Кабинет Непийко

Постоянный поиск конфронации в режиме "да не согласен я" это обычно не про поиск истины, а про желание быть хоть как-то замеченным.

Жертвенная экономика это желание купить за свои раны к себе особое отношение.

Эмоции для психики история затратная, поэтому они не возникают просто так, а всегда соответствуют внешнему или внутреннему раскладу.

Запись на терапию и консультации по адаптационному моделированию @nepiko

Зависимость от мнения окружающих свойственна тем, у кого нет устойчивых представлений о себе самом. Возможно образ себя слишком идеалистичный, тогда мнение окружающих может этот образ пошатнуть. Возможно образ слишком неопределенный, тогда мнение окружающих может вызвать постоянные сомнения и неуверенность. Люди всегда говорят о других и не всегда говорят хорошо. Но это часто не про обсуждаемых, а про обсуждающих. Некоторые так себя хвалят, другие просто не справляются с завистью и ревностью. Самую глубокую мысль о том, что люди скажут высказал как-то таксист в курортном городке: - В нашем возрасте это пусть они переживают, что мы о них подумаем.

Страх сделать неправильный выбор приводят к сомнениям которые забирают больше сил, чем могло бы уйти на то, чтобы исправить последствия неправильного выбора.

Мысли это матрица по которой мы выстраиваем свою реальность. Следить за своим внутренним пространством это важнейшая часть психогигиены.

7 месяцев как я отказалась от алкоголя. Скажу по своему опыту. Если у вас уже сформирован алкоголизм, есть выраженный похмельный синдром и когда вы пьете то не можете контролировать количество выпитого песни вроде "хочу просто пить меньше" или "хочу выпивать только по праздникам" это все разговоры в пользу бедных и способ множить скорбь. Ну это типа героиновый торчок бы говорил, что я хочу торчать толко немного, а много не торчать, но потом любое немного оборачивается торбой.

Стыд это как маленькая смерть - лучше бы я исчез.

Хорошо когда личность перекрывает патологию, а не патология личность.