en
Feedback
ТАНИНФИТ.НЕС

ТАНИНФИТ.НЕС

Open in Telegram

Татьяна Петухова Позитивный тренер/йогатерапевт Здесь интересная жизнь, фитнес-туры по всему миру, полезные упражнения, классные тренировки, мотивация и адекватный ЗОЖ Запись на тренировки онлайн/очно ➡️ @taninfit_nes

Show more
1 021
Subscribers
No data24 hours
+67 days
+930 days
Attracting Subscribers
July '26
July '26
+29
in 2 channels
June '26
+39
in 6 channels
Get PRO
May '26
+21
in 1 channels
Get PRO
April '26
+21
in 0 channels
Get PRO
March '26
+75
in 2 channels
Get PRO
February '26
+108
in 8 channels
Get PRO
January '26
+68
in 2 channels
Get PRO
December '25
+176
in 5 channels
Get PRO
November '25
+437
in 13 channels
Get PRO
October '25
+62
in 1 channels
Get PRO
September '25
+43
in 2 channels
Get PRO
August '25
+33
in 2 channels
Get PRO
July '25
+61
in 2 channels
Get PRO
June '25
+47
in 1 channels
Get PRO
May '25
+266
in 12 channels
Get PRO
April '25
+243
in 2 channels
Get PRO
March '25
+260
in 4 channels
Get PRO
February '25
+29
in 3 channels
Get PRO
January '25
+47
in 5 channels
Get PRO
December '24
+161
in 5 channels
Get PRO
November '24
+336
in 23 channels
Get PRO
October '24
+93
in 20 channels
Get PRO
September '24
+18
in 1 channels
Get PRO
August '24
+17
in 2 channels
Get PRO
July '24
+20
in 0 channels
Get PRO
June '24
+28
in 1 channels
Get PRO
May '24
+20
in 2 channels
Get PRO
April '24
+28
in 1 channels
Get PRO
March '24
+28
in 1 channels
Get PRO
February '24
+13
in 0 channels
Get PRO
January '24
+19
in 2 channels
Get PRO
December '23
+14
in 1 channels
Get PRO
November '23
+210
in 2 channels
Date
Subscriber Growth
Mentions
Channels
30 July+1
29 July+1
28 July+3
27 July0
26 July+1
25 July+1
24 July+1
23 July+1
22 July0
21 July0
20 July+1
19 July+1
18 July0
17 July0
16 July+1
15 July0
14 July+1
13 July+1
12 July+1
11 July0
10 July0
09 July0
08 July+2
07 July+3
06 July+5
05 July0
04 July0
03 July+2
02 July+1
01 July+1
Channel Posts
Кажется, это самое яркое , насыщенное и счастливое лето в моей жизни☀️ Оно началось с волшебного Алтая - заснеженные горы среди зелёных лугов, невероятная природа, бесконечные просторы и миллионы бабочек вокруг, которых я до сих пор могу видеть лишь закрыв глаза🦋 Потом Мальдивы🏝️ и мой любимый бирюзовый океан с белоснежным песком, плавание с мантами и акулами, драгоценные моменты с сыном, новые знакомства с прекрасными людьми, закаты от которых захватывало дух и шум океана, который баюкает меня перед сном… Ещё был миллион ярких моментов-йога-фестиваль на Ладоге, наш душевный ретрит с девочками, йога-баня, дачные дела, семейные ужины, мой огородик и велопрогулки наедине с собой… Мне уже кажется, будто я прожила сразу несколько жизней за это время. Каждый раз я спрашиваю : -«Ну как может быть ещё лучше???» И мне показывают это снова и снова 😍 Сегодня я прыгнула с парашютом и испытала ни с чем несравнимые эмоции, ощущение абсолютной свободы, радости и моменты, которые я точно никогда не забуду - шаг в небо и сам полёт ☁️☁️☁️ И знаете, что самое интересное?Лето же ещё не закончилось🤪 В понедельник я лечу в Китай🇨🇳 и почему-то есть уверенность, что дальше - только больше ✨ Там нас ждут 4 города полные приключений, счастья и новых впечатлений ! А вас завтра ждёт очень важный анонс, знаю, что многие его уже ждут. Не пропустите 😘

2
Дааа!!! Я прыгнула с парашютом с высоты 3000 метров !!! До сих пор не верится!!! Это таааак крутооо!!! Эмоции до сих пор зашк+9
Дааа!!! Я прыгнула с парашютом с высоты 3000 метров !!! До сих пор не верится!!! Это таааак крутооо!!! Эмоции до сих пор зашкаливают! Попозже выложу видео, хочу ещё сама пожить с этим и осознать 🪂
112
3
Ааа! Я приехала сделать такоооеее!!!!
Ааа! Я приехала сделать такоооеее!!!!
120
4
Video message
10
5
Video message
152
6
Как же здорово возвращаться в привычный ритм жизни после путешествий. На Мальдивах за всё время потренила всего три раза и те
Как же здорово возвращаться в привычный ритм жизни после путешествий. На Мальдивах за всё время потренила всего три раза и тело конечно даёт об этом знать дискомфортом и скованностью движений. Я пока не понимаю как успевать в турах уделять время себе, мне кажется, это невозможно когда ты работаешь 24/7 и полностью со 100% отдачей вовлечена в группу. Но сегодня я уже могу полноценно и с удовольствием позаниматься и вернуть себя себе. Начала утро с техники МФР (миофасциальный релиз) на ролле, подвигалась, подышала и кайфанула…Потом потренила, но пока на лайте, без экстрима, просто слушая свой организм. Господи, какое счастье, что у нас есть тело и мы можем его чувствовать, слышать и улучшать. Никогда не перестану удивляться его совершенству и податливости при грамотном управлении. Ну а завтра я уже выхожу на очные тренировки к своим любимым клиентам в Атлантику и вечером проведу онлайн-тренировку для девочек в клубе TANINFIT.NES
169
7
Ну здравствуй, любимый город ❤️
Ну здравствуй, любимый город ❤️
154
8
Рейс немного задерживают, ещё сидим в Мале. Но надо срочно улетать, а то я тут всё скуплю😅 Ещё такую туалетную воду взяла, о
Рейс немного задерживают, ещё сидим в Мале. Но надо срочно улетать, а то я тут всё скуплю😅 Ещё такую туалетную воду взяла, очень лёгкий ненавязчивый аромат🌱
175
9
Купила себе очень классный крем для тела в дьютике, аромат божественный и кожа как бархат после него🤪 Посмотрела, что продаё
Купила себе очень классный крем для тела в дьютике, аромат божественный и кожа как бархат после него🤪 Посмотрела, что продаётся на озон и вб, но есть подделки. В общем рекомендую 👍
154
10
Вова говорит - есть нечего 😅 Я взяла овощи🥗, гору зелени и яйца🥚🥚 Отличный завтрак 👍+1
Вова говорит - есть нечего 😅 Я взяла овощи🥗, гору зелени и яйца🥚🥚 Отличный завтрак 👍
145
11
Вова говорит - есть нечего 😅 Я взяла овощи🥗, гору зелени и яйца🥚🥚 Отличный завтрак 👍
1
12
Video message
135
13
Мале - одна из самых густонаселённых столиц в мире. На крошечном острове живут более 200 тысяч человек. Но как оказалось, зде+8
Мале - одна из самых густонаселённых столиц в мире. На крошечном острове живут более 200 тысяч человек. Но как оказалось, здесь и смотреть-то особо нечего🤷‍♀️ Даже магазины здесь и те работают только до 18:00. Всё-таки для меня Мальдивы - это про океан, подводный мир, единение с природой и ощущение полного счастья. Именно за этим сюда и едут. Так что одного дня в Мале вполне достаточно, чтобы увидеть настоящую жизнь местных жителей и основные достопримечательности.
177
14
Video message
140
15
Video message
138
16
Video message
145
17
Video message
148
18
Video message
139
19
Video message
2
20
Video message
142