¡Ya disponible! Investigación de Telegram 2025 — los principales insights del año 
ПП рецепты | Худеем Сегодня🍑
Здесь ты научишься худеть, не отказывая себе в любимых вкусняшках https://t.me/+oWWI5hf9eCk1MmVi @jgrueber @stetxoven @anyakovlev Менеджер: @Spiral_Miya
Mostrar más📈 Análisis del canal de Telegram ПП рецепты | Худеем Сегодня🍑
El canal ПП рецепты | Худеем Сегодня🍑 en el segmento lingüístico de Ruso es un actor destacado. Actualmente la comunidad reúne a 70 392 suscriptores, ocupando la posición 301 en la categoría Comida y Bebidas y el puesto 8 464 en la región Rusia.
📊 Métricas de audiencia y dinámica
Desde su creación el невідомо, el proyecto ha mostrado un crecimiento acelerado, reuniendo a 70 392 suscriptores.
Según los últimos datos del 11 junio, 2026, el canal mantiene una actividad estable. En los últimos 30 días la variación de miembros fue de -882, y en las últimas 24 horas de -26, conservando un alto alcance.
- Estado de verificación: No verificado
- Tasa de interacción (ER): El promedio de interacción de la audiencia es 3.70%. Durante las primeras 24 horas tras publicar, el contenido suele obtener 2.02% de reacciones respecto al total de suscriptores.
- Alcance de las publicaciones: Cada publicación recibe en promedio 2 603 visualizaciones. En el primer día suele acumular 1 422 visualizaciones.
- Reacciones e interacción: La audiencia responde de forma activa: el promedio de reacciones por publicación es 3.
- Intereses temáticos: El contenido se centra en temas clave como кбжу, ккал, порция, ч.л, перец.
📝 Descripción y política de contenido
El autor describe el recurso como un espacio para expresar opiniones subjetivas:
“Здесь ты научишься худеть, не отказывая себе в любимых вкусняшках
https://t.me/+oWWI5hf9eCk1MmVi
@jgrueber @stetxoven @anyakovlev
Менеджер: @Spiral_Miya”
Gracias a la alta frecuencia de actualizaciones (últimos datos recibidos el 12 junio, 2026), el canal mantiene la vigencia y un amplio alcance. La analítica demuestra que la audiencia interactúa activamente con el contenido, lo que lo convierte en un punto de referencia dentro de la categoría Comida y Bebidas.
Carga de datos en curso...
| Fecha | Crecimiento de Suscriptores | Menciones | Canales | |
| 12 junio | 0 | |||
| 11 junio | 0 | |||
| 10 junio | 0 | |||
| 09 junio | 0 | |||
| 08 junio | 0 | |||
| 07 junio | 0 | |||
| 06 junio | 0 | |||
| 05 junio | 0 | |||
| 04 junio | 0 | |||
| 03 junio | 0 | |||
| 02 junio | 0 | |||
| 01 junio | 0 |
| 2 |  👨🏻🍳Котлетки с нежной текстурой и насыщенным вкусом
КБЖУ на 100 г: 91,7 / 6,2 / 6,0 / 3,3
Открыть рецепт | 1 069 |
| 3 |  ✨Сочные рулетики в лаваше с аппетитной начинкой и нежной текстурой
КБЖУ на 100 г: 122,5 / 13,1 / 1,6 / 13,8
Открыть рецепт | 1 220 |
| 4 |  🍰Простое тирамису с нежной кремовой текстурой и насыщенным вкусом
КБЖУ на 100 г: 115 / 8 / 5,1 / 10
Открыть рецепт | 1 307 |
| 5 |  🥔Картофель с беконом с насыщенным вкусом и аппетитной текстурой
КБЖУ на 100 г: 256 / 5,1 / 7,2 / 9
Открыть рецепт | 1 358 |
| 6 |  🍗Жареная курица с луком с насыщенным вкусом и аппетитным ароматом
КБЖУ на 100 г: 101,7 / 6,6 / 3,3 / 10,9
Открыть рецепт | 1 559 |
| 7 |  👨🏻🍳Киноа с сочными томатами с ярким вкусом и насыщенным ароматом
КБЖУ на 100 г: 279 / 9 / 12 / 34
Открыть рецепт | 1 593 |
| 8 |  ✨Пряный крем-суп из батата с нежной текстурой и согревающим вкусом
КБЖУ на 100 г: 99 / 1,3 / 4,6 / 14
Открыть рецепт | 1 638 |
| 9 |  🍨Трайфл «Сникерс» с насыщенным вкусом и нежной многослойной текстурой
КБЖУ на 100 г: 185 / 10 / 9 / 14
Открыть рецепт | 1 686 |
| 10 |  ✨Салат из тунца и белой фасоли — сытное и белковое блюдо
КБЖУ на всю порцию: 330 / 52 / 11 / 6
Открыть рецепт | 1 790 |
| 11 |  🍝Фунчоза с насыщенным вкусом и лёгкой текстурой
КБЖУ на 100 г: 145 / 8 / 3 / 26
Открыть рецепт | 1 822 |
| 12 |  🥘Мясо по-чешски с насыщенным вкусом и сочной текстурой
КБЖУ на 100 г: 111 / 5 / 3 / 7
Открыть рецепт | 1 847 |
| 13 |  🤤Сосиски в тесте с румяной корочкой и аппетитной начинкой
КБЖУ на 100 г: 236 / 8 / 12 / 12
Открыть рецепт | 1 869 |
| 14 |  🍫Творожные глазированные сырки с нежной начинкой и насыщенным шоколадным вкусом
КБЖУ на 100 г: 319 / 11 / 18 / 27
Открыть рецепт | 1 932 |
| 15 |  🥗Салат с красной рыбой с нежным вкусом и свежими нотками
КБЖУ на 100 г: 133 / 7,4 / 9,2 / 8
Открыть рецепт | 1 954 |
| 16 |  👨🏻🍳Мини-ролл из лаваша с аппетитной начинкой и нежной текстурой
КБЖУ на 100 г: 159 / 11 / 3 / 20
Открыть рецепт | 2 011 |
| 17 |  ✨Запеканочка с нежной текстурой и лёгкой ягодной сладостью
КБЖУ на 100 г: 178,1 / 12,5 / 5,6 / 19,8
Открыть рецепт | 2 041 |
| 18 |  🤤Соус к овощам с нежной текстурой и пикантным вкусом
КБЖУ на 100 г: 97 / 3,3 / 6,8 / 5,2
Открыть рецепт | 2 040 |
| 19 |  🍌Банановый торт с нежной текстурой и натуральной сладостью
КБЖУ на 100 г: 168 / 6 / 7 / 17
Открыть рецепт | 1 984 |
| 20 |  👨🏻🍳Голубцы из кабачка с сочной начинкой и нежной текстурой
КБЖУ на 100 г: 120,6 / 7,58 / 7,28 / 5,97
Открыть рецепт | 1 967 |
