Sun Diets
꒰ Vᴘ 6000+/2000 views꒱ ᯓ Wʀɪᴛᴇ: ★ @ManagerSSSbuy | @ilovellarixx буст: https://t.me/boost?c=1632027019
Mostrar más📈 Análisis del canal de Telegram Sun Diets
El canal Sun Diets (@sundiets) en el segmento lingüístico de Ruso es un actor destacado. Actualmente la comunidad reúne a 20 807 suscriptores, ocupando la posición 974 en la categoría Estilo de vida saludable y el puesto 31 507 en la región Rusia.
📊 Métricas de audiencia y dinámica
Desde su creación el невідомо, el proyecto ha mostrado un crecimiento acelerado, reuniendo a 20 807 suscriptores.
Según los últimos datos del 12 septiembre, 2026, el canal mantiene una actividad estable. En los últimos 30 días la variación de miembros fue de -437, y en las últimas 24 horas de -20, conservando un alto alcance.
- Estado de verificación: No verificado
- Tasa de interacción (ER): El promedio de interacción de la audiencia es 11.53%. Durante las primeras 24 horas tras publicar, el contenido suele obtener 7.57% de reacciones respecto al total de suscriptores.
- Alcance de las publicaciones: Cada publicación recibe en promedio 2 400 visualizaciones. En el primer día suele acumular 1 575 visualizaciones.
- Reacciones e interacción: La audiencia responde de forma activa: el promedio de reacciones por publicación es 175.
- Intereses temáticos: El contenido se centra en temas clave como diets, mediumcalorie, スキニー, перебор, худее.
📝 Descripción y política de contenido
El autor describe el recurso como un espacio para expresar opiniones subjetivas:
“꒰ Vᴘ 6000+/2000 views꒱
ᯓ Wʀɪᴛᴇ:
★ @ManagerSSSbuy | @ilovellarixx
буст: https://t.me/boost?c=1632027019”
Gracias a la alta frecuencia de actualizaciones (últimos datos recibidos el 13 septiembre, 2026), el canal mantiene la vigencia y un amplio alcance. La analítica demuestra que la audiencia interactúa activamente con el contenido, lo que lo convierte en un punto de referencia dentro de la categoría Estilo de vida saludable.
Carga de datos en curso...
| Fecha | Crecimiento de Suscriptores | Menciones | Canales | |
| 13 septiembre | 0 | |||
| 12 septiembre | +2 | |||
| 11 septiembre | +4 | |||
| 10 septiembre | +4 | |||
| 09 septiembre | +4 | |||
| 08 septiembre | +3 | |||
| 07 septiembre | +5 | |||
| 06 septiembre | +32 | |||
| 05 septiembre | +162 | |||
| 04 septiembre | +3 | |||
| 03 septiembre | 0 | |||
| 02 septiembre | +1 | |||
| 01 septiembre | +1 |
| 2 | #MEDIUMcalorie #15and25DAYS #2kg #5kg #diets
«Kiss me in the D-A-R-K, dark tonight
D-A-R-K do it my way
Kiss me in the P-A-R-K, park tonight
P-A-R-K let them all say» | 994 |
| 3 | JEALOUSY - тот рпп канал, который ты искал:
💋 полезная информация
💋 мотивация
💋 тренировки
https://t.me/rpp_yes | 1 028 |
| 4 | →美しい秋のネイル←︎
🤩идеи для твоего осеннего маникюра!! как часто делаешь ногти?
#helpdiets | 1 069 |
| 5 | #NOcalorie #HIGHcalorie #7and14DAYS #15and25DAYS #3kg #4kg #diets
«После таких weekend звони своей врачихе
Я удаляю сторис на утро после тусы
Но наши фото с этой пати видел каждый юзер» | 1 167 |
| 6 | 🤩 ОЧЕРЕДНАЯ СВИНОТА НЕ МОЖЕТ ПРОБИТЬ МИНИМАЛКУ?)))
Все плохо, не можешь взять себя в руки?
Для таких как ты собрали все в одном канале 🙂🙂
🤩 ебейшая мотивация
до/после
🤩 рпп тиктоки
лоукк еда/рецепт
🤩 фото ист0щенных людей
.. И НЕ ТОЛЬКО
Заходи, мы научим тебя худеть
⤵️⤵️
https://t.me/+DAfBJh-Y0VY3MDMy
https://t.me/+DAfBJh-Y0VY3MDMy | 1 209 |
| 7 | 🌳Меню на 500кк
🤩Завтрак:
кофе с молоком (300мл) - 50кк
банан (100гр) - 90кк
Итого: 140кк
🤩Обед:
круглый лаваш тонкий (30гр) - 65кк
отварное куриное филе (50гр) - 95кк
салат айсберг (40гр) - 6кк
кетчуп (30гр) - 30кк
Итого: 196кк
🌳Ужин:
овсяная каша (30гр в сухом) - 105кк
молоко 1% (200мл) - 84кк
Итого: 189кк
За весь день: 498 кк
#menu | 1 394 |
| 8 | 🍵日本の女の子
🌟смотря на какую часть тела ты понимаешь, что похудела (ребра, тазовые кости, спина, ноги и тп)?
🐱 – мечта
#motivation | 1 509 |
| 9 | #MEDIUMcalorie #NOcalorie #7and14DAYS #2and6DAYS #2kg #4kg #diets
«молодость, свобода – это всё для нас.
за ночь мы сгораем больше сотни раз» | 1 612 |
| 10 | с помощью канала подобрала себе труано канцелярию 🥺 | 330 |
| 11 | ❤️❤️❤️❤️❤️,
🤩 НАДЕЮСЬ, ТЫ ЕЩЁ
🤩 НЕ КУПИЛА КАНЦЕЛЯРИЮ?
Ведь у меня есть для тебя подборка няшных вещей, чтобы стать самой заметной в классе:
😍😂😀☺️😊😁
❤️ Пенал - ❤️❤️❤️❤️
❤️ Дневник - ❤️❤️❤️❤️
❤️ Термос - ❤️❤️❤️
❤️ Набор тетрадей - ❤️❤️❤️❤️
❤️ Фломастеры - ❤️❤️❤️❤️
❤️ Ручки - ❤️❤️❤️❤️
😍😂😀☺️😊😁
Все артикулы я выложила в своём канале ⬇️
🤩 https://t.me/+vekH64tWD1tlZDQy | 1 631 |
| 12 | 🤩идеи для твоих осенних обедов!
#menu 夕食 | 1 674 |
| 13 | 🤩кстати у тебя тоже всё получится
減量前と減量後
#motivation | 1 822 |
| 14 | #MEDIUMcalorie #7and14DAYS #3kg #5kg #diets
«Hello, สวัสดีค่ะ
Yeah, you know my wrist is cold
Got this timepiece from Geneva» | 1 732 |
| 15 | кбжу на упаковку | 1 989 |
| 16 | кбжу на упаковку | 1 928 |
| 17 | кбжу на упаковку | 1 837 |
| 18 | кбжу на упаковку | 1 871 |
| 19 | кбжу на упаковку | 1 843 |
| 20 | кбжу на упаковку | 1 869 |
