es
Feedback
Sun Diets

Sun Diets

Ir al canal en Telegram

📈 Análisis del canal de Telegram Sun Diets

El canal Sun Diets (@sundiets) en el segmento lingüístico de Ruso es un actor destacado. Actualmente la comunidad reúne a 21 008 suscriptores, ocupando la posición 990 en la categoría Estilo de vida saludable y el puesto 31 403 en la región Rusia.

📊 Métricas de audiencia y dinámica

Desde su creación el невідомо, el proyecto ha mostrado un crecimiento acelerado, reuniendo a 21 008 suscriptores.

Según los últimos datos del 29 julio, 2026, el canal mantiene una actividad estable. En los últimos 30 días la variación de miembros fue de 71, y en las últimas 24 horas de -11, conservando un alto alcance.

  • Estado de verificación: No verificado
  • Tasa de interacción (ER): El promedio de interacción de la audiencia es 14.18%. Durante las primeras 24 horas tras publicar, el contenido suele obtener 8.78% de reacciones respecto al total de suscriptores.
  • Alcance de las publicaciones: Cada publicación recibe en promedio 2 979 visualizaciones. En el primer día suele acumular 1 845 visualizaciones.
  • Reacciones e interacción: La audiencia responde de forma activa: el promedio de reacciones por publicación es 217.
  • Intereses temáticos: El contenido se centra en temas clave como diets, mediumcalorie, スキニー, перебор, худее.

📝 Descripción y política de contenido

El autor describe el recurso como un espacio para expresar opiniones subjetivas:
꒰ Vᴘ 6000+/2000 views꒱ ᯓ Wʀɪᴛᴇ: ★ @ManagerSSSbuy | @ilovellarixx буст: https://t.me/boost?c=1632027019

Gracias a la alta frecuencia de actualizaciones (últimos datos recibidos el 30 julio, 2026), el canal mantiene la vigencia y un amplio alcance. La analítica demuestra que la audiencia interactúa activamente con el contenido, lo que lo convierte en un punto de referencia dentro de la categoría Estilo de vida saludable.

21 008
Suscriptores
-1124 horas
+157 días
+7130 días
Atraer Suscriptores
julio '26
julio '26
+714
en 27 canales
junio '26
+926
en 13 canales
Get PRO
mayo '26
+764
en 21 canales
Get PRO
abril '26
+983
en 14 canales
Get PRO
marzo '26
+935
en 32 canales
Get PRO
febrero '26
+879
en 13 canales
Get PRO
enero '26
+1 036
en 11 canales
Get PRO
diciembre '25
+903
en 25 canales
Get PRO
noviembre '25
+1 306
en 30 canales
Get PRO
octubre '25
+811
en 11 canales
Get PRO
septiembre '25
+804
en 12 canales
Get PRO
agosto '25
+1 423
en 36 canales
Get PRO
julio '25
+1 619
en 32 canales
Get PRO
junio '25
+1 193
en 23 canales
Get PRO
mayo '25
+1 662
en 33 canales
Get PRO
abril '25
+836
en 17 canales
Get PRO
marzo '25
+1 200
en 18 canales
Get PRO
febrero '25
+766
en 25 canales
Get PRO
enero '25
+615
en 8 canales
Get PRO
diciembre '24
+800
en 11 canales
Get PRO
noviembre '24
+1 395
en 30 canales
Get PRO
octubre '24
+1 489
en 19 canales
Get PRO
septiembre '24
+1 377
en 29 canales
Get PRO
agosto '24
+1 687
en 29 canales
Get PRO
julio '24
+1 017
en 23 canales
Get PRO
junio '24
+1 723
en 25 canales
Get PRO
mayo '24
+2 461
en 43 canales
Get PRO
abril '24
+4 303
en 45 canales
Get PRO
marzo '24
+2 050
en 34 canales
Get PRO
febrero '24
+1 591
en 33 canales
Get PRO
enero '24
+954
en 25 canales
Get PRO
diciembre '23
+675
en 21 canales
Get PRO
noviembre '23
+207
en 18 canales
Get PRO
octubre '23
+609
en 8 canales
Fecha
Crecimiento de Suscriptores
Menciones
Canales
30 julio0
29 julio+7
28 julio+10
27 julio+23
26 julio+17
25 julio+15
24 julio+31
23 julio+53
22 julio+7
21 julio+10
20 julio+13
19 julio+14
18 julio+9
17 julio+12
16 julio+9
15 julio+37
14 julio+126
13 julio+9
12 julio+12
11 julio+9
10 julio+15
09 julio+9
08 julio+21
07 julio+40
06 julio+146
05 julio+16
04 julio+16
03 julio+20
02 julio+3
01 julio+5
Publicaciones del Canal
#HIGHcalorie #NOcalorie #LOWcalorie #25plusDAYS #2and6DAYS #5kg #1kg #diets →Baby, не хочет ко мне — она фемка Я заглаживаю в
+1
#HIGHcalorie #NOcalorie #LOWcalorie #25plusDAYS #2and6DAYS #5kg #1kg #diets →Baby, не хочет ко мне — она фемка Я заглаживаю в рот — это дресс код Москва, она была среди фэнов Теперь со мной на последнем 💭ARTEM SHILOVETS, Uniqe, и nkeeei – Лифон💭

2
Sin texto...
1 237
3
#HIGHcalorie #LOWcalorie #15and25DAYS #2and6DAYS #4kg #1kg #diets →Принимаю этот импульс в себе Знаками! Мы общаемся знаками!+1
#HIGHcalorie #LOWcalorie #15and25DAYS #2and6DAYS #4kg #1kg #diets →Принимаю этот импульс в себе Знаками! Мы общаемся знаками! Хаотично в танце меня веди, так себе Будут танцы так себе 💭IOWA – Плохо танцевать💭
1 353
4
🌟160 CM / 43 KG🌟 🤩 — мечта ⚡️ — хочу худее 🍓 – перебор #motivation スキニー+1
🌟160 CM / 43 KG🌟 🤩  — мечта ⚡️ — хочу худее 🍓 – перебор #motivation スキニー
1 608
5
убила здоровье диетами и аморальным о.ж. пытаюсь похудеть и не сдохнуть делаю вид, все идет по плану 7щп/еда/немного лайфа ma+1
убила здоровье диетами и аморальным о.ж. пытаюсь похудеть и не сдохнуть    делаю вид, все идет по плану 7щп/еда/немного лайфа max54min39     🪓где то здесь
2 052
6
🤩Выбери смайлик, и это будет твоя диета на завтра: 🍵 - Питьевая 🤩 - 1000кк 🫖 - Моно 🗝 - Читмил 😀 - 500кк ⭐ - Шоко 🪨 -
🤩Выбери смайлик, и это будет твоя диета на завтра: 🍵 - Питьевая 🤩 - 1000кк 🫖 - Моно 🗝 - Читмил 😀 - 500кк ⭐ - Шоко 🪨 - Тмад 😀 - 150кк 🍛 - Омад #helpdiets
2 148
7
🤩🤩🤩🤩 ТГК ПРО РПП С 🤩🤩🤩🤩АЗИАТСКИМ ВАЙБОМ 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 ЗДЕСЬ ты найдешь все: 🌟диеты 🌟токсичная мотивация 🌟
🤩🤩🤩🤩 ТГК ПРО РПП С 🤩🤩🤩🤩АЗИАТСКИМ ВАЙБОМ 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 ЗДЕСЬ ты найдешь все: 🌟диеты 🌟токсичная мотивация 🌟мотивационные видео 🌟рхп мемы 🌟рабочие тренировки 🌟ответы на вопросы рхп Заходи, не пожалеешь! 🪥 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 🚃🚃🚃 «Bloody Body» 😀😀😀😀😀😀😀😀
2 066
8
#LOWcalorie #HIGHcalorie #25plusDAYS #7and14DAYS #11kg #2kg #diets →Я буду на тумбе где-то меж аромамасел Валю на лопатки, бу+1
#LOWcalorie #HIGHcalorie #25plusDAYS #7and14DAYS #11kg #2kg #diets →Я буду на тумбе где-то меж аромамасел Валю на лопатки, будто тазер Лучший друг у девушек, как будто womanizer Только попроси, ты знаешь, я буду согласен 💭SQWOZ BAB – WOMANIZER💭
2 165
9
❓ЧТО ЧУВСТВУЕТ КРАСОТКА, СТАВШАЯ ЖИРОБАСИНОЙ❓
388
10
АХАХАХАХХАА Я ВАХУЕ СПАСИБО ЧТО ЭТОТ КАНАЛ СУЩЕСТВУЕТ Честная реакция на мой блог🤷‍♀️ Привет, меня зовут Алёна! Я - вещаю и+7
АХАХАХАХХАА Я ВАХУЕ СПАСИБО ЧТО ЭТОТ КАНАЛ СУЩЕСТВУЕТ Честная реакция на мой блог🤷‍♀️ Привет, меня зовут Алёна! Я - вещаю и не ссу! И я один из самых откровенных блогеров в телеге. 🤭Для меня не существует запретных тем: комплексы; диагнозы; эскорт; секс; наркотики; личная жизнь и многое другое - я освящаю открыто❗️ 🔫Я позиционирую себя как блогер-писатель и на моем канале допезды увлекательных лонгридов. Ты подсядешь на мой блог, как на иглу 💉 Начинай знакомство со мной с закрепа 🤩 там есть инфа о том, как попасть в мой закрытый дневник питания🤫 Если ты не душнила, мы подружимся ✌✌🐾 📌Подборка интересных постов для вас⬇️ Секс и РПП.как получать удовольствие не парясь о комплексах. Со дна до прайма. Че со мной было от ФУРО.(и как я от него отказалась) 💖ВЕЩАЕМ И НЕ ССЫМ😎
2 257
11
РАЦИОН ДЕВУШКИ С ПАРАМЕТРАМИ 165 CM / 40 KG 🌿омад: лисичфань, арбуз 🐱 – хочу быть такой же худой #menu スキニー+1
РАЦИОН ДЕВУШКИ С ПАРАМЕТРАМИ 165 CM / 40 KG 🌿омад: лисичфань, арбуз 🐱 – хочу быть такой же худой #menu スキニー
2 050
12
вам прям точно нужны диеты и трекеры на август?
2 160
13
#MEDIUMcalorie #HIGHcalorie #7and14DAYS #5kg #1kg #diets →Look at you gettin' more than just a re-up Baby, you got all the pu+1
#MEDIUMcalorie #HIGHcalorie #7and14DAYS #5kg #1kg #diets →Look at you gettin' more than just a re-up Baby, you got all the puppets with their strings up Fakin' like a good one, but I call 'em like I see 'em I know what you are, what you are, baby 💭Britney Spears – Womanizer💭
2 134
14
⭐⭐🌟 SKINNY FOOD 🌟🤩🤩 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 🌟 новый канал с эстетикой лоукк еды. 🤩 тут ты увидешь чем питаются анобабочки.
⭐⭐🌟 SKINNY FOOD 🌟🤩🤩 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 🌟 новый канал с эстетикой лоукк еды. 🤩 тут ты увидешь чем питаются анобабочки. 🤩 легко выучишь калорийность любой еды. ⚖️ будешь отслеживать вес каждый день. 🥒 диеты с максимально низким калоражом. 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 🌟 присоединиться 🌟
2 058
15
🌟короткая растяжка на всё тело, после которой ты почувствуешь себя лучше 🐱 – больше тренировок #aselectionofexercises トレーニン
🌟короткая растяжка на всё тело, после которой ты почувствуешь себя лучше 🐱 – больше тренировок #aselectionofexercises トレーニング
2 186
16
🌟155 CM / 35 KG🌟 🤩 — мечта ⚡️ — хочу худее 🍓 – перебор #motivation スキニー+1
🌟155 CM / 35 KG🌟 🤩  — мечта ⚡️ — хочу худее 🍓 – перебор #motivation スキニー
2 312
17
⭐️ ПОВСЕДНЕВНЫЕ ДЕЛА ......и сколько калорий они сжигают 🐈 укладка волос – 141 ккал/ч ☯️ принятие душа – 93 ккал/ч 🐱мытьё о
⭐️ ПОВСЕДНЕВНЫЕ ДЕЛА ......и сколько калорий они сжигают 🐈 укладка волос – 141 ккал/ч ☯️ принятие душа – 93 ккал/ч 🐱мытьё окон – 280 ккал/ч 🍵 мытьё полов – 130 ккал/ч 🍵 работа в саду – 130 ккал/ч 🍵 покупка продуктов –150 ккал/ч 📖 лепка снеговиков – 400 ккал/ч 🍵разговор (сидя) – 50 ккал/ч 🐈 чтение книг – 29 ккал/ч 🍵вязание/вышивка – 35 ккал/ч #helpdiets 事柄
2 551
18
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 🌟🌟🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍 🤩 тру 🤩 канал для тру химбио 🌟 🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍 в канале разб
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 🌟🌟🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍 🤩 тру 🤩 канал для тру химбио 🌟 🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍 в канале разбираем: 🤩 ..Почему вес прыгает на 1-2 кг за день? 🤩 ..Что происходит с телом, когда вы не едите 24 часа? 🥀 ..Как желудок говорит мозгу, что вы сыты? 🥀 ..Что такое нормальный уровень сахара в крови? 🥀 ..Как стресс и недосып меняют метаболизм? 🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍 🔤интересна тема биохимии, но ничего не понимаешь? 🆔 тут все расскажут
2 184
19
#NOcalorie #LOWcalorie #7and14DAYS #3kg #diets →Let me go, let me say 이제 그만 hate or hate Hello, hello Punch you like an 8-0-8+1
#NOcalorie #LOWcalorie #7and14DAYS #3kg #diets →Let me go, let me say 이제 그만 hate or hate Hello, hello Punch you like an 8-0-8 💭STAYC – Bubble💭
2 483
20
Sin texto...
2 762