es
Feedback

¡No caigas en manos de tramposos! Telemetrio encuentra y marca estos canales 👉 Si quieres ver la etiqueta, suscríbete 👈

Sun Diets

Sun Diets

Ir al canal en Telegram

📈 Análisis del canal de Telegram Sun Diets

El canal Sun Diets (@sundiets) en el segmento lingüístico de Ruso es un actor destacado. Actualmente la comunidad reúne a 20 784 suscriptores, ocupando la posición 975 en la categoría Estilo de vida saludable y el puesto 31 377 en la región Rusia.

📊 Métricas de audiencia y dinámica

Desde su creación el невідомо, el proyecto ha mostrado un crecimiento acelerado, reuniendo a 20 784 suscriptores.

Según los últimos datos del 08 octubre, 2026, el canal mantiene una actividad estable. En los últimos 30 días la variación de miembros fue de -69, y en las últimas 24 horas de -8, conservando un alto alcance.

  • Estado de verificación: No verificado
  • Tasa de interacción (ER): El promedio de interacción de la audiencia es 12.62%. Durante las primeras 24 horas tras publicar, el contenido suele obtener 7.95% de reacciones respecto al total de suscriptores.
  • Alcance de las publicaciones: Cada publicación recibe en promedio 2 631 visualizaciones. En el primer día suele acumular 1 656 visualizaciones.
  • Reacciones e interacción: La audiencia responde de forma activa: el promedio de reacciones por publicación es 112.
  • Intereses temáticos: El contenido se centra en temas clave como diets, mediumcalorie, スキニー, перебор, худее.

📝 Descripción y política de contenido

El autor describe el recurso como un espacio para expresar opiniones subjetivas:
“꒰ Vᴘ 6000+/2000 views꒱ ᯓ Wʀɪᴛᴇ: ★ @ManagerSSSbuy | @ilovellarixx буст: https://t.me/boost?c=1632027019”

Gracias a la alta frecuencia de actualizaciones (últimos datos recibidos el 09 octubre, 2026), el canal mantiene la vigencia y un amplio alcance. La analítica demuestra que la audiencia interactúa activamente con el contenido, lo que lo convierte en un punto de referencia dentro de la categoría Estilo de vida saludable.

20 784
Suscriptores
-824 horas
-1727 días
-6930 días
Atraer Suscriptores
oct '26
octubre '26
+135
en 0 canales
septiembre '26
+876
en 23 canales
Get PRO
agosto '26
+728
en 19 canales
Get PRO
julio '26
+742
en 28 canales
Get PRO
junio '26
+926
en 13 canales
Get PRO
mayo '26
+764
en 21 canales
Get PRO
abril '26
+983
en 14 canales
Get PRO
marzo '26
+935
en 32 canales
Get PRO
febrero '26
+879
en 13 canales
Get PRO
enero '26
+1 036
en 11 canales
Get PRO
diciembre '25
+903
en 25 canales
Get PRO
noviembre '25
+1 306
en 31 canales
Get PRO
octubre '25
+811
en 11 canales
Get PRO
septiembre '25
+804
en 12 canales
Get PRO
agosto '25
+1 423
en 36 canales
Get PRO
julio '25
+1 619
en 32 canales
Get PRO
junio '25
+1 193
en 23 canales
Get PRO
mayo '25
+1 662
en 33 canales
Get PRO
abril '25
+836
en 17 canales
Get PRO
marzo '25
+1 200
en 18 canales
Get PRO
febrero '25
+766
en 25 canales
Get PRO
enero '25
+615
en 8 canales
Get PRO
diciembre '24
+800
en 11 canales
Get PRO
noviembre '24
+1 395
en 30 canales
Get PRO
octubre '24
+1 489
en 19 canales
Get PRO
septiembre '24
+1 377
en 29 canales
Get PRO
agosto '24
+1 687
en 29 canales
Get PRO
julio '24
+1 017
en 23 canales
Get PRO
junio '24
+1 723
en 25 canales
Get PRO
mayo '24
+2 461
en 43 canales
Get PRO
abril '24
+4 303
en 45 canales
Get PRO
marzo '24
+2 050
en 34 canales
Get PRO
febrero '24
+1 591
en 33 canales
Get PRO
enero '24
+954
en 25 canales
Get PRO
diciembre '23
+675
en 21 canales
Get PRO
noviembre '23
+207
en 18 canales
Get PRO
octubre '23
+609
en 8 canales
Fecha
Crecimiento de Suscriptores
Menciones
Canales
08 octubre+4
07 octubre+5
06 octubre+3
05 octubre+2
04 octubre+1
03 octubre+2
02 octubre+10
01 octubre+108
Publicaciones del Canal
→成長トレーニング←︎ 🦚объемная грудь и плоские бедра или плоская грудь и обьемные бедра? #aselectionofexercises

2
💫💫💫💫🍎 Всем привет, меня зовут Соня, я работаю в эгрегоре русского чернокнижия Сейчас я гадаю на таро 🧸 💫💫 Решила нача+1
💫💫💫💫🍎 Всем привет, меня зовут Соня, я работаю в эгрегоре русского чернокнижия Сейчас я гадаю на таро 🧸 💫💫 Решила начать практику уже в социуме, поднабравшись опыта. Пока что принимаю только на расклады, чтоб набрать отзывов и постояшек 🤩 — Канал — Отзывы — Контакты
708
3
#MEDIUMcalorie #LOWcalorie #15and25DAYS #7and14DAYS #5kg #diets «Let me out. Let me out. 飛び出そう 喜びの雨に打たれて Let me go. Let me go+1
#MEDIUMcalorie #LOWcalorie #15and25DAYS #7and14DAYS #5kg #diets «Let me out. Let me out. 飛び出そう 喜びの雨に打たれて Let me go. Let me go. 今すぐに 踊り明かそう»
754
4
🇯🇵самые ... города 🤎самый толстый → Ярен, Науру (71.7% людей с ожирением и 94% с лишним весом) 🤎самый худой → Ханой, Вьет
🇯🇵самые ... города 🤎самый толстый → Ярен, Науру (71.7% людей с ожирением и 94% с лишним весом) 🤎самый худой → Ханой, Вьетнам (1-2% людей с ожирением) 🤎самый насыщенный вредной едой → Берлин, Германия 🤎самый насыщенной полезной едой → Токио, Япония 🤎самый лучший для худеющих → Мадрид, Испания (доминирует средиземноморская диета и очень развита пешеходная инфраструктура) 🤎самый худший для похудения → Эль-Кувейт, Кувейт (инфраструктура построена вокруг ресторанов быстрого питания) 🤎самый рппшный → Медельин, Колумбия (столица моды, уровень девушек с анорексией и булимией около 17.7%) 🤎самый не рппшный → Нджамена, Чад (уровень людей с рпп меньше 0.1%) #facts
1 088
5
#NOcalorie #HIGHcalorie #2and6DAYS #25plusDAYS #3kg #5kg #diets «Вина со мной ты выпила Ноги в режиме вибро Игра ночи ты выбы+1
#NOcalorie #HIGHcalorie #2and6DAYS #25plusDAYS #3kg #5kg #diets «Вина со мной ты выпила Ноги в режиме вибро Игра ночи ты выбыла Игра (ха) я выиграл»
1 196
6
→ 大量の体重を減らすモチベーション ← 🕊️какая твоя любимая погода? #motivation+1
→ 大量の体重を減らすモチベーション ← 🕊️какая твоя любимая погода? #motivation
1 342
7
🪷творожный хачапури 🦋ингредиенты: • творог 2% - 150 гр • яйцо - 1 шт • мука - 20 гр • сыр легкий - 30 гр 🦋приготовление: 1
🪷творожный хачапури 🦋ингредиенты: • творог 2% - 150 гр • яйцо - 1 шт • мука - 20 гр • сыр легкий - 30 гр 🦋приготовление: 1. смешать творог и яичный белок. добавить муку и перемешать 2. выложить тесто в форме лодочки в аэрогриль/духовку и запекать 10 минут (аэрогриль) или 20 минут (духовка) при 180°С 3. посыпать сверху сыром и выложить желток, после чего запечь еще 5 / 10 минут приятного аппетита #recipes
1 628
8
Инглиш для девочек 12-18 лет
417
9
🐱 Спорим, ты выучишь английский за 1 месяц? Выбирай свой возраст👇🏼
🐱 Спорим, ты выучишь английский за 1 месяц? Выбирай свой возраст👇🏼
1 552
10
#HIGHcalorie #15and25DAYS #7and14DAYS #2kg #1kg #diets «It’s cuffing season And now we got a reason to get a big boy I need a+1
#HIGHcalorie #15and25DAYS #7and14DAYS #2kg #1kg #diets «It’s cuffing season And now we got a reason to get a big boy I need a big boy Give me a big boy»
1 529
11
🤩что кушать в каждую фазу цикла 🤩менструация ⭐️магний: шпинат, авокадо, банан, орехи, тыквенные семечки, черный шоколад ⭐️ж
🤩что кушать в каждую фазу цикла 🤩менструация ⭐️магний: шпинат, авокадо, банан, орехи, тыквенные семечки, черный шоколад ⭐️железо: красное мясо, индейка, баранина, шпинат, чечевица, какао ⭐️омега 3: жирная рыба, семена чиа и льна, грецкий орех 🤩фолликулярная фаза ⭐️молочные продукты: молоко, сыр, йогурт ⭐️цельнозерновые: коричневый рис, овсянка, булгур, цельнозерновой хлеб 🤩овуляция ⭐️авокадо ⭐️жирная рыба ⭐️орехи и семена 🤩лютеиновая фаза (пмс) ⭐️магний: орехи, семена, зелёные овощи, бобовые ⭐️витамины группы В: яйцп, курица, бобовые, авокадо, цельнозерновые #helpdiets
1 684
12
🚨 147,5 кг → 31,2 кг (-116,3 кг) height: 150 «Диета была лёгкая, ела по 500г соли каждый день, результат указан за месяц дие
🚨 147,5 кг → 31,2 кг (-116,3 кг) height: 150 «Диета была лёгкая, ела по 500г соли каждый день, результат указан за месяц диеты. За одну ночь могло уйти до 5 кг… УЗНАТЬ ДАЛЕЕ...» 🚨
1 675
13
#NOcalorie #LOWcalorie #2and6DAYS #7and14DAYS #4kg #5kg #diets «Скажи, зачем нужны нам эти люди Мы никому об этом не расскаже+1
#NOcalorie #LOWcalorie #2and6DAYS #7and14DAYS #4kg #5kg #diets «Скажи, зачем нужны нам эти люди Мы никому об этом не расскажем Давай с тобой мы отдохнём»
1 690
14
→ 大量の体重を減らすモチベーション ← 🕊️на один день вся еда не имеет калорий. что ты съешь в первую очередь? #motivation
→ 大量の体重を減らすモチベーション ← 🕊️на один день вся еда не имеет калорий. что ты съешь в первую очередь? #motivation
1 683
15
#MEDIUMcalorie #15and25DAYS #7and14DAYS #7kg #2kg #diets «Call the police and the fireman. I'm too hot, hot damn! Make a drag+1
#MEDIUMcalorie #15and25DAYS #7and14DAYS #7kg #2kg #diets «Call the police and the fireman. I'm too hot, hot damn! Make a dragon wanna retire, man»
1 732
16
→ ПОСТЕРЫ В СТИЛЕ ПАСМУРНОЙ ЯПОНИИ ←︎ какая тематика для следующих постеров? (только эстетика чего-либо) выбирается самый зал+4
→ ПОСТЕРЫ В СТИЛЕ ПАСМУРНОЙ ЯПОНИИ ←︎       какая тематика для следующих постеров? (только эстетика чего-либо) выбирается самый залайканным комментарий #poster 薄さ
1 774
17
#LOWcalorie #7and14DAYS #15and25DAYS #4kg #10kg #diets «Вечером с репточки еду я домой «Дайте мне автограф, сфоткайтесь со мн+1
#LOWcalorie #7and14DAYS #15and25DAYS #4kg #10kg #diets «Вечером с репточки еду я домой «Дайте мне автограф, сфоткайтесь со мной» Говорит в машине мне таксист-узбек, А мне нужен просто близкий человек.»
1 764
18
🔥 Деньги за пару строк — звучит неплохо? Оставляй отзывы — получай оплату! 💰 Доход от 30 000 руб.+ 👶 Можно с 15 лет 💻 Раб
🔥 Деньги за пару строк — звучит неплохо? Оставляй отзывы — получай оплату! 💰 Доход от 30 000 руб.+ 👶 Можно с 15 лет 💻 Работа полностью онлайн 🕒 Гибкий график 💬 Лёгкие задания без опыта 📩 Начни сегодня — первые выплаты уже близко!
1 619
19
→ 大量の体重を減らすモチベーション ← 🪴качественное похудение не бывает быстрым. тебе нужно минимум пара месяцев усердных стараний, чтобы был
→ 大量の体重を減らすモチベーション ← 🪴качественное похудение не бывает быстрым. тебе нужно минимум пара месяцев усердных стараний, чтобы был результат. какой твой рекорд в диете без срывов? #motivation
1 760
20
🌿идеи для твоего завтрака. есть отвес? #menu+4
🌿идеи для твоего завтрака. есть отвес? #menu
1 820