuencia de actualizaciones (últimos datos recibidos el 17 junio, 2026), el canal mantiene la vigencia y un amplio alcance. La analítica demuestra que la audiencia interactúa activamente con el contenido, lo que lo convierte en un punto de referencia dentro de la categoría Estilo de vida saludable.

20 462
Suscriptores
-1024 horas
-597 días
+8830 días
Atraer Suscriptores
junio '26
junio '26
+219
en 0 canales
mayo '26
+764
en 21 canales
Get PRO
abril '26
+983
en 14 canales
Get PRO
marzo '26
+935
en 32 canales
Get PRO
febrero '26
+879
en 13 canales
Get PRO
enero '26
+1 036
en 11 canales
Get PRO
diciembre '25
+903
en 25 canales
Get PRO
noviembre '25
+1 306
en 30 canales
Get PRO
octubre '25
+811
en 11 canales
Get PRO
septiembre '25
+804
en 12 canales
Get PRO
agosto '25
+1 423
en 36 canales
Get PRO
julio '25
+1 619
en 32 canales
Get PRO
junio '25
+1 193
en 23 canales
Get PRO
mayo '25
+1 662
en 33 canales
Get PRO
abril '25
+836
en 17 canales
Get PRO
marzo '25
+1 200
en 18 canales
Get PRO
febrero '25
+766
en 25 canales
Get PRO
enero '25
+615
en 8 canales
Get PRO
diciembre '24
+800
en 11 canales
Get PRO
noviembre '24
+1 395
en 30 canales
Get PRO
octubre '24
+1 489
en 19 canales
Get PRO
septiembre '24
+1 377
en 29 canales
Get PRO
agosto '24
+1 687
en 29 canales
Get PRO
julio '24
+1 017
en 23 canales
Get PRO
junio '24
+1 723
en 25 canales
Get PRO
mayo '24
+2 461
en 43 canales
Get PRO
abril '24
+4 303
en 45 canales
Get PRO
marzo '24
+2 050
en 34 canales
Get PRO
febrero '24
+1 591
en 33 canales
Get PRO
enero '24
+954
en 25 canales
Get PRO
diciembre '23
+675
en 21 canales
Get PRO
noviembre '23
+207
en 18 canales
Get PRO
octubre '23
+609
en 8 canales
Fecha
Crecimiento de Suscriptores
Menciones
Canales
17 junio+18
16 junio+16
15 junio+10
14 junio+9
13 junio+16
12 junio+5
11 junio+15
10 junio+9
09 junio+23
08 junio+29
07 junio+7
06 junio+6
05 junio+2
04 junio+11
03 junio+12
02 junio+11
01 junio+20
Publicaciones del Canal
🌟 158 CM / 41 KG🌟 🤩 — мечта ⚡️ — хочу худее #motivation スキニー
+1
🌟 158 CM / 41 KG🌟 🤩  — мечта ⚡️ — хочу худее #motivation スキニー

2
ПАМЯТКА РППШНЫХ СЛОВ 🐉ED → расстройство пищевого поведения / рпп 🐉mono → весь день на 1-2 продукте 🐉omad → один прием пищи
ПАМЯТКА РППШНЫХ СЛОВ 🐉ED → расстройство пищевого поведения / рпп 🐉mono → весь день на 1-2 продукте 🐉omad → один прием пищи 🐉tmad → два приема пищи 🐉drink → питьевая (только жидкое) 🐉fast → голод (только вода) 🐉hd → жесткая питьевая (вода, чай бс, кофе бс, нулевки) 🐉жб → жор-блев (ешь и блюешь) 🐉choco → моно на шоколаде (1-2 плитки шоколада за день) 🐉мия → булимия 🐉ано → анорексия 🐉BED / кп → компульсивные переедания 🐉SW → стартовый вес 🐉TW → целевой вес 🐉FW → финальный вес 🐉минималка → минимальный вес за время похудения 🐉максималка → максимальный вес за время похудения 🐉pro-ana → пропаганда анорексии 🐉thinspo → мотивация с помощью худых девушек 🐉fatspo → мотивация с помощью толстых девушек 🐉bonespo → мотивация с помощью истощенных девушек 🐉mealspo → эстетика еды 🐉cheat → плановое нарушение диеты / питание вне подсчета калорий (один прием пищи или день) 🐉cheatmeal → один прием пищи на свободную калорийность 🐉cheatday → весь день на свободную калорийность 🐉плато → вес долгое время держится на одной цифре 🐉ремиссия → период, когда симптомы рпп ослабевают / уходят полностью (когда не худеешь) 🐉мж → маложор (когда ешь ниже своего базового ов) 🐉сг → сухой голод (нельзя ничего, даже воду) 🐉IF → интервальное голодание (когда ешь в опредленные часы и голодаешь остальное время) 🐉срыв → нарушение диеты 🐉запрещенка → запрещенная еда во время диеты 🐉флуо → флуоксетин (антидепрессант) 🐉фуро → фуросемид (мочегонное) 🐉солнышки / бисак → бисакодил (слабительное) 🐱 – было полезно #helpdiets 言葉
1 092
3
??
1 718
4
??
1 662
5
??
1 652
6
??
1 614
7
??
1 580
8
??
1 651
9
ПОИГРАЕМ? каждый десять минут я даю тебе две ситуации, в которых ты получаешь что-то хорошее и что-то плохое. тебе остается л
ПОИГРАЕМ? каждый десять минут я даю тебе две ситуации, в которых ты получаешь что-то хорошее и что-то плохое. тебе остается лишь выбрать #interactive ゲーム
1 592
10
🤩🤩🤩🤩 ТГК С АЗИАТСКИМ 🤩🤩🤩🤩 ВАЙБОМ 🎧 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 ЗДЕСЬ ты найдешь все: 🌟диеты 🌟токсичная мотивация 🌟моти
🤩🤩🤩🤩 ТГК С АЗИАТСКИМ 🤩🤩🤩🤩 ВАЙБОМ 🎧 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 ЗДЕСЬ ты найдешь все: 🌟диеты 🌟токсичная мотивация 🌟мотивационные видео 🌟рхп мемы 🌟рабочие тренировки 🌟ответы на вопросы рхп Заходи, не пожалеешь! 🪥 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 🚃🚃🚃 «Bloody Body» 😀😀😀😀😀😀😀😀
1 622
11
#LOWcalorie #NOcalorie #7and14DAYS #4kg #3kg #diets →Вазони бегоній й алое, графін води, Пил, ковролін, стелажі і полиці з кн+1
#LOWcalorie #NOcalorie #7and14DAYS #4kg #3kg #diets →Вазони бегоній й алое, графін води, Пил, ковролін, стелажі і полиці з книгами, Коли ти вже тут, так давай шукай іди “Кобзар”, всі томи Франка і Костенко – “Вибране”. 💭Колос – Бібліотека💭
1 672
12
ПОДБОРКА КАЧЕСТВЕННЫХ СПФ 🎏первый 🎏второй 🎏третий 🎏четвёртый 🎏пятый 🐱 – было полезно #wb クリーム
ПОДБОРКА КАЧЕСТВЕННЫХ СПФ 🎏первый 🎏второй 🎏третий 🎏четвёртый 🎏пятый 🐱 – было полезно #wb クリーム
1 662
13
ПРИГОТОВИМ БЫСТРЫЙ ЗАВТРАК? ➥ для завтрака ★ ИНГРЕДИЕНТЫ : - 40 гр овсянки долгой варки - 1 банан - 200 гр йогурта ПРИГОТОВЛЕ
ПРИГОТОВИМ БЫСТРЫЙ ЗАВТРАК? ➥ для завтрака ★ ИНГРЕДИЕНТЫ : - 40 гр овсянки долгой варки - 1 банан - 200 гр йогурта ПРИГОТОВЛЕНИЕ : 1. ½ банана разомни до состояния пюре. 2. добавь овсянку и перемешай. 3. обжарь полученную смесь до состояния мюсли 4. вторую половину банана нарежь на колечки 5. смешай всё с йогуртом КАЛОРИЙНОСТЬ : К/б/ж/у на всё - 440/12.5/6.7/81.4 #recipes チーズケーキ пожалуйста ставьте 🤩 если вам нравятся посты
1 802
14
выбирайте тему игры
1 765
15
🌟 170 CM / 48 KG🌟 🤩 — мечта ⚡️ — хочу худее #motivation スキニー+1
🌟 170 CM / 48 KG🌟 🤩  — мечта ⚡️ — хочу худее #motivation スキニー
2 002
16
мы поссорились 😢
2 656
17
будем играть завтра?
2 713
18
#NOcalorie #MEDIUMcalorie #7and14DAYS #1kg #diets →Не стесняйся, если в клубе сгораешь (Е, вау, воу) Bitches хотят, но почему+1
#NOcalorie #MEDIUMcalorie #7and14DAYS #1kg #diets →Не стесняйся, если в клубе сгораешь (Е, вау, воу) Bitches хотят, но почему-то скрывают это Я не могу уже, так хочется взять её Губками тянется ко мне 💭nkeeei – ГЛАМУР💭
2 664
19
😀🌸🌸🌸🌸 🌸🌸🌸🌸 🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍 🤍🤍🤍🤍🤍 🤍 🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍 🤍 🤍 🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍 🌸начинаешь свой путь по пох
😀🌸🌸🌸🌸 🌸🌸🌸🌸 🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍 🤍🤍🤍🤍🤍 🤍 🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍 🤍 🤍 🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍 🌸начинаешь свой путь по похудению или находишься на нем?не знаешь чему верить и куча вопросов? В моем канале ты найдешь: 🌸ответы на вопросы. 🌸советы по питанию и похудению. 🌸посты на тему молекулы и других БАДов. Присоединяйся и достигай ⭐⭐⭐ своей цели! ⭐⭐⭐⭐🔦🔦🔦 🦴https://t.me/mlbadkita 🌸🌸🌸купить молекулу🌸🌸🌸 ⭐⭐⭐⭐🔦🔦🔦 ⭐⭐⭐⭐@kitaema 😀😁 😂🤣 •ультра 😃😄 •плюс 😅😆 •прем
2 324
20
→ ПОСТЕРЫ В СТИЛЕ ЛЕТНЕЙ ЯПОНИИ ←︎ какая тематика для следующих постеров? (только эстетика чего-либо) выбирается самый залайк+5
→ ПОСТЕРЫ В СТИЛЕ ЛЕТНЕЙ ЯПОНИИ ←︎       какая тематика для следующих постеров? (только эстетика чего-либо) выбирается самый залайканным комментарий #poster 薄さ
2 015