Кабинет Непийко
前往频道在 Telegram
Я Лиза Непийко, панк психотерапевт из Киева. Травматерапия, EMDR, техники адаптационного моделирования. Для связи @nepiko
显示更多5 572
订阅者
-124 小时
-47 天
-7830 天
数据加载中...
相似频道
标签云
进出提及
---
---
---
---
---
---
吸引订阅者
十月 '2610月 '26
十月 '26
+6
在1个频道中
九月 '26
+47
在7个频道中
Get PRO
八月 '26
+118
在13个频道中
Get PRO
七月 '26
+88
在11个频道中
Get PRO
六月 '26
+106
在6个频道中
Get PRO
五月 '26
+90
在12个频道中
Get PRO
四月 '26
+122
在13个频道中
Get PRO
三月 '26
+101
在12个频道中
Get PRO
二月 '26
+108
在13个频道中
Get PRO
一月 '26
+101
在14个频道中
Get PRO
十二月 '25
+94
在11个频道中
Get PRO
十一月 '25
+124
在13个频道中
Get PRO
十月 '25
+184
在19个频道中
Get PRO
九月 '25
+140
在16个频道中
Get PRO
八月 '25
+167
在20个频道中
Get PRO
七月 '25
+130
在26个频道中
Get PRO
六月 '25
+129
在22个频道中
Get PRO
五月 '25
+175
在21个频道中
Get PRO
四月 '25
+134
在23个频道中
Get PRO
三月 '25
+184
在24个频道中
Get PRO
二月 '25
+186
在16个频道中
Get PRO
一月 '25
+146
在15个频道中
Get PRO
十二月 '24
+148
在15个频道中
Get PRO
十一月 '24
+151
在20个频道中
Get PRO
十月 '24
+176
在20个频道中
Get PRO
九月 '24
+143
在28个频道中
Get PRO
八月 '24
+245
在18个频道中
Get PRO
七月 '24
+216
在24个频道中
Get PRO
六月 '24
+209
在24个频道中
Get PRO
五月 '24
+216
在25个频道中
Get PRO
四月 '24
+131
在22个频道中
Get PRO
三月 '24
+193
在17个频道中
Get PRO
二月 '24
+228
在19个频道中
Get PRO
一月 '24
+167
在19个频道中
Get PRO
十二月 '23
+176
在14个频道中
Get PRO
十一月 '23
+113
在18个频道中
Get PRO
十月 '23
+70
在8个频道中
Get PRO
九月 '23
+86
在0个频道中
Get PRO
八月 '23
+113
在0个频道中
Get PRO
七月 '23
+207
在0个频道中
Get PRO
六月 '23
+181
在0个频道中
Get PRO
五月 '23
+374
在0个频道中
Get PRO
四月 '23
+58
在0个频道中
Get PRO
三月 '23
+77
在0个频道中
Get PRO
二月 '23
+85
在0个频道中
Get PRO
一月 '23
+423
在0个频道中
Get PRO
十二月 '22
+452
在0个频道中
Get PRO
十一月 '22
+148
在0个频道中
Get PRO
十月 '22
+94
在0个频道中
Get PRO
九月 '22
+198
在0个频道中
Get PRO
八月 '22
+316
在0个频道中
Get PRO
七月 '22
+179
在0个频道中
Get PRO
六月 '22
+723
在0个频道中
Get PRO
五月 '22
+149
在0个频道中
Get PRO
四月 '22
+96
在0个频道中
Get PRO
三月 '22
+217
在0个频道中
Get PRO
二月 '22
+239
在0个频道中
Get PRO
一月 '22
+307
在0个频道中
Get PRO
十二月 '21
+171
在0个频道中
Get PRO
十一月 '21
+180
在0个频道中
Get PRO
十月 '21
+329
在0个频道中
Get PRO
九月 '21
+588
在0个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 01 十月 | +6 |
频道帖子
| 2 | Чего хочет истерический субъект? Всегда не того, что есть. Эрос невозможного. | 594 |
| 3 | Нарушенность больше привязывает чем полное безумие, потому как нарушенность дает надежду на поправку. | 654 |
| 4 | Нарцисс сначала дает ощущение максимальной близости и рая, так как отражает лучшее в вас. А потом ощущение ада так как начинает отражать все самое больное и тяжелое в вас. | 1 014 |
| 5 | Не все проблемы кажущиеся психологическими —психологические. Бывают проблемы педагогические: человек не освоил правила поведения и ходит горемыкой битым жизнью.
Бывают экономические: работать не хочу, воровать боюсь, руки золотые но растут внизу спины и это омрачает жизнь.
Бывают проблемы социальные: переезды, разводы, потер привычного круга, это воспринимается как серьезная утрата. Отсутствие поддерживающего круга это тоже особая боль.
И что важно, бывают когнитивные проблемы, когда жизнь учит, а ты не учишься и не можешь понять почему жизнь к тебе так жестока, за что? | 1 145 |
| 6 | Чем более слабая и размытая структура у субъекта, тем легче ему принимать форму того, кто рядом, давая тем самым иллюзию хорошего понимания, близости и контакта. | 1 204 |
| 7 | Не чувствовать свои пределы — поддерживать ощущение всемогущества пока не дойдешь до банкротства. | 1 223 |
| 8 | Ощущение собственности невозможно если заблокирована реакция горевания.
Свое это всегда контракт с горем, ощутить что-то своим, психика должна допустить, что это можно потерять, и выдержать боль этой возможной утраты.
Когда реакция горевания заблокирована, психика защищается от этой боли заранее и перестаёт вкладываться. Вещи, отношения, достижения и даже собственная жизнь переживаются как взятые напрокат, временные, чужие.
Если утрат было слишком много и они были слишком болезненные, то психика делает фокус: пока все чужое, я больше не столкнусь с утратой. От этого возникает желание сливать ресурсы, силы, не быть в определенности, быть везде чужим и прочая суета. | 1 345 |
| 9 |  +6Emdr один з доказових методів терапії травматичного досвіду. Запис на консультацію @nepiko | 1 120 |
| 10 | С августа обстрелы Киева усилились. Вечерняя прогулка под звуки взрывов — обычное дело. Но, стоит сказать, что и к этому происходит адаптация. Первые недели страх вырос, более того было ощущение полностью закончившихся сил, но я дала себе это пережить и это помогло.
Сейчас такой даже интерес проснулся: как помочь себе и людям переживать происходящее и не терять себя. Киевляне и жители других городов, кто как? Что сложнее всего? Сон как? Что помогает?
#киевскийдневник | 1 283 |
| 11 | Зависимость всегда про нарушение привязанности. Люди не безопасно, регулировать себя надо самому. Употребление как попытка компенсировать нехватку близости. | 1 457 |
| 12 | Ничего так не привязывает как нарушенная мать. Она забирается во все сферы жизни, а поиск отношений которые будут напоминать и отыгрывать эту нарушенность это ловушка из которой ещё поди выберись. | 1 469 |
| 13 | Маниакальность - всё сразу, депрессивность - всё никогда. | 1 735 |
| 14 | Друзі, в мене є час для очної EMDR терапії, приймаю на Прорізній. Я сертифікований спеціаліст, працюю в цьому підході з 2017 року. EMDR один з трьох визнаних методів для терапії травми, дозволяє пропрацьовувати важкі спогади в короткостроковому форматі. Звертайтесь якщо вам потрібна допомога, а як хтось з вашого кола стикнувся з наслідками психотравми — рекомендуйте мене. @nepiko | 150 |
| 15 | Травма фрагментирует личность. Чем больше стресса и меньше поддержки в детстве, тем большая вероятность травматической разрозненности. Конечно, до киношной множественной личности доходит редко. А вот когда правая рука делает одно, левая другое, а ноги ведут в третью сторону — это бывает достаточно часто. Разные части в мозаике травматической организации бывает что и хотят совсем разного. Одной части хочется оседлости, другой — кочевничества. Одна часть целомудренна, другая в поиске разнообразия. Какая-то часть хочет стабильности и предсказуемости, другая устраивает бунт и саботаж при намеке на что-то такое.
При работе с травмой части знакомятся друг с другом, строят разрушенные связи. Цель терапии травмы — собрать в целое то, что когда-то ради спасения разлетелось на части.
Интеграция частей она дает силы, хоть и требует построения новой идентичности. | 1 874 |
| 16 | Друзі, в пене є час для очної EMDR терапії, приймаю на Прорізній. Я сертифікований спеціаліст, працюю в цьому підході з 2017 року. EMDR один з трьох визнаних методів для терапії травми, дозволяє пропрацьовувати важкі спогади в короткостроковому форматі. Звертайтесь якщо вам потрібна допомога, чи хтось з вашого кола стикнувся з наслідками психотравми — рекомендуйте мене. | 211 |
| 17 | Друзі, в пене є час для очної EMDR терапії, приймаю на Прорізній. Я сертифікований спеціаліст, працюю в цьому підході з 2017 року. EMDR один з трьох визнаних методів для терапії травми, дозволяє пропрацьовувати важкі спогади в короткостроковому форматі. Звертайтесь як що вам потрібна допомога, а як що хтось з вашого кола стикнувся з наслідками психотравми — рекомендуйте мене.
@nepiko | 292 |
| 18 |  +6没有文字... | 1 615 |
| 19 | А что если привлечение в свою жизнь обманщиков и аферистов, особенно при повторяющихся сюжетах это такая мазохистическая тяга?
Причем важно что обманутый не то, что кайфует от страданий самих по себе. Обманутый за эти страдания покупает определенное переживание себя как хорошего.
Кроме мазохизма тут ещё играет роль интенсивности переживаний которые аферист дает. | 1 525 |
| 20 | Тревожный человек не просто так мыслями в постоянном пиздеце. Тревожный мыслями о пиздеце себя успокаивает и убаюкивает. Единственное когда тревожник снимается с мыслей о пиздеце — это сам пиздец. Пиздец — можно и успокоится. | 1 474 |
